Наименование
разделов и тем
|
Содержание учебного материала, лабораторные работы и
практические занятия, самостоятельная работа студентов
|
Объём
часов
|
Уровень
усвоения
|
Раздел 1. Наука быть здоровым
Общие понятия о здоровье
|
Содержание учебного материала
|
1
|
|
1
|
Понятие здоровье и здоровый образ жизни.
|
2
|
Охрана здоровья
|
3
|
Отражение ЗОЖ в мифах и
легендах.
|
Практические занятия
1 анализ ведения ЗОЖ сказочных героев.
|
1
|
|
Тема 2. Виды здоровья
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Распределение понятия здоровья на виды.
|
2
|
2
|
Понятие физическое и психическое здоровье.
|
3
|
Необходимость поддержания психического здоровья.
|
Практические
занятия
- Поиск и составление таблицы поддержания психического
здоровья.
|
1
|
Контрольные работы
|
-
|
Тема 3. Здоровый образ жизни как
условие сохранения здоровья
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Необходимость
поддержания ЗОЖ
|
2
|
2
|
Признаки
здорового образа жизни.
|
Практические
занятия
1.
Работа по таблице “определение своего образа жизни»
|
1
|
Тема 4. Факторы, влияющие на
укрепление здоровья
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Факторы, влияющие на здоровье
|
2
|
2
|
Основные составляющие здорового образа жизни.
|
Практические
занятия
1.
Тестирование: “Правильно ли Вы питаетесь”
Работа по группам: Составление меню на день.
Выполнение комплекса физических упражнений.
|
1
|
Тема 5. Режим дня
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Понятие режим дня.
|
2
|
2
|
Необходимость поддержания режима дня.
|
3
|
Факторы влияющие на режим дня.
|
Практические занятия
- Составление
режима дня
|
1
|
|
Тема 6. Профилактика заболеваний ПАВ
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Понятие ПАВ
|
2
|
2
|
Виды и вред ПАВ
|
Практическая работа
- Поиск и
составление таблицы «Способы отказа от ПАВ»
|
1
|
|
Тема 7. Личная гигиена
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Понятие личная гигиена
|
2
|
2
|
Правила поддержания личной гигиены
|
Практическая работа
- Составление
режимных моментов поддержания личной гигиены.
|
1
|
|
Тема 8. Понятие
об иммунитете
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Понятие об иммунитете
|
2
|
2
|
Способы сохранения иммунитета
|
3
|
Иммунодифицит
|
Практическая работа
- Составление
правил поддержания иммунитета.
|
1
|
|
Тема 9. Ззакаливание
|
1.
|
Ззакаливание
|
1
|
|
Всего:
|
17
|
|
Промежуточная
аттестация в форме зачета в 1 семестре
|
|
|
Тема
10. Гимнастика
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1
|
Виды
гимнастики
|
2
|
Гимнастика
как профилактика заболеваний и потдержания здоровья.
|
3
|
Гимнастика
для глаз
|
4
|
Физ.
гимнастика
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Проведение
различных видов гимнастики
|
Тема
11. Профилактика простудных заболеваний
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1
|
Простудные
заболевания способы заражения
|
2
|
Профилактика
простудных заболеваний.
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1
|
Классификация заболеваний
|
Тема 12. Народные
средства при простудных заболеваниях.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1
|
Народные
средства
|
2
|
Классификация
народных средств как средство помощи при заболеваниях
|
3
|
Вред
народных средств при простудных заболеваниях
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Поиск
народных рецептов и внесение в таблицу.
|
Тема 13. Профилактика
инфекционных заболеваний
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1
|
Понятие
инфекционные заболевания, классификация.
|
2
|
Способы
профилактики инфекционных заболеваний.
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1
|
Составление
таблицы : действия при подозрении на инфекционные заболевания.
|
Тема 14. Факторы,
разрушающие здоровье
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1
|
Определение
и классификация факторов окружающего мира разрушающих здоровье.
|
2
|
Способы
предупреждения негативного влияния факторов окружающего мра на здоровье.
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Меры
профилактики составление списка.
|
Тема
15.Стресс
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
|
1
|
Понятие
стресс
|
|
2
|
Причины
возникновения
|
|
3
|
Методы
борьбы со стрессом
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
|
1.
|
Практические медитативные упражнения
|
Тема
16. План ведения ЗОЖ
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
|
|
Планирование
в ведения ЗОЖ в режим дня.
|
|
|
Практическая работа
|
1
|
|
|
1.
|
Составление
плана
|
|
|
Промежуточная
аттестация в форме зачета в 2 семестре
|
|
|
Раздел 2 Технологии ведения дома
.
Тема 17. Технологии ведения дома .
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Технология ведения дома .
|
|
Тема 18. Санитарно-гигиенические
требования к состоянию жилого помещения
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Требования
санитарного состояния жилого помещения
|
|
2.
|
Требования
санитарного состояния мест общего пользования.
|
|
3.
|
Материалы
для поддержания санитарно-гигиенического состояния дома.
|
|
Практическая работа
|
1
|
|
1.
|
Поиск
и классификация материалов для поддержания чистоты в доме.
|
|
Тема 18. Правила
уборки жилого помещения
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Правила
уборки жилого помещения
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Составление
графика уборок в доме.
|
|
Всего:
|
19
|
|
Промежуточная
аттестация в форме зачета в 2 семестре
|
|
|
Раздел 3 Гражданин и
государство.
Тема 19. Государство и государственная
власть
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Государство.
Российское государство. Символы РФ.
|
|
2.
|
Государственная власть. Виды власти.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Тест: Символы Государственной власти.Работа в группах по
карточкам: Определить на чем основывается власть.
|
|
Тема 20. Права и обязанности граждан
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1
|
Конституция
РФ. Права человека: личные, политические, экономические, культурные.
|
|
2
|
Нарушения прав человека. Обязанности человека. Органы судебной
власти.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Определить в каких ситуациях нарушаются личные права, а в каких
– политические.
|
|
Тема
21. Решение жилищных вопросов.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
|
1.
|
Приватизация
жилья. Приобретение, продажа жилья. Кредиты на приобретение жилья. Сдача
помещения внаем. Наследство. Дарение. Жилищные субсидии.
|
|
|
2.
|
Льготная очередь на получение жилья.
|
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
|
1.
|
Составление
таблицы необходимых документов при приобреиении жилья.
|
|
Тема
22. Решение коммунальных вопросов.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Оплата
коммунальных услуг и льготы по оплате коммунальных услуг.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Рассчитать
оплату коммунальных услуг.
|
|
Тема 23. Социальное
обеспечение
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Социальные
гарантии работающим гражданам. Виды пенсий. Виды социальных пособий.
|
|
2.
|
Медицинское
обслуживание и страхование. Налоговый учет. Образование.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Тест .определить
основания для предоставления различных видов отпуска, пособий, пенсий.
|
|
Раздел 4 основы семейных
отношений
Тема 24. Особенности дружбы и любви в 21 веке.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Любовь
и дружба в высказываниях великих людей. Смысл (этический, психологический)
современного понимания слова “любовь”, его содержание и составные компоненты.
|
|
|
|
Тема 25. Модель семьи .
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Понятия «семья», «брак», «гражданский брак», «брачный
контракт», права и обязанности супругов, функции органов
ЗАГСа.
|
|
1.
|
Определить основные функции семьи,
рассчитать бюджет семьи в зависимости от заданных условий.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Групповая работа над раскрытием одной из функций семьи. Рассчитываем бюджет семьи” (работа в группах – “семьях” с
различным составом семьи и различными доходами).
|
|
Тема 26. Семья и дети.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Льготные
пособия на детей. Соц. Обеспечение.
|
|
2.
|
Стили
воспитания.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Работа
по карточкам. Определить силь воспитания в семье.
|
|
Тема 27. Модель
благополучной семьи.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
|
1.
|
Критерии благополучия семьи.
|
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
|
1.
|
Групповая
работа сосздание модели благополучной семьи.
|
|
Всего:
|
17
|
|
Промежуточная
аттестация в форме зачета в 3семестре
|
|
|
Раздел
4 Профессиональное самоопределение и карьера
Тема 30. Профессиональное самоопределение
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Закон
о занятости населения. Государственная служба занятости.
|
|
2.
|
Определение
должностей на предриятии предполпгающих образование профессии получающую
обучающимися.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Групповая
работа поиск должностей предполагающих наличие профессии.
|
|
Тема 31. Профессиональные планы и здоровье.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Изучение
требований к здоровью в профессии.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Создание
профессионального плана с учетом здоровья.
|
|
Тема
32. Изучение рынка труда и профессий.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Помощь
Интернета и средств массовой информации в поисках работы.
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Изучение
рынка труда с помощью интеренета
|
|
Тема
32. Занятость и трудоустройство.
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Виды
занятости. Трудоустройство.
|
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Составление
таблцы:виды документов при различном виде занятости.
|
|
Тема 32. Способы поиска работы
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Способы
поиска работы
|
|
Тема
33. Резюме
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Правила
написания резюме
|
|
Практическая
работа
|
1
|
|
1.
|
Составление
резюме
|
|
Тема 34. Собеседование
|
Содержание
учебного материала
|
1
|
|
1.
|
Правила
прохождеия собеседования
|
|
Тема 35.Итоговое занятие: Создание модели профессионального пути.
|
Практическая
работа
|
|
|
1.
|
Создание
модели профессионального пути.
|
1
|
|
Всего:
|
13
|
|
Промежуточная
аттестация в форме зачета в 4семестре
|
|
|
Итого
|
67
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.