Программа внеурочной деятельности "Мини волейбол"

Министерство образования и науки Российской Федерации

Управление образования администрации

Ангарского муниципального образования

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 7»

Авторская педагогическая разработка

(адаптационная)

название разработки

«Мини-волейбол»

Учебная  программа внеурочной деятельности для 3-4 классов

Автор разработки:

Карнаухова Н. И.

Учитель физической культуры

МБОУ «СОШ№7»

2016г.

(город Ангарск)

Пояснительная записка к программе

по внеурочной деятельности

«Мини-волейбол»

Программа  «мини-волейбол»  является  адаптированной спортивно-оздоровительной направленности,  так  как разработана на основе программы общеобразовательных учреждений: «Комплексная программа физического воспитания», 1-11 классы /авторы: В.И.Лях, Зданевич А.А. – М: «Просвещение», 2011/.  Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов /Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2011г.

Программа реализует спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности.

Игра в волейбол – одна из захватывающих, интересных и популярных игр на сегодняшний день. Польза от волейбола заключается:

· В повышении выносливости.

· В улучшении кровообращения, а, следовательно, укреплении сердечно сосудистой системы.

· В развитии дыхательной системы.

· В укреплении опорно-двигательного аппарата и улучшении подвижности суставов.

· В развитии реакции, координации движений, ловкости и гибкости. Это позволяет избежать травм в быту, к примеру, в период гололеда.

· В тренировке глазных мышц, а значит сохранении зрения на длительное время.

Волейбол — это командная игра. Поэтому она позволяет преодолеть какие-либо комплексы, связанные с трудностью общения. Как правило, люди, с удовольствием играющие в волейбол, легко находят общий язык, как со сверстниками, так и с людьми разных поколений. Волейбол, подобно другим командным играм, повышает чувство ответственности и развивает дух коллективизма, учит работать в команде и полностью доверять окружающим.

Актуальность:

       Программа по «мини-волейболу» является продолжением программы «игра в пионербол» для 1-2 классов, реализует принцип преемственности. Реализация программы «игра в пионербол», показала заинтересованность детей и их родителей продолжать занятия волейболом в дальнейшем.

Учащиеся начальной школы, особенно в 3-4 классах проявляют активный интерес к игре в волейбол, но связочный аппарат кисти не готов к игре в классический волейбол. И поэтому для учащихся 3-4 классов можно использовать игру «мини-волейбол» по правилам Всеяпонской Ассоциации, что подразумевает «миниатюрный волейбол». Правила игры очень просты и доступны: площадка 6х9 метров разделена пополам сеткой высотой 155 см, в каждой из двух играющих команд по 4 человека, мяч весом 50 грамм и диаметром 35 см. Легкий мяч снижает травматизм, а низкая сетка делает возможным выполнение технических приемов всеми независимо от возраста, пола и уровня физической подготовленности.

      Благодаря данной программе, младшие школьники в дальнейшем смогут быстрее адаптироваться к нормам и требованиям, которые будут предъявляться к ним в среднем звене и смогут более успешно освоить в среднем звене программу игры волейбол на уроках физической культуры. Дети, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по мини-волейболу различного масштаба.

Новизна:

Программа предназначена для учащихся с разноуровневой физической подготовленностью и не предполагает специального отбора. Основываясь на курсе обучения игре в волейбол, который рассчитан на учащихся начиная с 5 класса, программа адаптирована к возрастным особенностям и физическим возможностям младших школьников. Новизной является использование правил сравнительно молодого вида спорта «мини-волейбол» по-японски. В отличие от классического волейбола, японский «мини-волейбол» даёт возможность игрокам, не зависимо от возраста, пола и роста выполнять блокирование и атакующие удары, благодаря низкой сетке. Мяч лёгкий  не  причиняет боль, когда ударяешь его или когда он попадает в игрока, что позволит избежать травм не окрепшего пока связочного аппарата кисти. Мяч летает по криволинейной траектории, это увеличивает непредсказуемость игровых ситуаций, а тем самым  эмоциональность игры. Игра подходит по уровню физической нагрузки и трудности всем. Игра служит средством оздоровления и реабилитации.

Срок реализации: 2 года (68часов). Программа рассчитана на детей 9-10лет (3-4 класс), на 34 часа в году (1 раз в неделю).

Цели и задачи

Игра в мини-волейбол направлена на всестороннее физического развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы:

·         Обучение техническим и тактическим приемам игры в мини-волейбол с дальнейшим применением их в игровой  и соревновательной деятельности.

Задачи программы.

Образовательные:

• Обучение техническим приёмам и правилам игры.
• Обучение тактическим действиям.
• Обучение начальным навыки судейства.
• Овладение умения действовать в игровой обстановке, в соревновательных условиях.

Развивающие:

• Развитие   специальных    физических    качеств   и   способностей,    необходимых    при совершен­ствовании техники и тактики игры мини-волейбол.
• Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.
• Развитие памяти, внимания, представления, ориентирования в пространстве.
• Развитие способности управлять эмоциями.
• Развитие креативных способностей (мышление, умение предугадать тактику противника).
• Развитие устойчивого интереса к данному виду спорта.

Оздоровительные:

• Содействие всестороннему физическому развитию организма ребенка, устойчивости про­тив неблагоприятных сил природы, укреплению здоровья, воспитанию навыков и привычек соблюдения правил личной гигиены.
• Устранение повышенной утомляемости, нарушения осанки и координации.
• Пропаганда здорового образа жизни.

Воспитательные:

• Выработка организаторских навыков и умения действовать в коллективе.

·         Воспитание чувства ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи.

• Формирование потребности к ведению здорового образа жизни.

• Воспитание умения соревноваться индивидуально и коллективно.
• Привитие учащимся спортивной этики.

Основными формами учебно-тренировочной работы являются:

·      Теоретические занятия.

·      Тренировочные занятия (однонаправленные, комбинированные).

·      Игровые занятия (подвижные, спортивные игры, эстафеты).

·      Календарные соревнования.

·      Учебные, тренировочные и товарищеские игры.

Методы обучения и тренировки:

В учебных занятиях применяются все методы в комплексе, хотя иногда в зависимости от задач и конкретных условий тем или иным методам отдается предпочтение.

Применяемые методы:

·         Словесные методы: объяснение, указание, убеждение, замечание, беседа, поощрение и т.д.

·         Наглядные методы: показ упражнений, просмотр игр на дисках, слайдах  и т.д.

·         Практические методы: метод упражнений и его варианты, метод многократного повторения упражнения, переменный, интегральный, игровой и соревновательный методы.

Планируемые результаты

·      укрепление психического и физического здоровья учащихся;

·      применение полученных навыков в самостоятельных играх во время отдыха, на тренировках;

·      создание конкурентно-способных команд мальчиков и девочек;

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Мини-волейбол» являются следующие умения:

·         определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·         умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

·         умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Игра в пионербол»  являются следующие умения:

• представлять игру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• знать историю возникновения игры «Мини-волейбол», основы правил соревнований по «Мини-волейбол», спортивную терминологию;
• организовывать и проводить со сверстниками игру в «Мини-волейбол» и элементы соревнований;
• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в процессе занятий и в спортивных играх;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• выполнять технические приемы игры «Мини-волейбол» (приема мяча, передач мяча, подачи одной рукой, нападающим ударом);
• выполнять тактические приемы нападения и защиты;
• применять полученные умения и навыки в игровой и соревновательной деятельности.

Учебно-тематический план для 3 и 4 классов (34 часа).

№ п/п	Темы	Количество часов					Форма контроля
		Теоретич.		Практич.
		3кл.	4кл.	3кл.	4кл.
I.	Основы знаний	2	2				Тестирование, опрос.
II	ОФП			На каждом занятии			Контрольные тестирования
III	СФП			На каждом занятии			Контрольные тестирования
IV	Техническая подготовка			18	15		Контрольные тестирования
V	Тактическая подготовка			10	10		Контрольные тестирования
VI	Судейская практика			-	3		Участие в тренировочных играх
VII	Контрольные и календарные игры			4		4	Участие в соревнованиях
VIII	Контрольные испытания			В процессе занятий
	Итого:	2	2	32		32

Содержание программы

I. Основы знаний:

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные теоретические занятия по судейству, где подробно разбирается история «мини-волейбола», содержание правил игры, правила безопасности, жесты судей.

·         История развития «мини-волейбола». 

·         Правила игры в «мини-волейбол».

·         Личная гигиена.  

·         Понятие о технике и тактике игры.

·         Причины травм при занятиях по «мини-волейболу» и их предупреждение. 

II. Общая физическая подготовка (ОФП).

ОФП содержит в себе упражнения, косвенно воздействующие на развитие специфических качеств    волейболиста,   и   призвана,     прежде   всего,    повышать     работоспособность спортсмена.

Средствами  ОФП  являются  общеразвивающие  упражнения,  направленные  на развитие всех  качеств (сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость)  в процессе ходьбы, бега, прыжков,  метаний,  а так же  упражнений  на  различных  снарядах,  тренажерах,  занятий подвижными играми и другими видами спорта.

•         Строевые упражнения и команды для управления группой

•         Гимнастические упражнения подразделяются на три группы: для мышц рук  и  плечевого пояса; для  мышц туловища и шеи; для  мышц  ног и таза.  Упражнения  выполняются с предметами и без  (мячи, гимнастические палки,   скакалки).  На  гимнастических  снарядах (гимнастическая  стенка  и скамейка,  перекладина,  канат).   Прыжки  в  высоту  с  прямого   разбега   (с мостика), через планку (веревочку).

•         Акробатические    упражнения   включают    группировки   и   перекаты   в различных  положениях,  стойка  на  лопатках,  кувырок  вперед  и  назад.

•         Легкоатлетические упражнения -    Бег с ускорением до 10 м. Прыжки: с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту. Метание теннисного мяча в цель, на дальность.

•         Подвижные   игры:   «Гонка мячей», «Салки», «Невод», «Метко в цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка», «Подвижная цель», и др.

III. Специальная физическая подготовка (СФП).

СФП Специальная физическая подготовка направлена на развитие физических качеств и способностей, специфичных для игры в волейбол. Задачи её непосредственно связаны с обучением детей технике и тактике игры.

Основным средством специальной физической подготовки являются специальные (подготовительные) упражнения, задача которых состоит в развитии физических способностей, специфических для игры в волейбол.

•         Упражнения для развития силы и скоростных качеств

1.      В упоре лёжа отталкивание от пола и хлопок руками перед грудью.

2.      Прыжки через скакалку.

3.      Прыжки через барьеры, с разбега и с места с касанием предметов, подвешенных на оптимальную и максимальную высоту.

4.      Прыжки на одной и двух ногах на дальность.

•         Упражнения для развития выносливости

1.      Серии прыжков 15-20 сек. В первой серии выполняется максимальное количество прыжков, во второй - на максимальной высоте и т.д.

2.      Перемещение в низкой стойке в различных направлениях 1 -1,5 мин, отдых 40 сек. Выполнять сериями по 4-5 раз.

3.      Последовательная имитация нападающего удара (блокирования). По 10-15 раз в се­рию.

4.      Серия падений и кувырков.

5.      Эстафеты с различными перемещениями и чередованием кувырков вперёд и назад.

6.      Челночный бег.

•         Упражнения для развития ловкости

1.      Одиночные и многократные кувырки вперёд и назад.

2.      Одиночные и многократные прыжки с места и с разбега  с  поворотом  на  180,  270, 360 градусов.

3.      Прыжки через различные предметы и снаряды с поворотами и без.

4.      Прыжки с подкидного мостика с различными движениями и поворотами в воздухе.

5.      Эстафеты с преодолением препятствий.

6.      Игра в кругу двумя-тремя мячами.

7.      Игра в защите один против двух.

•         Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий.

1.      По сигналу (преимущественно зрительному) бег на 5, 10, 15 м из исходных положе­ний: стойки волейболиста (лицом, спиной, боком к стартовой линии) сидя,  лежа  на спине и на животе в различных положениях по отношению  к  стартовой  линии;  то же, но перемещение приставными шагами.

2.      Бег с остановками и изменением направления.  Челночный   бег  на 5 и 10 м.   По   принципу    челночного    бега передвижение   приставными  шагами.   Тоже с набивными  мячами в руках   (весом      от 2 до 5 кг), с поя­сом-отягощением.

      3.  Бег  (приставные шаги) -  в  колонне по одному (в шеренге) вдоль границ площадки.     По  сигналу – выполнение  определённого  задания:  ускорение,  остановка,  изменение направления  или  способа  передвижения,  поворот  на  360  градусов – прыжок  вверх, падание  и  перекат,  имитация  передачи в стойке, с падением, в прыжке, имитация по­дачи, нападающих ударов, блокирования и т.д. То же, но занимающиеся перемеща­ются по одному, по двое, по трое от лицевой линии к сетке.

•         Упражнения для развития прыгучести.

1.        Приседание и резкое выпрямление ног с взмахом рук вверх.

2.        Из положения стоя на гимнастической стенке, правая (левая) нога сильно согнута, левая (правая) опущена вниз, держаться руками на уровне лица - быстрое разгибание ноги (от стенки не отклоняться). То же, но с отягощением.

3.       Присе­дания, выпрыгивание вверх из приседа и полуприседа, прыжки на двух ногах.

4.      Многократные броски набивного мяча 1 -2 кг над собой в прыжке и ловля после при­земления.

5.      Прыжки  на  одной и на обеих ногах на месте и в движении лицом вперёд,  боком  и  спиной вперёд.

6.      Напрыгивание на сложенные стопкой гимнастические маты. Спрыгивание в глубину с матов с последующим выпрыгиванием из приседа.

7.       Прыжки на одной и двух ногах с преодолением препятствий.

8.      Прыжки вверх с доставанием подвешенного предмета.

9.      Прыжки опорные, прыжки со скакалкой, разнообразные подскоки.

•         Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приёма и передачи мяча.

1.      Сгибание  и  разгибание  рук  в лучезапястных суставах и круговые движения кистями.

2.      Сжимание и разжимание пальцев рук в положении руки вперёд, в стороны, вверх, на месте и в сочетании с различными перемещениями.

3.      Из упора стоя у стены одновременное и попеременное сгибание в лучезапястных су­ставах (ладони располагаются на стене пальцами вверх - в стороны, вниз, пальцы вме­сте или расставлены, расстояние от стены постепенно увеличивается.

4.      То же, но упираясь в стену пальцами.

5.      Упор лёжа. Передвижение на руках вправо (влево) по кругу, носки ног на месте.

6.      Вращение  кистями  палки,  наматывая  на  неё  шнур,  к концу которого подвешен груз   (5-15кг).

7.      Передвижение  на  руках  в  упоре  лёжа. 

8.      Многократные броски набивного мяча от груди и ото лба двумя руками  (вперёд  и  над собой)  и  ловля.   Особое  внимание  уделить  заключительному  движению  кистями и пальцами.

9.      Упражнения для кистей рук с гантелями и кистевым экспандером.

10.  Многократные «волейбольные» передачи в стену волейбольного  мя­ча.

•         Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча.

1.     Круговые   движения   руками   в   плечевых   суставах   с   большой   амплитудой     и

     макси­мальной быстротой.

2.        Упражнения с резиновыми амортизаторами.  Стоя  спиной к гимнастической стенке  в     положении  наклона  вперёд,  руки назад  (амортизаторы  укреплены  на  уровне  коленей), движение руками вниз-вперёд).  То же, но одной рукой с шагом. Круговые движения и т.д.

3.        Упражнения с набивным мячом.  Броски  двумя руками из-за головы с максимальным прогибанием при замахе.

4.        Броски набивного мяча снизу одной и двумя руками.

5.        Броски набивного мяча через сетку левой и правой рукой.

6.        Броски набивного мяча через сетку одной и двумя руками на точность и на дальность.

7.        Упражнения с волейбольным мячом. Подача в стену, Подача слабейшей рукой.

•         Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов.

1.      Броски  набивного  мяча  из-за головы  двумя  руками  с  активным движением  кистей сверху-вниз - стоя на месте и в прыжке.

2.      Броски волейбольного мяча в прыжке из-за головы двумя руками через сетку.

3.     Метание  малых  мячей  в  цель  на  стене  с  расстояния 5-10м.  Выполняется с места, в прыжке, с разбега, обеими руками, в соревновательном режиме.

4.     Совершенствование  ударов  по  зафиксированному  на игровой высоте учащихся мячу.  В прыжке без разбега, с разбегом, с отягощением.

5.     Многократное выполнение нападающего удара с собственного подбрасывания.

6.     То же, но с наброса партнёра.

•         Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании.

1.      Прыжковые упражнения, описанные ранее в сочетании с подниманием рук  вверх  с касанием подвешенного мяча. С места, после перемещения, после поворота и пр.

2.      Стоя у стены с баскетбольным мячом в руках,  подбросить мяч вверх,  подпрыгнуть и двумя руками отбить  мяч  в  стену,  приземлившись,  поймать  мяч.  Мяч  отбивать  в высшей точке полёта.

3.      Бросить  мяч  вверх-назад,  повернуться  на  180  градусов  и  в  прыжке  отбить мяч в стену.

4.      То же, но мяч набрасывает партнёр. Партнёр с мячом может менять высоту подбра­сывания, выполнять обманные движения.

5.      Многократные прыжки с доставанием ладонями отметки на стене (щите).

6.      Передвижение  вдоль сетки  лицом  к ней  приставными  шагами  правым  и  левым боком вперёд, остановка и принятие исходного положения для блокирования.

7.      То же, но в положении спиной к сетке и с поворотом на 180 градусов.

8.      Нападающий имитирует разбег на нападающий удар.  Блокирующий на другой сто­роне площадки выбирает место и время для блокирования.   Повторяется многократно, сериями.

IV. Техническая подготовка.

•         Техника нападения

1.Перемещения и стойки: стойки основная, низкая; ходьба, бег, перемещение приставными шагами лицом, боком (правым, левым), спиной вперед; двойной шаг, скачок вперед; остановка шагом; сочетание стоек и перемещений, способов перемещений.

2. Передачи:  передача мяча сверху двумя руками: над собой - на месте и после перемещения различными способами; с набрасываниями партнера – на месте и после перемещения; в парах; в треугольнике: зоны 6-3-4, 6-3-2, 5-3-4, 1-3-2; передачи в стену с изменением высоты и расстояния – на месте и в сочетании с перемещениями; на точность с собственного подбрасывания и партнера.

3. Отбивание мяча  кулаком через сетку в непосредственной близости от нее: стоя на площадке и в прыжке, после перемещения.

4. Подачи: нижняя прямая (боковая); подача мяча в держателе (подвешенного на шнуре); в стену-расстояние 6-9м, отметка на высоте 2м; через сетку – расстояние 6м, 9м; из-за лицевой линии в пределы площадки, правую левую половины площадки.

5. Нападающие удары: прямой  нападающий удар; ритм разбега в три  шага; ударное движение кистью по мячу: стоя и в прыжке; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбегу; удар через сетку  по мячу, подброшенному партнером; удар с передачи.

•         Техника защиты

1.Перемещения и стойки: то же, что в нападении, внимание низким стойкам; скоростные перемещения па площадке и вдоль сетки; сочета­ние перемещений с перекатами на спину и в сторону на бедро.

2.Прием сверху двумя руками: прием мяча после отскока от стены (рас­стояние 1-2 м); после броска партнером через сетку (расстояние 4-6м); при­ем нижней прямой подачи.

3.Прием снизу двумя руками: наброшенного партнером - на месте и после перемещения; в парах направляя мяч вперед вверх, и над собой, один на месте, второй перемещается; «жонглирование» стоя на месте и в движении; прием подачи и первая передача в зону нападения.

4.Блокирование: одиночное блокирование поролоновых, резиновых мя­чей «механическим блоком» в зонах 3, 2, 4; «ластами» на кистях - стоя на подставке и в прыжке.

V. Тактическая подготовка.

1.Индивидуальные действия: выбор места при  приеме  подачи,   при   приеме   мяча, направленного  соперником  через  сетку, при  блокировании; выбор  способа приема мяча от соперника – сверху или снизу. Выполнение второй передачи у сетки; из зоны 3 игроку, к которому передающий обращен лицом; подача нижняя прямая на точность в зоны - по заданию; передача мяча через сетку на «свобод­ное» место, на игрока, слабо владеющего приемом мяча.

2. Групповые действия: взаимодействие игроков зон 4 и 2 с игроком зоны 3 при первой передаче; игрока зоны 3 с игроками зон 4 и 2 при второй передаче; игроков задней и передней линии при первой передаче; игроков зон 6, 5,1 с игроком зоны 3 (2) при приеме подачи.

3. Командные действия: расположение  игроков  при  приеме  подачи; система игры со второй передачи игроком передней линии: прием подачи и первая передача в зону 3 (2), вторая передача игроку зоны 4 (2).

VI. Судейская практика.

Работа  по  освоению  судейских  навыков  проводится практических занятий,  самостоятельной  работы  учащихся.

1.      Освоение терминологии, принятой в волейболе.

2.      Жесты судьи.

3.       Ведение счета.

4.      Судейство на учебных играх в своей группе

VII. Контрольные и календарные игры.

Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

Система, формы контроля уровня достижений учащихся и критерии оценки

Способы проверки выполнения образовательной программы:

• - повседневное систематическое наблюдение
• - участие в товарищеских встречах и соревнованиях
• - контрольные тестирования

Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

• Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (сентябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.
• Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях различного уровня, в организации и проведении судейства.  Контрольные игры проводятся  в учебных целях как более высокая ступень учебных игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы при подготовке к соревнованиям.
• Повседневные наблюдения позволят провести оценку метапредметных и личностных результатов, наблюдения заносятся в таблицу два раза в год – в декабре и в мае.

Основными показателями  выполнения программных требований являются:

• выполнение контрольных нормативов;
• знание и выполнение правил  игры в волейбол, специальных  приемов;
• знание правил поведения в спортивном зале и на спортивной площадке;

Таблицы контрольных испытаний см. приложение 1 и 2.

Таблица личностных и метапредметных результатов см. приложение 3.

Методическое обеспечение образовательной программы

№	Тема программы	Форма организации и проведения занятия	Методы и приемы организации учебно-воспитательного процесса	Дидактический материал, техническое оснащение занятий	Вид и форма контроля, форма предъявления результата
1	Теоретическая подготовка	Групповая, индивидуальная, подгрупповая, фронтальная.	Словесный, объяснение, рассказ, беседа, практические задания, объяснение нового материала. Конспекты занятий для педагога.	Специальная литература, справочные материалы, картинки, презентации. Правила судейства в «Мини-волейболе».	Вводный, положение о соревнованиях по мини-волейболу.
2	Общефизическая подготовка	Индивидуальная, групповая,  подгрупповая, поточная, фронтальная.	Словесный, наглядный показ, упражнения в парах, тренировки.	Карточки, мячи на каждого обучающегося.	Тестирование, протоколы.
4	Специальная подготовка	Индивидуальная, групповая,  подгрупповая, фронтальная, коллективно-групповая, в парах.	Словесный, объяснение нового материала, рассказ, практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом.	Схемы, справочные материалы, карточки,  мячи на каждого обучающегося.	Тестирование, учебная игра, протоколы.
5	Техническая подготовка	Индивидуальная, групповая,  подгрупповая, Индивидуально-фронтальная, коллективно-групповая, в парах.	Словесный, объяснение,  практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом, учебная игра.	Дидактические карточки, мячи на каждого обучающегося волейбольная сетка.	Тестирование, учебная игра, соревнование.
6	Тактическая подготовка	Индивидуальная, групповая,  подгрупповая, фронтальная, коллективно-групповая, в парах.	Словесный, объяснение нового материала,  практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом, учебная игра.	Литература, схемы, справочные материалы, мячи на каждого обучающегося, волейбольная сетка.	Учебная игра, соревнование.
7	Контрольные и календарные игры	Коллективно-групповая.	Учебная игра, товарищеская встреча, Соревнования.	Волейбольная сетка.	Учебная игра, соревнование.
8	Контрольные испытания	Групповая, индивидуальная.	Словесный, наглядный показ.	Схемы, мячи на каждого обучающегося, волейбольная сетка, секундомер.	Тестирование, протоколы, судьи.
9	Судейская практика	Индивидуальная.	Словесный, наглядный показ.	Волейбольная сетка, свисток, карточки.	Учебная игра.

1. Дидактические материалы

- правила игры в мини-волейбол

- правила судейства по мини-волейболу

- положение о соревнованиях по мини-волейболу

2. Методические рекомендации

- рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры

- рекомендации по организации подвижных игр с волейбольным мячом

- инструкции по охране труда

3. Информационное обеспечение

-  литература

- учебные видеофильмы и аппаратура для их просмотра

4. Материально-техническое обеспечение

- спортивный зал с волейбольной площадкой

- игровое табло

- секундомер

- скамейки гимнастические

- скакалки

- мячи волейбольные

- мячи набивные 1,2,3,кг.

- насос ручной

- сетка волейбольная

Список литературы

1.      «Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов»  «Просвещение» М.: 2011г.

2. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов /Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2011г.

3. Пионербол - игра для всех возрастов: Методика обучения / Симонова О.В.  // Спорт в школе. - 2000. - N 41-42.

4.      В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий физическая культура «Упражнения и игры с мячами» М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002г.

5.      В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий физическая культура «Физкультурно-оздоровительная работа в школе»: Методическое пособие, - М. Изд-во НЦ ЭНАС  2003г.  

6.      Смирнова Л. А. «Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников» - М.: Гуманит. Изд.  Центр ВЛАДОС, 2003г.

7. В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий «Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе» - М.: Гуманит. Изд.  Центр ВЛАДОС, 2003г.
8. Железняк Ю.Д., Чачин А.В, Сыромятников Ю.П. Волейбол. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) М.: Советский спорт, 2005. — 112с.
9. Фурманов А. Г.  Играй в мини-волейбол. — М.: Советский спорт, 1989.
10. А. Г. Мельников. В. А. Голомазов, В. Д. Ковалев, Волейбол в школе.  Издательство «Просвещение». 1976 г
11. Железняк Ю. Д., Слупский Л. Н. Учебное издание Волейбол в школе: Пособие для учителя.— М.: Просвещение, 1989.- 128 с.: ил.
12. Copyright © 2016 Японский мини-волейбол - Сайт о японском мини-волейболе

Приложение 1

Контрольные испытания  общефизическая подготовка.

№ п/п	Контрольное упражнение (тест)	Возраст (лет)	Уровень
			Мальчики			Девочки
			Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1	Бег на 30 м (сек.)	9 10	6,8  6,6	6,7-5,7  6,7-5,7	5,1  5,0	7,0  6,6	6,9-6,0  6,5-5,6	5,3  5,2
2	Челночный бег 3х10 м (сек.)	9 10	10,2  9,9	9,9-9,3  9,5-9,0	8,8  8,6	10,8  10,4	10,3-9,7  10,0-9,5	9,3  9,1
3	Прыжок в длину с места (см.)	9 10	120  130	130-150  140-160	175  185	110  120	135-150  140-155	160  170
4	Наклон вперед из положения сидя, см	9 10	1  2	3-5  4-6	7,5  8,5	2  3	6-9  7-10	13,0  14,0
6	Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики) (раз), на низкой перекладине из виса лежа (девочки) (раз)	9 10	1  1	3-4  3-4	5  5	3  4	7-11  8-13	16  18
7	Метание набивного мяча 2кг. (сидя)	9 10	230 и бол. 250 и бол.	190-229 221-249	160-189 190-220

Приложение 3

Таблица метапредметных и личностных результатов

Ф.И. ребенка	Личностные результаты				Метапреметные результаты
	личностные				Регулятивные УУД		Познавательные УУД		Коммуникативные УУД
	активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;	проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях	проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;	оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	определять наиболее эффективные способы достижения результата	умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять	анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;	технически правильно выполнять двигательные действия из выбранного вида спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;	управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Приложение 2

Контрольные испытания  технико-тактическая подготовка.

№	Контрольные  упражнения	уровень	9 лет	10 лет
1.	Вторая передача на точность из зоны 3 в зону 4 (10 попыток)	высокий средний низкий	3 2 1	4 3 2
2.	Поточная передача двумя руками сверху (10 попыток)	высокий средний низкий	4 3 2	6 5 4
3.	Нижняя подача мяча в пределы площадки (10 попыток)	высокий средний низкий	5 4 3	6 5 4
4.	Нападающий удар из зоны 4 в пределы площадки с передачи из зоны 3 (10 попыток)	высокий средний низкий	3 2 1	4 3 2
5.	Прием подачи из зоны 6 в зону 3 на точность (10 попыток)	высокий средний низкий	6 5 4	7 6 5