Программа внеурочной деятельности начального общего образования по спортивно-оздоровительному направлению «ОФП» для 1 класса

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение  Республики Крым  «Керченская школа-интернат с усиленной физической подготовкой »

Рассмотрено и одобрено Методическое объединение учителей физической культуры, технологии и ОБЖ ____________   С.Н.Новомодная Протокол №   от «  »________.2018г

Согласовано Заместитель директора по УР ______   «   » ____________.2018 г.

Согласовано На заседании педсовета протокол №   от «    »_________      2018г.

Утверждено Приказом № От  «    »_________      2018г.

Рабочая программа №

внеурочной деятельности начального общего образования

по спортивно-оздоровительному направлению

«ОФП»

для  1 класса

Количество учебных  часов в неделю:

1 класс – 1 час

Количество учебных часов за год:

1 класс– 33 часа (33 учебных недели)

Срок реализации программы – 4 года. Общее количество часов –33

Уровень базовый

          Составитель:

                                                                                    Учитель: Новомодная  С.Н.

учитель физической культуры,

высшей квалификационной категории

Керчь, 2018г.

СОДЕРЖАНИЕ:

1	Пояснительная записка………………………………………………3
2	Планируемые результаты …………………………………………...4
3	Содержание учебного курса внеурочной деятельности…………...5
4 4.1	Тематическое планирование 1 класс…………………………………………………………………7

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа внеурочной деятельности «ОФП»  для 1  класса составлена на основании  следующих нормативно-правовых документов:  

─    Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";

─    Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 №373 (в редакции приказа от 31.12.2015 №1576 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373" (Зарегистрировано в Минюсте России 02.02.2016 N 40936) , и примерной основной образовательной программой начального общего образования, одобренной решением Федерального учебно-методического объединения по общему образованию от 08.04.2015 №1/15.

─    Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности.

─    Основной образовательной программы начального общего образования Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения  Республики Крым  «Керченская  школа-интернат с усиленной физической подготовкой»;

─    Учебного плана Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения  Республики Крым  «Керченская  школа-интернат с усиленной физической подготовкой .

Данная программа разработана  на основе Авторской   программы  общеобразовательных организаций по физической культуре 1-4 классов, М.: Просвещение, авторы: В. И. Лях, Ю. М. Соболева.

Цели и задачи

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы. 

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению носит  образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

-  создание условий для развития физических  способностей учащихся на основе системы развивающих занятий.

Задачи:

- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию занимающихся;

-формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям ОФП;

-развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

-формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;

-воспитание моральных и волевых качеств.

2. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·         организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

• представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Используемые УМК  в процессе обучения – Физическая культура 1-4 классы: учебник для общеобразовательных организаций/  В.Лях., изд-во  «Просвещение», 2014г.

Используемые технологии:

-            Здоровьесберегающие технологии.

-            Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение.

-            педагогика сотрудничества.

-            коллективная система обучения.

-            игровые технологии.

3.   СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА

1 КЛАСС

	Темы разделов программы 1 класса	І четверть	ІІ четверть	ІІІ четверть	ІV четверть	всего за год
1	Знания о физической культуре и ОФП	В    течение урока
2	Легкая атлетика	8				8
3	Гимнастика с элементами акробатики		7			7
4	Спортивные игры (баскетбол)			10		10
5	Спортивные игры (футбол)				8	8
	Итого	8	7	10	8	33

1.      Формирование системы знаний о ЗОЖ. 
Значение ЗОЖ. Средства, способствующие физическому, духовному и социальному здоровью: режим дня, личная гигиена, физические упражнения, отказ от вредных привычек, самостоятельные занятия физической культурой и спортом. 

2.       Легкая атлетика – 8 часов. 
Разные виды ходьбы: обычная, на носках, на пятках, прогнувшись, с высоким подниманием бедра, на внутренней и наружной стороне стопы, в полу - и полном приседе, спиной вперед, приставным шагом, с изменением направления, с преодолением препятствий. 
Упражнения в равновесии: ходьба по скамейке с различными положениями рук, ходьба с предметами и с заданиями, ходьба по наклонной доске, повороты в полуприседе, продвижение вперед с закрытыми глазами. 
Бег: обычный, широким шагом. С высоким подниманием коленей, с захлестыванием голеней назад, с выбрасыванием прямых ног вперед, спиной вперед, с изменением направлений, в разных построениях, с дополнительными заданиями, с изменениями направления, челночный бег, равномерный бег на выносливость в сочетании с ходьбой.

Лазанье: по гимнастической скамейке, подползание под шнур, лазание по гимнастической стенке, перелезание через предметы, подлезание и пролезание в приседе без помощи рук вперед, боком. 
Прыжки: на месте, с движением, на одной ноге, в высоту, многоскоки, в длину, через скакалку. 
Метание: с места, на дальность, в цель, из-за головы, в корзину, перебрасывание, одной рукой, ловля мяча, удары мяча о землю. 
Подвижные игры: 

• ходьба, бег – «Стоп», «Ловушки», «Перемени предмет», «К своим флажкам», «Цвета», «Запрещенное движение», «Два мороза», «Зайцы в огороде», «Хитрая лиса», «Коршун и наседка», «Перемена мест»;
• равновесие - «Канатоходец», «Переправа», «Разойдись – не упади», «С кочки – на кочку», «Через ручей», «Не оставайся на полу»;
• лазанье – «Проползи – не урони», «С мячом под дугой», «Перелет птиц», «Пожарные на учении», «Ловля обезьян»;
• прыжки – «Попрыгунчики-воробушки», «Охотники и зайцы», «Пингвины», «Лягушка и цапля», «Прыгни - повернись», «Попрыгунчики», «Лягушки в болоте»;
• метание – «Охотники и зайцы», «Кто самый меткий», «Ловишки с мячом», «Мяч через сетку», «Метко в цель», «Кто дальше бросит». 

3.      Гимнастика - 7 часов. 
Строевые упражнения: расширение представлений о пространстве – слева, справа, вверху, внизу, впереди, перед, за, между, рядом, друг за другом, через одного; построение в колонну, шеренгу, в круг, размыкание и смыкание, повороты, расчет на месте. 
Общеразвивающие упражнения без предметов: основные положения туловища (стоя, сидя, лежа), рук и ног, сочетание движений ног, туловища с движениями рук, комплексы ОРУ различной координационной сложности. 
Общеразвивающие упражнения с предметами: с мячами, гимнастическими палками, обручем, скакалкой, на гимнастической скамейке и т.д. 
Акробатические упражнения: кувырок вперёд, кувырок назад , стойка на лопатках ,
Силовые упражнения: подтягивание, отжимание, с сопротивлением, висы на руках. 
Подвижные игры: эстафеты по методу круговой тренировки. 

4. Баскетбол - 10 часов. 
Стойка баскетболиста. Передвижение приставными шагами (лицом вперед, влево, вправо). Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками. Передачи мяча двумя руками от груди. Броски мяча с места в кольцо. Ведение мяча на месте. 
Подвижные игры: «За мячом», «Поймай мяч», «Борьба за мяч», «У кого меньше мячей», «Мяч - водящему», «Мяч в воздухе», «Передал - садись», «Перестрелка», «Ловец я мячом», «Мяч - ловцу», «Ведение мяча парами», эстафеты с мячом. 

5. Футбол - 8 часов. 
Техника передвижения. Бег по прямой, изменяя скорость и направление. Повороты во время бега налево и направо. Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Перехват мяча. 
Подвижные игры: «Защита крепости», «Перекати мяч», «Передал – садись», «Быстро по кругу», «Отбей мяч», «Футбол на льду», «Защити ворота».

                                                                       4. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4.1. 1 класс

1 четверть – 8 часов

2  четверть – 7 часов       всего за год 33 часа

3 четверть – 10 часов

4 четверть- 8 часов

	Темы разделов программы 1 класса	І четверть	ІІ четверть	ІІІ четверть	ІV четверть	всего за год
1	Знания о физической культуре и ОФП	В    течение урока
2	Легкая атлетика	8				8
3	Гимнастика с элементами акробатики		7			7
4	Спортивные игры (баскетбол)			10		10
5	Спортивные игры (футбол)				8	8
	Итого	8	7	10	8	33

Планирование составлено на основе: Авторской   программы  общеобразовательных организаций по физической культуре 1-4 классов (Просвещение)

Автор:В. И. Лях, Ю. М. Соболева.

Год издания: 2013 г. 

Издательство: М.: Просвещение 2013г.

Учебник: Физическая культура. 1-4 класс: учебник для общеобразовательных организаций.

Автор:В. И. Лях, Ю. М. Соболева. Год издания: 2014г.

Издательство: М.: Просвещение – 177с.

Тематическое планирование составила:  учитель Новомодная С.Н..- высшая квалификационная категория

№ урока по плану	№ урока по факту	Тема урока	Планируемые результаты			Планируемая дата проведения урока	Дата проведения урока по факту
			Предметные	Метапредметные	Личностные
Легкая атлетика 8 часов
1		Значение здорового образа жизни Разновидности ходьбы .Подвижные игры	Научится: выполнять команды на построения и перестроения ;технически правильно принимать положение высокого старта. Научится: технически правильно держать корпуси руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге Научится :выполнять легкоатлетические упражнения; технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину; оценивать величину нагрузки по частоте пульса. Научится :выполнять легкоатлетические упражнения (метания); -    технически правильно держать корпус, ноги и руки в метаниях Научится понимать значение развития физических качеств, для укрепления здоровья; соблюдать правила взаимодействия с игроками Научится: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений, соблюдать правила взаимодействия с игроками в учебной игре.	Формулировать учебные задачи вместе с учителем; внося изменения в план действия. Принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль, вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.	Проявлять дисциплинированность трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.  Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата. Ориентироваться на самоанализ и самоконтроль результата.
2		Режим дня .Упражнения в равновесии. Подвижные игры
3		Личная гигиена. Упражнения в равновесии. Подвижные игры
4		Отказ от вредных привычек. Упражнения в равновесии. Подвижные игры
5		Физические упражнения. Разновидности бега Лазание и перелазание . Подвижные игры
6		Самостоятельные занятия физической культурой и спортом. Прыжки  Подвижные игры
7		Прыжки. Подвижные игры
8		Метания. Подвижные игры
Гимнастика с элементами акробатики  -7 часов
9		Строевые упражнения Подвижные игры	Научится: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. Координировать перемещение рук при выполнении кувырка вперед Регулировать физическую нагрузку. Выполнять	Формулировать учебные задачи вместе с учителем, вносить изменения в план действий. Принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре. Принимать инструкции педагога и четко следовать ей. Осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Вносить необходимые коррективы в действие.	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата. Ориентироваться на самоанализ и самоконтроль результата.
10		Общеразвивающие упражнения без предметов кувырок вперёд Подвижные игры
11		Общеразвивающие упражнения с предметами кувырок назад Подвижные игры
12		Общеразвивающие упражнения без предметов. Стойка на лопатках Подвижные игры
13		Общеразвивающие упражнения с предметами. Силовые упражнения Подвижные игры
17		Силовые упражнения . Подвижные игры Подвижные игры
15		Силовые упражнения . Подвижные игры
Спортивные игры - баскетбол- 10 часов
16		Стойка баскетболиста Передвижение приставными шагами (лицом вперед, влево, вправо). Подвижные игры	Как развивать выносливость и быстроту? Развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении спортивных игр Как правильно ловить мяч после броска партнера? Как вести контроль за развитием двигательных качеств?  Как выполнять обгон на дистанции	Принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре. Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Формулировать учебные задачи вместе с учителем. Принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога	Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях ориентируясь на понимание причин успеха в учебной деятельности. Осуществлять самоанализ и самоконтроль результата Научатся: бросать мяч в цель с правильной постановкой рук.
17		Техника владения мячом
18		Ловля мяча двумя руками Подвижные игры
19		Передачи мяча двумя руками от груди Подвижные игры
20		Броски мяча с места в вертикальную цель Подвижные игры
21		Броски мяча с места в кольцо Подвижные игры
22		Ведение мяча на месте Подвижные игры
23		Подвижные игры с элементами баскетбола
24		Подвижные игры с элементами баскетбола
25		Подвижные игры с элементами баскетбола
Спортивные игры- футбол 8 час
26		Техника передвижения. Бег по прямой,  с изменением скорости и направления Подвижные игры	Как развивать выносливость и быстроту? Развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении спортивных игр Как правильно ловить мяч после броска партнера? Как вести контроль за развитием двигательных качеств?  Как выполнять обгон на дистанции	Принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре. Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Формулировать учебные задачи вместе с учителем. Принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога	Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях ориентируясь на понимание причин успеха в учебной деятельности. Осуществлять самоанализ и самоконтроль результата Научатся: бросать мяч в цель с правильной постановкой рук.
27		Повороты во время бега налево и направо Подвижные игры
28		Удары по мячу ногой Подвижные игры
29		Удары по мячу ногой Подвижные игры
30		Отбор мяча Подвижные игры
31		Перехват мяча Подвижные игры
32		Подвижные игры с элементами футбола
33		Подвижные игры с элементами футбола