Проверочная контрольная работа. Раздел: Легкая атлетика.

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

Тема: Легкая атлетика. Вариант 1.

Фамилия, Имя __________________________ Класс _____ Дата ______

1. Спринтерская дистанция – это бег на

1) 1000 м;         2) 100 м;        3) бег по пересеченной местности.

2. Бег по пересеченной местности - это

1) кросс;           2) спринт;     3) марафон.

3. К видам легкой атлетики не относятся:

1) бег, прыжки, метание; 

2) прыжки в воду, толкание ядра, прыжки в высоту;                             

3) лыжные гонки, баскетбол, опорный прыжок.

4. Какая беговая дисциплина легкой атлетики не является олимпийским видом спорта?

1) спринтерский бег;         2) кросс;            3) марафонская дистанция.

5. Выбери верное утверждение:        

1) спринтерские забеги проводятся по общей беговой дорожке;        

2) спринтерские забеги проводятся по индивидуальным дорожкам;       

3) бег на короткие дистанции проводят на пересеченной местности.

6. Какие стартовые положения используют спортсмены?

1) стоя, сидя;

2) упор присев, высокий старт;

3) высокий и низкий старт.

7. Что можно делать во время разминочного бега?

1) обгонять всех, разговаривать, наступать на пятки;           

2) соблюдать дистанцию, следить за дыханием;             

3) садиться на скамейку, прыгать на маты, делать остановки.

8. Вася не моет руки, Витя не ест немытые фрукты, Петя не ест перед едой сладкого, Максим не делает уроки. Кто заболеет раньше?    

 1) Витя;      2) Вася;      3) Максим;       4) Петя

9. Укажи ненужный на уроке физкультуры предмет:

1) кеды;     2) спортивная одежда;     3) телефон.

Баллы _______                                                       Оценка______

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

Тема: Легкая атлетика. Вариант 2.

Фамилия, Имя __________________________ Класс _____ Дата ______

1. Спринтер – это специалист по бегу

1) на 100 м;         2) на 1000 м;        3) по кроссовому бегу.

2. Что такое кросс?

1) игра; 2) марафонская дистанция; 3) бег по пересеченной местности.

3. К видам легкой атлетики относятся:

1) бег, прыжки, метание; 

2) прыжки в воду, семиборье, прыжки в длину;                            

3) лыжные гонки, баскетбол, опорный прыжок.

4. Какая беговая дисциплина легкой атлетики является олимпийским видом спорта?

1) спринтерский бег;         2) кросс;            3) бег на 30 м.

5. Выбери неверное утверждение:        

1) спринтерские забеги проводятся по общей беговой дорожке;        

2) спринтерские забеги проводятся по индивидуальным дорожкам;       

3) бег на короткие дистанции проводят на стадионе.

6. Выбери правильное название стартовых положений.

1) высокий и низкий старт;

2) упор присев, высокий старт;

3) стоя, сидя.

7. Что нужно делать во время разминочного бега?

1) соблюдать дистанцию, следить за дыханием;           

2) обгонять всех, разговаривать, наступать на пятки;             

3) садиться на скамейку, прыгать на маты, делать остановки.

8. Вася моет руки, Витя ест немытые фрукты, Петя не ест перед едой сладкого, Максим не делает уроки. Кто заболеет раньше?     

1) Витя;      2) Вася;      3) Максим;       4) Петя

9. Укажи нужные на уроке физкультуры предметы:

1) планшет;     2) кеды и спортивная одежда;     3) телефон.

Баллы _______                                                       Оценка______

Ключ (ВАРИАНТ 1)

№ вопроса	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Правильный ответ	2	1	3	2	2	3	2	2	3
баллы	1	1	1	3	1	2	1	1	1

Максимальное количество баллов: 12

Оценка

«5» -          10 баллов и выше

«4» -          9 баллов

«3» -          7 баллов

«2» -          5     и ниже

Ключ (ВАРИАНТ 2)

№ вопроса	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Правильный ответ	1	3	1	1	1	1	1	1	2
баллы	1	1	1	3	1	2	1	1	1

Максимальное количество баллов: 12

Оценка

«5» -          10 баллов и выше

«4» -          9 баллов

«3» -          7 баллов

«2» -          5     и ниже