«Психологическая подготовка к ОГЭ, ЕГЭ», автор Чибисова М. Ю., составитель педагог-психолог Снурницына И.В.

МАОУ Апрелевская СОШ №1

«Утверждаю» Директор МАОУ Апрелевской СОШ №1 ______________ Борисов Д.В. Приказ № _______________ от ______________________2018г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА 

 «Психологическая подготовка к ОГЭ, ЕГЭ»

Автор: Чибисова М. Ю.

Составитель: педагог-психолог

Снурницына И.В.

2018 - 2019 учебный год

«Рассмотрено»                                                                            на ШМО классных руководителей Протокол № _____________ от _______________ 2018 г.

«Согласовано» Заместитель директора школы по УВР __________ Фомичева Е.А. ________________ 2018 г.

Пояснительная записка

         Основанная цель данного курса - развитие психологической устойчивости к предстоящему единому государственному экзаменугосударственной итоговой аттестации. Занятия проходят в виде игровыхупражнений, дискуссий, деловых игр, лекций.Все мы неоднократно сдавали экзамены: когда заканчивали школу, поступали в институт, во время сессий. И все мы в целом представляем себе, что это такое. Но в настоящее время система российского образования претерпевает значительные изменения, меняются форма и содержание выпускных и вступительных экзаменов.Единый государственный экзамен — это новая реальность в нашем образовательном пространстве. И он радикально отличается от привычной формы экзамена. В педагогических кругах проблемы и перспективы, связанные с ЕГЭ, активно обсуждаются с тех самых пор, когда он впервые вошел в школьную жизнь. Затем в девятых классах появилась возможность сдать вместо традиционного экзамена государственную итоговую

аттестацию. Многие дети и родители стали выбирать ГИАи как итоговый экзамен по окончании основного общего образования, и как пробный экзамен перед ЕГЭ в 11 классе.

Вопросы подготовки школьников и педагогов к ОГЭ и ЕГЭ рассматриваются на методологических семинарах, совещаниях и «круглых столах» для сотрудников образовательных учреждений, предлагаются материалы для проведения семинаров и курсов. Однако имеющиеся в литературе рекомендации часто разрозненны и не систематизированы. На официальном сайте Министерства образования, посвященном ЕГЭ, представлено огромное количество различных материалов по Единому государственному экзамену для различных категорий читателей: самих

выпускников, учителей выпускных классов, организаторов экзамена и т.д.Введение новых ФГОС предполагает психологическое сопровождение подготовки учащихся 11 классов к ЕГЭ и 9 классов – к ОГЭ.Психологическая поддержка выпускников, сдающих ЕГЭ необходима. С этой целью разработана данная программа на основе работы М. Ю. Чибисовой «Психологическая подготовка к ЕГЭ. Работа с учащимися, педагогами, родителями». Программа М. Ю. Чибисовой позволяет учащимся пройти систематическую психологическую подготовку к этим экзаменам. Занятия тренинга будут дублироваться в 9-х и затем в 11 классах. Это поможет участникам тренинга получить устойчивые компетенции в саморегуляции своих психологических состояний и деятельности во время экзамена. При подготовке к ГИА  используются те же тренинги и деловые игры, но с использованием процедуры, материалов ибланков ГИА.

На занятиях участники тренинга научаются и узнают как:

·        перестать бояться ЕГЭ и ГИА (далее – экзамены), стать болееуверенными;

·        контролировать свое психологическое состояние в период подготовки и сдачи экзаменов;

·        развить установку на успешную сдачу экзаменов;

·        преодолевать психологические барьеры, мешающие успешной сдаче экзаменов;

·        и, наконец, сможете стать психологически более сильным.

Можно выделить следующие типы личностных и когнитивных трудностей, усложняющих успешную сдачу экзаменов:

1. Когнитивные трудности – это трудности, связанные с особенностями переработки информации, со спецификой работы с тестовыми зданиями. Учащиеся с когнитивными трудностями не могут выбрать оптимальную стратегию подготовки к экзаменам. Основная психологическая стратегия работы с такими учащимися должна строиться на выработке собственной стратегии подготовки и сдачи экзаменов. Данная стратегия строится на оптимальном использовании временного потенциала.

2. Личностные трудности – эти трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Прежде всего, к личностным трудностям отнесем высокий уровень тревожности. Основная стратегия работы с учащимися, имеющими личностные трудности, строится на снижении тревожности, связанной с условиями проведения экзамена (незнакомая обстановка, отсутствие знакомых преподавателей, использование только одного канала восприятия и демонстрации своих знаний). К личностным трудностям также может быть отнесены группы риска, представляющие собой доминирование у выпускника определенных личностных трудностей, усложняющих успешную сдачу экзамена.

3. Процессуальные трудности – это проблемы, которые связаны с самой процедурой экзамена. Выделяют несколько групп процессуальных трудностей: трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов, трудности, связанные с ролью взрослого, трудности, связанные с критериями оценки, трудности, связанные с незнанием своих прав и обязанностей.

Педагогическая целесообразность программы состоит в создании условий для овладения обучающимися методами и приемами психологической подготовки к ЕГЭ.

         Цель программы:психологическая подготовка выпускников к единому государственному экзамену.

Задачи программы:

1.     знакомство выпускников с процессуальными особенностями ЕГЭ, возможными способами подготовки к нему;

2.     формирование адекватного реалистичного мнения о ЕГЭ.

3.     Формирование конструктивной стратегии деятельности на экзамене

4.      повышение учебной мотивации старшеклассников;

5.     повышение уверенности обучающихся в себе, развитие у них адекватной самооценки, позитивного мышления;

6.      обучение старшеклассников приемам самоанализа и мобилизации собственных когнитивных ресурсов для достижения желаемого результата на экзамене;

7.     знакомство обучающихся со способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, с методами саморегуляции.

Отличительные особенности программы

         Основное содержание занятий направлено на проживание, получение определенного опыта. Акцент делается не на усвоение определенной информации, а на «примеривание» ее на себя, на освоение собственного способа деятельности.

Методы и техники, используемые в занятиях:

·         Мини-группы.

·         Групповая дискуссия.

·         Элементы аутотренинга.

·         Ролевое моделирование.

·         Диагностические методики

Возрастные особенности:

Программа  рассчитана наобучающихся9,11 классов.

Режим  занятий: план   учебных занятий строится из расчета 1 часа в неделю в каждом классе; всего за год 8 часов в каждом классе. Количество учащихся в группе – класс.

Содержание занятий включает 3 блока:

·        Информационный (сведения о процедуре и правилах ЕГЭ, о тех правах, которые есть у выпускников).

·        Эмоциональный (какие чувства есть или могут быть у выпускников и как к этому относиться).

·        Поведенческий (отработка желаемого поведения).

Ожидаемые результаты:

·        повысится сопротивляемость к стрессу;

·        сформируется психологическая защищенность;

·        сформируется уверенность в своих силах;

·        формирование навыков поведения на экзамене;

·        осознание собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок

·         развитие коммуникативных умений и навыков.

Тематический планирование

№ п/п	Наименование темы	Цель	Содержание	Кол-во часов
				9-е кл	11 кл
1.	«Что такое ЕГЭ?»	познакомить выпускников с сущностью, процедурой и содержанием ЕГЭ, повысить учебную мотивацию и мотивацию на участие в занятиях.	игра «Ассоциации», игра «Расшифровка», «Презентация темы», «Информирование», «Проигрывание», «Шкала согласия», «Мое будущее», «Рефлексия», «Составление копилки».	2	2
2.	«Индивидуальный  способ деятельности»	познакомить выпускников с возможными способами деятельности при сдаче ЭГЕ, помочь им выработать индивидуальный стиль.	«Тот самый», «Презентация темы», «Информирование», «Проигрывание», «Рефлексия», «Составление копилки».	1	1
3.	«Мой учебный стиль»	сформировать у учащихся понимание своего учебного стиля, способствовать осознанию индивидуального стиля деятельности.	Анкеты «Каналы восприятия» и «Когнитивный стиль», «Презентация темы», «Информирование», «Проигрывание», «Рефлексия», «Составление копилки».	1	1
4.	«Как справиться  со стрессом на экзамене?	ознакомить учеников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.	«Самое трудное», «Презентация темы», «Информирование», «Проигрывание», « Состояние тревоги и покоя», «Мышечная релаксация», «Дыхательная релаксация», «Медитация на предмет», «Рефлексия», «Составление копилки».	1	1
5.	Уверенность на экзамене	освоение способов совладания с тревогой, актуализация внутренних ресурсов.	«Передача хлопка», «Презентация темы», «Информирование», «Статуя уверенности и неуверенности», «Мои ресурсы», «Образ уверенности», «Рефлексия», «Составление копилки».	1	1
6.	«Моя ответственность  на экзамене»	помочь осознать свою ответственность за результат сдачи экзамена.	«отношение к ЕГЭ», «Презентация темы», «Информирование», «Проигрывание», «Рефлексия», «Составление копилки».	1	1
7.	«Сдаем ЕГЭ»	формирование процессуального компонента готовности к ЕГЭ, переживание о осмысление ситуации экзамена.	«Презентация темы», «Информирование», «Проигрывание», «Рефлексия», «Составление копилки».	1	1
	Всего часов:			8	8

Инструментарий

№ п/п	Методика	Цель проведения диагностирования
1.	Анкета «Готовность к ЕГЭ»	Определение психологической готовности к ЕГЭ старшеклассников.
2.	Тест «Процедура ЕГЭ»	Тренировка экзамена
3.	Анкета  «Анализ пробных экзаменов»	Рефлексия полученного опыта.
4.	Анкета «Каналы восприятия»	Определение способов восприятия и переработки информации
5.	Анкета «Когнитивный стиль»	Определение особенностей познавательной деятельности

Список литературы:

1.     Чибисова М.Ю. Психологическая подготовка к ЕГЭ [работа с учащимися, педагогами, родителями] - М.: Генезис,2009.

2.     Н. Стебнева, Н. Королева журнал "Школьный психолог" издательского дома "Первое сентября" № 29/2003.

Краткое описание документа:

Основанная цель данного курса - развитие психологической устойчивости к предстоящему единому государственному экзаменугосударственной итоговой аттестации. Занятия проходят в виде игровыхупражнений, дискуссий, деловых игр, лекций.Все мы неоднократно сдавали экзамены: когда заканчивали школу, поступали в институт, во время сессий. И все мы в целом представляем себе, что это такое. Но в настоящее время система российского образования претерпевает значительные изменения, меняются форма и содержание выпускных и вступительных экзаменов.Единый государственный экзамен — это новая реальность в нашем образовательном пространстве. И он радикально отличается от привычной формы экзамена. В педагогических кругах проблемы и перспективы, связанные с ЕГЭ, активно обсуждаются с тех самых пор, когда он впервые вошел в школьную жизнь. Затем в девятых классах появилась возможность сдать вместо традиционного экзамена государственную итоговую

аттестацию. Многие дети и родители стали выбирать ГИАи как итоговый экзамен по окончании основного общего образования, и как пробный экзамен перед ЕГЭ в 11 классе.

Вопросы подготовки школьников и педагогов к ОГЭ и ЕГЭ рассматриваются на методологических семинарах, совещаниях и «круглых столах» для сотрудников образовательных учреждений, предлагаются материалы для проведения семинаров и курсов. Однако имеющиеся в литературе рекомендации часто разрозненны и не систематизированы. На официальном сайте Министерства образования, посвященном ЕГЭ, представлено огромное количество различных материалов по Единому государственному экзамену для различных категорий читателей: самих

выпускников, учителей выпускных классов, организаторов экзамена и т.д.Введение новых ФГОС предполагает психологическое сопровождение подготовки учащихся 11 классов к ЕГЭ и 9 классов – к ОГЭ.Психологическая поддержка выпускников, сдающих ЕГЭ необходима. С этой целью разработана данная программа на основе работы М. Ю. Чибисовой «Психологическая подготовка к ЕГЭ. Работа с учащимися, педагогами, родителями». Программа М. Ю. Чибисовой позволяет учащимся пройти систематическую психологическую подготовку к этим экзаменам. Занятия тренинга будут дублироваться в 9-х и затем в 11 классах. Это поможет участникам тренинга получить устойчивые компетенции в саморегуляции своих психологических состояний и деятельности во время экзамена. При подготовке к ГИА используются те же тренинги и деловые игры, но с использованием процедуры, материалов ибланков ГИА.

На занятиях участники тренинга научаются и узнают как:

• перестать бояться ЕГЭ и ГИА (далее – экзамены), стать болееуверенными;
• контролировать свое психологическое состояние в период подготовки и сдачи экзаменов;
• развить установку на успешную сдачу экзаменов;
• преодолевать психологические барьеры, мешающие успешной сдаче экзаменов;
• и, наконец, сможете стать психологически более сильным.

Можно выделить следующие типы личностных и когнитивных трудностей, усложняющих успешную сдачу экзаменов:

1. Когнитивные трудности – это трудности, связанные с особенностями переработки информации, со спецификой работы с тестовыми зданиями. Учащиеся с когнитивными трудностями не могут выбрать оптимальную стратегию подготовки к экзаменам. Основная психологическая стратегия работы с такими учащимися должна строиться на выработке собственной стратегии подготовки и сдачи экзаменов. Данная стратегия строится на оптимальном использовании временного потенциала.

2. Личностные трудности – эти трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Прежде всего, к личностным трудностям отнесем высокий уровень тревожности. Основная стратегия работы с учащимися, имеющими личностные трудности, строится на снижении тревожности, связанной с условиями проведения экзамена (незнакомая обстановка, отсутствие знакомых преподавателей, использование только одного канала восприятия и демонстрации своих знаний). К личностным трудностям также может быть отнесены группы риска, представляющие собой доминирование у выпускника определенных личностных трудностей, усложняющих успешную сдачу экзамена.

3. Процессуальные трудности – это проблемы, которые связаны с самой процедурой экзамена. Выделяют несколько групп процессуальных трудностей: трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов, трудности, связанные с ролью взрослого, трудности, связанные с критериями оценки, трудности, связанные с незнанием своих прав и обязанностей.

Педагогическая целесообразность программы состоит в создании условий для овладения обучающимися методами и приемами психологической подготовки к ЕГЭ.

Цель программы:психологическая подготовка выпускников к единому государственному экзамену.

Задачи программы:

• знакомство выпускников с процессуальными особенностями ЕГЭ, возможными способами подготовки к нему;
• формирование адекватного реалистичного мнения о ЕГЭ.
• Формирование конструктивной стратегии деятельности на экзамене
• повышение учебной мотивации старшеклассников;
• повышение уверенности обучающихся в себе, развитие у них адекватной самооценки, позитивного мышления;
• обучение старшеклассников приемам самоанализа и мобилизации собственных когнитивных ресурсов для достижения желаемого результата на экзамене;
• знакомство обучающихся со способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, с методами саморегуляции.

Отличительные особенности программы

Основное содержание занятий направлено на проживание, получение определенного опыта. Акцент делается не на усвоение определенной информации, а на «примеривание» ее на себя, на освоение собственного способа деятельности.

Методы и техники, используемые в занятиях:

• Мини-группы.
• Групповая дискуссия.
• Элементы аутотренинга.
• Ролевое моделирование.
• Диагностические методики

Возрастные особенности:

Программарассчитана наобучающихся9,11 классов.

Режимзанятий: планучебных занятий строится из расчета 1 часа в неделю в каждом классе; всего за год 8 часов в каждом классе. Количество учащихся в группе – класс.

Содержание занятий включает 3 блока:

• Информационный (сведения о процедуре и правилах ЕГЭ, о тех правах, которые есть у выпускников).
• Эмоциональный (какие чувства есть или могут быть у выпускников и как к этому относиться).

Поведенческий (отработка желаемого поведения).

Ожидаемые результаты:

• повысится сопротивляемость к стрессу;
• сформируется психологическая защищенность;
• сформируется уверенность в своих силах;
• формирование навыков поведения на экзамене;
• осознание собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок
• развитие коммуникативных умений и навыков.