Рабочая программа для 1-го класса по физической культуре (1класс )

Пояснительная записка

 Рабочая программа по предмету физическая культура для 1 класса разработана в соответствии со следующими документами:

Закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";

Федеральный закон Российской Федерации от 24 июля 1998 г. № 124-ФЗ "Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации";

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.3286-15 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации  обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья" (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 10 июля 2015 г. № 26);

Приказ Минобрнауки России от 4 октября 2010 г. № 986 "Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений";

Приказ Минобрнауки России от 19 декабря 2014 г. № 1599 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)";

Примерная адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 22 декабря 2015 г. № 4/15);

Адресат: Рабочая учебная программа предназначена для обучающихся 1  класса   специальной (коррекционной) общеобразовательной школы  VIII вида.

Срок реализации настоящей программы по предмету «Физическая культура» - 1 учебный год.

Соответствие Государственному образовательному стандарту: рабочая программа по предмету «Физическая культура» детализирует и раскрывает ФГОС  образования обучающихся с умственной отсталостью (вариант 1) в образовательной области «Физическая культура», определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития обучающихся средствами учебного предмета, в соответствии с целями изучения предмета «Физическая культура».

Цели:  формирование двигательных навыков и умений, содействование коррекции недостатков физического развития и моторики обучающихся, а также их воспитанию.

Задачи предмета:

- преодолевать нарушения физического развития и моторики, пространственной организации движений;

- укреплять и развивать сердечнососудистую и дыхательную системы, опорно-двигательного аппарата;

- содействовать формированию у обучающихся правильной осанки;

- готовить обучающихся к выполнению легкоатлетических и гимнастических упражнений и играм;

- учить основным видам двигательных действий и выполнению их в различных по сложности условиях, развивать необходимые для этого двигательные качества;

- воспитывать нравственные качества, волю, дисциплинированность, организованность и самостоятельность;

Реализация этих задач осуществляется на основе оздоровительной и коррекционно-воспитательной направленности каждого урока.

Основополагающие принципы.

- учет индивидуальных особенностей каждого ученика (морфофункциональное развитие, состояние сохранных функций, медицинские противопоказания, состояние двигательных функций и координационных способностей, уровень физической подготовленности, способность к обучению движениям, отношение к занятиям физическими упражнениями: интересы, мотивы);

- адекватность средств, методов и методических приемов обучения двигательным действиям, развитие физических качеств, коррекция психомоторных нарушений и физической подготовки, оптимизация нагрузки, сообщение новых знаний;

- эмоциональность занятий (музыка, игровые методы, нетрадиционное оборудование и пр.);

- создание условий для реального выполнения заданий, оказание помощи, обеспечение безопасности;

- поощрение, одобрение, похвала за малейшие успехи;

- контроль за динамикой результатов учебно-познавательного процесса и функциональным состоянием занимающихся.

К психологическим принципам относятся:

- создание комфортного психологического климата на уроках (позитивный настрой, положительная мотивация, поддержание эмоций и ощущений радости, бодрости, оптимизма, комфорта), влияющего на проявление и развитие своего «Я»;

- сплоченность группы (постановка общей цели, объединение общими интересами, взаимопомощь, взаимопонимание, симпатия, эмпатия, ролевые функции);

- стиль общения (равный статус, доброжелательность, доверие, авторитет и личный пример учителя, его открытость, выраженное внимание к каждому ученику);

- примирительные акты в случае конфликтов (исключение ощущений дискомфорта, неуверенности, агрессии, враждебности, гнева, которые могут наступить вследствие неустойчивого психического самочувствия, перенапряжения, боли, неудачи, вербальных или невербальных разногласий, эмоционального неудовлетворения, отсутствия внимания и др.), концентрация внимания обучающихся на положительном, позитивном, переориентировка внимания на саморегуляцию, самоконтроль, установление равновесия между внешними влияниями, внутренним состоянием и формами поведения.

Педагогические приемы, направленные на развитие интеллектуальной деятельности: название движений, запоминание комбинаций движений по темпу, объему, усилию, плавности. На уроках широко применяются упражнения, которые требуют четкой дозировки силовых, временных и пространственных компонентов движений. При планировании занятий учитываются возможности проведения их на свежем воздухе.

На всех уроках предпринимаются меры для предупреждения несчастных случаев, проводится инструктаж по Технике безопасности.

Чтобы обучающиеся усвоили алгоритм выполнения упражнений и инструкции педагога, требуется многократное повторение, сочетающееся с правильным показом. Упражнения, подвижные игры, игры с элементами спорта подбираются таким образом, чтобы они состояли из простых элементарных движений. Характерной особенностью обучающихся с умственной отсталостью является инертность нервных процессов, их стереотипность и обусловленные этим трудности переключения с одного действия на другое. Попадая в непривычную для них обстановку, обучающиеся не могут воспроизвести даже хорошо знакомые физические упражнения. Поэтому при планировании уроков необходимо предусмотреть разучивание одних и тех же упражнений в различных условиях.

Поскольку обучающиеся этой категории с большим трудом воспринимают словесную инструкцию, даже в сочетании с показом, для усвоения ими упражнений требуется систематическая помощь педагога.

Обучение предмету «Физическая культура» тесно связано с решением задач нравственного, умственного, речевого, трудового, эстетического и физического воспитания обучающихся.

Одним из ведущих требований к проведению уроков физической культуры в начальных классах является широкое использование дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся.

Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.

Все уроки по физической культуре должны проводиться в спортивных залах, приспособленных помещениях, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.

     Особенности организации учебной деятельности обучающихся по предмету «Физическая культура» в 1 классе.

Организационная структура: основной формой работы по физической культуре является урок.

Принципы планирования урока физической культуры:

-постепенное повышение нагрузки и переход к успокоительным упражнениям в конце урока;

- чередование различных видов упражнений;

- подбор упражнений, соответствующих возрасту и развитию обучающихся.

Методы:

·  Метод имитации.

·  Методы стимулирования интереса к учёбе.

·  Методы контроля и самоконтроля.                                                                                            

·  Методы, используемые для приобретения новых знаний, их закрепления и выработки умений и навыков.

Используются ТСО: музыкальные композиции (ПК, магнитофон).

Типы уроков:

- актуализация знаний и умений урок объяснения нового материала (урок первоначального изучения материала;

- комплексное применение знаний и умений урок закрепления знаний, умений, навыков;

- выработка практических умений;

- обобщение и систематизация знаний и умений;

- контроль и коррекция знаний и умений;

- урок обобщения и систематизации знаний (повторительно-обобщающий урок);

- комбинированный урок;

- игровой;

- нестандартные уроки (урок-путешествие, урок-соревнования и др.)

Содержание программы.

Урок физической культуры включает следующие разделы.

I. Теоретические основы знаний:

Правила поведения в спортивном зале, на спортивной площадке; значение спортивной формы и подготовка

Построение в одну шеренгу, равнение по разметке.

Перестроение из одной шеренги в круг, взявшись за руки.

Размыкание на вытянутые руки в шеренге, в колонне.

Повороты по ориентирам.

Выполнение команд: «Встать!», «Сесть!», «Пошли!», «Побежали!», «Остановились!».

Общеразвивающие упражнения без предметов.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.

Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.

Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.

Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений.

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами.

Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами.

Элементы акробатических упражнений.

Группировка лежа на спине, в упоре стоя на коленях. Перекаты в положении лежа в разные стороны.

Лазанье.

Передвижение на четвереньках по коридору шириной 20—25см, по гимнастической скамейке.

Произвольное лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек.

Подлезание под препятствие и перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

Висы.

Упор в положении присев и лежа на матах.

Равновесие.

Ходьба по коридору шириной 20 см. Стойка на носках (3—4 с). Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук. Кружение на месте и в движении.

Ходьба.

Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе. Ходьба парами, взявшись за руки. Ходьба с сохранением правильной осанки, на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Ходьба в чередовании с бегом.

Бег.

Медленный бег с сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений. Перебежки группами и по одному. Чередование бега с ходьбой до 30 м (15м — бег, 15м — ходьба).

Прыжки.

Прыжки в длину с места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков).

Метание.

Подготовка кистей рук к метанию. Упражнения на правильный захват мяча, своевременное освобождение (выпуск) его. Броски и ловля мячей. Метание малого мяча с места правой и левой рукой.

Общая физическая подготовка.

Специальные и коррекционные упражнения, направленные на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения, на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации).

Упражнения общей физической направленности на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Занятия на тренажерах.

Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений).

Построение в обозначенном месте (в кругах, в квадратах).

Построение в колонну с интервалом на вытянутые руки.

Построение в круг по ориентиру.

Увеличение и уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир, предложенный учителем.

Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его с закрытыми глазами.

Ходьба по ориентирам, начертанным на полу.

Прыжок в длину с места в ориентир.

Подвижные и коррекционные игры.

«Слушай сигнал», «Космонавты», «Запомни порядок», «Летает — не летает», «Вот так позы!», «Совушка», «Слушай сигнал», «Удочка», «Мы — солдаты», «Гуси-лебеди», «Прыгающие воробушки», «Быстро по местам!», «Кошка и мышки», «Метко в цель», «Догони мяч», «Кого назвали — тот и ловит», Снайпер», «К Деду Морозу в гости

Календарно-тематическое планирование первая четверть

№ п\п

Кол-во часов

Дата

Тема урока

Коррекционно- развивающие приемы

Речевой материал

Оборудование

Содержание  урока

Теоретические основы ЗУН

По плану

факти

1.

1четв 24ур-фак 24

2.            1

1

3.09.18

Техника безопасности на уроках физ-ры Перестроение из одной шеренги в круг, взявшись за руки.

Коррекция глазомера на  основе упражнений на ориентировку в пространстве

Перестроение

Свисток, мел, м/мячи

Изучение нового материала и первичного закрепления

Спортивная одежда и обувь.Правила поведения на уроках физкультуры

2-3

2

4,6.09.18

Медленный бег с сохранением осанки. Игра «Слушай сигнал».

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Колонна

Мяч, секундомер, свисток

Комбинирован ный

Осанка

4-5

2

10,11.09.18

Перебежки группами и по одному. Прыжки в длину с места.

Развитие точности восприятия на основе упражнений в координации движений

Шеренга

метр, мел, рулетка

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие шеренга

6-7

2

13,17.09.18

Медленный бег. Игра «Запомни порядок».

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Колонна

Мяч, секундомер, свисток

Комплексного применения знаний и умений

Строй

8

1

18.09.18

Ходьба с сохранением правильной осанки на носках, на пятках.

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Круг

Свисток, гимн. палки

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие круг

9-10

2

20,24.09.18

Чередование ходьбы и бега.

Коррекция внимания на основе упражнений на сравнение и узнавании

Бедро

Свисток, скамейки, мел

Комплексного применения знаний и умений

Пульс

11

1

25.09.18

Медленный бег с сохранением осанки в колонне. Прыжки в длину с места.

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Осанка

метр, мел, рулетка

Комплексного применения знаний и умений

Основная стойка

12

1

27.09.18

Чередование ходьбы и бега. Прыжки в длину с места.

Коррекция внимания на основе упражнений на сравнение и узнавании

Бедро

Свисток, скамейки, мел

Комбинирован ный

Прыжок

13-14

2

1,2.10.18

Размыкание на вытянутые руки в колонне, в шеренге. Подвижные игры с мячом.

Развитие точности восприятия на основе упражнений в координации движений

Размыкание

м/мячи по кол-ву уч-ся, в/мяч

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие правильная осанка

15

1

4.10.18

Прыжки в длину с места. Игра «Космонавты».

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Колонна

Мяч, секундомер, свисток

Комплексного применения знаний и умений

Приземление

16-17

2

8,9.10.18

Подвижные игры с прыжками

Коррекция познавательной деятельности на основе двигательной активности

Метание

м/мячи, мяч, свисток, секундомер

Обобщения и систематизации знаний и умений

Амплитуда

18-19

2

11,15.10.18

Ходьба по заданным ориентирам в медленном темпе.

Коррекция глазомера на  основе упражнений на ориентировку в пространстве

Ориентир

флажки 6 шт.

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие интервал

20-21

2

16,18.10.18

Эстафеты с предметами.

Развитие навыков коммуникативного общения

Эстафеты

Мячи, кегли, свисток, мел, обручи

Игровой

Дисциплина

22-23

2

22,23.10.18

Равнение в затылок. Перебежки группами.

Коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

Равнение

метр, мел, рулетка

Изучение нового материала и первичного закрепления

Расположение правой и левой сторон

24-

1

25.10.18

Перестроение из одной шеренги в круг, взявшись за руки.

Коррекция образной памяти на основе упражнений в установлении логических связей

Рчевое

метр, мел, рулетка

Комплексного применения знаний и умений

Понятие колонна

Календарно тематическое планирование вторая четверть 24ур-23фак 1резерв

1-2

2

6,8.11.18

Эстафеты с предметами.

Развитие навыков коммуникативного общения

Эстафеты

Мячи, кегли, свисток, мел, обручи

Игровой

Эстафета

19.       2 3

1

12.11.18

Выполнение команд «Встать», «Сесть», «Пошли», «Побежали».

Коррекция внимания на основе упражнений на сравнение

Внимание

мел, флажки

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие перестроение

20.       2 4-5

2

13,15.11.18

Передвижение на четвереньках. Игры на внимание.

Коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

Перелезание

Скамейка, свисток

Изучение нового материала и первичного закрепления

Внимание

21.       2 6-7

2

19,20.11.18

Комплекс упражнений с малыми мячами

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Препятствие

м/мячи по кол-ву уч-ся, стойки для прыжков в высоту

Изучение нового материала и первичного закрепления

Значение утренней гимнастики

22.         8

1

22.11.18

Ползание по гимнастической скамейке

Коррекция внимания на основе упражнений на различение

Подлезание

стойки для прыжков, скамейка

Обобщение и систематизация знаний и умений

Преодоление препятствий

23.       3 9-10

2

26,27.11.18

Размыкание на вытянутые руки в шеренге, в колонне. Подвижныеигры с малыми мячами.

Коррекция внимания на    основе упражнений на различение

Поворот

флажки, стойки/д прыжков в высоту

Комплексного применения знаний и умений

Понятие интервал

24.         11

1

29.11.18

Ползание по гимнастической скамейке

Коррекция внимания на основе упражнений на различение

Подлезание

стойки для прыжков, скамейка

Обобщение и систематизация знаний и умений

Преодоление препятствий

1 12-13

2

3,4.12.18

Упражнения в равновесие

Коррекция внимания на основе упражнений на сравнение

Строевые упражнения

в/мяч, свисток

Обобщения и систематизация знаний и умений

Понятие строй

26.       3 14-15

2

6,10.12.18

Корригирующие упражнения. Занятия на тренажерах.

Коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

Строй

Мяч, свисток, мел, тренажеры: «Беговая дорожка», «Велотренажер, «Степпер», «Гребля»

Комплексного применения знаний и умений

Правильная осанка

27.         16-17

2

11,13.12.18

Общеразвивающие упражнения.Подвижные игры с малыми мячами

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Общеразви-вающие упражнения

гимн. палки по кол-ву уч-ся, скамейка

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятия лазание и перелезание

28.       4 18-19

2

17,18.12.18

ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по гимнастической скамейке.

Коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

Перелезание

Скамейка, свисток

Изучение нового материала и первичного закрепления

Гимнастическая палка

29.       4 20-21

2

20,24.12.18

Строевые упражнения. Занятие с большими мячами.

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Лазание

б/мячи, скамейка

Комплексного применения знаний и умений

Строевые упражнения

30.         22-23

2

25,27.12.18

Подлезание под препятствие.

Коррекция внимания на основе упражнений на различение

Подлезание

стойки для прыжков, скамейка

Обобщение и систематизация знаний и умений

Преодоление препятствий

31.

Резерв на повторение

32.

Календарно тематическое планирование третья четверть 27ур

33.         1-2

2

Построение в колонну по одному, равнение в затылок. Подвижные игры с мячом.

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Группировка

Маты, мел

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие группировка

34.         3-4

2

Занятия на тренажерах.

Коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

Гибкость

Мяч, свисток, мел, маты, тренажеры:

Комплексного применения знаний и умений

Тренажер

35.         5-6

2

Лазание по гимнастической скамейке

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Гимнастика

Маты, м/мячи, мяч

Изучение нового материала и первичного закрепления

Координация движения

36.         7-8

2

Ползание по гимнастической скамейке

Коррекция вестибулярной устойчивости на основе акробатических упражнений

Перекат

Маты, мел

Комплексного применения знаний и умений

Понятие упор

37.         9-10

2

Перекаты в положении лежа в разные стороны.

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Гимнастика

Маты, м/мячи, мяч

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие перекат

38.        11-12

Эстафеты с предметами.

Развитие навыков коммуникативного общения

Воздушные ванны

мячи, скакалки, обручи, кегли

Игровой

Прыжки со скакалкой

39.         13-14

2

Размыкание на вытянутые руки в шеренге, в колонне.

Развитие точности восприятия на основе упражнений в координации движений

Скамейка

Скамейка, свисток

Изучение нового материала и первичного закрепления

Размыкание на вытянутые руки

40.         15-16

2

Подвижные игры с мячом.

Коррекция эмоционально-волевой сферы воспитанников

Эмоции

Мяч, свисток

Игровой

Повороты

41.         17

1

Эстафеты с предметами.

Развитие навыков коммуникативного общения

Воздушные ванны

мячи, скакалки, обручи, кегли

Игровой

Перебежки

42.         18-19

2

Ходьба парами, взявшись за руки. Перебежки группами.

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Перебежки

Мел, свисток

Изучение нового материала и первичного закрепления

Названия снарядов

43.         20-21

2

Эстафеты с преодолением препятствий.

Развитие элементов соревновательной деятельности воспитанников

Общеразви-вающие упражнения

Мячи, мел, свисток

Игровой

Команда

44.         22-23

2

Равновесие на гимнастической скамейке. Упражнения с м/мячами.

Коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

Равновесие

скамейка, м/мячи по кол-ву уч-ся,

Изучение нового материала и первичного закрепления

Понятие равновесие

45.         24-25

2

Упражнения с м/мячами. Равновесие на скамейке.

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Прокатыва-ние мяча

скамейка, м/мячи по кол-ву уч-ся,

Комплексного применения знаний и умений

Режим дня

46.         26-27

Ползание по гимнастической скамейке. Подвижные игры с бегом.

Коррекция образной памяти на основе упражнений в установлении логических связей

Солнечные ванны

Скакалки, секундомер, свисток

Обобщение и систематизация знаний и умений

Скорость

4 Четв 24 ур.

1-2

2

Строевые упражнения.Повороты

Коррекция вестибулярной устойчивости на основе упражнений в равновесии

Стойка на носках

мел, секундомер

Изучение нового материала и первичного закрепления

3

1

Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе.

Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании

Ориентир

м/мячи, флажки, скамейки

Изучение нового материала и первичного закрепления

4-5

2

Произвольное лазание по скамейке.

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Произвольное лазание

Скамейка, свисток

Обобщение и систематизация знаний и умений

Закаливание

6

1

Медленный бег с сохранением осанки.

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Сохранение  осанки

мел, свисток

Обобщение и систематизация знаний и умений

Правильное дыхание

7-8

2

Перебежки группами и по одному.

Коррекция внимания на основе упражнений на различение

Противоход

мел, свисток

Изучение нового материала и первичного закрепления

Здоровье

9

1

Строевые упражнения. Ходьба в чередовании с бегом (15м- 15м).

Коррекция слухового восприятия на основе упражнений в различении

Прыжки в длину

метр, мел, рулетка

Обобщение и систематизация знаний и умений

Правильное питание

10-11

2

Бег до зо метров

Развитие точности восприятия на основе упражнений в координации движений

Прыжок в длину

Рулетка, мел, свисток

Изучение нового материала и первичного закрепления

Приземление

12-13

2

Медленный бег с сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений.

Коррекция образной памяти на основе упр. в установлении логических связей

Направление

метр, мел, рулетка

Актуализация знаний и умений

Первая помощь при ушибе

14

1

Учить метанию м/мяча. Игры с малыми мячами

Коррекция памяти на основе упражнений в запоминании

Амплитуда

м/мячи по кол-ву уч-ся, мяч, свисток

Комбинированный

Зоркость

15-16

2

Совершенствовать метание м/мяча с места правой и левой рукой.

Коррекция внимания на основе упражнений на различение

Цель

Метр, мел, м/мячи

Комплексного применения знаний и умений

Координация

60.         17

1

Чередование бега с ходьбой до 30м.

Коррекция простран-ственно-временных отношений на основе тренировочных упражнений

Чередование

м/мячи по кол-ву уч-ся, метр, мел, рулетка

Контроля и коррекции знаний и умений

Первая помощь при вывихе

61.         18-19

2

Бег по пересеченной месности.Спортивные игры с малыми мячами

Коррекция памяти на основе упражнений в воспроизведении

Метание

м/мячи по кол-ву уч-ся

Контроля и коррекции знаний и умений

Первая помощь при кровотечении

62.         20-21

2

Эстафеты с элементами лазанья и перелезаний.

Развитие навыков коммуникативного общения

Расчет

скамейки, мячи, кегли

Игровой

Перелезание

63.       9 22-23

2

Чередование ходьбы и бега на расстояние.Эстафеты

Коррекция внимания на основе упражнений на различение

Товарищество

мячи

Контроля и коррекции знаний и умений

Вредные привычки

64.         24

1

Эстафеты с предметами.

Развитие навыков коммуникативного общения

Товарищес-тво

мячи, кегли, скакалки

Игровой

Команда

 Планируемые результаты

Личностные результаты:

·                    учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;

·                    ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

·                    способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

·                    принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности;

·                    развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;

·                    развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

·                    формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·                    развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций;

·                    формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Предметные результаты:

- знать правила поведения в спортивном зале, на спортивной площадке;

- знать понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках;

- выполнять построение в колонну по одному, равнение в затылок;

- выполнять построение в одну шеренгу, равнение по разметке;

- выполнять перестроение из одной шеренги в круг, взявшись за руки;

- выполнять размыкание на вытянутые руки в шеренге, в колонне;

- выполнять повороты по ориентирам;

- выполнять команды: «Встать!», «Сесть!», «Пошли!», «Побежали!», «Остановились!»;

- выполнять комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений с предметами и без предметов;

- выполнять группировку лежа на спине и стоя на коленях;

- выполнять упражнения в равновесии (ходьба по коридору, стойка на носках);

- ходить по заданным направлениям с сохранением правильной осанки, на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, чередуя ходьбу с бегом до 30м;

- медленно бегать с сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений;

- выполнять броски и ловлю мячей;

- выполнять метание малого мяча с места правой и левой рукой;

- выполнять прыжок в длину с места в ориентир;

- выполнять специальные и коррекционные упражнения, направленные на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения, на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации);

- выполнять упражнения общей физической направленности на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Минимальный уровень:

·     представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·     выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством учителя;

·     знание основных правил поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение;

·     выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых команд; представления о двигательных действиях; знание основных строевых команд; подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

·     ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;

·     взаимодействие со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;

·     знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Достаточный уровень:

·          практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики, лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической культуры;

·          самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

·          владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);

·          выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;

·          подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений.

·          совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;

·          оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях;

·          знание спортивных традиций своего народа и других народов;

·          знание способов использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и их применение в практической деятельности;

·          знание правил и техники выполнения двигательных действий, применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий под руководством учителя;

·          знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;

·          соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Предметные результаты являются тем базисом, на который «наращиваются» личностные результаты и жизненные компетенции.

В целях контроля в 1 классе проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности обучающихся: выполнение основной стойки, построение в колонну по одному, равнение в затылок; ходьба в заданном направлении в медленном темпе, медленный бег с сохранением осанки; ходьба по коридору шириной 20см; правильный захват мяча, своевременное освобождение  (выпуск) его.

Главными требованиями при оценивании умений и навыков является создание благоприятных условий для выполнения изучаемых упражнений и их качественное выполнение:

- как ученик овладел основами двигательных навыков;

- как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;

- как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;

- как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество

выполнения;

- как понимает объяснение учителя, спортивную терминологию;

- как относится к урокам;

- каков его внешний вид;

- соблюдает ли дисциплину.

Отметки в 1 классе не выставляются. Отслеживается продвижение обучающихся относительно самих себя, без сравнения результатов со сверстниками.

Уровень	Критерии оценивания
I уровень (высокий)	Самостоятельно выполняют упражнения, умело пользуются приёмами, выполняют правильную последовательность при выполнении упражнений. Умеют пользоваться навыками на практике.
II уровень (средний)	Выполняют упражнения в целом соответствующей с высоким уровнем, но нарушают правильную последовательность при выполнении упражнений и при помощи учителя (по наводящим вопросам) восстанавливают последовательность выполнения упражнений. Имеют место случаи неправильного выполнения приёмов на практике.
III уровень (ниже среднего)	Выполняют нормативы в соответствии ниже среднему уровню. Не умеют пользоваться навыками на практике, выполняют упражнения по подражанию. Выполняют упражнения с помощью учителя. Нарушают правильную последовательность при выполнении упражнений.

 Перечень учебно-методического, материально-технического обеспечения программы по предмету «Физическая культура» в 1 классе.

 Спортивное оборудование.

1.                     Козел гимнастический  

2.                     Мостик гимнастический  

3.                     Стойки баскетбольные, щит баскетбольный, фанера  

4.                     Стенка гимнастическая шведская  

5.                     Скамейка гимнастическая  

6.                     Стенка шведская с турниками  

7.                     Стенка гимнастическая для лазания

8.                      Велотренажер  

9.                     Беговая дорожка механическая    

10.                Турник для силовых упражнений    

11.                Велотренажор 

12.                 Конь гимнастический  

13.                Лавка гимнастическая  

14.                Стойка для прыжков в высоту  

 Спортивный инвентарь.

1.                     Мат гимнастический    

2.                     Гантели    

3.                     Подставка под штангу

4.                     Гири разные

5.                     Гранаты  

6.                     Канат  

7.                     Мяч баскетбольный

8.                     Мяч волейбольный  

9.                     Мяч футбольный  

10.                Массажер для стоп  

11.                Обруч  

12.                Сетка волейбольная  

13.                Секундомер    

Учебно-методическое обеспечение

1.     Бабенкова Е.А.. Методическое пособие «Как помочь детям стать здоровыми» 2003 г.. Книга посвящена физическому воспитанию детей с ослабленным здоровьем, даны рекомендации по общему и индивидуальному контролю за состоянием здоровья детей, новые подходы в методах физического воспитания детей при различных заболеваниях, даны соответствующие комплексы физических упражнений.

2.   Баландин Г.А. Урок физической культуры в современной школе I-II выпуск//методическое пособие для учителей 2004 г.//.

3.   ЛукьяненкоВ.П.. Физическая культура: «Основы знаний».(2003 г.) В помощь учащимся для овладения способами творческого применения двигательных навыков и формирование представлений собственного организма и умение осуществлять самостоятельную деятельность по разработке и реализации программы физического самосовершенствования.

4. ООП образования обучающихся с умственной отсталостью МБОУ «СКШИ VIII вида» , 1 вариант