Рабочая программа, экономика и бухгалтерский учет(по отраслям)

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение  высшего образования

«Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова»

Московский промышленно-экономический колледж (МПЭК)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Учебной дисциплины: ОГСЭ. 04 Физическая культура

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)

форма обучения: заочная

                                                                                                   2019                                                 

 

СОДЕРЖАНИЕ

                                                                                                                                           стр.

1.      ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ   4

              УЧЕБНОЙ     ДИСЦИПЛИНЫ     «ОГСЭ.04     ФИЗИЧЕСКАЯ

КУЛЬТУРА»

2.      СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ        6

«ОГСЭ.04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

3.      УСЛОВИЯ     РЕАЛИЗАЦИИ        РАБОЧЕЙ    ПРОГРАММЫ        12

              УЧЕБНОЙ     ДИСЦИПЛИНЫ     «ОГСЭ.04     ФИЗИЧЕСКАЯ

КУЛЬТУРА»

4.      КОНТРОЛЬ И         ОЦЕНКА      РЕЗУЛЬТАТОВ      ОСВОЕНИЯ             14

              УЧЕБНОЙ     ДИСЦИПЛИНЫ     «ОГСЭ.04     ФИЗИЧЕСКАЯ

КУЛЬТУРА»

1.      ОБЩАЯ      ХАРАКТЕРИСТИКА      РАБОЧЕЙ      ПРОГРАММЫ      УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ  

«ОГСЭ. 04 Физическая культура»

1.1. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы:                

 Учебная дисциплина ОГСЭ. 04 Физическая культура является обязательной частью общего гуманитарного и социально-экономического учебного цикла примерной основной образовательной программы в соответствии с ФГОС СПО по специальности 38.02.01.  Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям), утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 5 февраля 2018 г. № 69.

Учебная дисциплина Физическая культура обеспечивает формирование общих компетенций по всем видам деятельности ФГОС по специальности 38.02.01. «Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)». Особое значение дисциплина имеет при формировании и развитии общих компетенций: ОК 01, ОК 02, ОК 03, ОК 04, ОК 08.

ОК 01. Выбирать способы решения задач профессиональной деятельности применительно к различным контекстам;

ОК 02. Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности;

ОК 03. Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие;

ОК 04. Работать в коллективе и команде, эффективно взаимодействовать с коллегами, руководством, клиентами;

ОК 08. Использовать средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности

1.2. Цель и планируемые результаты освоения дисциплины:   

В рамках программы учебной дисциплины обучающимися осваиваются умения и знания

ОК	Умения	Знания
ОК 01.	-                      распознавать задачу             и/или проблему в профессиональном и/или социальном контексте; -                      анализировать задачу и/или проблему и выделять её составные части; определять этапы решения задачи;  -                      выявлять и эффективно искать информацию, необходимую для решения задачи и/или проблемы; -                      составить план действия;  -                      определить необходимые ресурсы; - владеть актуальными методами работы в профессиональной и смежных сферах;  -                      реализовать составленный план;	-                      актуальный профессиональный и социальный контекст, в котором приходится работать и жить; -                      основные источники информации и ресурсы для решения задач и проблем в профессиональном и/или социальном контексте; -                      алгоритмы выполнения работ в профессиональной и смежных областях;  -                      методы работы в профессиональной и смежных сферах;  -                      структуру плана для решения задач;  -                      порядок оценки результатов решения задач профессиональной
	-  оценивать результат и последствия своих действий (самостоятельно или с помощью наставника);	деятельности;
ОК 02.	-                      определять задачи для поиска информации;  -                      определять необходимые источники информации;  -                      планировать процесс поиска; -                      структурировать             получаемую информацию;  -                      выделять наиболее значимое в перечне информации;  -                      оценивать       практическую значимость результатов поиска;  - оформлять результаты поиска;	-                      номенклатура информационных источников применяемых в профессиональной деятельности; -                      приемы структурирования информации; формат оформления результатов поиска информации;
ОК 03.	- определять актуальность нормативно-правовой документации в профессиональной деятельности; -  применять современную научную профессиональную терминологию; -  определять и выстраивать траектории профессионального развития и самообразования;	-                      содержание    актуальной нормативно-правовой документации;  -                      современная научная          и профессиональная терминология; -                      возможные траектории профессионального развития и самообразования;
ОК 04.	-                      организовывать работу коллектива и команды;  -                      взаимодействовать с коллегами, руководством, клиентами в ходе профессиональной деятельности;	-                      психологические основы деятельности  коллектива, психологические особенности личности;  -                      основы проектной деятельности;
ОК 08.	-                      использовать физкультурнооздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;   -                      применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; -                      пользоваться средствами профилактики перенапряжения характерными для данной специальности.	- роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; -  основы здорового образа жизни; -  условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для специальности, средства профилактики перенапряжения.

2.  СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1.  Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы	Объем часов
Суммарная учебная нагрузка (всего)	160
Учебная нагрузка во взаимодействии с преподавателем (всего)	6
в том числе: лекции	6
лабораторные занятия	-
практические занятия	-
контрольные работы	-
Самостоятельная работа студента (всего)	154
Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета

2.2.  Тематический план и содержание учебной дисциплины «ОГСЭ.04 физическая культура»

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала и формы организации деятельности обучающихся	Объем в часах	Коды компетенций, формированию которых способствует элемент программы
1	2	3	4
РАЗДЕЛ 1.	ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕКУЛЬТУРНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ СПО	50
Тема № 1. 1. Современное             состояние физической культуры и спорта.	Содержание учебного материала	2	ОК1 - ОК4, ОК8.
	Физическая культура и личность профессионала.
	Оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек.
	Особенности организации занятий со студентами в процессе освоения содержания учебной дисциплины «Физическая культура».
	Введение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
	Требования к технике безопасности при занятиях физическими упражнениями.
	В том числе,  практических занятий	-
	Внеаудиторная (самостоятельная) работа обучающихся: 1.                  Заполнение личной карточки результатов контрольных измерений физической подготовки 2.                  Изучить простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции. 3.                  Использование методов самоконтроля, стандартов, индексов. 4.                  Изучить характеристики основных форм оздоровительной физической культуры 5.                  Ознакомиться с комплексами физических упражнений для профилактики и	48

	коррекции нарушения опорно-двигательного аппарата.  6.                  Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.  7.                  Составить комплекс физических упражнений для коррекции зрения. 8.                  Составление и проведение комплексов утренней, вводной и производственной гимнастики с учетом направления будущей профессиональной деятельности студентов. 9.                  Ведение личного дневника самоконтроля (индивидуальной карты здоровья). 10.  Написание рефератов по темам: «Физическая культура в системе общекультурных ценностей»; «История возникновения и развития Олимпийских игр»; «Символика и атрибутика Олимпийских игр»; «Физическая культура и спорт как социальные феномены»; «Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре»; «Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями»; «Оздоровительная физическая культура и ее формы»;  «Влияние оздоровительной физической культуры на организм»; «История Олимпийских игр как международного спортивного движения»;
РАЗДЕЛ 2.	ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ	60
Тема № 2.1. Физическая культура в обеспечении здоровья	Содержание учебного материала	2	ОК1 - ОК4, ОК8.
	Здоровье человека, его ценность и значимость для профессионала. Взаимосвязь общей культуры обучающихся и их образа жизни. Современное состояние здоровья молодежи. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. Двигательная активность.
	Влияние экологических факторов на здоровье человека. О вреде и профилактике курения, алкоголизма, наркомании. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового образа жизни. Рациональное питание и профессия. Режим в трудовой и учебной деятельности. Активный отдых.
	Вводная и производственная гимнастика. Гигиенические средства оздоровления и управления работоспособностью: закаливание, личная гигиена, гидропроцедуры, бани, массаж.
	Материнство и здоровье.
	Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами

	физического воспитания.
	В том числе,  практических занятий	-
	Внеаудиторная (самостоятельная) работа обучающихся: 1.                  Провести самостоятельные антропометрические измерения. 2.                  Составить комплекс специальных беговых упражнений. 3.                  Подготовить сообщение на тему: «Характеристика оздоровительных видов физических упражнений». 4.                  Ознакомиться с организацией и правилами проведения 5-ти подвижных игр. 5.                  Составить комплекс общеразвивающих упражнений. 6.                  Написать правила соревнований одного из видов л/атлетики. 7.                  Совершенствование физических качеств в самостоятельных занятиях. 8.                  Составить комплекс упражнений (20 упражнений) направленный на развитие координации, гибкости, чувства равновесия. 9.                  Совершенствование техники двигательных действий в самостоятельных занятиях избранным видом спорта. 10.              Составить и провести комплекс утренней гигиенической гимнастики или комплекс упражнений восстановительного характера. 11.              Выполнить корректировку программы индивидуальных оздоровительных занятий физическими упражнениями. 12.              Составить распорядок дня студента. 13.              Написание рефератов по темам: «Режим физической нагрузки для работника умственного труда»; «Закаливание организма как средство укрепления здоровья»; «Значение биоритмов для рациональной организации образа жизни»; «Принципы рационального питания»; «Витамины в нашем рационе»; «Микроэлементы - роль в формировании здоровья»; «Профилактика нарушений зрения у студентов»; «Питание студентов как фактор здоровья»; «Особенности охраны здоровья студенческой молодежи»; «Внешние и внутренние ресурсы здоровья»; «Формирование здорового образа жизни студентов»;	58
РАЗДЕЛ 3.	ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ  ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ	50

Тема № 3.1. Основные           принципы построения самостоятельных занятий и их гигиена.	Содержание учебного материала	2	ОК1 - ОК4, ОК8.
	Исходное положение (стойки), перемещения, передача, подача, нападающий удар, прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе, блокирование, тактика нападения, тактика защиты.
	Правила игры.
	Техника безопасности игры.
	Игра по упрощенным правилам волейбола.
	Игра по правилам.
	В том числе,  практических занятий	-
	Внеаудиторная (самостоятельная) работа обучающихся: 1.                  Заполнение личной карточки антропологических измерений. 2.                  Написание рефератов по теме: «Контроль уровня совершенствования профессионально важных психофизиологических качеств» 3.                  Изучить возможности физической культуры в профессиональной подготовке специалиста (составить индивидуальную программу занятий физическими упражнениями в связи с будущей профессиональной деятельностью). 4.                  Определить профессионально значимые личностные качества специалиста избранной специальности и возможность их развития в физкультурной деятельности. 5.                  Изучить методики составления и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и профессиональной направленности. 6.                  Изучить методики активного отдыха в ходе профессиональной деятельности по избранному направлению. 7.                  Освоить методику самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности. 8.                  Составить индивидуальную оздоровительную программу двигательной активности с учетом профессиональной направленности. 9.                  Особенности будущей профессиональной деятельности (составить профессиограмму будущей деятельности).	48
	10. Написание рефератов по темам: «Характеристика утренней гигиенической гимнастики»; «Методика самостоятельных занятий оздоровительной ходьбой и бегом»; «Методика самостоятельных занятий оздоровительным плаванием»; «Методика самостоятельных занятий силовыми упражнениями»; «Методика самостоятельных занятий на лыжах и велосипеде»; «Физиологические критерии различных видов нагрузок. «Планирование самостоятельных занятий физическими упражнениями»; «Учет и контроль при самостоятельных занятиях физической культурой»; «Энергозатраты при различных физических нагрузках»; «Гигиена самостоятельных занятий»; «Методика закаливания»; «Субъективные         показатели     самоконтроля            при      занятиях             физическими упражнениями»; «Объективные           показатели     самоконтроля            при      занятиях             физическими упражнениями».
Всего:		160

3.  УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

3.1.  Реализация Программы требует наличия спортивного комплекса: спортивного зала.

3.2.  Информационное обеспечение реализации программы

Для реализации программы библиотечный фонд образовательной организации должен иметь печатные и/или электронные образовательные и информационные ресурсы, рекомендуемых для использования в образовательном процессе 

3.2.1. Печатные издания

1.      А. Б. Муллер [и др.]. Физическая культура: учебник и практикум для среднего профессионального образования — М.: Издательство Юрайт, 2019. — 424 с. 

2.      Д. С. Алхасов. Теория и история физической культуры: учебник и практикум для среднего профессионального образования — М.: Юрайт, 2019. — 191 с. 

3.      Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура: учебник — М.: КноРус, 2018. —

181 с. 

4.      Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура: учебник - М.: КноРус, 2018. - 256 с. 

5.      А.А. Бишаева, В.В. Малков. Физическая культура: учебник — М.: КНОРУС, 2016. —

312 с.

6.                  С. Ф. Бурухин. Методика обучения физической культуре. гимнастика: учебное пособие для среднего профессионального образования/ — 3-е изд., испр. и доп. - М.: Юрайт, 2019. -173 с. 

7.                  Л. С. Дворкин. Атлетическая гимнастика. Методика обучения: учебное пособие для среднего профессионального образования — М.: Юрайт, 2019.  

8.                  Т. А. Завьялова [и др.]. Теория и методика избранного вида спорта: учебное пособие для среднего профессионального образования / под редакцией С. Е. Шивринской. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Юрайт, 2019. — 189 с. 

9.                  Н. Г. Михайлов, Э. И. Михайлова, Е. Б. Деревлёва. Методика обучения физической культуре. Аэробика: учебное пособие для среднего профессионального образования /— 2е изд., испр. и доп. — М.: Юрайт, 2019. — 138 с. 

3.2.2. Электронные издания (электронные ресурсы)

10.              Электронно-библиотечная система «Знаниум» http://znanium.com  

11.              Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол. Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

12.              Колодницкий Г. А., Кузнецов В. С., Маслов М. В. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол. Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

13.              Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Внеурочная деятельность учащихся. Гимнастика. Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

14.              Колодницкий Г. А., Кузнецов В. С., Маслов М. В. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика. Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

15.              Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Внеурочная деятельность. Подготовка к сдаче комплекса ГТО. Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

16.              Макеева А. Г. Внеурочная деятельность. Формирование культуры здоровья. 10-11 классы. Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

17.              Новиков С. В., Дмитриева О. В., Посконина О. И. / Под ред. Карпова С. П.

Издательство «Просвещение» https://prosv.ru

18.              Адаптивная физическая культура. Ежеквартальный журнал [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.afkonline.ru/

19.              Здоровье         и          образование   [Электронный           ресурс].          –          Режим доступа: http://www.valeo.edu.ru  

20.              Каталог библиотеки Московского гуманитарного университета [Электронный ресурс].

– Режим доступа: http://elib.mosgu.ru/

21.              Лечебная физкультура и спортивная медицина. Научно-практический журнал [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://lfksport.ru/

22.              Научный         портал            Теория.Ру       [Электронный           ресурс].          –          Режим доступа: http://www.teoriya.ru

23.              Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.minstm.gov.ru 

24.              Официальный сайт Паралимпийского комитета России [Электронный ресурс]. –

Режим доступа https://paralymp.ru/

25.              Официальный сайт Олимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.olympic.ru 

26.              Российская спортивная энциклопедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.libsport.ru/

27.              Центральная отраслевая      библиотека     по        физической    культуре         и          спорту

[Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/

28.              Электронные книги по спортивной тематике [Электронный ресурс]. – Режим

доступа: http://www.teoriya.ru/studentu/booksport/index.php

3.2.3. Дополнительные источники 

29.              И. М. Туревский, В. Н. Бородаенко, Л. В. Тарасенко. Физическая подготовка: сдача нормативов комплекса ГТО: учебное пособие для среднего профессионального образования /— 2-е изд. — М.: Юрайт, 2019. — 148 с.

30.              Г. Н. Германов, А. Н. Корольков, И. А. Сабирова, О. И. Кузьмина. Теория и история физической культуры и спорта в 3 т. Том 1. Игры олимпиад: учебное пособие для среднего профессионального образования — М.: Юрайт, 2019. — 793 с.  

31.              И. А. Письменский. Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная борьба: учебное пособие для среднего профессионального образования /-М.: Юрайт, 2019. — 264 с.

32.              Г. Н. Германов, В. Г. Никитушкин, Е. Г. Цуканова. Методика обучения предмету «физическая культура». Легкая атлетика: учебное пособие для среднего профессионального образования — М.: Юрайт, 2019. — 461 с. 

33.              Т. С. Лисицкая. Хореография в гимнастике: учебное пособие для среднего профессионального образования /— 2-е изд., испр. и доп. — М.: Юрайт, 2019. — 242 с.  34. Ландырь А.П., Ачкасов Е.Е. Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте: практическое пособие /— М.: Спорт, 2018. — 240 с. 

35.              Алхасов Д. С. Теория и история физической культуры: учебник и практикум для СПО — М.: Юрайт, 2017. — 191 с. 

36.              Л. С. Дворкин. Тяжелая атлетика в 2 т. Том 1: учебник для среднего профессионального образования — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Юрайт, 2019. — 380 с. 

37.              Л. С. Дворкин. Тяжелая атлетика в 2 т. Том 2: учебник для среднего профессионального образования — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Юрайт, 2019. — 496 с. 

4.         КОНТРОЛЬ     И      ОЦЕНКА     РЕЗУЛЬТАТОВ      ОСВОЕНИЯ      УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

Результаты обучения	Критерии оценки	Методы оценки
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать: -                      актуальный профессиональный и социальный контекст, в котором приходится работать и жить; -                      основные источники информации и ресурсы для решения задач и проблем в профессиональном и/или социальном контексте; -                      алгоритмы выполнения работ в профессиональной и смежных областях;  - методы работы в профессиональной и смежных сферах;  -                      структуру плана для решения задач;  - порядок оценки результатов решения задач профессиональной деятельности; -            номенклатура             информационных источников             применяемых в профессиональной деятельности; -                      приемы структурирования информации; формат оформления результатов поиска информации; - содержание актуальной нормативноправовой документации;  -                      современная научная и профессиональная терминология; -                      возможные траектории профессионального развития и самообразования; -                      психологические основы деятельности  коллектива, психологические особенности личности;  -                      основы проектной деятельности; -                      роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; -  основы здорового образа жизни; -                      условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для специальности, средства профилактики перенапряжения.	Владение           целостной системой знаний о физической культуре          и          ее             роли    в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека  Использование и применение основ здорового образа жизни в формировании собственного стиля жизни для решения          личных            и профессиональных задач  Критериями оценки качества усвоения знаний теоретического раздела являются: полнота, точность и осознанность полученных знаний, что выражается в объеме, логичности, аргументированности устных и письменных ответов обучающихся, отсутствии или наличии ошибок, их характере и количестве.	Оценка результатов     путем проведения             опроса, проверочных бесед  (без       вызова         из строя),  Оценка путем проведения тестирования. Защита реферата
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь: -                      распознавать задачу и/или проблему в профессиональном и/или социальном контексте; -                      анализировать задачу и/или проблему и выделять её составные части; определять этапы решения задачи;  -                      выявлять         и             эффективно     искать информацию, необходимую для решения задачи и/или проблемы; -                      составить план действия;	Критерием оценки качества усвоения обучающимися двигательных умений и навыков является их правильность и прочность, что выражается в отсутствии или наличии ошибок в технике выполнения упражнения, их характере и количестве; в легкости и уверенности выполнения упражнения.               При                 оценивании	Оценка результатов выполнения практических работ. Экспертная оценка выполнения контрольных нормативов Оценка техники выполнения контрольных нормативов
-                      определить необходимые ресурсы; - владеть актуальными методами работы в профессиональной и смежных сферах;  - реализовать составленный план; -                      оценивать результат и последствия своих действий (самостоятельно или с помощью наставника); -                      определять      задачи для             поиска информации;  -                      определять необходимые источники информации;  -                      планировать процесс поиска; -                      структурировать             получаемую информацию;  -                      выделять наиболее значимое в перечне информации;  -                      оценивать практическую значимость результатов поиска;  -                      оформлять результаты поиска; -                      определять актуальность нормативно- правовой             документации               в профессиональной деятельности; -                      применять современную научную профессиональную терминологию; -                      определять и выстраивать траектории профессионального развития и самообразования; -                      организовывать работу коллектива и команды;  -                      взаимодействовать с коллегами, руководством, клиентами в ходе профессиональной деятельности; -                      использовать физкультурнооздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;  - применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; -                      пользоваться средствами профилактики перенапряжения характерными для данной специальности.	двигательных качеств принимаются во внимание физические возможности и антропометрические данные обучающегося. Критерием        оценки уровня физической подготовленности обучающихся в изучаемых действиях является достигнутая ими функциональная готовность к выполнению контрольных упражнений (тестов), предусмотренных программой, что выражается в достижении ими определенных количественных показателей.  Критерием оценки уровня развития двигательных способностей также является достигнутая функциональная готовность обучающихся к выполнению контрольных упражнений (тестов), в качестве которых выступают специальные тесты развития двигательных способностей, предусмотренные программой. Самостоятельное составление и освоение комплексов упражнений утренней гигиенической гимнастики, физкультурнооздоровительных занятий различной направленности с соблюдением техники безопасности. Владение             основными методиками самоконтроля при занятиях физической культурой	Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляются преподавателем индивидуально             для каждого обучающегося в процессе проведения практических занятий,           приема функциональных проб и контрольных испытаний с учетом антропометрических данных обучающегося