Рабочая программа "Физическая Культура 2 Класс"

Пояснительная записка к рабочей программе по учебному предмету «Физическая культура» для 2 класса

       Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для 2 класса разработана на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования (Образовательная организация) с учетом включенной в ее структуру программы «Физическая культура, 1-4 классы», авторской программы В.И. Лях «Физическая культура 1-4 классы», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

 В состав УМК входит учебник «Физическая культура, 1-4 класс» (Лях В.И.  общеобразовательных учреждений М.: Просвещение, 2016, который соответствует ФГОС ООО, включён в Федеральный перечень учебников, входит в список учебников и учебных пособий, используемых при реализации основных общеобразовательных программ (Образовательная организация) в 2018-2019 учебном году.

      В соответствии с Примерной программой по физической культуре в начальной школе на предметную область "Физическая культура" отведено 102часа (3 часа в неделю). Третий час на преподавание учебного предмета "Физическая культура" был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года. №889. В приказе было указано: "Третий час учебного предмета " "Физическая культура" использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания".

            В рабочей программе количество часов, отведенных на каждый раздел программы пропорционально увеличено за счет введения третьего часа.

            В течение учебного года учащиеся сдают нормативы ГТО для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачётов на уроках.

            В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

      Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно – нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающегося, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влияние на развитие человека.

      Личностные результаты:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

 – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

       Метапредметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

       Предметные результаты:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Основные результаты обучения во 2 классе

Предметные результаты

Обучающийся научится:

§  выполнять комплексы упражнений направленные на формирование правильной осанки;

§  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

§  играть в подвижные игры;

§  демонстрировать уровень физической подготовленности;

§  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках, разными способами;

            Характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр,  развития основных физических качеств;

            Раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

            Ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

            Характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

            Организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

            Измерять показатели физического развития (рост и масса тела).

Выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

            Выполнять организующие строевые команды и приемы;

            Выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

            Выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

            Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);

            Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

По окончании учебного года обучающиеся должны показывать уровень физической подготовленности по нормам ВФСК «ГТО».

Ученик научится	Ученик получит возможность научиться
Знания о физической культуре
Характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр,  развития основных физических качеств;             Раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;             Ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;             Характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).	Характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;       Организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;        Измерять показатели физического развития (рост и масса тела).	Целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;       Выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);       Выполнять организующие строевые команды и приемы;       Выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);       Выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);      Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);      Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.	Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;      Выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;     Играть в подвижные игры и в подвижные игры на основе баскетбола;     Выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;     Плавать, в том числе спортивными способами;     Выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» (2 КЛАСС)

      Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно – нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающегося, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влияние на развитие человека.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы. Метание малого мяча на дальность из-за головы. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой». Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Играй, играй, мяч не теряй», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Мяч вдогонку», «Попади в цель»», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Автобус», «Пустое место», «Мяч соседу», «Самый меткий», «Удочка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Играй, играй, мяч не теряй», «Неудобный бросок».

Дополнение к пояснительной записке

            Для обучающихся отнесённых к СМГ (Ф.И.О обучающегося) обеспечена организация учебного процесса с учётом групп здоровья и противопоказаний по отдельным упражнениям, заданиям и выполнению тестирования по ГТО.

          Основой для определения уровня физической подготовленности обучающихся СМГ являются результаты тестов, рекомендованных письмом МО РФ от 31.10.2003 г. № 13-51-263/13 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой».

Проведение тестов физической подготовленности

Указанным выше документом рекомендуется оценивать:

1. общую выносливость (бег или ходьба в течение 6 минут);

2. скоростно-силовые качества (прыжки в длину с места);

3. силу мышц рук и плечевого пояса (сгибание и разгибание рук в упоре лежа);

4. координацию движений, ловкость, быстроту двигательной реакции (броски и ловля теннисного мяча двумя руками с расстояния 1 метра от стенки в течение 30 секунд в максимальном темпе);

5. координацию движений, ловкость, быстроту двигательной реакции, скоростной выносливости, силе мышц ног (прыжки через скакалку на двух ногах),

6. силовую выносливость (приседания).

Сроки их проведения: в первый год обучения - в декабре и апреле, во второй год обучения – в сентябре, декабре и апреле.    

Класс	ФИО обучающегося	Уровень физической подготовленности
		высокий	средний	низкий

           По заявлению родителей обучающиеся посещают уроки физической культуры  со своим классом.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАСС

№ п/п	Тема урока	Дата		Основные вопросы содержания
		по плану	по факту
1 четверть (25 часов)
РАЗДЕЛ 1. Легкая атлетика (15 часов)
1	Вводный урок по технике безопасности на уроках физической культуры. Основные понятия			Правила поведения на занятиях физической культуры. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту
2	Первичный инструктаж по лёгкой атлетике. Ходьба и бег			Правила поведения на уроках легкой атлетикой. Ходьба и её разновидности, бег и его разновидности
3	Ходьба и бег			Ходьба и её разновидности, Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам; бег и его разновидности, обычный бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т.п.).
4	Ходьба и бег			Ходьба и её разновидности, Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам; бег и его разновидности, обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10 м, эстафеты с бегом на скорость. Бег с ускорением от10 до 15 м
5	Ходьба и бег			Ходьба и её разновидности, Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам; бег и его разновидности, обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость. Бег с ускорением от10 до 15 м
6	Ходьба и бег			Разновидности ходьбы и бега. Бег на выносливость
7	Прыжки			Прыжки и их разновидности. Прыжки с высоты до 40 см Прыжки в длину (с места, с высоты до 30 см; с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия; через набивные мячи, верёвочку (высота 30—40см) с 3—4 шагов; через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге)
8	Прыжки			Прыжки в длину (с места, с высоты до 30 см; с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия; через набивные мячи, верёвочку (высота 30—40см) с 3—4 шагов; через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге)
9	Прыжки			Прыжки в высоту (с 4—5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов, через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков))
10	Прыжки			Прыжки в высоту (с 4—5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов, через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков))
11	Метание			Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м
12	Метание			Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения средняя стойка, грудью в направлении метания; на дальность. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние
13	Метание			Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2× 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперёд-вверх из того же и. п. на дальность
14	Метание			Метание мяча на дальность с расстояния 6м. Метание мяча на результат (метание из 5 попыток)
15	Метание			Метание мяча на дальность с расстояния 6м. Метание мяча на результат (метание из 5 попыток)
РАЗДЕЛ. 2 Подвижные и спортивные игры (10 часов)
16	Первичный инструктаж по подвижным и спортивным играм."Успей занять место"			Инструктаж по правилам  поведения и технике безопасности по подвижным и спортивным играм. Правила игры «Успей занять место»
17	«Метко в цель»			Правила игры  «Метко в цель»
18	«Играй, играй, мяч не теряй»			Правила игры  «Играй, играй, мяч не теряй»
19	«Мяч водящему»			Правила игры  «Мяч водящему»
20	"Вызов номеров"			Правила игры «Вызов номеров»
21	"Попади в цель"			Правила игры  «Попади в цель»
22	"Мяч вдогонку"			Правила игры  «Мяч вдогонку»
23	"Самый  меткий"			Правила игры «Самый  меткий»
24	"Перестрелка"			Правила игры  «Перестрелка"»
25	"Перестрелка"			Правила игры «Перестрелка"»
2 четверть (23 часа)
РАЗДЕЛ 3. Лыжная подготовка (23 часа)
26	Первичный инструктаж по технике безопасности на уроках по лыжной подготовке			Правила поведения и безопасности на уроках по лыжной подготовке
27	Техника ступающего шага			Техника выполнения ступающего и скользящего шага без палок
28	Техника ступающего шага			Техника выполнения ступающего и скользящего шага без палок
29	Техника ступающего шага			Техника выполнения ступающего и скользящего шага без палок и с палками
30	Техника поворотов «переступанием»			Техника выполнения ступающего и скользящего шага без палок и с палками
31	Техника поворотов «переступанием»			Техника выполнения поворотов на месте
32	Техника поворотов «переступанием»			Техника выполнения поворотов на месте
33	Техника поворотов «переступанием»			Техника выполнения подъёма полуёлочкой
34	Техника передвижения скользящим шагом			Техника выполнения подъёма полуёлочкой
35	Техника передвижения скользящим шагом			Техника выполнения спуска в основной стойке без палок
36	Техника передвижения скользящим шагом			Техника выполнения спуска в основной стойке без палок и с палками
37	Техника передвижения в подъем и спуск на лыжах			Развитие выносливости
38	Техника передвижения в подъем и спуск на лыжах			Развитие координационных способностей
39	Техника передвижения в подъем и спуск на лыжах			Развитие координационных способностей
40	Техника передвижения в подъем и спуск на лыжах			Развитие координационных способностей
41	Передвижение на лыжах в среднем темпе до 500м			Развитие выносливости
42	Передвижение на лыжах в среднем темпе до 800м			Развитие выносливости
43	Передвижение на лыжах в среднем темпе до 1000м			Развитие выносливости
44	Передвижение на лыжах в среднем темпе до 1000м			Развитие выносливости
45	Передвижение на лыжах в среднем темпе до 1000м			Развитие выносливости
46	Передвижение на лыжах в среднем темпе до 1500м			Развитие выносливости
47	Первичный инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения			Правила поведения на уроках гимнастики. ОРУ с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками
48	Акробатика. Строевые упражнения			Техника перекатов в группировке. Повороты направо, налево
3 четверть (28 часов)
РАЗДЕЛ 4. Гимнастика (20 часов)
49	Акробатика. Строевые упражнения			Техника перекатов в группировке, техника кувырка вперёд в группировке. Повороты направо, налево
50	Акробатика. Строевые упражнения			Техника кувырка вперёд  в группировке. Повороты направо, налево, кругом
51	Акробатика. Строевые упражнения			Техника кувырка вперёд в группировке, техника стойки на лопатках.  Смыкание, размыкание
52	Висы и упоры			Висы: стоя,  с прямыми ногами и  согнутыми в коленях. Упоры: лёжа, присев
53	Висы и упоры			Висы: стоя,  Висы: стоя,  с прямыми ногами и  согнутыми в коленях. Упоры: лёжа, присев. Подтягивание
54	Висы и упоры			Висы:  с прямыми ногами и  согнутыми в коленях, лёжа.  Упоры: лёжа, присев. Подтягивание
55	Лазание			Лазание по наклонной скамейке. Лазание по гимнастической стенке
56	Лазание			Лазание по наклонной скамейке. Лазание по гимнастической стенке
57	Лазание			Лазание по канату
58	Лазание и перелезание			Лазание по канату. Перелезание через горку матов и гимнастического козла
59	Лазание и перелезание			Лазание по канату. Перелезание через горку матов и гимнастического козла
60	Упражнения в равновесии			Разновидности ходьбы по гимнастической скамейке
61	Упражнения в равновесии			Разновидности ходьбы по гимнастической скамейке
62	Упражнения в равновесии			Равновесие «ласточка» на полу и гимнастической скамейке
63	Упражнения в равновесии			Ходьба по гимнастической скамейке, «ласточка»
64	Опорный прыжок			Подготовительные упражнения: из упора лёжа на полу переход в упор присев. Наскок на гимнастического козла на колени, переход в упор присев
65	Опорный прыжок			Наскок на гимнастического козла на колени, переход в упор присев
66	Опорный прыжок			Наскок на гимнастического козла на колени, переход в упор присев, соскок
	РАЗДЕЛ 5. Подвижные игры (8 часов)
67	Повторный инструктаж по подвижным играм. "Мяч вдогонку"			Инструктаж по правилам  поведения и технике безопасности по подвижным и спортивным играм. Правила игры "Мяч вдогонку"
68	"Удочка"			Правила игры «Удочка. Развитие ловкости, прыгучести
69	Эстафеты			Развитие внимания, ловкости, скорости, координации движений, выносливости
70	Эстафеты			Развитие внимания, ловкости, скорости, координации движений, выносливости
71	"Автобус"			Развитие внимания, ловкости, координации движений, быстроты реакции
72	"Автобус"			Развитие внимания, ловкости, координации движений, быстроты реакции
73	"Перестрелка"			Развитие умений играть в группах, товарищества. Развитие ловкости быстроты реакции
74	"Перестрелка"			Развитие умений играть в группах, товарищества. Развитие ловкости быстроты реакции
4 четверть (26 часов)
РАЗДЕЛ 6. Подвижные и спортивные игры (16 часов)
75	Повторный инструктаж по подвижным и спортивным играм.  Упражнения с мячами			Инструктаж техники безопасности по и подвижным спортивным играм. Упражнения с волейбольными мячами
76	Ловля и броски			Техника ловли и бросков баскетбольного мяча двумя руками самостоятельно и в парах
77	Ловля и броски			Техника ловли и бросков баскетбольного мяча двумя руками самостоятельно и в парах
78	Ловля и броски			Техника броска мяча в стену и ловля двумя руками после отскока
79	Передача  мяча			Техника передачи мяча снизу и от груди двумя руками волейбольным мячом
80	Передача  мяча			Техника передачи мяча снизу и от груди двумя руками волейбольным мячом
81	Передача  мяча			Техника передачи мяча снизу и от груди двумя руками баскетбольным мячом
82	Ведение мяча			Техника ведения мяча на месте правой рукой
83	Ведение мяча			Техника ведения мяча на месте правой и левой рукой
84	Ведение мяча			Техника ведения мяча правой рукой шагом
85	Ведение мяча			Техника ведения мяча правой и левой рукой шагом
86	Эстафеты с мячами			Развитие координационных способностей, ловкости
87	Эстафеты с мячами			Развитие умений владения волейбольным и баскетбольным мячами
88	"Гонки мячей по кругу"			Правила игры "Гонки мячей по кругу". Закрепление умений владения мячами
89	"Гонки мячей по кругу"			Правила игры "Гонки мячей по кругу". Закрепление умений владения мячами
90	"Мяч водящему"			Правила игры " Мяч водящему ". Закрепление умений владения мячами
РАЗДЕЛ 7: Лёгкая атлетика (10 часов)
91	Повторный инструктаж по лёгкой атлетике. Ходьба и бег			Правила техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Разновидности ходьбы и бега
92	Прыжки			Прыжки через короткую скакалку. Прыжок в длину с места
93	Прыжки			Прыжки через короткую скакалку. Прыжок в длину с места
94	Прыжки			Прыжки через короткую скакалку. Прыжок в длину с места
95	Прыжки			Прыжок в длину с места на результат
96	Метание			Техника метания мяча в цель. Метание на результат
97	Метание			Метание набивного мяча. Техника метания мяча на дальность
98	Метание			Техника метания мяча на дальность
99	Соревнования			Развитие меткости, ловкости, скорости, быстроты реакции, координационных способностей
100	Соревнования			Развитие меткости, ловкости, скорости, быстроты реакции, координационных способностей
101	Равномерный бег			Бег на выносливость 500м
102	Равномерный бег			Бег на выносливость 500м