Рабочая программа физическая культура 8-9 класс 2015-2016 г.

«Рассмотрено» на заседании МО учителей___________________ Руководитель МО __________________________ Протокол № ___  от «____»____________201__ г.

«Согласовано» Заместитель директора школы по УВР______________ З.П. Корень «____»____________201  г.

«Утверждаю» Директор школы _____________ Л.В. Шабаева. Приказ № ___ от «___»________201___ г.

Рабочая программа

По предмету (курсу и т.д.):физическая культура

 Уровень обучения:    8-9 классы

 Учитель (группа учителей):  Полатовский Андрей Дмитриевич, учитель физической культуры

Количество часов  по программе: 207 часов

п. Новобирюсинский

                                                          2015г.

Аннотация к рабочей программе по предмету Физическая культура

8-9 класс

          Рабочая программа по физической культуре для 8-9 классов разработана на основе

Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Ляха, А.А.Зданевича (М.Просвещение, 2012г.)

          В соответствии с ФБУПП учебный предмет « Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его проведение отводится 105 часов в год в 8 классе, 102 часа в год в 9 классе из расчета 3 часа в неделю.

          Изучение физической культуры на ступени основного общего образования

направлено на достижение следующих целей:

- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья,

расширение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими

упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

- приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-

оздоровительной деятельности;

- воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного

отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной

деятельности;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном

развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

 Задачи:

Расширение двигательного опыта

Совершенствование функциональных возможностей организма

Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и

коллективном взаимодействии

Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии, гигиены,

профилактики травматизма, коррекции осанки.

Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных

форм занятий физической культурой.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

            Физическая культура сегодня – это не только один из механизмов в воспитании у детей и подростков ценностей здорового образа жизни, но и большая педагогическая, творческая деятельность по конструктивному выявлению и использованию прошлого опыта в процессе создания новых форматов работы с ребятами в этом направлении.

          При составлении рабочей программы использованы:

- Закон № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Федеральный компонент государственного стандарта (начального общего, основного общего, среднего общего образования) по физической культуре, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 05.03.2004 года № 1089;

-  учебный план МКОУ Новобирюсинской  СОШ  на 2015/2016 учебный год;

-  модульная программа по Физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений «ФизкультУРА!» разработана коллективом ООО «Премьер-УчФильм» при активном участии преподавателей физической культуры, имеющих высшую квалификационную категорию:

·      Баранова Ольга Александровна – преподаватель МБОУ СОШ №59
г. Рязань, победитель конкурса «Лучшие учителя России 2007», лауреат конкурса «Учитель года 2011»;

·      Гладышев Дмитрий Владимирович – преподаватель МБОУ СОШ №3 г.Рязань, призер конкурса «Учитель года 2008»;

·      Кирьякова Ирина Ивановна – преподаватель Гимназии №2 г. Рязань, победитель       муниципального конкурса «Мастер педагогического труда по внеурочным формам спортивно-массовой и оздоровительной работы 2012».

-  письмо службы по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области            от 15.04.2011  года № 75-37-0541/11.

           Учебный предмет «Физическая культура» определён  как обязательный для изучения на всех ступенях общего образования. Его главной задачей является укрепление здоровья, содействие гармоничному физи­ческому, нравственному и социальному развитию школьников.

           Предметные результаты по программе «Физическая культура» должны от­ражать большой диапазон приобретаемого обучающимися опыта как в части ук­репления и сохранения индивидуального здоровья, развития личной двигательной активности, понимания ценностей здорового и безопасного образа жизни, толе­рантного социального поведения, так и в овладении отдельными техническими элементами базовых и иных видов спорта, мотивации к занятиям физической культурой и спортом.

           Удовлетворение индивидуальных спортивных интересов обучающихся должны обеспечивать также различные программы, курсы по выбору и разнооб­разная внеурочная деятельность физкультурно-спортивной направленности.

          Цель программы:

формирование умений и навыков повышения двигательной активности у обучающихся через активизацию  интереса к учебному предмету «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях.

Реализации основной цели программы будет способствовать решение сле­дующих задач:

-    формирование у обучающихся умений и навыков в выполнении физиче­ских упражнений, направленных на укрепление их здоровья, профилактику забо­леваний и развития вредных привычек;

-    использование приобретенных знаний и умений в повседневной жизни с уче­том индивидуального интереса в области физической культуры и спорта, со­стояния здоровья и функциональных возможностей организма;

-    формирование у обучающихся осмысленного понимания необходимости вы­страивания собственного здорового образа жизни, используя при этом ресурсы физической культуры и спорта.

         Программа разработана в соответствии с требованиями федеральных госу­дарственных образовательных стандартов к личностным характеристикам выпу­скника общеобразовательного учреждения в части формирования и использова­ния навыков и правил здорового образа жизни, а также требований к результатам освоения основной образовательной программы по предмету «Физическая куль­тура».

          При составлении программы учитывалась одна из главных целей развития системы школьного образования – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры и готовой к социальной самоидентификации посредством личностно значимой деятельности.

         В программе делается акцент на дифференцируемость её использования в соответствии с физкультурно-спортивными интересами обучающихся, их физиче­скими возможностями, приоритетами в образовательной политике учреждения в данном направлении, уровнем материально-технического спортивного обеспече­ния общеобразовательного учреждения.

         Очень важно также и то, что обучающиеся при использовании данной програмы приобретают хорошую физическую форму и обеспечивают себе крепкое здоровье, воспитывая при этом такие черты характера, как чувство товарищества и солидарность.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 8 класс

№ разделов и тем	Название разделов, тем	Кол-во часов
Раздел 1.	Легкая атлетика	21 часов
	1четверть	12 часов
	4 четверть	9 часов
Раздел 2.	Спортивные игры. Футбол	12 часов
	1 четверть	6 часов
	4 четверть	6 часов
Раздел 3.	Гимнастика с элементами акробатики	18 часов
	1 четверть	4 часов
	2 четверть	6 часов
	3 четверть	6 часа
	4 четверть	2 часа
Раздел 4.	Спортивные игры. Баскетбол	18 часов
	1 четверть	5 часов
	2 четверть	7 часов
	4 четверть	6 часов
Раздел 5.	Спортивные игры. Волейбол	18 часов
	2 четверть	8 часа
	3 четверть	6 часа
	4 четверть	4 часа
Раздел 6.	Лыжная подготовка	18 часов
	3 четверть	18 часов
	итого	105 часов

                                                содержание  программы

I.  Легкая атлетика ( 21 часов)

     После усвоения основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы, с 5 класса начинается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям мячей и гранаты.

II. Спортивные игры.Футбол, баскетбол и волейбол ( 48 час)

        С 5 класса начатое обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, волейбол или футбол.

Обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.

       Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных (силовых, скоростных) способностей, а также всевозможных сочетаний этих групп способностей. Одновременно материал по спортивным играм оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов обучающегося (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств, что обусловлено необходимостью соблюдения правил и условий игровых упражнений и самой игры, согласования индивидуальных, групповых и командных взаимодействий партнеров и соперников.

        Стремиться учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите, начиная с применения подобранных для этой цели подвижных игр (типа «Борьба за мяч», «Мяч капитану») и специальных, постепенно усложняющихся игровых упражнений (форм).

       Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятльного выполнения заданий с мячом, реализации на практике индивидуального и дифференцированного подходов к обучающимся, имеющим существенные индивидуальные различия (способности). В этой связи особой заботой следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в разнообразные виды игровой деятельности.

        Материал игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций учеников. В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными играми.

III. Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)

         Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в начальной школе, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (набивными мячами, палками, обручами, скакалками, булавами, лентами), акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах в упорах на различных гимнастических снарядах.

IV. Лыжная подготовка ( 18 часов)

       В начале занятий лыжной подготовкой запланировано равномерное прохождение дистанции длиной 2-3 км. Затем с увеличением скорости передвижения дистанция сокращается. Повышение скорости планируется постепенно к концу занятий лыжной подготовкой, что обеспечит суммарную нагрузку и подготовит обучающихся к сдаче контрольных нормативов.

        Умению правильно распределять силы на дистанции учащиеея обучаются на кругах длиной до 1 км с фиксацией времени прохождения каждого круга и последующим анализом результатов. Рекомендуется также провести 1-2-темповые тренировки, что помогает распределить силы на всей дистанции и улучшает функциональные показатели школьников.

        На каждом занятии  уделяется внимание устранению ошибок в технике, возникающих при увеличении скорости передвижения на различных дистанциях.

        Успешное освоение техники передвижения на лыжах во многом зависит не только от качества уроков физической культуры, но и от самостоятельных занятий детей и выполнения домашних заданий.

Виды контроля	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть	год
зачеты	4	4	5	4	17

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 9 класс

№ разделов и тем	Название разделов, тем	Кол-во часов
Раздел 1.	Легкая атлетика	21 часов
	1четверть	12 часов
	4 четверть	9 часов
Раздел 2.	Спортивные игры. Футбол	12 часов
	1 четверть	6 часов
	4 четверть	3 часов
Раздел 3.	Гимнастика с элементами акробатики	18 часов
	1 четверть	4 часов
	2 четверть	6 часов
	3 четверть	6 часа
	4 четверть	2 часа
Раздел 4.	Спортивные игры. Баскетбол	18 часов
	1 четверть	5 часов
	2 четверть	7 часов
	4 четверть	6 часов
Раздел 5.	Спортивные игры. Волейбол	18 часов
	2 четверть	8 часа
	3 четверть	6 часа
	4 четверть	4 часа
Раздел 6.	Лыжная подготовка	18 часов
	3 четверть	18 часов
	итого	102 часов

содержание  программы

I.  Легкая атлетика ( 21 часов)

           После усвоения основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы, с 5 класса начинается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям мячей и гранаты.

II. Спортивные игры.Футбол, баскетбол и волейбол ( 45 час)

           С 5 класса начатое обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, волейбол или футбол.

          Обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.

            Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных (силовых, скоростных) способностей, а также всевозможных сочетаний этих групп способностей. Одновременно материал по спортивным играм оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов обучающегося (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств, что обусловлено необходимостью соблюдения правил и условий игровых упражнений и самой игры, согласования индивидуальных, групповых и командных взаимодействий партнеров и соперников.

           Стремиться учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите, начиная с применения подобранных для этой цели подвижных игр (типа «Борьба за мяч», «Мяч капитану») и специальных, постепенно усложняющихся игровых упражнений (форм).

           Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятльного выполнения заданий с мячом, реализации на практике индивидуального и дифференцированного подходов к обучающимся, имеющим существенные индивидуальные различия (способности). В этой связи особой заботой следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в разнообразные виды игровой деятельности.

          Материал игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций учеников. В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными играми.

III. Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)

           Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в начальной школе, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (набивными мячами, палками, обручами, скакалками, булавами, лентами), акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах в упорах на различных гимнастических снарядах.

IV. Лыжная подготовка ( 18 часов)

            В начале занятий лыжной подготовкой запланировано равномерное прохождение дистанции длиной 2-3 км. Затем с увеличением скорости передвижения дистанция сокращается. Повышение скорости планируется постепенно к концу занятий лыжной подготовкой, что обеспечит суммарную нагрузку и подготовит обучающихся к сдаче контрольных нормативов.

           Умению правильно распределять силы на дистанции учащиеея обучаются на кругах длиной до 1 км с фиксацией времени прохождения каждого круга и последующим анализом результатов. Рекомендуется также провести 1-2-темповые тренировки, что помогает распределить силы на всей дистанции и улучшает функциональные показатели школьников.

          На каждом занятии  уделяется внимание устранению ошибок в технике, возникающих при увеличении скорости передвижения на различных дистанциях.

            Успешное освоение техники передвижения на лыжах во многом зависит не только от качества уроков физической культуры, но и от самостоятельных занятий детей и выполнения домашних заданий.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ ПО ПРОГРАММЕ

             В результате освоения данной программы по Физической культуре для 9 класса общеобразовательных учреждений обучающиеся основного общего образования в общеобразовательных учреждениях должны

знать /понимать:

–   роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

–   основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

–   способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

     уметь:

–   составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

–   выполнять технические действия  в различных видах спортивных игр;

–   выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности обучающихся;

–   осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, самоконтроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

–   соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

–  осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;

 Демонстрировать

Физические качества	Физические упражнения	мальчики	девочки
Быстрота	Бег 60 м с низкого старта, с Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с	9,2 20	10,2 10
Сила	Подтягивание из виса, кол-во раз Прыжки в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз	8 180 --	-- 165 24
Выносливость(выбирается любое из упражнений)	Кроссовый бег на 2 км, мин Передвижение на лыжах на 2 км, мин Бег 2000 м, мин Бег 1000 м, мин	14.30 16.30 10.30 --	17.30 21.00 -- 5.40
Координация движении	Последовательное выполнение кувырков, кол-во раз Челночный бег 3х10 м, с	5 8,2	3 8,8

–   использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

·      проведения самостоятельных занятий по формированию осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

·      включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Виды контроля	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть	год
зачеты	8	4	5	11	28

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Материально-техническое обеспечение программы.

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения
Гимнастика Стенка гимнастическая Бревно гимнастическое высокое Козел гимнастический Перекладина  гимнастическая Брусья гимнастические, разновысокие Брусья гимнастические, параллельные Канат для лазания, с механизмом крепления Мост гимнастический подкидной Скамейка гимнастическая жесткая Коврик гимнастический Маты гимнастические Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг) Мяч малый (теннисный) Скакалка гимнастическая Мяч малый (мягкий) Палка гимнастическая Обруч гимнастический Планка для прыжков в высоту Стойки для прыжков в высоту Барьеры л/а тренировочные Флажки разметочные на опоре Лента финишная Дорожка разметочная для прыжков в длину с места Рулетка измерительная (10м; 50м) Номера нагрудные	Спортивные игры Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой Мячи баскетбольные Мячи волейбольные Сетка для переноса и хранения мячей Жилетки игровые с номерами Стойки волейбольные универсальные Сетка волейбольная Мячи волейбольные Жилетки  игровые с номерами Ворота для мини-футбола Сетка для ворот мини-футбола Мячи футбольные Компрессор для накачивания мячей Сектор для прыжков в длину Сектор для прыжков в высоту Игровое поле для футбола (мини-футбола) Площадка игровая баскетбольная Площадка игровая волейбольная Полоса препятствий Лыжная трасса

Литература:

1.        Лях В.И., Зданевич А.А. Физическое воспитание учащихся 8-9 классов.  [Просвещение] 2012г. Москва.

2.        Модульная программа по Физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений «ФизкультУРА!» разработана коллективом ООО «Премьер-УчФильм» при активном участии преподавателей физической культуры.