Рабочая программа «Футбол» в рамках внеурочной образовательной деятельности по направлению «Спортивно-оздоровительная деятельность».

Рассмотрено на заседании кафедры преподавателей специальности «Физическая культура» и «Адаптивная физическая культура» Протокол № ______от___________2020г. Зав. кафедрой ______________Белякова Е.А.

УТВЕРЖДАЮ Зам.директора __________О.А. Дробышева «______»____________2020 г.

Тамбовское областное государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

 «Педагогический колледж г. Тамбова»

Рабочая программа

 «Футбол»

в рамках внеурочной образовательной деятельности

по направлению «Спортивно-оздоровительная деятельность».

преподаватель: Сувальский Сергей Анатольевич

Срок реализации программы- 1 год

Количество часов: 36 час

Возраст обучающихся:16-21лет

Пояснительная записка.

На современном этапе развития человеческого общества такие универсальные ценности, как жизнь и здоровье человека, приобретают особое значение. Основные задачи, поставленные перед отечественным образованием Национальной доктриной образования в Российской Федерации и Концепцией модернизации российского образования, базируются на положении о том, что современное общество остро нуждается в активно развивающихся самоопределяющихся, духовных, творческих и физически развитых личностях.

Актуальность программы в том, что футбол – игра универсальная. Она оказывает на организм всестороннее влияние. В процессе тренировок и игр у занимающихся футболом совершенствуется функциональная деятельность организма, обеспечивается правильное, физическое развитие, формируются такие положительные черты характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощь, активность, чувство ответственности, также занятия футболом – благодатная почва для развития координационных и кондиционных качеств и двигательных умений школьников.

          Практическая значимость программы:  проделанная работа может стать основой для разработки аналогичных проектов педагогами, родителями, школьниками;

сделанные расчеты станут основой для создания базы «футбол».

           Новизна данной рабочей программы состоит в удовлетворении возрастной потребности в идентификации личности, определении жизненных стратегий и обретении навыков их реализации; сохранении и культивирование уникальности личности учащихся, создании условий, благоприятных для развития спортивной индивидуальности личности ребенка посредством клубной деятельности по интересам.

          Педагогическая  целесообразность программы

Педагогическая целесообразность данной программы обусловлена целым рядом качеств, которых нет (или они слабо выражены) у основного:

личностная ориентация образования;

·         профильность;

·         практическая направленность;

·         мобильность;

·         разно-уровневой;

·         реализация воспитательной функции обучения через активизацию деятельности обучающихся.

Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта Это обусловлено следующими нормативными документами:

·         Федеральный Закон РФ «Об образовании в РФ» от 29 декабря 2012 года № 273-РФ.

·         Национальная стратегия действий в интересах детей на 2012 - 2017 годы, утвержденной Указом Президента Российской Федерации от 1 июня 2012 г. N 761 http://президент.рф/acts/15530

·         ФГОС начального общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации. – М.: Просвещение, 2011.

·         Государственная программа РФ «Развитие образования» на 2013 — 2020 годы,» http://pedsovet.su/publ/13-1-0-2861

·         Концепция духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина России ( А.Я. Данилюк, А.М. Кодаков, в.А. Тишков. – 3 изд. – М, 2012.)

·         Концепция развития дополнительного образования детей от 4 сентября 2014 г. №1726-р

·         Письмо Минообрнауки РФ от 29.08.2013г. №1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».

·         Фундаментальное ядро содержания образования./Текст/ под ред. В.В. Козлова, А.М. Кондакова.

·         Санитарно-эпидемиологические правила «Санитарно-эпидемиологические требования у УДОД СанПин 2.4.4.1251-03» (постановление Главного санитарного врача Российской Федерации от 03.04.2003 №27).

·         Федеральная целевая программа развития дополнительного образования детей в Российской Федерации до 2020 года.

Эти документы определили заказ на физическое развитие детей. В дополнительном образовании есть физкультурно-спортивная направленность.

Программа   «Футбол» создает максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей подростка, его самоопределения. Футбол – спортивная командная игра, которая является наиболее комплексным и универсальным средством развития подростка.

          Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакций, перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных (силовых, выносливости, скоростных) способностей, а также всевозможных сочетаний этих групп способностей. Одновременно материал по спортивным играм оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов воспитанников (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств, что обусловлено необходимостью соблюдения правил и условий игровых упражнений и самой игры, согласования индивидуальных, групповых и командных взаимодействий партнеров и соперников.

Цель занятий является формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном  развитии  физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни

Задачи:

Образовательные:

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами в футболе;

- освоение знаний о футболе, его истории и о современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в данной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;

- освоение ударов по мячу и остановок мяча;

-овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей;

- освоение техники ведения мяча;

- освоение техники ударов по воротам;

- закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей;

- освоение тактики игры.

Развивающие:

        - укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных способностей;

        - развитие выносливости;

        - развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.

Воспитательные:

        - воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в соревновательной деятельности;

        - воспитание чувства товарищества, чувства личной ответственности;

        - воспитание нравственных качеств по отношению к окружающим;

        - приобщить воспитанников к здоровому образу жизни и гармонии тела.

Сведения о сроках реализации программы

Программа рассчитана на 1 год. Курс включает 35 занятий :  одно занятие  в неделю . Эти занятия отличаются тем, что имеют не учебный характер. Так серьезная работа принимает форму игры, что очень привлекает и заинтересовывает младших школьников.

Режим занятий.

Занятия проводятся в начальных классах 1 раз в неделю. Продолжительность занятий: 45 минут

Возраст детей, участвующих в реализации программы:

    Секция «ФУТБОЛ» представляет систему спортивно – оздоровительных занятий для студентов в возрасте от 16 до 20 лет.

Формы занятий:

групповая, подгрупповая и индивидуальная.

Ожидаемые результаты

         - освоение техническими приемами в процессе перехода к двухсторонней игре;

        - совершенствование техники владения мячом;

        - освоение тактики игры.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА

Данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных, и предметных результатов.

Личностными результатами освоения, обучающимися содержания программы по футболу, являются следующие умения:

·         активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·         проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·         проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·         оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

• .

Метапредметными результатами освоения, обучающимися содержания программы по мини-футболу, являются следующие умения:

·         характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·         находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·         общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·         обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·         организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·         технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения, обучающимися содержания программы по мини-футболу, являются следующие умения:

·         планировать занятия специальными физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

·         представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·         измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·         организовывать и проводить со сверстниками игры по мини-футболу и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игр и соревнований по мини-футболу;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия, выделять отличительные признаки и элементы;

·         выполнять технические действия мини-футбола, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·         применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Планируемые результаты

Занимающиеся данной учебной группы должны знать и иметь представление:

об особенностях зарождения, истории футбола ;о физических качествах и правилах их тестирования ;основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения ; уметь организовать самостоятельные занятия футболом.

Учащиеся должны уметь: выполнять требования по физической подготовке в соответствии с возрастом; владеть основами техники мини-футбола; знать основы судейства. В процессе обучения и тренировки занимающиеся должны приобрести следующие навыки учебной работы и судейства соревнований по футболу :освоить терминологию, принятую в футболе; уметь подготовить в качестве дежурного инвентарь, места проведения занятий и соревнований ;руководить командой своего класса на общешкольных соревнованиях ;принять участие в судействе учебных и товарищеских игр в качестве 2-го судьи, судьи-хронометриста.

Знать:	Уметь:
- правила футбола	- применять правила в игре
Виды ударов по мячу	- применять удары по мячу в игре
- виды приема мяча	- правильно принимать мяч
Тактику игры	Применять тактику

Упражнения	7 лет	8 лет	9 лет	10 лет	11 лет	12 лет
Бег 30м (сек)	5,3	5,1	4,9	4,7	46	4,4
Бег 400м (сек)				67,0	65,0	64,0
6-минутный бег (м)			1400	1500
Прыжок в длину с/м (см)	160	170	180	200	220	225
Бег 30м с ведением мяча (сек)	6,4	6,2	6,0	5,8	5,4	5,2
Бег 5х30м с ведением мяча (сек)				30,0	28,0	27,0
Удар по мячу на дальность – сумма ударов правой и левой ногой (м)			45	55	65	75
Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)	6	7	8	6	7	8
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)				10,0	9,5	9,0
Жонглирование мячом (кол-во раз)	8	10	12	20	25
Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)				30	34	38
Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)				45	50	55
Бросок мяча на дальность (м)				20	24	26

Формы и виды контроля:

Система формы контроля уровня достижений учащихся

   Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе соревнований. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (сентябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Нормативы

по физической и технической подготовке

Учебно – тематический план

№	Наименование разделов, блоков, тем	Количество часов
		Практика.	Теория.
1	Т/Б на спортивных играх. Организационный момент.		1
2	Основные правила игры в футбол		1
3	Техника передвижения игрока. Удар внутренней стороной стопы.	1
4	Остановка катящегося мяча подошвой, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы	1
5	Ведение мяча	1
6	Удар по катящемуся мячу внешней частью подъема	1
7	Удар носком	1
8	Удар серединой лба на месте	1
9	Вбрасывание мяча из-за боковой линии	1
10	Ведение мяча в различных направлениях и с различной скоростью с пассивным сопротивлением защитника	1
11	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	1
12	Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы	1
13	Удар по летящему мячу средней частью подъема	1
14	Вбрасывание мяча из-за боковой линии	1
15	Ведение мяча с активным сопротивлением защитника	1
16	Обманные движения (финты)	1
17	Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы	1
18	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	1
19	Совершенствование техники ударов по мячу и остановок мяча. Удар по летящему мячу средней частью подъема	1
20	Резаные удары	1
21	Удар по мячу серединой лба	1
22	Удар боковой частью лба	1
23	Остановка катящегося мяча подошвой	1
24	Остановка летящего мяча внутренней стороной стопы	1
25	Остановка мяча грудью	1
26	Совершенствование техники ведения мяча
27	Совершенствование техники защитных действий. Отбор мяча толчком плечо в плечо	1
28	Отбор мяча подкатом	1
29	Совершенствование техники перемещений и владения мячом. Финт уходом	1
30	Финт ударом	1
31	Финт остановкой	1
32	Совершенствование тактики игры,  тактические действия в защите	1
33	Тактические действия в нападении	1
34	Двухстороння игра (Соревнование)	1
35	Двухстороння игра	1
	Всего: 35	33	2

Содержание программы

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ

1.     История возникновения футбола.

Футбол — одна из самых популярных командных игр в  мире. География игры с мячом: страны Древнего Востока (Египет, Китай), Греция, Рим, Франция, Италия, Англия.

Откуда пошло название игры «футбол». Где и когда разработаны первые правила игры в футбол. Создание первых футбольных клубов.

Официальные международные правила игры в футбол (размер игрового поля, размер ворот, размер мяча, игра вратаря и др.).

Совершенствование тактики и техники игры в футбол: угловой удар, 11- метровый штрафной удар (пенальти), футбольные ворота, сетка на футбольных воротах, судья в поле, судья в поле с двумя помощниками.

История международных встреч по футболу. Первые официальные международные турниры с участием футболистов Англии, Шотландии, Уэльса и Ирландии. Популярность футбола в Европе и Латинской Америке. Создание Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА).

2.     Правила безопасности во время занятий юных футболистов

Правила поведения учащихся во время занятий, при передвижении к месту соревнований и обратно. Причины, приводящие к травматизму. Наиболее типичные травмы футболистов. Профилактика травматизма: разминка, соблюдение требований к местам проведения занятий, инвентарю, одежде и обуви. Действия учителя в обеспечении безопасности занятий по футболу.

3.     Правила игры в футбол (основные понятия)

Игровое поле (размеры, игровая поверхность, линии на поле, зоны и места). Ворота (размеры). Мяч (размеры, стандарты). Участники игры (состав команды, основной состав, запасные игроки, капитан команды, судьи). Игровая форма. Замена игроков. Игровое время. Перерывы и задержки. Поведение игроков (честная игра, нарушения и санкции). Победитель и проигравший в игре, ничейный результат.

4.     Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию

Подбор одежды и обуви для факультативных занятий с учетом их сезонности. Использование одежды и обуви только для спортивных занятий. Периодичность стирки спортивной одежды. Спортивная форма и обувь  для участия в соревнованиях по футболу. Мячи, стойки для обводки, ворота стандартные и нестандартные, тренажеры для развития физических качеств – требования и противопоказания к их использованию.

5.     Техническая подготовка

Ведение мяча одной ногой по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком. Ведение мяча попеременно правой и левой ногой по прямой, змейкой,

восьмеркой, челноком.

Ведение одновременно двух мячей. Передачи мяча правой и левой ногой.

Жонглирование        мячом        одной        ногой,        попеременно        правой        и        левой ногами.

Остановка катящегося мяча правой и левой ногой. Остановка ногой летящего мяча.

Остановка грудью летящего мяча.

Удары        по        неподвижному        мячу        серединой        подъема,        внутренней стороной стопы, носком с попаданием в ворота.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча.

Конкурсы:        с        ударами        по        воротам        «Кто        точнее»;        с        ударами        по неподвижному мячу и после набрасывания «Кто дальше».

Игры в «Лабиринт».

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии. Игра в футбол по упрощенным правилам 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 игроков.

6.     Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений без мяча и с мячом, направленных на развитие:

• Координационных способностей;
• быстроты;
• ловкости;
• точности движений и передач мяча;
• гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;
• игровой выносливости;
• точности ударов поворотам.

➢

7.     Подвижные игры и эстафеты

• пятнашки с мячом;
• лабиринт (с мячом и без мяча);
• змейка;
• бег по ломаной кривой;
• челночный бег;
• эстафета с ведением двух мячей;
• эстафета с ударами поворотам.

8.     Игра в футбол малыми составами

Игра 2 на 2, 3 на 3, 4 на 4 игрока на алых площадках с использованием маленьких (хоккейных) ворот.

9.     Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:

• бег 30м с высокого старта;
• челночный бег7х50м;
• прыжок в длину с места;
• бег по ломаной кривой30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

• ведение мяча 30м с обводкой стоек;
• челночный бег с мячом;
• удар по неподвижному мячу на дальность;
• жонглирование мячом (ногами и головой).

Правила – 2 часа

Остановка мяча – 5 часов

Остановка мяча стопой

Остановка мяча грудью

Удар по мячу 5 часов

Удар носком

Удар внешней стороной стопы.

Удар внутренней стороной стопы

Резаный удар.

Удар головой по мячу – 5 часов

Удар серединой лба.

 Удар боковой частью головы.

Ведение – 5 часов

Вбрасывание – 3 часа

Отбор – 5 часов

Финты – 5часов.

Обучающиеся должны знать:

- правила футбола

Виды ударов по мячу

- виды приема мяча

Тактику игры.

Уметь:

- применять правила в игре

- применять удары по мячу в игре

- правильно принимать мяч

Применять тактику

Методическое обеспечение программы

Весь учебный материал программы распределен в соответствии с принципом комплектования группы и рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков.

Календарно - тематический план.

Номер занятия	№  занятия  в теме	Тема занятия	Кол-во часов	Примечания		Дата
						План.	Факт.
			Практика.	Теория.	Всего
1-4	4	Вводное занятие. Удары по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, подъемом. Учебная игра	1	3	4
5-8	4	Остановка катящегося мяча подъемом и подошвой стопы. Учебная игра	1	3	4
9-13	5	Остановка мяча грудью, удары по мячу головой. Учебная игра	1	4	5
14-17	4	Обводка на медленной скорости, передача мяча партнеру, ловля низко летящего мяча вратарем. Учебная игра	2	2	4
18-21	4	Передвижение и прыжки, удары по мячу серединой подъема стопы. Учебная игра	1	3	4
22-25	4	Удары по мячу с полулета внутренней и внешней частью подъема, внутренней и внешней стороной стопы, носком. Учебная игра	1	3	4
26-29	4	Удары головой – лбом, боковой частью. Учебная игра	1	3	4
30-34	5	Остановка мяча внутренней и внешней стороной стопы, серединой подъема, голенью, головой, грудью. Учебная игра	1	4	5
35	1	Финты, тактические приемы в нападении – индивидуальные, групповые и командные действия. Учебная игра	1		1
	Всего		10	25	30

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение

1.     1.Андреев С.Н., Алиев Э.Г., Левин В.С., Еременко К.В. - Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Коллектив авторов-составителей: 2010 ;

2.     В. И. Лях. Физическая культура. Рабочие программы. (Предметная линия учебников В.И.Ляха. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразоват.  учреждений / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2011.

3.     Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2012.)

4.     Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет/ Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А. – М.: Граница, 2010 г – 272 с.

Материально техническое обеспечение

Все помещения, объекты физической культуры и спорта, которые необходимы для реализации программы по мини-футболу оснащены соответствующим оборудованием и инвентарем и отвечают действующим санитарным и противопожарным нормам.

Для реализации программы в пределах освоения ОПОП дополнительной общеобразовательной программы общеразвивающей программы «Мини-футбол» будут использованы:

• Спортивный зал;
• Тренажерный зал;
• Открытые спортивные площадки для занятий мини-футболом;
• Инвентарь и оборудование для занятий футболом.

Учебно-практическое

Футбольные ворота 2×3 м  

2

Фишки для обводки  

6

Скакалки   На каждого

Мячи набивные различной массы

На двух

Мячи футбольные №4

15

На каждого

Мячи футбольные №5

15

На каждого

2

Компрессор для накачивания мячей

1

Комплект фишек

1

(30шт.) 3-х контрастных цветов

Конусы тренировочные

20

Тренировочные манишки

10

2-х контрастных цветов

Для проведения учебно-методических занятий имеется комплект мультимедийного и коммуникационного оборудования: электронные носители, компьютер для аудиторной и внеаудиторной работы;

Теоретический раздел:

-    печатные учебные пособия

-    методические указания по проведению занятий

-    наглядные пособия

-    учебные рисунки и плакаты

-    инструкции и методическая литература

-  специальная литература по педагогике и видам спорта, физиологии и психологии спорта

-    справочная литература

Интернет-ресурсы

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». - Режим доступа :http://festival://1september.ru/ articles/576894

Учительский портал. - Режим доступа : http://www.uchportal.ru/load/102-l-0-13511

К уроку.ru. - Режим доступа : http://www.k-yroky.ru/load/71-l-0-6958

Сеть творческих учителей. - Режим доступа : http://www.it-n.ru/communities.aspx

Pedsovet.Su. - Режим доступа : http://pedsovet.su

Ргошколу-Ru. - Режим доступа : http://www.proshkolu.ru

Педсовет.org. - Режим доступа : http://pedsovet.org

Список занимающихся.

1.     Полянских Евгения Сергеевна

2.     Самолдина Ольга Александровна

3.     Безрукова Елена Николаевна

4.     Дорофеева Виталина Викторовна

5.     Жёлтикова Екатерина Валерьевна

6.     Самородова Татьяна Андреевна

7.     Вашурина Анна Владимировна

8.     Галкина Дарья Федоровна

9.     Потапова Диана Дмитриевна

10. Липунцова Юлия Валерьевна

11. Баженова Маргарита Алексеевна

12. Санталова Полина Дмитриевна

13. Сатанова Татьяна Алексеевна

14. Сазонова Людмила Алексеевна

15. Мамонтова Ульяна Андреевна