1995155
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа и ктп по физической культуре " Начальная школа XXIвек" для 2 класса

Рабочая программа и ктп по физической культуре " Начальная школа XXIвек" для 2 класса

Международный конкурс

Идёт приём заявок

Подать заявку

Для учеников 1-11 классов и дошкольников

16 предметов

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная школа г.Лысково



Рассмотрено

на заседании методического объединения учителей начальных классов

Протокол № 1 от «29» августа 2017г.

Руководитель методобъединения

___________________Е.А.Воронина

Согласовано

зам. директора по УР

_________С.А.Тесакова


«30» августа 2017г.

Утверждено приказом

__от «__»_________2017г.

Директор основной школы г.Лысково

______________Е.В.Зяблова

«30» августа 2017г.











Рабочая программа по предмету

«Физкультура»

во 2 классе

(обучение по АООП для обучающихся с ЗПР)

на 2016/2017 учебный год.

Количество часов – 102 ч.

Уровень – базовый











Учитель: Шаталова Елена Аркадьевна













Планируемые результаты освоения учебного предмета


Ученик получит возможность иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;

  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

  • о правилах проведения закаливающих процедур;

  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;


Ученик научится:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

  • демонстрировать уровень физической подготовленности

  • выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки, плоскостопия, зрения;

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики, психорегуляции;

  • составлять при помощи взрослых индивидуальные комплексы упражнений для самостоятельных занятий физической культурой;

  • варьировать предложенные комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток;

  • выполнять упражнения и простейшие акробатические и гимнастические комбинации, упражнения лёгкой атлетики;

  • участвовать в подвижных играх и организовывать подвижные игры со сверстниками, оценивать результаты подвижных игр;

  • выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощённым правилам;

  • организовывать и соблюдать правильный режим дня;

  • участвовать в подвижных играх и организовывать подвижные игры со сверстниками, оценивать результаты подвижных игр;

  • подсчитывать частоту сердечных сокращений и дыхательных движений для контроля состояния организма во время занятий физическими упражнениями;

  • измерять собственные массу и длину тела;

  • оказывать доврачебную помощь при лёгких травмах опорно-двигательного аппарата и кожных покровов.


Ученик научится называть, описывать и раскрывать:

  • роль и значение занятий физическими упражнениями в жизни младшего школьника;

  • значение правильного режима дня, правильного питания, процедур закаливания, утренней гигиенической гимнастики, физкультурных пауз в течение учебного дня;

  • связь физической подготовки с развитием двигательных качеств, опорно-двигательной, дыхательной и кровеносной систем;

  • значение физической нагрузки и способы её регулирования;

  • причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактику травматизма.







Содержание программы 102 часа


Знания о физической культуре (4 ч)

Понятие о физической культуре. Зарождение и развитие физической культуры. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физическая культура народов разных стран. История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны.

Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр. Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр.

Внешнее строение тела человека. Опорно-двигательная система человека (общая характеристика, скелет и мышцы человека, суставы, сухожилия). Осанка человека. Стопа человека.

Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания.

Подбор одежды, обуви и инвентаря для занятий физическими упражнениями. Терминология гимнастических упражнений.

Способы передвижения человека. Основные двигательные качества человека (выносливость, сила, быстрота, гибкость, ловкость).


Организация здорового образа жизни (3 ч)

Правильный режим дня (соблюдение, планирование). Здоровое питание. Утренняя гимнастика. Физкультминутки. Закаливание. Массаж. Правила личной гигиены. Профилактика нарушений зрения.


Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)
Простейшие навыки контроля самочувствия. Измерение сердечного пульса (частоты сердечных сокращений). Измерение длины и массы тела. Оценка состояния дыхательной системы. Оценка правильности осанки. Оценка основных двигательных качеств.


Физкультурно – оздоровительная деятельность (3 ч)

Физические упражнения для утренней гимнастической гимнастики, физкультминуток, профилактики нарушений осанки, профилактики плоскостопия. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Упражнения для снятия утомления глаз и профилактики нарушений зрения. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения для успокоения (психорегуляции).


Спортивно – оздоровительная деятельность (90ч)

Строевые упражнения и строевые приёмы.


Лёгкая атлетика (23 часа)

Беговые и прыжковые упражнения. Бросание малого и большого мяча.

Метание.

Гимнастика с основами акробатики (23 ч)

Лазание. Перелезание. Ползание.Висы и упоры Акробатические упражнения.

Снарядная гимнастика. Кувырки Перекаты.


Лыжная подготовка (19 ч)

Лыжные ходы, повороты, подъемы, спуски

Подвижные и спортивные игры(24 ч)

Игры на свежем воздухе и в помещении. Спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).





















Тематическое планирование учебного предмета «Физическая культура» 2 класс

п/п

Тема.

Дата


Характеристика основной деятельности учащихся

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

Знания о физической культуре 4 ч

1

Вводный инструктаж по ТБ. Инструкция №__ . Понятие Олимпийские игры. Игры с элементами лёгкой атлетики


Пересказывать тексты об истории возникновения Олимпийских игр; понимать миротворческую роль Олимпийских игр в древнем мире

Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами

Знать смысл символику и ритуал Олимпийских игр. Называть известных российских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр.

Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств

2

Части скелета человека. Игры с элементами лёгкой атлетики


Объяснять функции скелета и мышц в организме человека.

Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации

Хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой

Понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности

3

Осанка человека. Игры с элементами легкой атлетики


Понятие осанки. Влияние осанки на здоровье.

Правильная осанка в положении сидя и стоя. Функции стопы. Понятие «плоскостопие»

Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни

Красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений. Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно

Восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья

4

Одежда для занятий разными физическими упражнениями. Игры с элементами лёгкой атлетики


Подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам

Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья

Организация здорового образа жизни 3 ч

5

Правильный режим дня. Игры с элементами лёгкой атлетики


Объяснять значение понятия «здоровый образ жизни»; составлять правильный режим дня; объяснять значение сна и правильного питания для здоровья человека.

Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

Владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни.


6

Понятие о закаливании. Игры с элементами лёгкой атлетики


Называть способы закаливания организма; обосновывать смысл закаливания; описывать простейшие процедуры закаливания.;

Способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности

Знать правила выполнения элементарных закаливающих процедур.

Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья

7

Профилактика нарушений зрения. Игры с элементами лёгкой атлетики


Разобрать причины утомления глаз и снижения остроты зрения Называть правила гигиены чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером; определять правильное положение тела при чтении и работе за компьютером

Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни

Определять правильное положение тела при чтении и работе за компьютером Называть игры и формулировать их правила; организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью 2ч

8

Оценка правильности осанки в положении сидя. Игры с элементами лёгкой атлетики


Контроль осанки в положении сидя

Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями

Научиться контролировать осанку в положении сидя

Восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья

9

Оценка правильности осанки в положении стоя. Игры с элементами лёгкой атлетики


Контроль осанки в положении стоя. Определять правильность осанки в положении стоя у стены.

Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями

Научиться контролировать осанку в положении стоя

Восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья

Физкультурно-оздоровительная деятельность –3 ч.

10

Обучение комплексу упражнений для утренней гимнастики. Игры с элементами лёгкой атлетики


Движения руками вперёд, вверх, в стороны, вращения прямых рук, наклоны вперед с доставанием разноимённой ноги пальцами рук, приседания на носках с последующим выпрямлением туловища, упор присев из основной стойки

Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки

Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

11

Обучение упражнениям для развития гибкости и силы мышц. Игры с элементами лёгкой атлетики


Повороты туловища влево и вправо с разведёнными в сторону руками, Отжимание от пола в упоре лёжа и в упоре на гимнастической скамейке. Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований

Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

12

Освоение навыков ходьбы, бега и координационных способностей. Игры с элементами лёгкой атлетики


Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега

Раскрывать положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности

 Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности

Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой

Спортивно-оздоровительная деятельность 90 ч

Подвижные игры 10ч





13

Вводный инструктаж №__. Правила ТБ на уроках по подвижным играм. Игра «Вороны и воробьи»


Ходьба под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы. Разучить игру «Вороны и воробьи». Развитие скоростных и координационных способностей

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

14

Игры с бегом и ходьбой. Разучивание игры «Чай-чай – выручай!»


Называть игры и формулировать их правила; организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Разучить правила и провести игру «Чай-чай – выручай!»

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

15

Игры с бегом и ходьбой. Разучивание игры «Пятнашки»


Понимать технику выполнения легкоатлетических упражнений. Описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений. Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Разучить правила и провести игру «Пятнашки»

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

16

Игры с бегом и преодолением препятствий. Разучивание игры « Салки»


Бег по размеченным участкам дорожки, с изменением направления. Челночный бег 3х10м.

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

17

Игры с бегом на скорость. Совершенствование игры «Салки»


Понимать технику выполнения упражнений. Называть игры и формулировать их правила

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

18

Повторение игр «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».


Прыжки на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 180о, по разметкам. Прыжки в длину с места. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

19

Повторение игр «Лиса и куры», « Кто дальше бросит».


Закрепление навыков бега.Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Знать основные правила выполнения прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

20

Повторение игры «Космонавты».


Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве. Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, ходьба, прыжки). Упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловле двумя руками

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

21

Повторение игры «Прыгающие воробушки».


Закрепление навыка метания малого мяча в вертикальную цель (2х2) с расстояния 4-5м. и на дальность. Прыжки через короткую скакалку.

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

22

Круговая эстафета. Совершенствование разученных игр


Развитие скоростно-силовых способностей, способностей к ориентированию в пространстве. Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, ходьба, прыжки). Организовывать и проводить подвижные игры, соблюдать правила взаимодействия с игроками

Способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности

Гимнастика с основами акробатики 23 ч




23

Вводный инструктаж по ТБ. Инструкция №_. Освоение строевых упражнений. Игры с элементами гимнастики


Ходьба на полусогнутых ногах, в приседе, на носках, широким шагом. Освоение ОРУ с предметами. Выполнение команд «По порядку рассчитайсь!», «На первый-второй рассчитайсь!»

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоро-вительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

24

Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Игры с элементами гимнастики


Перестроение и построение в шеренгу, в колонну по одному. Повороты направо, налево, кругом. Обучение прыжку со скакалкой.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

25

Совершенствование навыков равновесия и строевых упражнений. Игра-эстафета


Эстафета с гимнастическими палками, скакалками, мячами. Упражняться в умении выполнять стойку на лопатках согнув ноги.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

26

Подтягивание на высокой и низкой перекладине. Игры с элементами гимнастики


Понимать технику выполнения упражнений в подтягивании на высокой и низкой перекладине. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке. Выполнять акробатические элементы (группировка, перекаты).

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

27

Совершенствование подтягивания на высокой и низкой перекладине. Игры с элементами гимнастики


Понимать технику выполнения упражнений в подтягивании на высокой и низкой перекладине. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке. Выполнять акробатические элементы (группировка, перекаты).

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

28

Обучение перекатам назад, набок. Игры с элементами гимнастики


Выполнять перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение. Понимать технику выполнения гимнастических элементов

. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

29

Совершенствование перекатов назад, набок. Игры с элементами гимнастики


Эстафета с гимнастическими палками, скакалками, мячами. Выполнять стойку на лопатках согнув ноги.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

30

Освоение висов и упоров. Игры с элементами гимнастики


Выполнять висы и упоры. Повторить и провести игры с элементами гимнастики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

31

Совершенствование висов и упоров. Игры с элементами гимнастики


Выполнять висы и упоры. Повторить и провести игры с элементами гимнастики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

32

Освоение навыков лазанья и перелазанья. Игры с элементами гимнастики


Ознакомление с названием гимнастических элементов. Лазание по гимнастической стенке и канату. Упражнять обучающихся в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, развивать навыки ходьбы и бега между предметами.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

33

Совершенствование навыков лазанья и перелазанья. Игры с элементами гимнастики


Ознакомление с названием гимнастических элементов. Лазание по гимнастической стенке и канату. Упражнять обучающихся в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, развивать навыки ходьбы и бега между предметами

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

34

Повторить перекаты назад, набок, висы и упоры. Игры с элементами гимнастики


Выполнять перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

35

Освоение навыков равновесия и строевых упражнений. Игры с элементами гимнастики


Выполнение команд «По порядку рассчитайсь!», «На первый-второй рассчитайсь!»

Построение в шеренгу, колонну.

Эстафета с обручем

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

36

Совершенствование навыков равновесия и строевых упражнений. Игры с элементами гимнастики


Повороты направо, налево. Обучение прыжку со скакалкой. Разучить ходьбу по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол. Развивать умения в ходьбе и беге по кругу, в беге врассыпную. Воспиты-вать активность, сообразительность, ловкость

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздорови-тельной физической культуры, активное их использование в самос-тоятельно организуемой спортивно-оздоровите-льной и физк.-оздоровител

37

Совершенствование навыков лазанья и перелазанья. Игры с элементами гимнастики


Перелезание через гору матов. ОРУ в движении. Выполнять основные строевые упражнения и упражнения по лазанию и перелезанию

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия


Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

38

Совершенствование навыков равновесия и строевых упражнений. Игры с элементами гимнастики


Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Перешагивание через мячи. Из стойки на лопатках, согнув ноги перекат вперёд в упор присев. Кувырок вперед

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

39

Освоение ОРУ с предметами. Игры с элементами гимнастики


Понимать и выполнять основные строевые упражнения и команды. Выполнять гимнастические и акробатические упражнения. Преодоление полосы препятствий

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

40

Совершенствование ОРУ с предметами. Игры с элементами гимнастики


Понимать и выполнять основные строевые упражнения и команды. Выполнять гимнастические и акробатические упражнения. Преодоление полосы препятствий

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

. Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

41

Освоение навыков равновесия. Стойка на носках, на одной ноге. Игры с элементами гимнастики


Стойка на полу и гимнастической скамейке; ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через мячи, ходьба по рейке гимнастической скамейки и строевых упражнений Ходьба по гимнастической скамейке

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

42

Контроль двигательных качеств: лазание и перелезание, висы. Игры с элементами гимнастики


Контрольный урок. Уметь выполнять тестовые упражнения, знать нормативы. Выполнять гимнастические и акробатические упражнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

43

Совершенствование навыков равновесия. Стойка на носках, на одной ноге. Игры с элементами гимнастики


Выполнять гимнастические и акробатические упражнения. Игра эстафета с мячами

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

44

Освоение танцевальных упражнений. Игры с элементами гимнастики


Освоение танцевальных упражнений. Шаг с прискоком; приставные шаги

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

45

Совершенствование танцевальных упражнений. Игры с элементами гимнастики


Освоение танцевальных упражнений. Шаг с прискоком; приставные шаги

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

Подвижные игры 9 ч





46

Повторный инструктаж №__. Правила ТБ на уроках по подвижным играм. Игры с бегом и ходьбой


Ходьба под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы. Выполнять команды на построения и перестроения; выполнять комплекс утренней гимнастики.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

47

Игры с мячом и бегом


Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег, прыжки)

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

48

Игра эстафета с мячами


Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег, прыжки)

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

49

Игры с мячом и бегом


Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег, прыжки)

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

50

Повторение ранее изученных игр


Организовывать и проводить подвижные игры

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

51

Игры с мячом и бегом


Игра эстафета с мячами

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровит. физической культуры, активное их использова-ние в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровит. и физ.-оздоров

52

Повторение игр «Пятнашки», «Совушки»


Закрепление навыков бега. Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег, прыжки). Провести подвижные игры

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

53

Повторение игры «Прыгающие воробушки».


Закрепление навыка метания малого мяча в вертикальную цель (2х2) с расстояния 4-5м. и на дальность. Прыжки через короткую скакалку.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

54

Повторение ранее изученных игр


Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег, прыжки).Игра эстафета с мячами

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

Лыжная подготовка – 19 ч





55

Вводный инструктаж по ТБ. Инструкция № __ . Проверить умение надевать лыжи. Освоение техники ступающий шаг без палок


Понимать правила техники безопасности при лыжной подготовке. Подбирать одежду для занятий лыжной подготовкой; выполнять основные приёмы переноски лыж, построение и перестроение на лыжах.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

56

Совершенствовать технику ступающий шаг без палок.


Выполнять основные приёмы переноски лыж, построение и перестроение на лыжах. Понимать правила техники выполнения ступающего шага

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

57

Освоение техники скользящий шаг без палок. Игровые упражнения: «Собери флажки»,


Выполнять основные приёмы переноски лыж. Уметь проходить дистанцию скользящим шагом

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

58

Совершенствовать технику скользящий шаг без палок. Игровые упражнения: «Чей веер лучше».


Выполнять основные приёмы переноски лыж, построение и перестроение на лыжах Метание снежков в цель и на дальность.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

59

Освоить технику поворотов переступанием на месте. Игровые упражнения: «Санный поезд»


Знать технику поворота на месте, уметь двигаться скользящим шагом. Провези санки по дорожке. Санный поезд. Проскользни на лыжах.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

60

Совершенствовать повороты переступанием на месте. Игра «Метание снежков в цель»


Выполнять передвижение на ровной местности с поворотами переступанием на месте. Метание снежков в цель и на дальность

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

61

Освоение техники ступающий и скользящий шаг с палками. Игровые упражнения на лыжах


Понимать правила техники выполнения ступающего и скользящего шага с палками. Выполнять ступающий и скользящий шаг с палками. Метание снежков в цель и на дальность.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

62

Совершенствовать технику ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Игровые упражнения


Проходить дистанцию скользящим и ступающим шагом с палками и без палок. Метание снежков в цель и на дальность.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

. Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

63

Освоение техники подъём на пологий склон способом «лесенка». Катание на санках с горки


Подниматься ступающим шагом в низкой стойке, отталкиваться палками. Провези санки по дорожке. Санный поезд. Проскользни на лыжах.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

64

Совершенствование техники подъём на пологий склон способом «лесенка». Игра Два Мороза»


Выполнять спуск и подъем на пологий склон способом «лесенка» проходить дистанцию скользящим шагом. Игровые упражнения: «Два Мороза».

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

65

Освоение техники торможение «плугом». Эстафеты с бегом и метанием снежков


Выполнять торможение «плугом». Эстафеты с бегом и метанием снежков

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

66

Совершенствование техники торможение «плугом». Эстафеты с бегом и метанием снежков


Научаться распределять свои силы во время бега, точно бросать снежки в цель Эстафеты с бегом и метанием снежков. Катание на санках с горки

. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровит.-физической культуры, активное их использова-ние в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровит.

67

Передвижение на лыжах скользящим шагом. Эстафеты с бегом и метанием снежков


Выполнить построение с лыжами в руках в 1 шеренгу. Эстафеты с бегом и метанием снежков.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

68

Повороты переступанием на лыжах. Прохождение в медленном темпе до 1 км.


Выполнить построение с лыжами в руках в 1 шеренгу. Передвижение скользящим шагом. Спуск со склона в средней стойке. Прохождение дистанции до 1 км.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

69

Спуск со склона в средней стойке, подъем ступающим шагом. Прохождение в медленном темпе до 1 км.


Выполнить построение и перестроения с лыжами в руках. Выполнять спуск и подъем, проходить дистанцию скользящим шагом до 1 км.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

70

Подъем на пологий склон способом «лесенка», торможение «плугом».


Выполнять подъем на пологий склон способом «лесенка» и торможение «плугом», проходить дистанцию скользящим шагом

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

71

Контроль двигательных качеств: техника ступающего и скользящего шага без палок и с палками


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Игры и эстафеты на лыжах.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

72

Контроль двигательных качеств: Прохождение дистанции 1 км.


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Прохождение дистанции в медленном темпе до 1 км

. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

73

Подъем на пологий склон способом «лесенка», торможение «плугом». Игра «Два Мороза»


Выполнить подъем на пологий склон способом «лесенка», торможение «плугом», проходить дистанцию скользящим шагом. Игровые упражнения: «Два Мороза».

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

Подвижные игры 6 ч





74

Повторный инструктаж по ТБ. Инструкция №__ Разучивание игры «Охотник и зайцы».


. Разучить и провести подвижную игру «Охотник и зайцы». Выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

75

Разучивание игры «Волк во рву».


Разучить и провести подвижную игру «Волк во рву». Выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

76

Разучивание игры «Белые медведи»


Разучить и провести подвижную игру «Белые медведи». Выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

77

Разучивание игры «Лисы и куры».


Разучить и провести подвижную игру «Лисы и куры». Выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

78

Народные игры с бегом и мячом


Организовывать и проводить ранее разученные подвижные игры

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

79

Разучивание игры « Мяч водящему»


Разучить и провести подвижную игру «Мяч водящему». Выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия, подвижные игры

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

Легкая атлетика 23 ч



80

Вводный инструктаж по т/б на занятиях легкой атлетикой. Инструкция №__. Обучение ходьбе с изменением длины и частоты шагов. Игры


Провести ходьбу с изменением длины и частоты шагов до 6 – 8 м. Правильно выполнять основные движения ходьбы

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

81

Совершенствование техники ходьбы с изменением длины и частоты шагов. Игры


Провести ходьбу с изменением длины и частоты шагов до 6 – 8 м. Правильно выполнять основные движения ходьбы

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

82

Обучить бегу с максимальной скоростью, дистанция - 30м. Игры


Выполнить бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

83

Совершенствовать бег с максимальной скоростью на дистанцию до 30 м. Игры


Выполнить бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровител.-физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоров. и физ-оздоровит.

84

Контроль двигательных качеств: бег 30 м. Игры


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Выполнить бег с максимальной скоростью на 30 м. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

85

Обучить челночному бегу на полосе 3 х10 м. Игры


Выполнить челночный бег с максимальной скоростью на полосе 3 Х 10 м. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

86

Совершенствовать технику челночного бега на полосе 3 Х 10 м. Игры


Выполнить челночный бег с максимальной скоростью на полосе 3 Х 10 м. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

87

Контроль двигательных качеств – челночный бег на полосе 3 Х 10 м. Игры


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Выполнить челночный бег с максимальной скоростью на полосе 3 Х 10 м. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

88

Обучение прыжку в длину с места. Игры


Выполнять прыжки в длину с места. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

89

Совершенствование прыжка в длину с места. Игры


Выполнять прыжки в длину с места. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

90

Контроль двигательных качеств – прыжок в длину с места. Игры


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Выполнять прыжки в длину с места. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

91

Обучение прыжкам в длину с разбега 3-5 шагов. Игры


Выполнять прыжки в длину с разбега 3 – 5 шагов. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

92

Совершенствовать прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Игры


Выполнять прыжки в длину с разбега 3 – 5 шагов. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

93

Закрепить умение выполнять прыжок в длину с разбег. Игры


Выполнять прыжки в длину с разбега 3 – 5 шагов. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

94

Контроль двигательных качеств – прыжок в длину с разбега 3 – 5 шагов. Игры


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Выполнять прыжки в длину с разбега 3 – 5 шагов. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

95

Обучить метанию резинового мяча разными способами. Игры


Выполнять метание резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперёд одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, снизу двумя руками). Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной.

96

Совершенствовать метание резинового мяча разными способами. Игры


Выполнять метание резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперёд одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, снизу двумя руками). Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использова-ние в самостоятельно организуемой спортивно-оздоров. и физкул-оздор.

97

Закрепить умение метать резиновый мяч разными способами. Игры


Выполнять метание резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперёд одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, снизу двумя руками). Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

98

Контроль двигательных качеств - метание резинового мяча разными способами. Игры


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Выполнять метание резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперёд одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, снизу двумя руками). Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

99

Беговые упражнения (бег в среднем темпе). Дистанция – 1 км. Игры


Выполнить бег в среднем темпе на дистанцию 1 км. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

100

Беговые упражнения (бег с максимальной скоростью). Дистанция – 1 км. Игры


Выполнить бег с максимальной скоростью на дистанцию 1 км. Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

101

Контроль за развитием двигательных качеств: скорость. Дистанция – 1 км на время


Контрольный урок. Знать и выполнять нормативы. Выполнить бег с максимальной скоростью на дистанцию 1 км.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического развития, показателями развития основных двигательных качеств

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной

102

Совершенствовать беговые упражнения (бег в среднем темпе, бег с ускорением). Игры


Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, метание малого мяча, прыжки). Повторить и провести игры с элементами легкой атлетики

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, оздоровительные мероприятия

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной



Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры

Авторский видеокурс

«творческая работа с детьми от 3 до 10 лет»

Заказать видеокурс
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Авторский видеокурс

«творческая работа с детьми от 3 до 10 лет»

Заказать видеокурс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
17 курсов по пожарно-техническому минимуму
Обучение от 2 дней
дистанционно
Удостоверение
Программы актуальны на 2019 г., согласованы с МЧС РФ
2 500 руб. до 1 500 руб.
Подробнее