Для педагогов
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог
|
|
Рабочая программа
курса «Физическая культура» для 5 классов
II ступени (базовый уровень)
на 2015 –2016 учебный год
Рабочая программа составлена на основе программы основного общего образования. Физическая культура 5-9 классы. Авторы: А.П. Матвеев, (сборник Рабочие программы. Физическая культура. 5 – 9 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2012. – с. 23 - 45. (стандарты второго поколения)
Составитель:
Дымченко Вячеслав Викторович
Учитель физической культуры
Пояснительная записка
Рабочая программа разработана с учётом федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по предмету, примерной программы по учебному предмету «Физическая культура», авторской программы основного общего образования. Физическая культура 5-9 классы. Авторы: А.П. Матвеев, (сборник Рабочие программы. Физическая культура . 5 – 9 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2012. – с. 23 - 45 и количества часов, 3 час в неделю 105 часов в год, на основе учебного плана образовательного учреждения.
Изучение физической культуры в основной школе направлено достижение следующей цели: формирование физической культуры личности учащегося посредством освоения основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.
Из которой соответственно вытекают следующие задачи:
· формирование знаний и способов развития физических качеств, организаций и проведения самостоятельных занятий общефизической и спортивной подготовкой;
· совершенствование техники двигательных действий базовых видов спорта «Легкая атлетика», «Гимнастика с основами акробатики», «Спортивные игры», «Лыжная подготовка», обучение элементам тактического взаимодействия во время соревнований;
· развитие функциональных возможностей организма, скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, гибкости, выносливости;
· обучение способам контроля за состоянием здоровья и профилактики утомления средствами физической культуры, оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями и спортом, элементарным приемам массажа и самомассажа.
Для усвоения основных знаний применяются следующие формы, методы и технологии обучения:
Освоения и совершенствование техники двигательных действий будет осуществляться словесными (диалог), наглядными (показ упражнения, компьютерная демонстрация) методами.
Для развития двигательных способностей использую следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной интенсивности, метод круговой тренировки, игровой метод, соревновательный метод, непредельных усилий, строго регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод.
Формы организации деятельности учащихся на уроке: в вводно-подготовительной и заключительной частях – фронтальная, непрерывного упражнения, в основной – групповая и индивидуальная.
Образовательная технология:
личностно – ориентированное обучение, информационно – коммуникацион-ные технологии, системно – деятельностный подход.
ФОРМЫ КОНТРОЛЯ:
Оценивание деятельности учащихся проводится направлениям:
· по основам знаний;
· по технике владения двигательными действиями;
· по способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность;
· по уровню физической подготовленности
Требования к уровню подготовки выпускников 5 класса
Физические качества |
Физические упражнения |
мальчики |
девочки |
Быстрота |
Бег 60м с низкого старта, с Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с |
9,2
20 |
10,2
10 |
Сила |
Подтягивание из виса, кол-во раз Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз |
8
180
- |
-
165
24 |
Выносливость (выбирается любое из упражнений) |
Кроссовый бег на 2км, мин Передвижение на лыжах на 2км, мин
Бег на 2000м, мин Бег на 1000м, мин |
14.30 16.30
10.30 - |
17.20 21.00
- 5.40 |
Координация движений |
Последовательное выполнение кувырков, кол-во раз Челночный бег 3*10м, с |
5
8,2 |
-
8,8 |
Итоговая отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все четыре направления (знать, уметь, демонстрировать, использовать).
Критерии оценивания различных видов работ.
Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс осуществляется следующим образом:
«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;
«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.
Личностные и метапредметные результатами обучения будут формироваться в течение учебного года на каждом уроке. Оценка достижений, согласно основной образовательной программы школы, будет отслеживаться в форме тестирования в начале и конце учебного года. В 5 классе будет осуществляться мониториг метапредметных результатов регулятивных УУД в области определения цели учебной деятельности.
УМК :
1. Учебник по физической культуре 5 класс, под ред.А.П. Матвеев
2013г.
2. Уроки и планирование по физической культуре 5-9классов, А.Г. Вавилова, 2010 г.
3. Оценка качества по физической культуре 5-9 классов, Мин обр. РФ « Дрофа» , 2005 г.
4. Тематическое планирование 1-11кл., В.И.Лях, 2010 г..
5. Физическая культура 5-7 классов, Учебник автор Виленский М.Я, А,А, Зданевич, «Просвещение», 2006г.
6. Журналы: « Физическая культура в школе», «Спорт в школе».
Планируемые образовательные результаты обучающихся.
На конец 5 класса ученик научится и получит возможность научиться :
Личностные результаты обучения:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
• умение предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
• обладать красивой (правильной) осанкой, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;
• обладать хорошим телосложением, желанием поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
• обладать культурой движения, умением передвигаться красиво, легко и непринужденно.
Предметные результаты обучения:
• владение знаниями по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметными результатами обучения курса «Физическая культура» является (УУД).
Регулятивные УУД:
· владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
· работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
· в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Осуществлять сравнение, классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;
· Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.
· Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
· Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
Учебно-методическое и материально-техническое
обеспечение образовательного процесса
по физической культуре.
Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:
Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);
К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);
Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.
№ п/п |
Наименование объектов и средств материально-технического оснащения |
Необходимое количество |
Примечание |
Основная школа |
|||
1 |
Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) |
||
1.1 |
Стандарт основного общего образования по физической культуре |
Д |
Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала) |
1.2 |
Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль) |
Д |
|
1.3 |
Авторские рабочие программы по физической культуре
|
Д |
|
1.4 |
Учебник по физической культуре |
Г |
В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки РФ |
1.5 |
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению |
Д |
В составе библиотечного фонда |
1.6 |
Методические издания по физической культуре для учителей |
Д |
Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе» |
2 |
Демонстрационные печатные пособия |
||
2.1 |
Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности |
Д |
|
2.2 |
Плакаты методические |
Д |
Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям |
3 |
Экранно-звуковые пособия |
||
3.1 |
Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
Д |
|
4 |
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование |
||
4.1 |
Щит баскетбольный игровой |
Д |
|
4.2 |
Щит баскетбольный тренировочный |
Г |
|
4.3 |
Стенка гимнастическая |
Г |
|
4.5 |
Скамейки гимнастические |
Г |
|
4.6 |
Стойки волейбольные |
Д |
|
4.7 |
Ворота, трансформируемые для гандбола и мини-футбола |
Д |
|
4.8 |
Бревно гимнастическое напольное |
Д |
|
4.9 |
Перекладина гимнастическая пристенная |
Д |
|
4.10 |
Канат для лазания |
Д |
|
4.11 |
Обручи гимнастические |
Г |
|
4.12 |
Комплект матов гимнастических |
Г |
|
4.13 |
Перекладина навесная универсальная |
Д |
|
4.14 |
Набор для подвижных игр |
К |
|
4.15 |
Аптечка медицинская |
Д |
|
4.19 |
Мячи футбольные |
Г |
|
4.20 |
Мячи баскетбольные |
Г |
|
4.21 |
Мячи волейбольные |
Г |
|
4.22 |
Сетка волейбольная |
Д |
|
4.23 |
Оборудование полосы препятствий |
Д |
|
5 |
Спортивные залы (кабинеты) |
||
5.1 |
Спортивный зал игровой (гимнастический) |
|
С раздевалками для мальчиков и девочек |
5.2 |
Кабинет учителя |
|
Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды |
5.3 |
Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования |
|
Включает в себя стеллажи, контейнеры |
6 |
Пришкольный стадион (площадка) |
||
6.1 |
Легкоатлетическая дорожка |
Д |
|
6.2 |
Сектор для прыжков в длину |
Д |
|
6.3 |
Игровое поле для футбола (мини-футбола) |
Д |
|
6.6 |
Лыжная трасса |
Д |
|
Годовой план - график распределения учебного материала для 5 «А», «Б» класса
№ п/п |
Вид программного материала |
Кол-во часов |
1 четверть |
2 четверть |
3 четверть |
4 четверть |
||||||||
1 |
Основы знаний |
|
В процессе урока |
|||||||||||
2 |
Лёгкая атлетика |
20 |
10 |
|
|
|
|
10 |
|
|||||
3 |
Футбол |
5 |
|
3 |
|
|
|
|
2 |
|||||
4 |
Баскетбол |
21 |
|
13 |
8 |
|
|
|
||||||
5 |
Волейбол |
21 |
|
|
14 |
7 |
|
|
||||||
6 |
Гимнастика с элементами акробатики |
20 |
|
|
|
8 |
12 |
|
||||||
7 |
Лыжная подготовка
|
15 |
|
|
|
15 |
|
|
||||||
|
Резервные уроки |
3 |
|
|
|
|
||||||||
|
Всего часов: |
105 |
26 |
22 |
30 |
24 |
||||||||
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПАУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 КЛАСС
№ урока |
Тема урока |
Элементы содержания |
Требования к уровню подготовленности обучающихся |
Вид контроля |
|||
Легкая атлетика (10 ч) |
|||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: · Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. · Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.) |
|||||||
1 |
Техника безопасности История легкой атлетики. |
Техника безопасности |
Должны иметь представление о правилах поведения на спортивной площадке и в спортивном зале |
Опрос |
|||
2 |
Беговые упражнения |
Бег с ускорением от 30 до 40 м |
Знать правила, выполнять бег на время. |
Текущий. |
|||
3 |
Беговые упражнения |
Скоростной бег до 40 м. |
Знать правила высокого старта. |
Текущий. |
|||
4 |
Беговые упражнения |
Бег на результат 60м |
выполнять бег с максимальной скоростью. |
Контроль результата |
|||
5 |
Беговые упражнения |
Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. |
выполнять технику равномерного бега. |
Текущий |
|||
6 |
Беговые упражнения |
Бег на 1000 м. |
уметь распределить силы на всю дистанцию. |
Контроль результата |
|||
7 |
Прыжковые упражнения |
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега |
знать технику прыжка в длину с разбега. |
Текущий |
|||
8 |
Метание малого мяча |
Метание теннисного мча на дальность с места и 4-5 шагов. Метание мяча в цель |
Знать технику выполнения бросков на дальность |
Контроль результата |
|||
9 |
Развитие скоростных способностей |
Эстафеты, старты из различных положений, бег с ускорением. |
Челночный бег на время. СМГ без у/времени. |
Текущий |
|||
10 |
Развитие выносливости |
Кросс до 15 мин.
|
Знать технику равномерного бега. |
Текущий |
|||
Футбол (3 ч) |
|||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. · В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки
Познавательные УУД: · Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. · Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность. Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|||||||
11 |
Овладение техникой передвижений остановок, поворотов и стоек. |
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами и спиной вперед. |
Выполнение упражнений по технике. |
Текущий. |
|||
12 |
Освоение ударов по мячу и остановок мяча. |
Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника |
Совершенствование техники. |
Текущий. |
|||
13 |
Овладение техникой ударов по воротам. |
Удары по воротам указанными способами на точность. |
Совершенствование техники. |
Текущий. |
|||
Баскетбол (21 ч) |
|||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД: · Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. · Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). · Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|||||||
14 |
Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек. |
Стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. |
Демонстрировать технику передвижений |
Текущий. |
|||
15 |
Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек. |
Остановка двумя шагами и прыжком. |
Демонстрировать технику передвижений |
Текущий. |
|||
16 |
Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек. |
Повороты без мяча и с мячом. |
Демонстрировать технику передвижений |
Текущий. |
|||
17 |
Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек. |
Комбинация из освоенных элементов. |
Демонстрировать технику передвижений |
Текущий. |
|||
18 |
Освоение ловли и передачи мяча. |
Ловля и передача мяча двумя руками от груди |
Демонстрировать технику передач. |
Текущий. |
|||
19 |
Освоение ловли и передачи мяча. |
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте |
Демонстрировать технику передач. |
Текущий. |
|||
20 |
Освоение ловли и передачи мяча. |
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди в движении. |
Демонстрировать технику передач. |
Контроль. |
|||
21 |
Освоение техники ведения мяча |
Ведение мяча в низкой, средней стойке. |
Демонстрировать технику ведения мяча. |
Текущий. |
|||
22 |
Освоение техники ведения мяча |
Ведение мяча в движении по прямой и с изменением направления и скорости. |
Ведение мяча змейкой между стойками. «Мяч среднему»
|
Текущий. |
|||
23 |
Освоение техники ведения мяча |
Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. |
Выполнять технику остановки в условиях учебной и игровой деятельности |
Контроль. |
|||
24 |
Овладение техникой бросков мяча |
Броски одной и двумя руками с места. |
Выполнять технику броска |
Текущий. |
|||
25 |
Овладение техникой бросков мяча |
Броски одной и двумя руками с места, после ведения. |
Выполнять технику броска после двойного шага. |
Текущий. |
|||
26 |
Освоение индивидуальной техники защиты. |
Вырывание и выбивание мяча. |
Уметь применить в игре. |
Текущий. |
|||
27 |
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. |
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок |
Владеть в совершенстве техникой владения мячом. |
Контроль |
|||
28 |
Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. |
Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. |
Владеть в совершенстве техникой перемещения в баскетболе. |
Контроль |
|||
29 |
Освоение тактики игры |
Тактика свободного нападения. |
Уметь применить в игре. |
Текущий. |
|||
30 |
Освоение тактики игры |
Позиционное нападение 5:0 без изменения позиций игроков. |
Уметь применить в игре. |
Текущий. |
|||
31 |
Освоение тактики игры |
Нападение быстрым прорывом. |
Уметь применить в игре. |
Текущий. |
|||
32 |
Освоение тактики игры
|
Взаимодействие двух игроков. |
Уметь применить в игре. |
Текущий. |
|||
33 |
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей |
Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. |
Знать правила игры баскетбол |
Текущий. |
|||
34 |
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей |
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. |
Знать правила игры баскетбол |
Текущий. |
|||
Волейбол (21 ч) |
|||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: · Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. · Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.) |
|||||||
35 |
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. |
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. |
Демонстрировать технику передвижений |
Текущий. |
|||
36 |
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. |
Ходьба, бег и выполнение заданий. |
Демонстрировать технику передвижений |
Текущий. |
|||
37 |
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. |
Комбинация из освоенных элементов. |
Демонстрировать технику передвижений |
Контроль. |
|||
38 |
Освоение техники приема и передач мяча. |
Передача мяча сверху двумя руками на месте. |
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. |
Текущий. |
|||
39 |
Освоение техники приема и передач мяча.
|
Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед. |
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. |
Текущий. |
|||
40 |
Освоение техники приема и передач мяча. |
Передача мяча над собой. |
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. |
Текущий. |
|||
41 |
Освоение техники приема и передач мяча. |
Передача мяч в парах через сетку. |
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. |
Текущий. |
|||
42 |
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. |
Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. |
Знать правила игры волейбол. |
Текущий |
|||
43 |
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. |
Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков. |
Знать правила игры волейбол |
Текущий |
|||
44 |
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. |
Игра на укороченной площадке. |
Знать правила игры волейбол |
Текущий |
|||
45 |
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
Бег с ускорением, изменением направления движения из различных исходных |
Определять степень утомления организма во время упражнений. |
Текущий |
|||
46 |
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. |
Определять степень утомления |
Текущий |
|||
47 |
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
Игровые упражнения с набивным мячом. |
Определять степень утомления |
Текущий |
|||
48 |
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
|
Прием мяча снизу двумя руками на месте. |
Определять степень утомления |
Текущий |
|||
49 |
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
Прием мяча снизу двумя руками в движении. |
Определять степень утомления |
Текущий |
|||
50 |
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
Определять степень утомления |
Текущий |
|||
51 |
Освоение техники нижний прямой подачи |
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м. от сетки. |
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. |
Текущий |
|||
52 |
Освоение техники прямого нападающего удара. |
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнера. |
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. |
Текущий |
|||
53 |
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. |
Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. |
Уметь моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. |
Текущий |
|||
54 |
Закрепление техники перемещений и развитие координационных способностей.
|
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. |
Уметь моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. |
Текущий |
|||
55 |
Освоение тактики игры. |
Тактика свободного нападения. |
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время игры. |
Текущий |
|||
Лыжная подготовка (15 ч) |
|
||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: · Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность. Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
||||||
56 |
Требования к технике безопасности. |
История лыжного спорта. Основные правила соревнований. |
Соблюдать правила, чтобы избежать травм. |
Текущий |
|
||
57 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Попеременный двухшажный ход. |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
58 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Попеременный двухшажный ход. |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов |
Текущий |
|
||
59 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Попеременный двухшажный ход. |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов |
Контроль |
|
||
60 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Одновременный бесшажный ход. |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов |
Текущий |
|
||
61 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Одновременный бесшажный ход. |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов |
Текущий |
|
||
62 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Одновременный бесшажный ход. |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Контроль |
|
||
63 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Передвижение на лыжах 1 км |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
64 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Передвижение на лыжах 2 км
|
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
65 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Повороты переступанием |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
66 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Передвижение на лыжах 3 км |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
67 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Подъём «полуелочкой»
|
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
68 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Торможение «плугом» |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
69 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Передвижение на лыжах 3 км |
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Контроль |
|
||
70 |
Освоение техники лыжных ходов. |
Лыжные эстафеты.
|
Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов. |
Текущий |
|
||
Гимнастика (20 ч) |
|
||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. · В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки. Познавательные УУД: · Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. · Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). · Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. · Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
||||||
71 |
Организующие команды и приемы. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. |
Различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы. |
Текущий |
|
||
72 |
Организующие команды и приемы. |
Перестроение из колоны по два и по четыре в колонну по одному разведением |
Различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы |
Текущий |
|
||
73 |
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов. |
Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении. |
Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ. |
Текущий |
|
||
74 |
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов |
Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении |
Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ |
Текущий |
|
||
75 |
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов |
Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении |
Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ |
Текущий |
|
||
76 |
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов |
Освоение ОРУ без предметов |
Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ |
Текущий |
|
||
77 |
Упражнения общеразвивающей направленности с предметами |
Мальчики: с набивными мячами, гантелями. Девочки: с обручами, палками.
|
Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ |
Текущий |
|
||
78 |
Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. |
Мальчики: висы прогнувшись и согнувшись, подтягивание в висе, поднимание прямых ног. Девочки: смешанные висы, подтягивание из виса лежа. |
Описывать технику данных упражнений. |
Текущий |
|
||
79 |
Опорные прыжки. |
Вскок в упор присев, соскок прогнувшись |
Описывать технику данных упражнений |
Текущий |
|
||
80 |
Акробатические упражнения и комбинации. |
Кувырок вперед и назад. |
Описывать технику данных упражнений |
Текущий |
|
||
81 |
Акробатические упражнения и комбинации. |
Стойка на лопатках. |
Описывать технику данных упражнений |
Текущий |
|
||
82 |
Развитие координационных способностей. |
ОРУ с предметами и без. |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
83 |
Развитие координационных способностей. |
Упражнения с гимнастической скамейкой |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
84 |
Развитие координационных способностей. |
Прыжки с пружинного мостика в глубину. |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
85 |
Развитие координационных способностей. |
Эстафеты с использованием гимнастических упр. |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
86 |
Развитие силовых способностей и силовой выносливости. |
Лазание по канату. |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
87 |
Развитие силовых способностей и силовой выносливости. |
Подтягивание на перекладине. |
Используют упражнения для развития ОФП |
Контроль |
|
||
88 |
Развитие скоростно-силовых способностей. |
Опорные прыжки. |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
89 |
Развитие скоростно-силовых способностей |
Прыжки со скакалкой, броски набивного мяча |
Используют упражнения для развития ОФП |
Контроль |
|
||
90 |
Развитие гибкости.
|
ОРУ с повышенной амплитудой движения |
Используют упражнения для развития ОФП |
Текущий |
|
||
Лёгкая атлетика ( 10 ч) |
|
||||||
Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные. Регулятивные УУД: · владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; · владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; · Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. · В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки
Познавательные УУД: · Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. · Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность. Коммуникативные УУД: · Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
||||||
91 |
Прыжковые упражнения |
Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. |
Описывают технику выполнения прыжковых упр. |
Текущий |
|
||
92 |
Прыжковые упражнения |
Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. |
Описывают технику выполнения прыжковых упр. |
Текущий |
|
||
93 |
Метание малого мяча |
Метание теннисного мяча с места на дальность отскока. |
Описывают технику выполнения упр. |
Текущий |
|
||
94 |
Метание малого мяча |
Метание теннисного мяча с места |
Описывают технику выполнения упр. |
Контроль |
|
||
95 |
Беговые упражнения |
Скоростной бег до 40 м. |
Описывают технику выполнения упр. |
Текущий |
|
||
96 |
Беговые упражнения |
Бег на результат 60 м |
Применяют разученные упражнения |
Контроль |
|
||
97 |
Развитие скоростно-силовых способностей |
Всевозможные прыжки, многоскоки. |
Применяют разученные упражнения |
Текущий |
|
||
98 |
Развитие скоростно-силовых способностей |
Бросок набивного мяча весом 3 кг. |
Применяют разученные упражнения |
Текущий |
|
||
99 |
Развитие скоростных способностей. |
Эстафеты |
Применяют разученные упражнения |
Текущий |
|
||
100 |
Развитие выносливости. |
Бег 1000 м. |
Применяют разученные упражнения |
Контроль |
|
||
Футбол (2 ч) |
|
||||||
101 |
Закрепление техники владения мячом. |
Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, удар. |
Моделируют технику освоенных игровых действий. |
Текущий |
|
||
102 |
Освоение тактики игры |
Позиционное нападение. |
Моделируют технику освоенных игровых действий. |
Текущий |
|
||
Резервные уроки |
|
||||||
103 |
Обобщение изученного материала |
Игра в футбол |
|
|
|
||
104 |
Обобщение изученного материала |
Игра в футбол |
|
|
|
||
105 |
Обобщение изученного материала |
Игра в футбол |
|
|
|
||
В нашем каталоге доступно 74 657 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 049 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Дымченко Вячеслав Викторович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.