Рабочая программа по дисциплине ОГСЭ 04 (физическая культура )

Управление образования и науки липецкой области

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБЛАСТНОЕ Автономное ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЛИПЕЦКИЙ МЕТАЛЛУРГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

УТВерждаю
Директор ГОАПОУ «Липецкий металлургический колледж»
				Уколов А.В.
«		»			20		г.

Рабочая ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОГСЭ 04 Физическая культура

2020 г.

Рабочая программа учебной дисциплины разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) по специальности среднего профессионального образования (СПО) 38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям), с учетом примерной основной образовательной программы (ПООП) по специальности 38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям).

Организация-разработчик: ГОАПОУ «Липецкий металлургический колледж»

Разработчик:

Самохвалова Лариса Владимировна, преподаватель физической культуры

Рассмотрено Педагогическим советом

ГОАПОУ «Липецкий металлургический колледж»

Протокол №

от  «

»

20

г.

Одобрено Председатель цикловой комиссии физической культуры и ОВС		Согласовано Заместитель директора по учебной работе
Самохвалова Л.В.		Левина Н.М.

 

СОДЕРЖАНИЕ

	стр.
1        Общая характеристика рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ	4
2        СТРУКТУРА и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ	5
3        условия реализации рабочей программы учебной дисциплины	17
4        Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины	18

1 общая характерисика РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Огсэ 04 Физическая культура

1.1 Место дисциплины в структуре основной образовательной программы – программы подготовки специалистов среднего звена: учебная дисциплина ОГСЭ 04 Физическая культура принадлежит к общему гуманитарному и социально-экономическому учебному циклу.

1.2 Цель и планируемые результаты освоения учебной дисциплины:

Коды ОК и ПК	Умения	Знания
ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08.	- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; - применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; - пользоваться средствами профилактики перенапряжения характерными для данной специальности	- роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; - основы здорового образа жизни; - условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для специальности; - средства профилактики перенапряжения

2 СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Виды учебной работы	Объем в часах
Объем образовательной программы	172
в том числе:
- теоретическое обучение	2
- лабораторные работы	-
- практические занятия	162
- курсовые проекты (работы)	-
- самостоятельная работа	-
- консультации	-
Промежуточная аттестация в форме зачета Промежуточная аттестация в форме   дифференцированного зачета	6 2

2.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины ОГСЭ 04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Наименования разделов и тем	Содержание учебного материала и формы организации деятельности студентов				Объем  в часах	Коды компетенций, формированию которых способствует освоение учебной дисциплины
	3 семестр
Введение	Содержание учебного материала				2	ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08.
	1		Техники безопасности при занятии физической культурой. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
	Лабораторные работы				-
	Практические занятия				-
	Контрольные работы				-
	Самостоятельная работа студентов				-
Раздел 1	Легкая атлетика				22
Тема 1.1 Кроссовая подготовка: высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование	Содержание учебного материала
	1		Техника бега на короткие дистанции. Техника бега по прямой дистанции.
	Лабораторные работы				-
	Практические занятия				4
	1		Практическое занятие № 1. Обучение технике низкого старта. Стартовый разгон, финиширование. Игры.
	2		Практическое занятие № 2. Бег с максимальной скоростью 60м и100м. Игры.
	Контрольные работы				-
	Самостоятельная работа студентов				-
Тема 1.2 Эстафетный бег.	Содержание учебного материала				-
	1		Техника эстафетного бега. Техника передачи эстафетной палочки
	Лабораторные работы				-
	Практические занятия				2
	1		Практическое занятие № 3. Эстафетный бег, бег по дистанции, передача эстафетной палочки. ОФП.
	Контрольные работы				-
	Самостоятельная работа студентов				-
Тема 1.3 Бег на средние дистанции.		Содержание учебного материала
		1	Техника бега на средние дистанции.
		Лабораторные работы Практические занятия			- 6
		1	Практическое занятие № 4. Бег на средние дистанции в, беговые упражнения. ОФП.
		2	Практическое занятие № 5. Бег по дистанции с максимальной скоростью, беговые упражнения. ОФП.
		3	Практическое занятие № 6. Беговые упражнения, прыжковые упражнения, бег на 400м и 800м.ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 1.4 Бег на длинные дистанции.		Содержание учебного материала			-
		1	Техника и тактика бега на длинные дистанции.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 7. Беговые и прыжковые упражнения, бег 1000м в среднем темпе.
		2	Практическое занятие № 8. Беговые и прыжковые упражнения, бег 2000м в среднем темпе.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 1.5 Прыжки в длину с места. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».		Содержание учебного материала			-
		1	Техника прыжков в длину с места и с разбега.			. ОК 01. ОК 02
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 9. Беговые и прыжковые упражнения, прыжки в длину с места.
		2	Практическое занятие № 10. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 1.6 Прыжки в высоту способами: «прогнувшись», перешагивания, «ножницы», перекидной.		Содержание учебного материала			-
		1	Техника прыжков в высоту с разбега.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 11. Прыжки в высоту способами: «прогнувшись», перешагивания, «ножницы», перекидной. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Раздел 2		Баскетбол			22
Тема 2.1 Правила соревнований в баскетболе.		Содержание учебного материала			-
		1	Правила игры в баскетбол. Техника безопасности при игре в баскетбол.
		Лабораторные работы			-	ОК 03. ОК 04. ОК 08.
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 12. Правила игры, техника безопасности игры по упрощенным правилам. ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 2.2 Перемещения различными способами.		Содержание учебного материала			-
		1	Техника перемещений.
		Лабораторные работы
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 13. Техника перемещений различными способами. Игры. ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 2.3 Ведение мяча, обводка, дриблинг (низкое ведение).		Содержание учебного материала			-
		1	Техника ведения мяча.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 14. Техника ведения мяча, способы обводки, вырывание и выбивание. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 2.4 Ловля и передача мяча.		Содержание учебного материала			-
		1	Ловля и передача мяча различными способами.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 15. Техника передачи мяча с отскоком от пола, техника передачи мяча одной рукой. Игры.
		2	Практическое занятие № 16. Техника передачи мяча двумя руками. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 2.5 Броски мяча в корзину различными способами.		Содержание учебного материала
		1	Техника бросков мяча в корзину с места, в движении, в прыжке.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			12
		1	Практическое занятие № 17. Техника бросков в корзину с места. Игры. ОФП.
		2	Практическое занятие № 18. Техника штрафных бросков. Игры. ОФП.
		3	Практическое занятие № 19. Техника бросков в корзину в движении. Игры. ОФП.
		4	Практическое занятие № 20. Техника бросков в корзину в прыжке. Игры. ОФП.
		5	Практическое занятие № 21. Игры по упрощенным правилам. ОФП.
		6	Практическое занятие № 22. Двухсторонние игры. ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
		Промежуточная аттестация в форме зачета			2
		4 семестр
Раздел 3		Волейбол			28
Тема 3.1 Техника безопасности на занятиях физической культуры. Правила соревнований в волейболе.		Содержание учебного материала			-	ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08.
		1	Правила поведения в спортивном зале. Правила игры в волейбол.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 23. Упражнения с мячом, игры по упрощенным правилам. ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 3.2 Передачи мяча в парах (двумя руками сверху).		Содержание учебного материала			-
		1	Техника передачи мяча двумя руками сверху.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			16
		1	Практическое занятие № 24. Техника передач мяча в парах двумя руками сверху. Игры. ОФП.
		2	Практическое занятие № 25. Техника передач мяча в парах двумя руками снизу. Игры. ОФП.
		3	Практическое занятие № 26. Передачи мяча (низкие). Игры. ОФП.
		4	Практическое занятие № 27. Передачи мяча (средние). Игры. ОФП.
		5	Практическое занятие № 28. Передача мяча (высокие). Игры. ОФП.
		6	Практическое занятие № 29. Передача мяча через зону (длинная передача). Игры. ОФП.
		7	Практическое занятие № 30. Передача мяча в соседнюю зону (короткая передача). Игры. ОФП.
		8	Практическое занятие № 31. Передача мяча в свою зону (укороченная передача). Игры. ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 3.3 Подачи мяча (верхняя, нижняя, боковая).		Содержание учебного материала			-
		1	Техника подач мяча.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			6
		1	Практическое занятие № 32. Техника верхней подачи мяча. Игры. ОФП.
		2	Практическое занятие № 33. Техника нижней подачи мяча. Игры. ОФП.
		3	Практическое занятие № 34. Техника боковой подачи мяча. Игры. ОФП.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 3.4 Техника игры в защите и нападении.		Содержание учебного материала			-
		1	Техника игры в нападении и в защите.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 35. Техника игры в нападении (нападающий удар). Игры. ОФП.
		2	Практическое занятие № 36. Техника игры в защите (блокирование). Игры. ОФП.
		Контрольные работы			-	ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08.
		Самостоятельная работа студентов			-
Раздел 4		Силовая подготовка			28
Тема 4.1. Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы рук.		Содержание учебного материала
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 37. Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы рук. Игры.
		2	Практическое занятие № 38. Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы рук. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 4.2 Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди.		Содержание учебного материала
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 39. Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы груди. Игры.
		2	Практическое занятие № 40. Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов
Тема 4.3 Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.		Содержание учебного материала			-
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 41. Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы брюшного пресса. Игры.
		2	Практическое занятие № 42. Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 4.4 Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы ног.		Содержание учебного материала			-
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 43. Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы ног. Игры.
		2	Практическое занятие № 44. Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы ног. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 4.5 Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины.		Содержание учебного материала			-
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 45. Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы спины. Игры.
		2	Практическое занятие № 46. Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 4.6 Развитие общей и силовой выносливости		Содержание учебного материала			-
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 47.Обучение развитию общей и силовой выносливости. Игры.
		2	Практическое занятие № 48.Подготовка к выполнению норм ГТО. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 4.7 Развитие физических качеств.		Содержание учебного материала
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 49. Обучение комплексному развитию физических качеств посредством круговой тренировки. Подготовка к ГТО.
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 4.8 Развитие координации.		Содержание учебного материала
		1	Общефизические и специальные упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 50. Изучение комплекса упражнений на развитие координации движения. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
		Промежуточная аттестация в форме зачета			2	ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08.
		5 семестр
Раздел 5		Легкая атлетика			10
Тема 5.1 Бег на короткие дистанции.		Содержание учебного материала			-
		1	Техника бега на короткие дистанции.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
			Практическое занятие № 51. Бег по прямой с различной скоростью. Бег 100м. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 5.2 Бег на средние дистанции.		Содержание учебного материала			-
		1	Беговые упражнения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 52. Беговые упражнения, бег на средние дистанции (400м, 500м). Игры.
		2	Практическое занятие № 53. Беговые упражнения, бег на средние дистанции (800м). Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 5.3 Бег на длинные дистанции.		Содержание учебного материала
		1	Техника бега на длинные   дистанции.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 54. Беговые упражнения, бег на длинные дистанции (1000м, 2000м). Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 5.4 Бег по пересеченной местности. ОФП		Содержание учебного материала			-
		1	Техника и тактика бега по пересеченной местности.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1		Практическое занятие № 55. Беговые упражнения, бег по пересеченной местности (трава, грунт, асфальт). Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Раздел 6		Гимнастика			24
Тема 6.1 Общеразвивающие упражнения.		Содержание учебного материала			-
		1	Комплексы упражнений на различные группы мышц.
		Лабораторные работы			-	ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08.
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 56. Выполнение общеразвивающих упражнений. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 6.2 Упражнения в паре с партнером.		Содержание учебного материала			-
		1	Комплексы упражнений на различные группы мышц в паре с партнером.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 57. Выполнение общеразвивающих упражнений в паре с партнером. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 6.3 Упражнения с гантелями.		Содержание учебного материала			-
		1	Комплексы упражнений с предметами.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 58. Комплексы упражнений с гантелями. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 6.4 Упражнения с набивными мячами.		Содержание учебного материала			-
		1	Комплексы упражнений с предметами.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1		Практическое занятие № 59. Комплексы упражнений с набивными мячами. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 6.5 Упражнения для профилактики профессиональ-ных заболеваний.		Содержание учебного материала			-
		1	Упражнения для профилактики профессиональных заболеваний.
		Лабораторные работы
		Практические занятия			10
		1	Практическое занятие № 60. Комплексы упражнений с чередованием напряжения и расслабления. Игры.
		2	Практическое занятие № 61. Комплексы упражнений для коррекции нарушений осанки. Игры.
		3	Практическое занятие № 62. Комплексы упражнений на внимание. Игры.
		4	Практическое занятие № 63. Комплексы упражнений на перекладине и брусьях. Игры.
		5	Практическое занятие № 64. Комплексы упражнений у гимнастической стенки. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 6.6 Упражнения для коррекции зрения.		Содержание учебного материала			-
		1	Упражнения для профилактики зрения.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 65. Комплексы упражнений для коррекции зрения. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 6.7 Упражнения с обручем, скакалкой.		Содержание учебного материала
		1	Комплексы упражнений с предметами.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 66. Комплексы упражнений с обручем. Игры.
		2	Практическое занятие № 67. Комплексы упражнений со скакалкой. Игры.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
		Промежуточная аттестация в форме зачета			2
		6 семестр
Раздел 7		Аэробика и атлетическая гимнастика			28
Тема 7.1 Аэробика и атлетическая гимнастика. Обучение комплексам упражнений.		Содержание учебного материала
		1	Техника безопасности при занятии аэробикой атлетической гимнастикой. ОРУ.			ОК 01. ОК 02. ОК 03. ОК 04. ОК 08
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			10
		1	Практическое занятие № 68. Обучение комплексам упражнений в аэробике.
		2	Практическое занятие № 69. Обучение комплексам упражнений в атлетической гимнастике.
		3	Практическое занятие № 70. Обучение комбинаций из спортивно-гимнастических и акробатических элементов.
		4	Практическое занятие № 71. Обучение элементам: подскоки, амплитудные махи ногами.
		5	Практическое занятие № 72. Упражнения для мышц живота, отжимание в упоре лежа.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 7.2 Аэробика и атлетическая гимнастика. Обучение дополнитель-ным элементам.		Содержание учебного материала			-
		1	Силовая аэробика. Комплексы упражнений.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			6
		1	Практическое занятие № 73. Обучение элементам: кувырки вперед и назад, падение в упор лежа.
		2	Практическое занятие № 74. Обучение элементам: перевороты вперед, назад, в сторону.
		3	Практическое занятие № 75. Обучение элементам: подъем разгибом с лопаток, шпагаты.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 7.3 Индивидуально подобранные композиции из упражнений.		Содержание учебного материала			-
		1	Индивидуально подобранные композиции из упражнений.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			6
		1	Практическое занятие № 76. Композиции из упражнений с разной амплитудой и траекторией.
		2	Практическое занятие № 77. Композиции из упражнений с разным ритмом и темпом.
		3	Практическое занятие № 78. Композиции из упражнений с разной пространственной точностью.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 7.4 Комплекс упражнений с профессиональ-ной направлен-ностью.		Содержание учебного материала			-
		1	Комплекс упражнений с профессиональной направленностью.
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			2
		1	Практическое занятие № 79. Комплекс упражнений с профессиональной направленностью из 26–30 движений.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Тема 7.5 Круговой метод тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандером, амортизаторами из резины.		Содержание учебного материала			-
		1	Круговой метод тренировки для развития силы
		Лабораторные работы			-
		Практические занятия			4
		1	Практическое занятие № 80. Круговой метод тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандером.
		2	Практическое занятие № 81. Круговой метод тренировки для развития силы основных мышечных групп с амортизаторами из резины.
		Контрольные работы			-
		Самостоятельная работа студентов			-
Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачета					2
Всего:					172

3 условия реализации рабочей программы учебной дисциплины Огсэ 04 Физическая культура

3.1 Для реализации рабочей программы учебной дисциплины предусмотрены следующие специальные помещения:

Универсальный спортивный зал, тренажёрный зал, оборудованные раздевалки с душевыми кабинами.

3.2 Информационное обеспечение реализации рабочей программы учебной дисциплины

  Основная литература:

1. Решетников Н.В., Кислицын Ю. Л. Физическая культура: учеб.пособия для студентов СПО. — М.: Мастерство, 2017. – 148 с.

Дополнительная литература:

1.   Электронные книги по спортивной тематике [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.teoriya.ru/studentu/booksport/index.php

2.   Здоровье и образование [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.valeo.edu.ru

3.   Каталог библиотеки Московского гуманитарного университета [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://elib.mosgu.ru/

4.   Лечебная физкультура и спортивная медицина. Научно-практический журнал [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://lfksport.ru/

5.   Научный портал Теория.Ру [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.teoriya.ru

6.   Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.minstm.gov.ru

7.   Официальный сайт Паралимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа https://paralymp.ru/

8.   Официальный сайт Олимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.olympic.ru

9.   Российская спортивная энциклопедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.libsport.ru/

10. Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/

11. Быченков С. В. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие для СПО/ С. В. Быченков, О. В. Везеницын, – Электрон.текстовые данные. – Саратов: Профобразование, 2017. – 120 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/70294.html. – ЭБС «IPRbooks»

12. Волейбол: теория и практика [Электронный ресурс]: учебник для высших учебных заведений физической культуры и спорта/ С. С. Даценко [и др.]. – Электрон.текстовые данные. – М.: Спорт, 2016. – 456 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/43905.html. – ЭБС «IPRbooks»

4 Контроль и оценка результатов освоения учебной Дисциплины огсэ 04 физическая культура

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)	Критерии оценки	Формы и методы контроля и оценки
умений, осваиваемых - использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; - применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; - пользоваться средствами профилактики перенапряжения характерными для данной специальности. знаний, осваиваемых - роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; - основы здорового образа жизни; - условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для специальности; - средства профилактики перенапряжения.	- «Отлично» - содержание курса освоено полностью, без пробелов, умения сформированы, все предусмотренные программой практические задания выполнены, качество их выполнения оценено высоко. - «Хорошо» - содержание курса освоено полностью, без пробелов, некоторые умения сформированы недостаточно, все предусмотренные программой практические задания выполнены, некоторые виды заданий выполнены с ошибками. - «Удовлетворительно» - содержание курса освоено частично, но пробелы не носят существенного характера, необходимые умения в основном сформированы, большинство предусмотренных программой обучения практических заданий выполнено, некоторые из выполненных заданий содержат ошибки. - «Неудовлетворительно» - содержание курса не освоено, необходимые умения не сформированы, выполненные практические задания содержат грубые ошибки.	- наблюдение за выполнением практического задания; - оценка выполнения практического задания; -контрольные нормативы; - дифференцированный зачет. - проверка терминологии по теме; - самостоятельная работа; -оценка подготовленных студентом фрагментов занятий с обоснованием целесообразности использования средств физической культуры, режимов нагрузки и отдыха; -дифференцированный зачет.