- Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
- Тема: Когда и как возникли физическая культура и спорт
- 04.12.2022
- 451
- 0
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 1 г. Талдома
«Утверждаю»
Директор
МОУ СОШ №1 г. Талдома
__________С.В. Ворыханов
«___» __________ 2021 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
(базовый уровень)
5(с) класс
Составитель:
Бульда Валерия Борисовна,
учитель высшей квалификационной категории
2021 год
Пояснительная записка
Данная рабочая программа по физической культуре для 5 класса разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учетом Примерной программы по учебному предмету физическая культура для 5—9 классов, с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе. Рабочая программа ориентирована на использование учебника для обучающихся 5 – 7 классов «Физическая культура» Автор М.Я. Виленский, Москва: Просвещение, 2017. Основная образовательная программа среднего общего образования МОУ СОШ №1 г. Талдома; Учебный план на 2021-22 учебный год. В соответствии с учебным планом школы на 2021-2022 учебный год рабочая программа рассчитана на 68 часов в год (2 часа в неделю, 34 недели)
Общая характеристика предмета
Для учащихся 5 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:
• уроки физической культуры;
• физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
• самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
Для проведения современного урока по физической культуре необходимо, чтобы учитель владел принципами дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств. В основной школе уроки физической культуры делятся на:
уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведению этих занятий);
уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучение практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения);
уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной).
Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое со-вершенствование». Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе (в разделе представлены основные термины и понятия вида (видов) спорта, история развития видов спорта и его роль в современном обществе), о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений. Раздел включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учетом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта. Также раздел содержит представления о структуре двигательной деятельности, отражающиеся в соответствующих способах ее организации, исполнения и контроля.
Раздел «Физическое совершенствование» — наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно- оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности», в которых представлены: перечень жизненно важных навыков и умений, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Предлагаемые упражнения распределяются по разделам базовых видов спорта и дополнительно группируются внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.
«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья обучающихся и предусматривает изучение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. В нее входят индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры: комплексы упражнений, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь обучающимся, имеющим отклонения в состоянии здоровья.
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» включает в себя средства общей физической, технической, тактической, интегральной подготовки обучающихся по видам спорта.
Содержание программного материала уроков состоит в свою очередь из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры строится с учетом индивидуальных способностей учащихся, местных особенностей работы школы, специализации учителя-предметника. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, данная программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах:
• «Легкая атлетика»
• «Гимнастика с основами акробатики»
• «Спортивные игры»
• «Лыжная подготовка»
• «Общеразвивающие упражнения».
При этом каждый тематический раздел программы может включать дополнительно и подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Учителю физической культуры при проведении уроков необходимо использовать дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом состояния их здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности.
Место предмета в учебном плане
Предмет «Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.
Учебная программа по предмету «Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области «Физическая культура» и является основой для составления рабочей программы.
При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные и этнокультурные особенности учебного заведения, а также в целом потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.
В соответствии с Федеральным планом курс «Физическая культура» изучается в 5 классе по 2 часа в неделю, общий объем учебного времени составляет 68 часов.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Здесь представлены итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты
1) в области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
2) в области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
3) в области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
4) в области эстетической культуры:
• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
5) в области коммуникативной культуры:
• умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
• умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
6) в области физической культуры:
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты:
• умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
• умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
• умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
• способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
• способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
• овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
• умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
• способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
• умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
• бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;
• умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
• развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;
• умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
• умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Обучающиеся научится к концу учебного года.
• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
• характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
• раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
• организовывать места занятий
физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на
открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во
время занятий физическими упражнениями.
Обучающиеся получит возможность научиться:
• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Раздел «Способы физкультурной
деятельности» Обучающиеся научится:
• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и
физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время
отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации),
соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического
развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота,
выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Обучающийся получит возможность научиться:
• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов
утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для
индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей
физического развития и физической подготовленности;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по
развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и
ушибах.
Раздел «Физическое совершенствование». Обучающиеся научится:
• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и
осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития
основных физических качеств;
• выполнять организующие строевые команды и приемы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое
бревно)
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча
разного веса);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной
функциональной направленности.
Обучающийся получит возможность научиться:
• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
• выполнять передвижения на лыжах.
Содержание предмета «Физическая культура»
Раздел «Знания о физической культуре»
История физической культуры. Олимпийские игры древности.
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Первая помощь при травмах.
Физическая культура человека.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Раздел «Физическое совершенствование»
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
• Организующие команды и приемы.
• Акробатические упражнения и комбинации.
• Ритмическая гимнастика (девочки).
• Опорные прыжки.
• Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
• Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).
• Висы и упоры.
• Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика.
• Беговые и прыжковые упражнения.
• Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
• Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
• Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с трех шагов разбега.
• Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки.
• Техника передвижений на лыжах.
• Подъемы, спуски, повороты, торможения.
• Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты
Спортивные игры.
• Баскетбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
• Волейбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка
Распределение учебных часов по разделам программы
Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, приведено в таблице.
Раздел программы |
Количество часов |
Знания о физической культуре |
В процессе проведения уроков |
Способы физкультурной деятельности |
В процессе проведения уроков |
Физическое совершенствование: 1 .Физкультурно-оздоровительная деятельность 2.Спортивно-оздоровительная деятельность 3.Гимнастика с основами акробатики 4.Легкая атлетика 5.Лыжная подготовка 6.Спортивные игры (волейбол, баскетбол.) 7.Общеразвивающие упражнения |
В процессе проведения уроков 6 22
12 28
В процессе проведения уроков |
Общее количество часов |
68 |
Тематическое планирование (68 ч на весь учебный год по 2 часа в неделю)
Содержание курса |
Тематическое планирование |
Характеристика видов деятельности обучающийся |
|
Знания о физической культуре (в процессе уроков) |
|||
История физической культуры |
|||
Олимпийски е игры древности
|
Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Виды состязаний в программе Олимпийских игр древности, правила их проведения .Известные участники и победители древних Олимпийских игр. |
Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований |
|
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения |
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности |
Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения |
|
Физическая культура (основные понятия) |
|||
Физическое развитие человека |
Понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека, основные ее характеристики и параметры. Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки. Правила составления комплексов упражнений |
Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки, подбирать и выполнять упражнения по профилактике ее нарушения и коррекции |
|
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств |
Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств |
Обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием основных физических качеств и основных систем организма. Регулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам |
|
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств |
Структура самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирования и организации в системе занятий систематической подготовки. Оценка эффективности занятий физическими упражнениями |
Планировать и организовывать самостоятельные занятия, определять содержание и объем времени для каждой из частей занятий, проведение самоконтроля и самонаблюдения |
|
Здоровье и здоровый образ жизни |
Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек |
Раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека |
|
Физическая культура человека |
|||
Режим дня, его основное содержание и правила планирования |
Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности |
Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня. Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий |
|
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования |
Закаливание организма способами принятия воздушных и солнечных ванн, купания. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур |
Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении |
|
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности |
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения) |
Характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой |
|
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения |
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями |
Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий |
|
Первая помощь при травмах |
Оказание доврачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм и причины их возникновения |
Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах |
|
Способы двигательной (физкультурной) деятельности (в процессе уроков) |
|||
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой |
|||
Подготовка к занятиям физической культурой |
Требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической (технической) подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки) |
Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять |
|
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуто, физкультпауз (подвижных перемен) |
Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания. Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств) |
Отбирать состав упражнений для физкультурно- оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку |
|
Планирование занятий физической культурой |
Составление (совместно с учителем) плана занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности |
Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности |
|
Организация досуга средствами физической культуры |
Организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительным бегом и оздоровительной ходьбой, оздоровительными прогулками |
Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности |
|
Оценка эффективности занятий физической культурой |
|||
Самонаблюдение и самоконтроль |
Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, покзатели осанки). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физическх качеств). Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки. |
Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами. Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений,регистрировать (измерять) ее. |
|
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью |
Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблюдения за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений |
Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой. Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности |
|
Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок) |
Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения |
Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения |
|
Физическое совершенствование (68ч) |
|||
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков) |
|
|
|
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели |
Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики. Комплексы упражнений для развития физических качеств |
Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий |
|
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью |
|||
Гимнастика с основами акробатики (6ч) |
|||
Краткая характеристика вида спорта |
История гимнастики. Основная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Аэробика. Спортивная акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий гимнастическими упражнениями. Техника выполнения гимнастических упражнений |
Изучать историю гимнастики и уметь различать разные виды гимнастики. Знать и соблюдать правила техники безопасности во время занятий гимнастическими упражнениями |
|
Организующие команды и приемы |
Организующие команды и приемы: построение и перестроение на месте и в движении; передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами; передвижение в колонне с изменением длины шага |
Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы |
|
Акробатические упражнения и комбинации |
Акробатические упражнения: кувырки — вперед в группировке, вперед из стойки ноги врозь, несколько кувырков вперед слитно, кувырок вперед — прыжок вверх, то же с поворотом на 180—360°, кувырок назад в упор присев; перекаты; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине |
Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению |
|
Ритмическая гимнастика или фитнес- разминка (аэробика) (на усмотрение учителя) |
Ритмическая гимнастика или фитнес-разминка: стилизованные общеразвивающие упражнения, базовые шаги и упражнения ритмической и аэробной гимнастики; зачетные комбинации |
Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполнять их под музыкальное сопровождение. Использовать (планировать) упражнения ритмической гимнастики в различных формах занятий физической культурой |
|
Опорные прыжки |
Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь, опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги |
Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений. Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению |
|
Упражнения и комбинации на гимнастическом скамейке (девочки) |
Упражнения на гимнастическом скамейке (девочки): передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной и широкой стойке с изменяющимся положением рук; стойка на коленях с опорой на руки; полушпагат и равновесие на одной ноге (ласточка); танцевальные шаги; спрыгивание и соскоки (вперед, прогнувшись, с поворотом в сторону, с опорой о гимнастическое бревно); зачетные комбинации |
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
|
Упражнения на гимнастическом самейке и перекладине (мальчики) |
Упражнения на гимнастическом скамейке: передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной и широкой стойке с изменяющимся положением рук; стойка на коленях с опорой на руки; на перекладине: простые висы; подтягивание |
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне и перекладине, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
|
Легкая атлетика (22ч) |
|||
Беговые упражнения |
Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дистанции; высокий старт; низкий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанции регулируется учителем или учеником); эстафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег |
Изучать историю развития легкой атлетики; основные правила соревнований по легкой атлетике. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой |
|
Прыжковые упражнения |
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места, с разбега способом «согнув ноги», прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» |
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой |
|
Метание малого мяча |
Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную и горизонтальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега, на заданное расстояние; броски набивного мяча (2 кг) из различных положений |
Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности |
|
Лыжные гонки (12 ч) |
|||
Краткая характеристика вида спорта |
История лыжного спорта. Основные правила поведения во время занятий. Одежда, обувь, лыжный инвентарь |
Изучать историю лыжного спорта. Знать правила техники безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке |
|
Передвижения на лыжах |
Передвижение на лыжах: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход |
Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
|
|
Применять передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений |
|
Подъемы, спуски, повороты, торможения |
Подъемы, спуски, повороты, торможения: поворот переступанием, подъем «полуелоч- кой», спуск в основной и низкой стойке, по ровной поверхности; торможение «плугом» |
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила безопасности. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха |
|
Спортивные игры (28 ч) |
|||
Краткая характеристика вида спорта. Баскетбол |
История баскетбола. Основные правила игры. Техника безопасности в баскетболе |
Изучать историю баскетбола, правила техники безопасности |
|
Основные приемы игры |
Баскетбол: ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обводкой стоек; ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при встречном движении; передача мяча двумя руками с отскока от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала |
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха |
|
Краткая характеристика вида спорта. Волейбол |
История волейбола. Основные правила игры. Техника безопасности в волейболе |
Изучать историю волейбола, правила техники безопасности |
|
Основные приемы игры |
Волейбол: стойка и перемещения, нижняя прямая подача, передача мяча сверху двумя руками, прием мяча снизу над собой; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в волейбол в организации активного отдыха |
|
Общеразвивающие упражнения (в процессе уроков) |
|||
Общефизическая подготовка |
Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости |
Организовывать и проводить самостоятельные занятия физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки |
|
Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»
Контрольные упражнения
Оценки
Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
|
Бег 60 м, с |
10,4 и меньше |
10,5-11,6 |
11,7 и больше |
10,0 и меньше |
10,1-11,1 |
11,2 и больше |
Бег 300 м, мин, с |
1,07 и меньше |
1,08-1,21 |
1,22 и больше |
1,00 и меньше |
1,01-1,17 |
1,18 и больше |
Бег 1000 м, мин, с |
5,20 и меньше |
5,21-7,20 |
7,21 и больше |
4,45 и меньше |
4,46-6,45 |
6,46 и больше |
Бег 1500 м, мин, с |
9,00 и меньше |
9,01-10,29 |
10,30 и больше |
8,50 и меньше |
8,51-9,59 |
10,00 и больше |
Прыжок в длину, см |
300 и больше |
299-221 |
220 и меньше |
340 и больше |
339-261 |
260 и меньше |
Прыжок в высоту, см |
105 и больше |
100-85 |
80 и меньше |
110 и больше |
100-90 |
85 и меньше |
Метание мяча (150 г), м |
21 и больше |
20-15 |
14 и меньше |
34 и больше |
33-21 |
20 и меньше |
Контрольные тесты
Оценки
Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
|
Бег 30 м, с |
5,4 и меньше |
5,5-6,2 |
6,3 и больше |
5,3 и меньше |
5,4-6,1 |
6,2 и больше |
Челночный бег 3 х Ю м, с |
8,6 и меньше |
8,7-9,0 |
9,1 и меньше |
8,2 и меньше |
8,3-8,5 |
8,6 и больше |
Прыжок в длину с места, см |
164 и больше |
163-125 |
124 и меньше |
179 и больше |
178-135 |
134 и меньше |
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин |
110 и больше |
109-91 |
90 и меньше |
90 и больше |
89-71 |
70 и меньше |
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз |
14 и больше |
13-6 |
5 и меньше |
8 и больше |
7-4 |
3 и меньше |
Поднимание туловища, количество раз за 30 с |
16 и больше |
10-15 |
9 и меньше |
22 и больше |
12-21 |
11 и меньше |
Сила кисти, кг |
18 и больше |
15-10 |
12 и меньше |
24 и больше |
21-12 |
16 и меньше |
Примерный учебный план по физическому воспитанию (сетка часов)
|
|
||||||||||
Раздел программы |
Классы |
||||||||||
I |
II |
III |
IV |
У |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
|
Теоретические сведения, основы знаний |
В процессе уроков |
||||||||||
Легкая атлетика |
|
|
|
|
22 |
|
|
|
|
|
|
Гимнастика |
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
Подвижные игры |
В процессе уроков |
||||||||||
Спортивные игры (в/б, б/б, ф/б) |
|
|
|
|
28 |
|
|
|
|
|
|
Лыжная подготовка |
|
|
|
|
12 |
|
|
|
|
|
|
Мониторинг |
В процессе уроков |
||||||||||
ОФП |
В процессе уроков |
||||||||||
Развитие двигательных качеств |
В процессе уроков |
||||||||||
ИТОГО |
|
|
|
|
68 |
|
|
|
|
|
|
Календарно-тематическое планирование
Номера уроков |
Наименования разделов и тем |
Характеристика основных видов деятельности обучающихся |
Дата проведения урока по плану |
Дата проведения урока по факту |
|
|
Легкая атлетика (8ч) |
|
|||||
1 |
Организационно-методические указания. Инструктаж по охране труда. Развитие скоростных качеств. Специальные беговые упражнения
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: коллективная работа с инструкциями по технике безопасности на уроках физкультуры, обсуждение правил техники безопасности на занятиях легкой атлетикой; групповая работа по выполнению специальных беговых упражнений в колонне по два; коллективное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания
|
01.09. 2021- 03.09. 2021 |
|
|
|
2 |
Развитие скоростных способностей. Эстафетный бег. Старты из различных положений |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний, выполнение комплекса общеразвивающих упражнений; выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, специальные беговые упражнения) при консультативной помощи учителя с последующей взаимопроверкой; повторение в подгруппах ранее пройденных строевых упражнений; бег с ускорением (30—60 м) в парах; повторение техники выполнения специальных беговых упражнений, комплекса общеразвивающих упражнений, стартов из различных положений |
06.09. 2021-10.09. 2021 |
|
|
|
3 |
Развитие скоростных способностей. Тестирование бега на 30 м |
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение комплекс: общеразвивающих упражнений при консультативной помощи учителя с последующей самопроверкой по алгоритму выполнения задания выполнение специальных беговых упражнений в парах «сильный — слабый»; бег на результат 30 м в парах «сильный — слабый»; коллективная беседа о влиянии легкоатлетического упражнений на различные системы организма обучающегося |
06.09. 2021-10.09. 2021 |
|
|
|
4 |
Развитие выносливости. Бег на средние дистанции. Метание малого мяча |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию, систематизации изучаемого предметного содержания: комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении; выполнение в подгруппах специальных беговых упражнений; коллективный бег на 1000 м. Формирование у учащихся умения построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий) изучение техники метания малого мяча в горизонтальную цель |
13.09. 2021-17.09. 2021 |
|
|
|
5 |
Развитие силовых качеств. Упражнения в парах |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение содержания дополнительных материалов по теме урока с последующим выполнением при консультативной помощи учителя комплекса общеразвивающих упражнений в парах; закрепление техники метания малого мяча на дальность в парах «сильный — слабый»; прохождение полосы препятствия в подгруппах |
13.09. 2021-17.09. 2021 |
|
|
|
6 |
Развитие силовых качеств. Прыжок в длину с места |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): самостоятельная работа по выполнению общеразвивающих упражнений в парах; закрепление техники метания малого мяча на дальность в парах; выполнение в подгруппах прыжка в длину с места |
20.09. 2021-24.09. 2021 |
|
|
|
7 |
Развитие силовых качеств. Метание малого мяча в вертикальную цель |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в парах; изучение техники метания малого мяча в вертикальную цель; самостоятельное выполнение прыжка в длину с места; коллективное выполнение равномерного бега до 10—12 мин |
20.09. 2021-24.09. 2021 |
|
|
|
8 |
Сдача зачетов, тестов по легкой атлетике
|
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): проектная работа в парах «сильный — слабый» при выполнении комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической скакалкой; коллективное выполнение равномерного бега до 10—15 мин; сдача контрольных упражнений по легкой атлетике в подгруппах
|
27.09. 2021-01.10. 2021 |
|
|
|
Баскетбол(16ч.) |
|
|||||
9 |
Баскетбол. Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Стойки и передвижения игрока
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по спортивным и подвижным играм; комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, специальных беговых упражнений; повторение техники бега с изменением направления и скорости в подгруппах; изучение техники передвижений в защитной стойке (парное передвижение в защитной стойке в различных направлениях — вперед, назад, влево, вправо); коллективное знакомство с терминологией игры в баскетбол
|
27.09. 2021-01.10. 2021 |
|
|
|
10 |
Баскетбол. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; повторение в парах специальных беговых упражнений, бега с изменением направления и остановкой по зрительным сигналам; изучение техники передвижений, поворотов, остановок; передвижений в защитной стойке в различных направлениях — вперед, назад, влево, вправо; остановки двумя ногами, остановки двумя шагами после ведения мяча
|
11.10. 2021-15.10. 2021 |
|
|
|
11 |
Баскетбол. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Основные правила игры. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом в парах; повторение в подгруппах бега с изменением направления и скорости, передвижений в защитной стойке в различных направлениях - вперед, назад, влево, вправо; остановки «двумя шагами» после ловли мяча в движении
|
11.10. 2021-15.10. 2021 |
|
|
|
12 |
Баскетбол. Ловля и передача мяча. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса упражнений в движении; изучение техники ловли и передачи мяча различными способами; ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах
|
18.10. 2021-22.10. 2021 |
|
|
|
13 |
Баскетбол. Лов ля и передача мяча. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: самостоятельная работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений в движении; групповое выполнение задания (ловля и передача мяча двумя руками от груди со сменой места, ловля и передача в тройках, квадрате, круге); совершенствование техники ловли и передачи мяча изученными способами |
18.10. 2021-22.10. 2021 |
|
|
|
14 |
Баскетбол. Ловля и передача мяча. Терминология баскетбола. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола; комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении; выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола (стойка и передвижения игрока, остановка прыжком, ловля и передача мяча различными способами) |
25.10. 2021-29.10. 2021 |
|
|
|
15 |
Баскетбол. Ведение мяча. Основные правила и приемы игры. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса; групповое выполнение вариантов ловли и передачи мяча; самостоятельная работа в парах по ведению мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек; групповое проведение игры в мини-баскетбол
|
25.10. 2021-29.10. 2021 |
|
|
|
16 |
Баскетбол. Ведение мяча. Основные правила и приемы игры. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): групповое выполнение комплекса общеразвивающих упражнений на осанку; совершенствование и корректировка техники выполнения вариантов ловли и передачи мяча (ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) с изменением направления движения и скорости; б) ведение ведущей и неведущей рукой без сопротивления защитника);при консультативной помощи учителя; проведение учебной игры в подгруппах |
01.11. 2021- 05.11. 2021 |
|
|
|
17 |
Баскетбол. Ведение мяча. Основные правила и приемы игры. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции; контроль и самоконтроль изученных понятий, алгоритма проведения самопроверки и взаимопроверки: выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения общеразвивающих упражнений с мячом, специальных упражнений; коллективное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок; проведение в подгруппах различных вариантов ловли и передачи мяча, вариантов ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника; коллективное решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий; проведение в подгруппах эстафет с элементами баскетбола |
01.11. 2021- 05.11. 2021 |
|
|
|
18 |
Баскетбол. Бросок мяча. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): повторение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; обучение техники выполнения броска мяча одной и двумя руками, броска одной и двумя руками с места, броска мяча одной рукой от плеча с близкого расстояния после ведения; броска двумя руками от головы; игра в мини-баскетбол в подгруппах |
08.11. 2021-12.11. 2021 |
|
|
|
19 |
Баскетбол. Бросок мяча. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений с мячом, специальных упражнений; совершенствование техники выполнения броска мяча одной и двумя руками, броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли от партнера, броска двумя руками снизу в движении в парах «сильный — слабый»; учебная игра в подгруппах |
08.11. 2021-12.11. 2021 |
|
|
|
20 |
Баскетбол. Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи мяча; сочетание приемов (ловля мяча на месте, обводка четырех стоек, передача- ловля в движении, бросок одной рукой от головы после двух шагов); коллективное изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения; проведение учебной игры в подгруппах |
22.11. 2021-26.11. 2021 |
|
|
|
21 |
Баскетбол. Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений с мячом в парах, специальных беговых упражнений; в самостоятельной работе в парах вырывание и выбивание мяча, бросок двумя руками от головы в движении, взаимодействие двух игроков; коллективное изучение техники вырывания и выбивания мяча, взаимодействия двух игроков, нападения быстрым прорывом; игра в мини-баскетбол в подгруппах |
22.11. 2021-26.11. 2021 |
|
|
|
22 |
Баскетбол. Игровые задания. Развитие физических качеств
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученного ранее, проведение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса; индивидуальный челночный бег с ведением и без ведения мяча; в парах передача набивного мяча; игровые задания: 2:1, 3:1; 3:2; 3:3 |
29.11. 2021-03.12. 2021 |
|
|
|
23 |
Баскетбол. Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений с мячом в парах, специальных беговых упражнений; в самостоятельной работе в парах вырывание и выбивание мяча, бросок двумя руками от головы в движении, взаимодействие двух игроков; коллективное изучение техники вырывания и выбивания мяча, взаимодействия двух игроков, нападения быстрым прорывом; игра в мини-баскетбол в подгруппах |
29.11. 2021-03.12. 2021 |
|
|
|
24 |
Баскетбол. Игровые задания |
Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции; контроль и самоконтроль изученных понятий (комплекс общеразвивающих упражнений на осанку), алгоритма проведения самопроверки и взаимопроверки: выполнение тестовых заданий по баскетболу (челночный бег с ведением и без ведения мяча, передача набивного мяча, игровые задания: 2:1, 3:1; 3:2; 3:3), по алгоритму, с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; комментирование выставленных оценок; подведение итогов четверти
|
06.12. 2021-10.12. 2021 |
|
|
|
Гимнастика(6ч.) |
|
|||||
25 |
Техника безопасности на уроках гимнастики. Развитие координационных способностей
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): индивидуальная и парная работа с инструкциями по технике безопасности на уроках гимнастик коллективное выполнение строев! упражнений и комплекса общеразвивающих упражнений в движении изучение техники выполнения кувырка вперед; проведение в под группах эстафет
|
06.12. 2021-10.12. 2021 |
|
|
|
26 |
Акробатические упражнения. Развитие гибкости, координационных способностей. Кувырок вперед |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: самостоятельное изучение содержания параграфа учебника; коллективное выполнение упражнений строевой подготовки, комплекса общеразвивающих упражнений в движении; закрепление техники выполнения кувырк вперед и кувырка назад, гимнастического мостика, стойки на лопатках в парах «сильный - слабый»
|
13.12. 2021-17.12. 2021 |
|
|
|
27 |
Акробатические упражнения, комбинации. Развитие гибкости, координационных способностей. Кувырок вперед. |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение в подгруппах строевых упражнений совершенствование техники выполнения комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой; изучение техники выполнения кувырка вперед и кувырка назад; гимнастический мостик; стойка на лопатках; выполнение в подгруппах акробатической комбинации |
13.12. 2021-17.12. 2021 |
|
|
|
28 |
Висы. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств. Опорный прыжок |
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно- контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений деятельности); индивидуальная и парная работа по алгоритму выполнения общеразвивающих упражнений, строевых упражнений, упражнений на гимнастической скамейке; групповая работа по выполнению акробатической комбинации, простого виса; самостоятельное выполнение упражнения на подтягивание в висе; корректировка техники выполнения изученных упражнений при консультативной помощи учителя |
20.12. 2021-24.12. 2021 |
|
|
|
29 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации ,силовых качеств |
Формирование у учащихся ум построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): работа в подгруппах по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с предметами, строевых упражнений; индивидуальное выполнение упражнений для освоения техники приземления; изучен техники выполнения наскока присев; работа в подгруппах по выполнению упражнений в равновесии |
20.12. 2021-24.12. 2021 |
|
|
|
30 |
Строевы упражнения. Развития координации, силовых качеств. Гимнастическая полоса препятствий.Висы |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению строевых упражнений; коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений на месте с набивным мячом; самостоятельная работа в парах «сильный — слабый» пополнению упражнений на гимнастической скамейке при консультатной помощи учителя; закрепление техники выполнения простого виса в подгруппах; корректировка техники прохождения гимнастической полосы препятствий при консультативной помощи учителя |
27.12. 2021-30.12. 2021 |
|
|
|
Лыжная подготовка(12 ч.) |
|
|||||
31 |
Техника безопасности по лыжной подготовке. Скользящий шаг |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: изучение инструкции по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовке, правил поведения во время занятий ; коллективное выполнения специальных упражнений на лыжах; проведение в подгруппах игры на лыжах |
27.12. 2021-30.12. 2021 |
|
|
|
32 |
Скользящий шаг. Поворот переступанием |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах; изучение техники выполнения скользящего шага и техники выполнения поворота переступанием; групповое проведение игр на лыжах |
10.01. 2022-14.01. 2022 |
|
|
|
33 |
Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах; изучение техники выполнения попеременного двухшажного хода, техники выполнения поворота переступанием; корректировка техники выполнения изучаемых упражнений; коллективное проведение игры на лыжах |
10.01. 2022-14.01. 2022 |
|
|
|
34 |
Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение техники выполнения специальных упражнений на лыжах; коллективное прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом; изучение техники выполнения поворота переступанием; индивидуальное прохождение дистанции до 1500 м |
17.01. 2022-21.01. 2022 |
|
|
|
35 |
Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексное повторение; самостоятельная работа по выполнению общеразвивающих упражнений на лыжах, специальных упражнений; изучение техники одновременного бесшажного хода; проведение в парах встречных эстафет без палок |
17.01. 2022-21.01. 2022 |
|
|
|
36 |
Одновременный бесшажный ход. Правила безопасного падения на лыжах |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексное повторение; самостоятельная работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений на лыжах, специальных упражнений; повторение техники выполнения одновременного бесшажного хода; проведение в парах встречных эстафет без палок |
24.01. 2022-28.01. 2022 |
|
|
|
37 |
Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости. Зимние виды спорта |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексное повторение общеразвивающих упражнений на лыжах; самостоятельная работа при проведении специальных упражнении на лыжах; изучение техники выполнения одновременного двухшажного хода; проведение круговых эстафет с этапом до 150 м в парах «сильный — слабый» |
24.01. 2022-28.01. 2022 |
|
|
|
38 |
Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): индивидуальная и парная работа по выполнению специальных упражнений на лыжах; коллективное прохождение дистанции одновременным двухшажным ходом; лыжные гонки на 1 км (групповое выполнение задания); комментирование выставленных оценок |
31.01. 2022-04.02. 2022 |
|
|
|
39 |
Подъем ступающим шагом. Спуски. Виды стоек. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса упражнений с лыжными палками, техники лыжных ходов, спусков и подъемов; коллективное изучение техники выполнения стоек при передвижениях лыжника (основная, высокая и низкая) |
31.01. 2022-04.02. 2022 |
|
|
|
40 |
Торможение упором, «плугом». Преодоление бугров и впадин. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение специальных упражнений на лыжах, техники торможения «плугом»; самостоятельное преодоление бугров и впадин |
07.02. 2022-11.02. 2022 |
|
|
|
41 |
Непрерывное передвижение на лыжах. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции; контроль и самоконтроль изученных понятий, алгоритма проведения самопроверки и взаимопроверки: выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; коллективное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок; коллективное прохождение дистанции 1500—2000 м; корректировка техники выполнения изученных лыжных ходов при консультативной помощи учителя |
07.02. 2022-11.02. 2022 |
|
|
|
42 |
Непрерывное передвижение на лыжах. Развитие выносливости |
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): коллективное прохождение дистанции 1500-2000 м при консультативной помощи учителя |
14.02. 2022-18.02. 2022 |
|
|
|
Спортивные игры(Волейбол-12) |
|
|||||
43 |
Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр. Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП
|
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по спортивным и подвижным играм, технике безопасности на занятия по волейболу; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений с мячом; самостоятельная работа в парах (упражнения на развитие физических качеств в партере) при консультативной помощи учителя |
14.02. 2022-18.02. 2022 |
|
|
|
44 |
Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений с мячом; проведение в подгруппах эстафет с элементами спортивных игр; выполнение в парах упражнений на развитие физических качеств |
28.02. 2022-04.03. 2022 |
|
|
|
45 |
Волейбол. Техника безопасности при проведении занятий по волейболу. Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по волейболу; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений с набивным мячом, специальных беговых упражнений: изучение стойки игрока (перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед); групповое проведение эстафет с мячом |
28.02. 2022-04.03. 2022 |
|
|
|
46 |
Волейбол. Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с набивным мячом, специальных беговых упражнений; коллективное повторение стойки игрока (перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед, ходьба, бег с выполнением заданий) проведение групповых игровых упражнений |
07.03. 2022-11.03. 2022 |
|
|
|
47 |
Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; самостоятельное и парное выполнение имитации передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками, освоения расположения кистей и пальцев рук на мяче, передача мяча над собой, передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед |
07.03. 2022-11.03. 2022 |
|
|
|
48 |
Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении) комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача мяча снизу двумя руками: а)в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах; коллективное выполнен» заданий с использованием подвижных игр |
14.03. 2022-18.03. 2022 |
|
|
|
49 |
Волейбол. Нижняя Подача мяча. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; групповое выполнение нижней прямой подачи мяча (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах — через ширину площадки с последующим приемом мяча); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади» |
14.03. 2022-18.03. 2022 |
|
|
|
50 |
Волейбол. Нижняя Подача мяча. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; групповое выполнение нижней прямой подачи мяча, подачи мяча в стену, подачи мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча, через сетку с расстояния 3—6 м; коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади» |
21.03. 2022-25.03. 2022 |
|
|
|
51 |
Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; коллективное выполнение комплекса специальных упражнений с мячом; групповая работа на прием и передачу мяча; совершенствование техники выполнения нижней подачи мяча в парах «сильный — слабый»; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках; коллективная учебная игра |
21.03. 2022-25.03. 2022 |
|
|
|
52 |
Волейбол. Основные приемы игры. Игровые задания. Развитие координационных способностей |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; закрепление техники приема и передачи мяча в парах, нижней подачи мяча; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках |
28.03. 2022-01.04. 2022 |
|
|
|
53 |
Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого пред метного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении; закрепление техники приема и передачи мяча, нижней подачи мяча в парах; изучение тактики свободного нападения; броски набивного мяча через голову в парах; коллективное проведение учебной игры |
28.03. 2022-01.04. 2022 |
|
|
|
54 |
Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповое выполнение общеразвивающих упражнений в движении; изучение тактических действий игроков на площадке; корректировка техники ранее изученных элементов волейбола в индивидуальной и парной работе |
11.04. 2022-15.04. 2022 |
|
|
|
Легкая атлетика(14 ч.) |
|
|||||
55 |
Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение инструктажа по ТБ на занятиях легкой атлетикой в подгруппах; коллективное проведение специальных легкоатлетических беговых упражнений, многоскоков; изучение техники темпового бега на средние дистанции в парах |
11.04. 2022-15.04. 2022 |
|
|
|
56 |
Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости
|
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): индивидуальный высокий старт до 15 м, бег с ускорением до 40—50 м; групповое выполнение встречной эстафеты; повторение техники выполнения специальных беговых упражнений; старты из различных положений; проектная работа в парах «сильный — слабый» |
18.04. 2022-22.04. 2022 |
|
|
|
57 |
Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препятствий. Развитие силовой выносливости
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного результатов обучения препятствии с использованием различных двигательных действий? содержания: самостоятельная работа по выполнению специальных беговых упражнений, упражнений в движении; коллективное преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанья |
18.04. 2022-22.04. 2022 |
|
|
|
58 |
Развитие Скоростно-силовых качеств |
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): индивидуальная и парная работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении; коллективная проверка выполнения домашнего задания; коллективное выполнение специальных беговых и прыжковых упражнений; коллективное проведение игры с элементами легкой атлетики |
25.04. 2022-29.04. 2022 |
|
|
|
59 |
Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение инструктажа по ТБ на занятиях легкой атлетикой в подгруппах; коллективное проведение специальных легкоатлетических беговых упражнений, многоскоков; изучение техники темпового бега на средние дистанции в парах |
25.04. 2022-29.04. 2022 |
|
|
|
60 |
Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости
|
Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): индивидуальный высокий старт до 15 м, бег с ускорением до 40—50 м; групповое выполнение встречной эстафеты; повторение техники выполнения специальных беговых упражнений; старты из различных положений; проектная работа в парах «сильный — слабый» |
02.05. 2022-06.05. 2022 |
|
|
|
61 |
Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препятствий. Развитие силовой выносливости
|
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного результатов обучения препятствии с использованием различных двигательных действий? содержания: самостоятельная работа по выполнению специальных беговых упражнений, упражнений в движении; коллективное преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанья |
02.05. 2022-06.05. 2022 |
|
|
|
62 |
Развитие силовой выносливости. Бег на 1000 м |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: самостоятельная работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений в движении, специальных беговых упражнений; коллективный бег на 1000 м на результат |
09.05. 2022-13.05. 2022 |
|
|
|
63 |
Развитие скоростных способностей. Метание малого мяча
|
Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции; контроль и самоконтроль изученных понятий, алгоритма проведения самопроверки и взаимопроверки: выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в движении; проектирование способов Выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок; корректировка техники выполнения специальных беговых упражнений; бег на 60 м на результат в парах «сильный — слабый»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность |
09.05. 2022-13.05. 2022 |
|
|
|
64 |
Развитие скоростных способностей. Бег на короткие дистанции. Бег га 30 м. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексная проверка домашнего задания по алгоритму выполнения задания; поиск материалов по истории легкой атлетики с использованием справочной литературы и ресурсов Интернета; корректировка техники выполнения специальных беговых упражнений; бег на 30 м на результат в парах; коллективная беседа о влиянии легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
16.05. 2022-20.05. 2022 |
|
|
|
65 |
Развитие с корост но-силовых качеств. Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча |
Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений в движении, специальных беговых упражнений; обучение технике выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность в коридоре 5—6 м в парах |
16.05. 2022-20.05. 2022 |
|
|
|
66 |
Развитие скоростных способностей. Бег на короткие дистанции. Бег га 30 м. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексная проверка домашнего задания по алгоритму выполнения задания; поиск материалов по истории легкой атлетики с использованием справочной литературы и ресурсов Интернета; корректировка техники выполнения специальных беговых упражнений; бег на 30 м на результат в парах; коллективная беседа о влиянии легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
23.05. 2022-27.05. 2022 |
|
|
|
67 |
Развитие Скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Метание малого мяча. Прыжок в высоту с разбега |
Формирование у учащихся деятельностных способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комплексное повторение общеразвивающих упражнений с теннисным мячом, специальных беговых упражнений; тест с последующей взаимопроверкой по алгоритму выполнения задания «Разнообразные прыжки и многоскоки»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на заданное расстояние при консультативной помощи учителя; закрепление и совершенствование техники выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» в подгруппах |
23.05. 2022-27.05. 2022 |
|
|
|
68 |
Сдача зачетов по физической подготовке |
Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции; контроль и самоконтроль изученных понятий, алгоритма проведения самопроверки и взаимопроверки: выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; комментирование выставленных оценок; индивидуальная сдача контрольных упражнений по легкой атлетике; самостоятельное проведение подвижных игр на выбор учащихся |
23.05. 2022-27.05. 2022 |
|
|
|
Материально-техническое обеспечение
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:
• стенка гимнастическая;
• скамейки гимнастические;
• козел гимнастический;
• перекладина гимнастическая;
• канат для лазанья с механизмом крепления;
• мост гимнастический подкидной;
• гантели наборные;
• коврики гимнастические;
• маты гимнастические;
• мячи набивные (1 кг, 3 кг);
• мячи малые (теннисные);
• скакалки гимнастические;
• палки гимнастические;
• обручи гимнастические;
• планка для прыжков в высоту;
• стойки для прыжков в высоту
• рулетка измерительная;
• щиты баскетбольные с кольцами;
• мячи баскетбольные;
• жилетки игровые;
• стойки волейбольные, сетки волейбольные, мячи волейбольные;
• табло перекидное;
• ворота для мини-футбола;
• мячи футбольные;
• компрессор для накачивания мячей;
• аптечка медицинская
ЛИСТ КОРРЕКТИРОВКИ
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ
Предмет: Физическая культура
Класс: 5
Учитель :Бульда В.Б.
2021-2022 учебный год
№ урока |
Тема |
Количество часов |
Причина корректировки |
Способ корректировки |
|
по плану |
дано |
||||
|
|
|
|
Например, Выходной день 24.02 или Больничный лист |
Например,
Объединение тем |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ИТОГО:
|
|
|
|
Рассмотрена
на заседании методической секции
учителей ……….
Протокол №_ от « » _____ 202_ г .
Руководитель МС _____________ ФИО
«СОГЛАСОВАНО»
Руководитель методического совета
______________ С.В. Мозжухина
« __» ___________
В нашем каталоге доступно 75 422 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 498 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Бульда Валерия Борисовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.