- Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
- Тема: Часть 1. Знания о физической культуре
- 22.11.2022
- 99
- 0
Смотреть ещё
144
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и науки Республики Саха (Якутия)
Муниципальный район «Верхневилюйский улус (район)» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
МБОУ "Кырыкыйская ООШ им. С.Е. Дадаскинова"
РАССМОТРЕНО |
СОГЛАСОВАНО |
УТВЕРЖДЕНО |
|
МО старших классов |
зам. директора по УР |
Директор МБОУ "Кырыкыйской |
|
Тарабукина Л. Н. |
Федорова А. А. |
ООШ им. С. Е. Дадаскинова" |
|
Федоров В. В. |
|||
Протокол № |
|||
Приказ № |
|||
Протокол № |
от " " 2022 г. |
от " " 2022 г. |
от " " 2022г.
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
учебного предмета
«Физическая культура»
для 7
класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель: Николаева Анна Петровна учитель физической культуры, первой квалификационной категории
Кырыкый 2022
Оглавление
1. Пояснительная записка………….……………………………………………………………………………………………………….........3
2. Планируемые результаты освоения конкретного учебного предмета..............…………………………………………..……………......5
3. Содержание учебного предмета……….……………………………….………………………………………….……………………….....8
4. Календарно-тематическое планирование …………………………………………………………………………………….…….…........10
Пояснительная записка
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» разработана на основе следующих нормативных документов:
· ФЗ №273 от 29 декабря 2012 г. «Об образовании РФ»;
· Устав МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е. Дадаскинова»
· Примерная образовательная программа по физической культуре;
· Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы основного общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2022-2023 учебный год»;
· Образовательная программа основного общего образования МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 учебный год;
· Авторская программа А. П. Матвеева
На изучение предмета «Физическая культура» в 7 классе согласно учебному плану отводится 2 час в неделю, 35 недель, по годовому календарному графику МБОУ «Кырыкыйская ООШ им. С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 уч.год - 70 ч. По рабочей программе 69 ч, так как 1 ч совпадает на праздничный день 9/05.
Целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:
• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;
• формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Воспитательный потенциал заложен в системе обучения. Коммуникативное обучение развивает и воспитывает такие качества, как трудолюбие, настойчивость, инициативность, развивает волю, память. Обучение обязательно воспитывает, формирует у школьников определенные взгляды, убеждения, качества личности. Работа в парах, группах воспитывает культуру общения, речи учащихся, умения аргументировать свое мнение, принимать самостоятельные решения, проявлять творчество в сфере личностного интереса.
Планируемые результаты освоения конкретного учебного предмета, курса
Учащийся 7 класса научится:
Ø рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;
Ø характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
Ø определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
Ø разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
Ø руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
Ø руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями..
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Учащийся 7 класса научится:
Ø использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
Ø составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
Ø классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
Ø самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
Ø тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
Ø взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Учащийся 7 класса получит возможность научиться:
Ø вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
Ø проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, туристских походов обеспечивать их оздоровительную направленность;
Ø проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Учащийся 7 класса научится:
Ø выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
Ø выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Ø выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
Ø выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
Ø выполнять гимнастические'комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Ø выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
Учащийся 7 класса получит возможность научиться:
Ø выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
Ø преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
Ø осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
Ø выполнять тестовые нормативы по физической подготовке
В области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
Метапредметный результат
В области познавательной культуры:
• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
Предметный результат
В области познавательной культуры:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
Содержание учебного предмета
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
Естественные основы
6-7классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
6-7классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.
Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.
Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.
7класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.
Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Социально-психологические основы
6-7 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
6-7классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.
Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.
7класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.
Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.
Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.
Культурно-исторические основы
6-7 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
6-7 классы. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека. 9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.
Приемы закаливания
6-7 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
6-7классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней.
Волейбол
6-7классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
6-7 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Гимнастика
6—7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
6-7классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.
Легкая атлетика
6-7классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Кроссовая подготовка
6-7классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
4. Календарно-тематическое планирование
№ п/п |
Дата проведения |
Наименование разделов и тем |
Всего часов |
Теория |
Планируемые результаты УУД |
|||
План |
Факт |
Предметные |
Метапредметные УУД |
Личностные УУД
|
||||
I. |
|
|
Легкая атлетика |
8 |
|
|
||
1 |
02.09 |
|
Спринтерский бег, эстафетный бег: бег с высокого старта |
1 |
Техника безопасности на легкой атлетике. Техника выполнения высокого старта: стартовый разгон. Терминология спринтерского бега.
|
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: демонстрируют технику беговых упражнений |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности. |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: демонстрируют технику беговых упражнений |
2 |
06.09 |
|
Спринтерский бег, эстафетный бег: бег с высокого старта |
1
|
История легкой атлетики и выдающиеся отечественные спортсмены. Техника выполнения высокого старта: бег по дистанции |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта. |
3 |
09.09 |
|
Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Метание малого мяча. Бег 60м |
1 |
Основные правила соревнований по л/а: прыжки. Техника прыжка в длину с разбега: подбор разбега, отталкивание. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м. |
4 |
13.09 |
|
Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Метание малого мяча. |
1 |
Техника прыжка в длину с разбега Техника метания м/мяча. Основные приемы самоконтроля (пульс, дыхание) |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта |
5 |
16.09 |
|
Метание малого мяча. Равномерный бег. |
1 |
Основные правила соревнований по л/а: прыжки с /р. Техника метания т/мяча
|
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, |
6 |
20.09 |
|
Метание малого мяча. Бег на средние дистанции |
1 |
Техника метания т/мяча |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат . |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат . |
7 |
23.09 |
|
Бег на средние дистанции. Бросок и ловля набивного мяча 2кг |
1 |
Техника метания набивного мяча. Страницы истории Олимпийского движения. |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель |
8 |
27.09 |
|
Бег на средние дистанции. Бросок и ловля набивного мяча 2кг |
1 |
Техника метания набивного мяча. Страницы истории Олимпийского движения. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель Познавательные: выполнять метание малого мяча в вертикальную цель |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель Познавательные: выполнять метание малого мяча в вертикальную цель |
II. |
|
|
Спортивные игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
Волейбол |
9 |
|
|
|
|
9 |
30.09 |
|
Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками после передвижении, нижняя прямая подача. |
1 |
Техника безопасности. История волейбола Стойка игрока. Передача двумя руками сверху, снизу, нижняя прямая подача. |
Знать технику выполнения длительного бега |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 10 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
10 |
04.10 |
|
Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками после передвижения, нижняя прямая подача. |
1 |
Основные правила игры. Стойка игрока. Передача двумя руками сверху, снизу. Нижняя прямая подача |
Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 12 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
11 |
07.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками. Нижняя прямая подача |
Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 16 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
12 |
11.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Передача мяча двумя руками. Нижняя боковая подача |
Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
13 |
14.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Передача мяча двумя руками. Верхняя прямая подача. |
Знать техникукроссового бега, бежать кросс на время 1000м |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: Бежать 1000м на время. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
14 |
18.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Олимпийский волейбол |
Знать, стойки и перемещения в игрока.
|
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять стойки и перемещения |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
|
15 |
21.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Олимпийский волейбол |
Знать, какие варианты бросков существуют, |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять передачи мяча одной рукой от плеча |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
16 |
25.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Олимпийский волейбол |
Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками. |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Капитаны» |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям |
17 |
28.10 |
|
Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. |
1 |
Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Олимпийский волейбол |
Знать, какие варианты ведения существуют |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательныевыполнять ведение мяча в различных стойках |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
|
|
|
Баскетбол |
12 |
|
|
|
|
18 |
8.11 |
|
Ведение мяча и противодействие дриблеру. Передвижения. Повороты на месте. |
1 |
Техника безопасности. Олимпийский баскетбол. Техника ведения и противодействий (выбивание мяча)перемещений, поворотов. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
19 |
11.11 |
|
Ведение мяча и противодействие дриблеру. Передвижения. Повороты на месте. Передача мяча со сменой мест. |
1 |
Олимпийский баскетбол Техника ведения и противодействий(выбивание мяча) перемещений, поворотов, передачи 1 рукой. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу» |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
20 |
15.11 |
|
Ведение мяча и перемещение в защитной стойке; повороты с мячом; |
1 |
Олимпийский баскетбол. Техника ведения и противодействий (выбивание мяча) перемещений, поворотов, передачи 1 рукой.
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять броски в кольцо двумя руками |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. |
21 |
18.11 |
|
Перемещение в защитной стойке; повороты с мячом; бросок 1 рукой от плеча после ловли. |
1 |
Выполнение д/з по развитию физических качеств. Техника перемещений в защитной стойке, поворотов, передачи и броска 1 рукой после ловли. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. |
Коммуникативные: устанавливатьрабочие отношения, уметь работатьв группе. Регулятивные: контролировать своюдеятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мячв баскетбольное кольцо разнымиспособами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
Развитие мотивов учебнойдеятельности и осознаниеличностного смысла учения, принятие и освоениесоциальной роли обучающегося, развитие навыковсотрудничества со сверстниками и взрослымив разных социальных ситуациях, формированиеустановки на безопасный образ жизни |
22 |
22.11 |
|
Передача и бросок 1 рукой от плеча.. |
|
Техника передачи и броска 1 рукой от плеча. Взаимодействие«Отдай – выйди» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оцениватьсвои действия и действия партнеров,сохранять заданную цель. Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру«Мини- баскетбол» |
Развитие этическихчувств, доброжелательно- сти и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям,развитие навыков сотрудничества со сверстникамии взрослыми в разных социальных ситуациях,умений не создавать кон- фликты и находить выходы из спорных ситуаций |
23 |
25.11 |
|
Ведение мяча с изменением направления и темпа движения; бросок 1 рукой в движении |
1 |
Техника: ведение мяча с изменением направления и темпа движения; бросок 1 рукой на 2шага после ловли в движении. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять броски в кольцо |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты |
24 |
29.11 |
|
Ведение и передача 1 рукой от плеча в движении, бросок 1 рукой от плеча на два шага. |
1 |
Техника: ведение мяча с изменением направления и темпа движения; бросок 1 рукой на 2шага после ловли в движении. «Отдай – выйди» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре |
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости. |
25 |
02.12 |
|
Прессинг. Бросок на 2 шага после ведения и ловли в движении. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. |
1 |
Техника защитных действий: прессинг. Бросок на 2 шага. «От мача – к партнеру с мячом» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками |
26 |
06.12 |
|
Прессинг. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. |
|
Техника защитных действий: прессинг. «От мача – к партнеру с мячом» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре |
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Познавательные: выполнять контрольные задания освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок в кольцо |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
27 |
09.12 |
|
Позиционное нападение в 3-х. Зонная защита: держание игрока на стороне мяча. |
|
Техника защитных действий: прессинг. «От мача – к партнеру с мячом» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре |
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.. Познавательные: выполнять броски, передачи и ведения мяча. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
28 |
13.12 |
|
Зонная защита. Позиционное нападение в 3-х |
1 |
Техника защитных действий: прессинг. «От мяча – к партнеру с мячом» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Познавательные: применять умения и знания из области баскетбола на практике |
Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
29 |
16.12 |
|
Зонная защита. Позиционное нападение в 3-х.Учебная игра. |
1 |
Техника защитных действий: прессинг. «От мача – к партнеру с мячом» |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре |
|
зачет полоса препятствий по технике и тактике игрыЯ. |
III. |
|
|
Лыжная подготовка |
10 |
|
|
|
|
30 |
20.12 |
|
Техника передвижения на лыжах: восстановление изученных ходов. |
1 |
Техника безопасности во время проведения занятий. Одежда, обувь, лыжный инвентарь Техника попеременного, одновременного 2-х шажного и бесшажного ходов. |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь выполнять перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
|
31 |
23.12 |
|
Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. |
1 |
Виды лыжного спорта. Техника одновременного одношажного хода; подъема скользящим шагом
|
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка». |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
32 |
27.12 |
|
Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. |
1 |
Техника одновременного одношажного хода; подъема скользящим шагом
|
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Удочка»
|
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
33 |
13.01 |
|
Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» |
1 |
Лыжные мази. Техника одновременного одношажного хода; преодоления бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты» |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
34 |
17.01 |
|
Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» |
1 |
Лыжные мази .Техника преодоления бугров и впадин при спуске с гор; поворот на месте «махом» |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно . |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
35 |
20.01 |
|
Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» |
1 |
Правила самоконтроля. Техника преодоления бугров и впадин при спуске с гор; поворот на месте «махом» |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять «мост « из положения лежа. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за Свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
36 |
24.01 |
|
Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» |
1 |
Правила самоконтроля. Техника преодоления бугров и впадин при спуске с гор; поворот на месте «махом» |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных гимнастических упражнений |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
37 |
27.01 |
|
Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» |
1 |
Правила самоконтроля Техника поворота на месте «махом» |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять различные варианты висов |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям |
38 |
31.01 |
|
Техника и тактика передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м |
1 |
Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Распределение сил по дистанции. Лыжный спорт в России. |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
39 |
03.02 |
|
Техника передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м |
1 |
Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Лыжный спорт в России. |
Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий, |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
IV. |
|
|
Гимнастика |
13 |
|
|
|
|
40 |
07.02 |
|
Висы и упоры. Строевые упражнения |
1 |
Техника безопасности по гимнастике. Страховка и помощь во время занятий. |
уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
41 |
10.02 |
|
Висы и упоры. Строевые упражнения |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. История гимнастики. |
уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме,. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
42 |
14.02 |
|
Висы и упоры. Строевые упражнения |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. История гимнастики: Олимпийские чемпионы. |
уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств |
43 |
17.02 |
|
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
1 |
Техника исполнения прыжка ноги врозь |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять передачу мяча над собой и через сетку |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
44 |
21.02 |
|
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
1 |
Техника исполнения прыжка ноги врозь |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: :выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед |
Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
45 |
24.02 |
|
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
1 |
Техника исполнения прыжка ноги врозь |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, |
46 |
28.02 |
|
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
1 |
Техника исполнения прыжка ноги врозь |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
47 |
03.03 |
|
Акробатика. Лазанье по канату в два приема. |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). Основы выполнения гимнастических упр. |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
48 |
07.03 |
|
Акробатика. Лазанье по канату в два приема. |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации |
Коммуникативные: владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять нападающий удар |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям |
49 |
10.03 |
|
Акробатика. Лазанье по канату в два приема. |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательныеуметь выполнять нападающий удар |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
50 |
14.03 |
|
Акробатика. Лазанье по канату в два приема. |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять позиционное нападения |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
51 |
17.03 |
|
Акробатика. Лазанье по канату в два приема. |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации |
Коммуникативные: владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять нападающий удар |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям |
52 |
21.04 |
|
Акробатика. Лазанье по канату в два приема. |
1 |
Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательныеуметь выполнять нападающий удар |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
V. |
|
|
Легкая атлетика |
9 |
|
|
|
|
*
53 |
24.03 |
|
|
Прыжки в высоту с разбега |
1 |
Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием»: подбор разбега и отталкивание. |
Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 10 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
54 |
4.04 |
|
|
Прыжки в высоту с разбега |
|
Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием»: переход ч/з планку. |
Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 12 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
55 |
7.04 |
|
|
Прыжки в высоту с разбега |
1 |
Правила соревнований по прыжкам в высоту. Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием»: приземление. |
Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 14 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
56 |
11.04 |
|
|
Прыжки в высоту с разбега Бег с высокого старта |
1 |
Техника бега с высокого старта. Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием» |
Уметь: выполнять прыжок в высоту с разбега. Выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 16 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
57 |
14.04 |
|
|
Бег с высокого старта. |
1 |
Техника бега с высокого старта |
Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 ми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
58 |
18.04 |
|
|
Метание мяча. Бег с высокого старта. |
1 |
Техника метания мяча с разбега с 3-5шагов разбега |
Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; метать мяч на дальность с 4-5 шагов разбега |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: Бежать 1000м на время. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
59 |
21.04 |
|
|
Метание мяча. |
1 |
Техника метания мяча с разбега с 3-5шагов разбега 11равила соревнований по метанию |
Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; метать мяч на дальность с 4-5 шагов разбега |
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости |
60 |
25.05 |
|
|
Прыжки в длину с разбега |
1 |
Техника прыжка в длину с разбега |
Уметь выполнять прыжок в длину с разбега |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни |
61 |
28.04 |
|
|
Прыжки в длину с разбега. |
1 |
Правила соревнований по прыжкам в длину с разбега. |
Уметь выполнять прыжок в длину с разбега |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод |
VI. |
|
|
|
Спортивные игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Футбол |
6 |
|
|
|
|
62 |
02.05 |
|
|
Техника и тактика игры: Стойка и передвижения в стойке. Удары по мячу низом |
1 |
Т.б. на уроках футбола. Экипировка футболиста. Терминология и основные правила игры. Стойка и передвижения в стойке (комбинации). Удары по неподвижному мячу. |
Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности |
63 |
05.05 |
|
|
Техника и тактика игры: Стойка и передвижения в стойке. Удары по мячу низом и верхом |
|
Терминология и основные правила игры. Техника передвижения в стойке, удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. |
Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат . |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
64 |
12.05 |
|
|
Техника и тактика игры: Стойка и передвижения в стойке. Удары по мячу низом и верхом. |
1 |
Техника передвижения в стойке, удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, остановки катящегося мяча подошвой. |
Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: метать мяч на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики» |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
65 |
16.05 |
|
|
Техника и тактика игры: Удар, остановка, ведение мяча без сопротивления защитника. |
1 |
Техника удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы, ведения мяча внешней частью подъема. |
Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мяча на дальность с разбега |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
66 |
19.05 |
|
|
Техника и тактика игры: Удар, остановка, ведение, передачи мяча |
1 |
Техника передачи мяча низом в ноги, на выход, на удар короткие и средние, поперечные, диагональные |
Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности |
67 |
23.05 |
|
|
Техника и тактика игры: комбинации из изученных элементов игры
|
1 |
Техника передачи мяча низом в ноги, на выход, на удар короткие и средние, продольные, поперечные, диагональные |
Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат . |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
68-69 |
26/05 30/05 |
|
|
Резерв |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого |
69 |
|
|
|
|
В нашем каталоге доступно 74 723 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 797 материалов в базе
«Физическая культура», Матвеев А.П.
Часть 2. Организация и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Николаева Анна Петровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.