Рабочая программа по физической культуре. ФГОС (5 класс)

Пояснительная записка.

Рабочая учебная программа по физической культуре для 5 класса составлена на основе:

      - Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 №ФЗ-273 «Об образовании в Российской Федерации»,

      -Федерального Государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден Приказом Министерства образования и науки РФ № 1897 от 17.12.2010 г.),

     - Приказа министерства образования и науки РФ от 31 декабря 2015 г. № 1577 «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897».

     - На основе примерной учебной программы по предмету «Физическая культура» (автор: Лях В.И. Рабочая програма ФГОС «Физическая культура», М.: Просвещение,2011г.).

     - Приказа Минобрнауки России от 26 января 2016 года №38 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального, основного общего, среднего общего образования, утверженный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. №253»,

     - положения о структуре, порядке разработки и утверждении рабочих программ учебных предметов (курсов) педагогов, реализующих ФГОС НОО, ООО МБОУ «Ромодановская СОШ №2»,

     - учебного плана МБОУ «Ромодановская СОШ №2» на 2016 - 2017 учебного года.

     Данная программа ориентирована на УМК «Лях В.И.; Зданевич А.А. Физкультура: 5-7 кл. – М.: Просвещение, 2014»

Согласно федеральному базисному учебному плану образовательных учреждений и учебному плану МБОУ «Ромодановская СОШ №2» на физическую культуру отводится 102 часа (3 часа в неделю).

     Цель предмета «Физическая культура»: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

      Задачи:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

- развитие двигательных способностей обучающихся в различных видах деятельности;

- подготовка обучающегося к осознанному выбору индивидуальной образовательной или профессиональной траектории, профессиональному самоопределению в условиях рынка труда.

 Учебно-методическое обеспечение образовательного процесса по физической культуре

Интернет ресурсы:

              http://standart.edu.ru [Сайт ФГОС ООО];

          http://rusolymp.ru  [Информационный портал Всероссийской             олимпиады];

          http://www.school.edu.ru [Федеральный Российский    общеобразовательный портал];

          http://www.school-collection.edu.ru [Единая коллекция электронных образовательных ресурсов];

          http://www.edu.ru  [Федеральный портал «Российское образование];

http://www.choicejournal.ru [Сайт журнала «Физическая культура в школе» ];

http://fizkultura-na5.ru [Сайт учителей физической культуры].

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Учебно-практическое оборудование:

·         бревно гимнастическое

·         козёл гимнастический

·         канат для лазанья

·         перекладина гимнастическая (пристеночная)

·         стенка гимнастическая

·         скамейка гимнастическая жёсткая

·         щит баскетбольный игровой

·         стойки волейбольные

·         сетка волейбольная

·         мячи: малый мяч, баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные

·         набор для подвижных игр

·         скакалки

·         комплект матов гимнастических

·         гимнастический подкидной мостик

·         кегли

·         обручи пластиковые

·         флажки

·         рулетка измерительная

·         набор инструментов для подготовки прыжковой ямы

·         лыжи

            Список источников

1.            Федеральный закон «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 г.

2.            Федеральный закон от 1 декабря 2007 г. № 309-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части изменения понятия и структуры государственного образовательного стандарта».

3.            Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа».

4.            План действий по модернизации общего образования на 2011 - 2015 годы (утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 сентября 2010 г. № 1507-р).

5.            Приказ Минобрнауки России от 28 декабря 2010 г. № 2106 «Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников».

6.            СанПиН 2.4.2. 2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».

7.            Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы «Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования СанПиН 2.4.4.1251-03» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 3 апреля 2003 г. № 27, зарегистрированы в Минюсте России 27 мая 2003 г., регистрационный номер 4594).

8.            Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (ФГОС НОО).

9.            Приказ Минобрнауки России от 26 ноября 2010 г. № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373».

10.          Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (ФГОС ООО).

11.          Коваленко М. И., Пекшева А. Г. Справочник учителя 1-11 классов. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. – 192 с.

12.          Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебник для студентов институтов физкультуры. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

13.          Настольная книга учителя физической культуры: Справ.-метод. пособие / Сост. Б. И. Мишин. – М. : Издательство «Астрель», 2003. – 626 с.

14.          Образовательные программы и методические материалы для реализации третьего дополнительного урока физической культуры / ИПКиПРО Курганской области. – Курган, 2005. – 75 с.

15.          Погадаев Г. И. Народные игры на уроках физической культуры и во внеурочное время. 1-11 классы / Сост. Г.И. Погадаев. – М. : Дрофа, 2010. – 150 с.

16.          Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учеб заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Издательский дом «Академия», 2001. – 480 с.

Интернет ресурсы:

http://www.apkro.ru [Академия повышения квалификации работников образования]

http://www.school.edu.ru [Федеральный российский общеобразовательный портал]

http://www.edu.ru [Федеральный портал «Российское образование»]

http://www.uroki.ru [Образовательный портал «Учеба»]

http://www.vestnik.edu.ru [Электронный журнал «Вестник образования»]

http://www.1september.ru [Издательский дом «1 сентября»]

http://www.sovsportizdat.ru [Издательский дом «Советский спорт»]

http://www.russiatourism.ru [Федеральное агентство по туризму (Росстуризм)]

http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/ [Научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры»]

http://www.fizkulturavshkole.ru/ [сайт «Физическая культура в школе»]

http://www.shkola-press.ru [Журнал «Физическая культура в школе»]

1.​ Планируемые результаты изучения учебного предмета

уче­ник должен знать/понимать:

·         основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

·         особенности развития избранного вида спорта;

·         педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

·         биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

·         физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

·         возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

·         психофункциональные особенности собственного организма;

·         индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

·         способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

·         правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

·         влияние оздоровительных систем физического воспитания на ук­репление здоровья, профилактику   профессиональных заболева­ний и вредных привычек;

·         способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

·         способы закаливания организма и основные приемы массажа;

уметь:

·         технически правильно осуществлять и выполнять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·         составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

·         осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимов физической нагрузки;

·         разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

·         выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

·         выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;

·         управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

·         соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов; оказывать первую доврачебную помощь при травмах и несчастных случаях;

·         пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности и самостоятельных форм занятий физической культурой.

·         осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

·         проведения самостоятельных занятий по формированию телосло­жения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совер­шенствованию техники движений;

·         включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Предметные результаты обучения

 характеризуют опыт обучающихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности обучающихся, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и пред-ставлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

            Метапредметные результаты обучения  проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

            Личностные результаты обучения

 отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

2. Содержание программы

      Лёгкая атлетика (28 ч.)

      Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Техника спринтерского бега. Спринтерский бег с высокого старта от 10 до 15 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м. Бег на результат 60 м. Техника длительного бега. Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Бег на 1000 м. Техника прыжка в длину. Прыжки в длину с 7- 9 шагов разбега. Техника прыжка в высоту. Прыжки в высоту с 3- 5 шагов разбега. Техника метания малого мяча. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5- 6 м., в горизонтальную и вертикальную цель (1 на 1 м.) с расстояния  6- 8 м., с 4- 5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.

 Спортивные игры (38 ч.)

Волейбол

Т/б на уроках по спортивным играм.  

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

Техника приёма и передачи мяча. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Приём и передача мяча снизу. Нижняя прямая подача с 3- 6 метров от сетки. Техника прямого нападающего удара. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра «Передача- приём». Игра «Пионербол».

Тактика игры. Тактика свободного нападения. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно – силовых, силовых способностей и выносливости.

Баскетбол

Т/б на уроках  баскетбола. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. Официальные баскетбольные правила: игра, площадка и оборудование, команда, игровые положения.

Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом, в движении бегом. Сочетание приёмов передвижений и остановок.

Бросок двумя руками от груди. Штрафной бросок. Бросок мяча в кольцо.

Нападение быстрым прорывом. Выбивание и вырывание мяча. Личная защита.  

Передача в парах. Повороты на месте с мячом в руках. Передача мяча одной рукой от плеча. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Бросок мяча в кольцо на результат. Эстафеты с мячами.

Игра в мини- баскетбол. Игры «Школа мяча»,  « Гонка мяча по кругу»,  «Передал – садись», «Играй, играй, мяч не давай». Игровые задания 2х2, 3х3,4х4.

    Гимнастика с элементами акробатики (21 ч.).

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по  четыре дроблением и сведением; из колонны по два  и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.

ОРУ без предметов на месте и в движении. Простые связки. ОРУ в парах. Совершенствование висов и упоров. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лёжа.

Опорные прыжки. Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козёл в ширину, высота 80- 100 см.).

Акробатические упражнения. Кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках.

Развитие координационных способностей,эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Развитие силовых способностей и выносливости. Лазанье по канату, гимнастической лестнице. Развитие скоростно – силовых способностей. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча.

Лыжная подготовка (15 ч.)

Т/б на уроках по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов. Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный  ходы. Подъём «Ёлочкой»,«Полуёлочкой». Торможение плугом. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3 км с преодолением спусков и подъёмов.

Упражнения на развитие силы, быстроты, выносливости, координационных способностей.

Тематическое планирование

	№ п/п		Вид программного материала						Количество часов (уроков)
	1		Базовая часть						74
	1.1		Основы знаний  о физической культуре						В процессе урока
	1.2		Легкая атлетика						20
	1.3		Спортивные игры						18
	1.4		Гимнастика с элементами акробатики						21
	1.5		Лыжная подготовка						15
	2		Вариативная часть						28
	2.1		Спортивные игры						20
	2.2		Лёгкая атлетика						8
			ВСЕГО:						102
п/№		Вид программного материала		Кол-во часов	1 четверть		2 четверть			3 четверть		4 четверть
1		Основы знаний			В процессе урока
2		Легкая атлетика		28	13					3			12
3		Спортивные игры		38		14				12		12
4		Гимнастика с элементами акробатики		21			21
5		Лыжная подготовка		15						15
		Всего часов:		102	27		21			30		24

Календарно-тематическое планирование физическая культура 5 класс

№	Тема урока	Дата проведения урока по плану	Дата проведения урока фактическ	УУД Деятельность учащихся			Материалы к уроку		Домашние задание
I чет верть	Раздел «Лёгкая атлетика» (13ч)
1	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (лёгкая атлетика №3.1, на спортивной площадке №3.3., по подвижным играм №3.10.) Повторение прыжка в длину с места, техники высокого старта. Развитие физических качеств.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Журнал и инструкции по технике безопасности, рулетка, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Повторить инструктаж по технике безопасности
2	Обучение низкому старту (первичное ознакомление). Повторение приземления после прыжка в длину с места. Развитие выносливости (медленный бег до 800 м)			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять медленный бег. Упражнения на пояс верхней конечностей.
3	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Скакалки, мячи, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
4	Контроль прыжка в длину с места. Обучение низкому старту (продолжение). Развитие выносливости (медленный бег до 900 м).			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на пояс верхней конечностей.
5	Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона (бег 30м и 60м по 2-3 попытки). Обучение техники отталкивания в прыжках в длину с разбега. Спортивные игры.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на пресс.
6	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Скакалки, мячи, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
7	Обучение техники приземления в прыжках в длину с разбега. Совершенствование технике отталкивания в прыжках в длину. Совершенствование низкого старта и стартового разгона. Развитие выносливости (медленный бег до 900м).			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на осанку.
8	Контроль техники низкого старта и стартового разгона. Совершенствование отталкивания и приземления в прыжках в длину. Развитие физических качеств (спортивные и подвижные игры).			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на пресс.
9	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Скакалки, мячи, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
10	Совершенствование техники отталкивания и приземления в прыжках в длину. Теоретическая часть: История зарождения современных Олимпийских игр. Развитие физических качеств.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на пояс нижних конечностей.
11	Совершенствование техники прыжка в длину. Бег 60м на результат (2 попытки). Развитие выносливости (медленный бег до 1000м)			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на пояс верхних конечностей.
12	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Скакалки, мячи, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
13	Контроль техники прыжков в длину с разбега (техники отталкивания и приземления). Совершенствование бега на короткие дистанции, на выносливость.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.			Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Влияние лёгкоатлетических упражнений на здоровье человека.
	Раздел «Спортивные игры» (баскетбол) (14ч)
14	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры ( по баскетболу №3.7.) Совершенствование передачи мяча от груди.			Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.			Журнал и инструкции по технике безопасности, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Повторить правила техники безопасности при игре баскетбол.
15	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Мячи баскетбольные, скакалки, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
16	Совершенствование передачи от груди. Техника  ведения мяча змейкой.			Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Знать терминологию баскетбола.
17	Обучение передачи одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча.			Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Знать правила игры в баскетбол.
18	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Мячи баскетбольные, скакалки, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
19	Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.				Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Повторить технику передачи мяча.
20	Совершенствование техники передачи мяча. Броски по кольцу.			Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Повторить технику передачи мяча.
21	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Мячи баскетбольные, скакалки, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
22	Обучение техники ведения мяча с изменением направления.			Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Вред курения.
23	Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления.			Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Древние олимпийские игры.
24	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Мячи баскетбольные, скакалки, кегли,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
25	Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления.			Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Признаки утомления.
26	Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола.			Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий			Учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»), баскетбольные мячи.		Знать правила игры.
27	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Мячи баскетбольные, скакалки, кегли		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
II чет	Раздел «Гимнастика с элементами акробатики» (21 ч)
28 (1)	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (по гимнастики №3.6., на гимнастических снарядах №3.11., по подвижным играм №3.10.) Обучение прыжку через козла в ширину. Повторение висов.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Журнал и инструкции по технике безопасности, гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Повторить технику безопасности на занятиях гимнастикой.
29 (2)	Совершенствование прыжка через козла в ширину. Совершенствование висов. Совершенствование танцевальных движений.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на осанку.
30 (3)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Кегли, скакалки, маты, мячи,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
31 (4)	Контроль прыжка через козла в ширину. Совершенствование висов. Совершенствование танцевальных движений.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Выполнять упражнения на гибкость.
32 (5)	Контроль висов. Контроль танцевальных движений. Совершенствование прыжка через козла. Развитие физических качеств.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Роль режима дня.
33 (6)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Кегли, скакалки, маты, мячи,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
34 (7)	Обучение акробатическим элементам (мосту). Обучение упражнениям на перекладине (ознакомление).			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Признаки утомления.
35 (8)	Совершенствование акробатических элементов (мост). Обучение упражнениям на перекладине.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Роль гимнастических упражнений.
36 (9)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Кегли, скакалки, маты, мячи,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
37 (10)	Повторение танцевальных упражнений. Совершенствование акробатических элементов (мост). Совершенствование упражнениям на перекладине.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Прыжки со скакалкой 60 раз.
38 (11)	Совершенствование акробатических элементов (мост). Совершенствование упражнениям на перекладине.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Помощь при трвмах.
39 (12)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Кегли, скакалки, маты, мячи,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
40 (13)	Совершенствование акробатических элементов (мост). Совершенствование упражнениям на перекладине. Повторение висов.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Прыжки со скакалкой до 100 раз.
41 (14)	Контроль акробатических элементов (мост). Совершенствование упражнениям на перекладине. Развитие физических качеств.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника			Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).		Самостраховка.
42 (15)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.			Кегли, скакалки, маты, мячи,		Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
43 (16)	Совершенствование прыжка через козла в ширину. Совершенствование висов. Совершенствование танцевальных движений.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника		Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на осанку.
44 (17)	Совершенствование прыжка через козла. Развитие физических качеств.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника		Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Роль режима дня.
45 (18)	Совершенствование акробатических элементов (мост). Обучение упражнениям на перекладине.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника		Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Роль гимнастических упражнений.
46 (19)	Акробатические элементы. Совершенствование упражнений на перекладине. Развитие физических качеств.			Р.: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений К.: умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника		Гимнастические снаряды, маты, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Самостраховка.
47 (20)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Кегли, скакалки, маты, мячи.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
48 (21)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Кегли, скакалки, маты, мячи,			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
III чет	Раздел «Лыжная подготовка» (15ч)
49 (1)	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (по лыжной подготовки №3.2., по подвижным играм № 3.10.) Подъем елочкой на  склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км.			Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Журнал и инструкции по технике безопасности,  лыжи.			Повторить технику безопасности при лыжной подготовке.
50 (2)	Обучение техники подъема елочкой на  склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности.		Лыжи.			Ходьба на лыжах.
51 (3)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Лыжи, , кегли.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
52 (4)	Обучение техники подъема елочкой на  склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Подбор лыжного инвентаря.
53 (5)	Совершенствование техники подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км			Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Ходьба на лыжах.
54 (6)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Лыжи, , кегли.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
55 (7)	Совершенствование техники подъема елочкой.  Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Температурный режим.
56 (8)	Совершенствование техники торможения плугом. Спуск в средней стойке.			Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Ходьба на лыжах.
57 (9)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Лыжи, , кегли.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
58 (10)	Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения .		Лыжи.			Одежда лыжника.
59 (11)	Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Ходьба на лыжах.
60 (12)	Совершенствование техники бесшажного одновременного хода.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности.		Лыжи.			Ходьба на лыжах.
61 (13)	Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Признаки переохлаждения.
62 (14)	Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км.			Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Лыжи.			Ходьба на лыжах.
63 (15)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Лыжи, , кегли.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
	Раздел «Спортивные игры» «Баскетбол» (6ч)
64 (16)	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры ( по баскетболу №3.7.) Совершенствование передачи мяча от груди.			Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.		Журнал и инструкции по технике безопасности, баскетбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Повторить технику безопасности.
65 (17)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи баскетбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
66 (18)	Совершенствование передачи от груди. Техника  ведения мяча змейкой.			Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Баскетбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Оценка техники ведения мяча.
67 (19)	Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча.			Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий		Баскетбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Комплекс УГГ.
68 (20)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи баскетбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
69 (21)	Техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.			Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.		Баскетбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Оценка техники, стойки, передвижения игрока.
Раздел «Спортивные игры» (Волейбол) (6ч)
70 (22)	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (волейбол№3.8.)Обучение стойкам, остановкам и перемещениям волейболистов. Обучение приёму мяча снизу двумя руками. Развитие физических качеств.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Журнал и инструкции по технике безопасности, волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Повторить технику безопасности на занятиях волейболом.
71 (23)	Совершенствование стоек, остановок и перемещений волейболистов. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Развитие физических качеств.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пресс.
72 (24)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи волейбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
73 (25)	Обучение передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой. Совершенствование стоек, остановок и перемещений волейболистов. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Развитие физических качеств (игра в пионербол с применением приёмов волейболистов).			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пояс верхних конечностей.
74 (26)	Повторение приёма мяча снизу двумя руками на месте. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Знать правила игры.
75 (27)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи волейбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
	Раздел «Лёгкая атлетика» (3 ч)
76 (28)	Совершенствование низкого старта и стартового разгона. Развитие выносливости (медленный бег до 900м).			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.		Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на осанку.
77 (29)	Развитие физических качеств (спортивные и подвижные игры).			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.		Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пресс.
78 (30)	Развитие выносливости (медленный бег до 1000м)			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.		Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пояс верхних конечностей.
IV чет Раздел «Спортивные игры» (Волейбол) (12 ч)
79 (1)	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (волейбол№3.8.)Обучение стойкам, остановкам и перемещениям волейболистов. Обучение приёму мяча снизу двумя руками. Развитие физических качеств.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Журнал и инструкции по технике безопасности, волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Повторить технику безопасности на занятиях волейболом.
80 (2)	Совершенствование стоек, остановок и перемещений волейболистов. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Развитие физических качеств.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пресс.
81 (3)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи волейбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
82 (4)	Обучение передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой. Совершенствование стоек, остановок и перемещений волейболистов. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Развитие физических качеств (игра в пионербол с применением приёмов волейболистов).			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пояс верхних конечностей.
83 (5)	Повторение приёма мяча снизу двумя руками на месте. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Знать правила игры.
84 (6)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи волейбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
85 (7)	Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Обучение тактике первых и вторых передач. Учебная игра по упрощённым правилам.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Значения отказа от вредных привычек.
86 (8)	Контроль техники приёма мяча снизу двумя руками. Совершенствование тактике первых и вторых передач. Учебная игра по упрощённым правилам.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Значения режима дня.
87 (9)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи волейбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
88 (10)	Совершенствование тактике первых и вторых передач. Совершенствование нижней прямой подачи мяча. Учебная игра по упрощённым правилам.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять комплекс УГГ.
89 (11)	Обучение приёму мяча снизу нижней прямой подачи. Совершенствование тактике первых и вторых передач. Совершенствование нижней прямой подачи мяча. Учебная игра по упрощённым правилам.			Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Волейбольные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Признаки утомления.
90 (12)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Мячи волейбольные, скакалки, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
Раздел «Лёгкая атлетика» (12 ч)
91 (13)	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (лёгкая атлетика №3.1, на спортивной площадке №3.3., по подвижным играм №3.10.) Повторение прыжка в длину с места, техники высокого старта. Развитие физических качеств.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.		Журнал и инструкции по технике безопасности, рулетка, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Повторить инструктаж по технике безопасности
92 (14)	Повторение  низкого старта. Повторение приземления после прыжка в длину с места. Развитие выносливости (медленный бег до 800 м)			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.		Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять медленный бег. Упражнения на пояс верхней конечностей.
93 (15)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Скакалки, мячи, кегли			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
94 (16)	Контроль прыжка в длину с места. Обучение низкому старту (продолжение). Развитие выносливости (медленный бег до 900 м).			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности.		Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пояс верхней конечностей.
95 (17)	Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона (бег 30м и 60м по 2-3 попытки). Обучение техники отталкивания в прыжках в длину с разбега. Спортивные игры.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности.		Рулетка, секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять упражнения на пресс.
96 (18)	Обучение техники разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности.		Набивные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять комплекс УГГ.
97 (19)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Скакалки, мячи, кегли.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
98 (20)	Совершенствование техники разбега в три шага прыжка  в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности.		Набивные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять метания мяча на дальность.
99 (21)	Обучение техники старта с опорой на одну руку. Метание набивного мяча			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.		Секундомер, набивные мячи, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять метания мяча на дальность.
100 (22)	Урок - соревнования			Р.: включать различные подвижные игры на занятиях физической культурой. П.: понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек К.: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.		Скакалки, мячи, кегли.			Играть в подвижные игры на свежем воздухе.
101 (23)	Совершенствование стартового разгона. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.		Секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Выполнять медленный бег.
102 (24)	Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку. Прыжки через скакалку за 1 мин.			Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: соблюдать правила безопасности.		Секундомер, учебник Лях В.И., Виленский М.Я. 5 класс (издательство «Просвещение»).			Роль здорового образа жизни.