Рабочая программа по физической культуре (2 класс)

               Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №15

Приложение

к основной образовательной программе

Приказ о 30 мая 2016года №373

Рабочая программа

по физической культуре

Класс:2в,2г

Учитель: Фошня Р.Д.

Учебный год: 2016-2017

Количество часов по учебному плану за год		102
в т.ч.	I полугодие	48
	II полугодие	54

1.Пояснительная записка

Рабочая программа по  физической культуре для 2 класса на 2016-2017 учебный год составлена на основе  примерной авторской программы  «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторов В.И.Ляха, А.А.Зданевича (М.: Просвещение, 2012)

 допущенной  Министерством образования и науки РФ;  «Физическая культура. 1–4 кл.» учебник для общеобразовательных учреждений, автор Лях В. И., издательство М.: Просвещение, 2012г.; в соответствии с основной образовательной программой основного общего образования МБОУ СОШ №15, утвержденной приказом директора от 30 мая 2016 года № 375; в соответствии с требованиями федерального компонента  государственного образовательного стандарта  основного общего образования, базисным учебным планом, с учетом изменений, внесенных  приказом Министерства образования и науки Российской Федерации «О внесении изменений  в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы основного общего образования, утвержденные приказом  Министерства образования  Российской Федерации от 9 марта 2004 года  №1312» (в ред. от 23 июня 2012г.).

2.Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Законе «Об образовании»;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего образования;

• приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

3.Место предмета в базисном учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается во 2 классе — 102 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

4.Цели и задачи изучения данного курса.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно¬сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен-тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

5.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.

Ценность истины это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

6.Планируемые результаты освоения учебного курса

Универсальные результаты

Учащиеся научатся:

·  организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

·   активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Учащиеся получат возможность научиться:

·   доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты

Учащиеся научатся:

·  проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·   активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Учащиеся получат возможность научиться:

·   проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·        оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

Учащиеся научатся:

·        характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·        находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·        обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·       — организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.

Учащиеся получат возможность научиться:

·        планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·        анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·        видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·        оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·       общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·       управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·        технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

Учащиеся научатся:

·          планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·          подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

·         выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне,  характеризовать признаки техничного исполнения;

·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·          измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

·         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

·          бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Учащиеся получат возможность научиться:

·          организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

·          характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

·         излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

·          находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·          применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

7.Содержание учебного предмета.

1.Теоретическая подготовка.

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

 Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой  системы. Роль слуха и  зрения при движениях и передвижениях человека.

 1.2.Социально-психологические основы.

 Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

1.3. Приемы  закаливания.  Способы  саморегуляции  и  самоконтроля.

 Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

1.4. Подвижные игры.

Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики.

 Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

1.6. Легкоатлетические упражнения.

 Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений  в  прыжках  в  длину  и  высоту.  Техника  безопасности на занятиях.

Учащиеся научатся:

Ø Выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры;

Ø Рассказывать, что такое физические качества.

Ø Рассказывать, что такое режим дня и как он влияет на жизнь человека;

Ø Рассказывать, что такое частота сердечных сокращений;

Ø Выполнять упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног;

Учащиеся  получат возможность научиться:

Ø Измерять частоту сердечных сокращений;

Ø Оказывать первую помощь при травмах;

Ø Устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

Ø Характеризовать основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания  и сердечно – сосудистой системы во время двигательной деятельности;

Ø Составлять индивидуальный режим дня.

Ø Узнавать свою характеристику с помощью теста «Проверь себя» в учебнике;

2.  Подвижные игры (18 ч)

2.1. ТБ на занятиях с подвижными играми. Подвижная игра «К своим флажкам».

2.2. Подвижная игра «Два Мороза», эстафеты.

2.3. Подвижные игры «Прыгуны и пятнашки», «Перемена мест».

2.4. Подвижные игры «Невод», «Салки на одной ноге».

2.5. Подвижные игры «Гуси-лебеди». «Заяц в огороде».

2.6. Подвижные игры «Посадка картошки», «Лиса и куры».

2.7. Подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Прыгающие воробушки».

2.8. Подвижные игры «Попади в мяч», «Кто дальше бросит».

2.9. Подвижные игры «Веревочка по ногами». Эстафеты.

2.10. Подвижные игры «Вызов номера». Круговая тренировка.

2.11. Подвижная игра «Западня». Эстафеты.

2.12. Подвижная игра «Конники-спортсмены». Круговая тренирорвка.

2.13. Подвижная игра «Птица в клетке». Эстафеты.

2.14. Подвижная игра «Салки на одной ноге». Круговая тренирорвка.

2.15. Подвижная игра «Прыгающие воробушки». Подвижная игра «Пионербол».

2.16. Подвижные игры «Зайцы в огоде», «Светофор».

2.17. Подвижные игры «Лиса и куры», «Слушай сигнал».

2.18. Подвижные игры «Точный расчет», «День и ночь».

Учащиеся научатся:

Ø Играть в подвижные игры;

Ø Руководствоваться правилами игр;

Ø Выполнять броски мяча различными способами;

Ø Участвовать в эстафетах.

Учащиеся  получат возможность научиться:

Ø Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр;

Ø Излагать правила и условия проведения подвижных игр;

Ø Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр;

Ø Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;

Ø Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;

Ø Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;

Ø Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;

Ø Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр;

Ø Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;

3.Гимнастика с элементами акробатики (18)

3.1. ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед.

3.2. Кувырок в строну. Стойка на лопатках согнув ноги. Тестирование подъема туловища из положения лежа  за 30 с.

3.3. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Тестирование наклона вперед из положения стоя.

3.4. Оценивание техники акробатической комбинации. Команды «Направо», «Налево», «Шагом марш!», «Класс, стой».

3.5. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Висы стоя; висы лежа, висы простые.

3.6. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Поднимание согнутых и прямых ног в висе.

3.7. Упражнения в смешанных висах. Перешагивание через набивные мячи.

3.8. Тестирование подтягивания из виса на перекладине (м) , из виса лежа(д).

3.9. Упражнения в смешанных и простых упорах (на гимнастической скамейке, бревне, коне).

3.10. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.

3.11. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка»

3.12. Лазанье по канату. Подвижная игра «Запрещекнное движение».

3.13.Перелезание через коня, бревно. Оценивание техники лазания, перелезания.

3.14.Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну.

3.15.Перешагивание через набивные мячи, повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

3.16. Упражнения с гимнастической скакалкой, прыжки через скакалку.

3.17. Прыжки через скакалку в движении. Оценивание техники прыжка.

3.18. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и прыжков.

Учащиеся научатся:

Ø Строиться в шеренгу и колонну;

Ø Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;

Ø Выполнять наклон вперед из положения стоя и сидя;

Ø Выполнять подъем туловища за 30с на скорость;

Ø Лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Ø Подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа;

Ø Проходить станции круговой тренировки;

Ø Выполнять различные перекаты, кувырок, стойку на лопатках;

Ø Лазать по канату;

Ø Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине;

Ø Выполнять висы не перекладине;

Ø Выполнять прыжки со скакалкой, вращение обруча;

Ø Разминаться с гимнастическими предметами.

Ø Выполнять упражнения у гимнастической стенки, на гимнастических матах, гимнастических скамейках.

Учащиеся  получат возможность научиться:

Ø Описывать состав и содержание  общеразвивающих упражнений с предметами, составлять комбинации из числа разученных упражнений;

Ø Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений;

Ø Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций;

Ø Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений;

Ø Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнении;

Ø Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств;

Ø Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений;

Ø Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций;

Ø Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений;              

Ø Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений;

Ø Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций;

Ø Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений;

Ø Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности;

Ø Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Ø Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать их технику;

Ø Оказывать помощь сверстникам в освоении в лазанье и перелезании, анализировать их технику, выявлять ошибки и помогать в их исправлении.

4.Легкоатлетические упражнения (21ч)

1четверть

4.1. Беседа по технике безопасности. Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением.

4.2. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с ускорением. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

4.3. Техника челночного бега. Эстафеты.

4.4. Бег с высоким подниманием бедра, с преодолением препятствий.Тестирование челночного бега 3 х 10 м.

4.5. Техника  метания малого мяча в горизонтальную цель и на дальность.

4.6. Тестирование метания малого мяча на дальность. Прыжки через скакалку.

4.7. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Техника  прыжка с места.Прыжки с высоты (40см).

4.8. Тестирование прыжка в длину с места. Прыжок в длину с  разбега.

4.9.Тестирование прыжка в длину  с разбега. Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.

4.10. Тестирование прыжка в высоту. Эста­феты.

4.11. Понятие «Бег на выносливость». Тестирование бега на 1000 м.

4четверть

4.12. Броски набивного мяча от груди способом «снизу», из – за головы на дальность.

Подвижная игра «Пятнашки».

4.13. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра « Два Мороза».

4.14. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.Подвижная игра « Третий лишний».

4.15. Тестирование челночного бега3 х 10 м. Подвижная игра «Команда быстроногих».

4.16. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

4.17. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Вызов номера».

4.18. Тестирование прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Волк во рву».

4.19. Тестирование прыжка в высоту. Подвижная игра «Удочка».

4.20. Тестирование бега на 1000 м. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».

4.21. Круговая тренировка. Преодоление малых препятствий.

Учащиеся научатся:

Ø Объяснять основные понятия и термины в беге, прыжках, метаниях;

Ø Технике высокого старта;

Ø Пробегать на скорость дистанцию 30м;

Ø Выполнять челночный бег 3х10 м;

Ø Выполнять беговую разминку;

Ø Выполнять метание мяча на дальность и на точность;

Ø Технике прыжка в длину с места;

Ø Выполнять прыжок в длину с места и с разбега;

Ø Бегать различные варианты эстафет;

Ø Выполнять броски набивного мяча от груди и снизу;

Ø Преодолевать полосу препятствий;

Ø Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега.

Ø Выполнять броски набивного мяча от груди, снизу и из – за головы;

Ø Пробегать 1000 м.

Учащиеся  получат возможность научиться:

Ø Описывать технику беговых упражнений;

Ø Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений;

Ø Осваивать технику бега различными способами;

Ø Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений;

Ø Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений;

Ø Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений;

Ø Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений;

Ø Описывать технику прыжковых упражнений;

Ø Осваивать технику прыжковых упражнений;

Ø Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений;

Ø Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений;

Ø Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений;

Ø Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений;

Ø Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений;

Ø Описывать технику бросков большого набивного мяча;

Ø Осваивать технику бросков большого мяча;

Ø Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков  набивного мяча;

Ø Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча;

Ø Описывать технику метания малого мяча;

Ø Осваивать технику метания малого мяча;

Ø Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча;

Ø Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

5. Лыжная подготовка (21ч)

5.1. Беседа по ТБ на уроке. Ступающий и скользящий  шаг на лыжах без палок.

5.2. Техника передвижения и скольжения.Техника поворотов, разворотов на лыжах

5.3. Ступающий и скользящий  шаг на лыжах с лыжными  палками.

5.4. Оценивание техники скользящего шага. Техника выполнения поворотов, спусков и подъемов.

5.5.Подъем «лесенкой» ноискось. Попеременный двухшажный ход.

5.6. Спуск в стойке устойчивости. Техника торможения «плугом».Попеременный двухшажный ход.

5.7. Передвижение на лыжах змейкой.Эстафеты.

5.8. Повороты  переступанием с продвижением вперед и обгон.

5.9. Подъем «полуелочкой»  и спуск под уклон на лыжах. Техника изученных ходов, прохождение дистанции до 1 км.

5.10. Подъем  на склон «елочкой». Передвижение на лыжах на дальние расстояния(1000 м, 1,5 км)

5.11. Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Оценить технику попеременного двухшажного хода.

5.12. Спуск в стойке устойчивости с выдвинутой вперед правой ногой. Эстафеты.

5.13. Спуск в стойке устойчивости с выдвинутой вперед левой ногой. Передвижение на лыжах на дальние расстояния(1000 м, 1,5 км)

5.14. Подпрыгивание в стойке устойчивости во время спуска. Отработка техники передвижения на лыжах.

5.15. Оценивание техники спуска в стойке устойчивости. Подвижная игра «Кто первый».

5.16. Оценивание техники подъема «лесенкой наискось». Эстафеты.

5.17. Подвижная игра «Салки». Эстафеты на лыжах.

5.18. Передвижение на лыжах на дальние расстояния(1000 м, 1,5 км). Подвижная игра на лыжах «Накаты»

5.19 Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Минисоревнования по лыжной подготовке.

5.20 Контрольный урок по лыжной подготовке.

5.21. Непрерывное передвижение до 2км.

Учащиеся научатся:

Ø Объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах;

Ø Передвигаться на лыжах ступающим, скользящим и попеременным двухшажным ходом с лыжными палками и без них;

Ø Выполнять повороты переступанием на лыжах как с лыжными палками, так и без них;

Ø Выполнять повороты переступанием как  с лыжными  палками, так и без них;

Ø Выполнять подъем на склон  «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой» на искось а также выполнять спуск в стойке устойчивости с лыжными палками и без них;

Ø Выполнять торможение;

Ø Проходить дистанцию 1,5 км на лыжах;

Ø Передвигаться  на лыжах «змейкой»;

Ø Обгонять друг друга;

Ø Играть  в эстафеты и подвижные игры..

Учащиеся  получат возможность научиться:

Ø Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах;

Ø Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращении;.

Ø Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов;

Ø Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения;

Ø Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой;

Ø Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов;

Ø Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов;

Ø Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

6.Подвижные игры с элементами баскетбола (24ч.)

6.1.Ловля и передача мяча на месте. Броски в цель (мишень). Игра «Попади в обруч».

6.2.Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте.

6.3. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передал - садись».

6.4.Броски в цель (щит). Игра «Мяч-среднему».

6.5.Ведение мяча на месте. Игра «Мяч соседу».

6.6.Ведение мяча в движении. Игра «Передача мяча в колоннах».

6.7.Ведение мяча змейкой. Эстафеты.

6.8.Ведение мяча бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).

6.9.Подвижная игра «Мяч в корзину».

6.10.Круговая тренировка с баскетбольными мячами.

6.11. Бросок мяча от груди и ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах

6.12. Встречная эстафета с передачей мяча в движении. Подвижная игра «Школа мяча».

6.13. Оценивание техники передачи мяча. Подвижная игра «Передал - садись»

6.14. Правила игры в мини-баскетбол. Подвижная игра «Попади в обруч».

6.15. Ведение мяча на скорость. Игра в минибаскетбол.

6.16. Оценивание техники ведения мяча. Эстафеты.

6.17. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра в минибаскетбол.

6.18. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Эстафеты.

6.19. Броски мяча в цель. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом

6.20. Оценивание техники броска в мишень. Упражнения и подвижные игры с мячом.

6.21. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра в минибаскетбол.

6.22. Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Игра в минибаскетбол.

6.23. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». Игра в минибаскетбол.

6.24. Эстафеты с баскетбольными мячами. Игра в минибаскетбол

Учащиеся научатся:

Ø  Выполнять ловлю и броски мяча в парах;

Ø  Выполнять ведения  мяча правой и левой рукой;

Ø  Выполнять броски мяча кольцо, щит, мишень;

Ø  Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху».

Ø  Играть в минибаскетбол.

Учащиеся  получат возможность научиться:

Ø  Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;

Ø  Осваивать технические действия из спортивных игр;

Ø  Моделировать технические действия в игровой деятельности;

Ø  Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;

Ø  Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности;

Ø  Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;

Ø  Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности;

Ø  Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;

Ø  Развивать физические качества;

Ø  Организовывать и проводить совместно со сверстниками подвижные игры, осуществлять судейство;

Ø  Применять правила подбора одежды для занятий;

Ø  Использовать подвижные игры для активного отдыха.

Учебно – тематический план

Раздел программы	Количество часов					Кол-во контрольных нормативов
	общее	По учебным четвертям
		1	2	3	4
Основы знаний о физической культуре	В процессе уроков					1
Подвижные игры	18	7	3		8
Гимнастика с элементами акробатики	18		18			7
Легкоатлетические упражнения	21	11			10	14
Лыжная подготовка	21			21		5
Подвижные игры с элементами баскетбола	24	9		9	6	3
Всего	102	27	21	30	24	25

8.Тематическое планирование

с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы

Номер урока	Раздел	Тема урока	План	Факт	Планируемое домашнее задание
1четверть
1	Легкоатлетические упражнения (11часов)	Беседа по технике безопасности. Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением.	2в-01.09 2г-01.09		Выполнение комплекса У.Г.№1.
2		Сочетание различных видов ходьбы. Бег с ускорением. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.	2в-03.09 2г-03.09		Составление индивидуального  режима  дня на  новый учебный год.
3		Техника челночного бега. Эстафеты.	2в-06.09 2г-05.09		Самопроверка техники челночного бега.
4		Бег с высоким подниманием бедра, с преодолением препятствий.Тестирование челночного бега 3 х 10 м.	2в-08.09 2г-08.09		Подготовить сообщение на тему «ГТО».
5		Техника  метания малого мяча в горизонтальную цель и на дальность.	2в-10.09 2г-10.09		Повторение техники метания мяча.
6		Тестирование метания малого мяча на дальность. Прыжки через скакалку.	2в-13.09 2г-12.09		Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
7		Прыжки с поворотом на 180 градусов. Техника  прыжка с места. Прыжки с высоты (40см).	2в-15.09 2г-15.09		Повторение техники прыжков в длину с места.
8		Тестирование прыжка в длину с места. Прыжок в длину с  разбега.	2в-17.09 2г-17.09		Закрепление техники прыжков в длину с места.
9		Тестирование прыжка в длину  с разбега. Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.	2в-20.09 2г-19.09		Повторение техники прыжка в высоту.
10		Тестирование прыжка в высоту. Эста­феты.	2в-22.09 2г-22.09		Прыжки через скакалку.
11		Понятие «Бег на выносливость».  Тестирование бега на 1000 м	2в-24.09 2г-24.09		Нахождение своего пульса.
12	Подвижные игры (7часов)	ТБ на занятиях с подвижными играми. Подвижная игра «К своим флажкам».	2в-27.09 2г-26.09		Определение своего пульса.
13		Подвижная игра «Два Мороза», эстафеты.	2в-29.09 2г-29.09		Тренировка выносливости в  беге в медленном темпе.
14		Подвижные игры «Прыгуны и пятнашки», «Перемена мест».	2в-01.10 2г-01.10		Подвижные игры с бегом и прыжками по выбору учащихся.
15		Подвижные игры «Невод», «Салки на одной ноге».	2в-04.10 2г-03.10		Подготовить считалочки для подвижных игр.
16		Подвижные игры «Гуси-лебеди». «Заяц в огороде».	2в-06.10 2г-06.10		Зимние подвижные игры.
17		Подвижные игры «Посадка картошки», «Лиса и куры».	2в-08.10 2г-08.10		Подвижные игры с мячом
18		Подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Прыгающие воробушки».	2в-11.10 2г-10.10		Выполнение прыжков через скакалку или подводящих упражнений к прыжкам.
19	Подвижные игры с элементами баскетбола (9часов)	Ловля и передача мяча на месте. Броски в цель (мишень). Игра «Попади в обруч».	2в-13.10 2г-13.10		Выполнение комплекса с мячом, разученного на уроке.
20		Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте.	2в-15.10 2г-15.10		Перебрасывание мяча с руки на руку.
21		Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передал - садись».	2в-18.10 2г-17.10		Подбрасыва ние и ловля мяча или предметов.
22		Броски в цель (щит). Игра «Мяч-среднему».	2в-20.10 2г-20.10		Подбрасывание и ловля мяча или предметов с хлопком или двумя хлопками.
23		Ведение мяча на месте. Игра «Мяч соседу».	2в-22.10 2г-22.10		Выполнение  комплекса У.Г№2
24		Ведение мяча в движении. Игра «Передача мяча в колоннах».	2в-25.10 2г-24.10		Выполнение приседаний.
25		Ведение мяча змейкой. Эстафеты.	2в-27.10 2г-27.10		Ведение мяча на месте.
26		Ведение мяча бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).	2в-29.10 2г-29.10		Передача  мяча двумя  руками снизу у стены.
27		Подвижная игра «Мяч в корзину».	2в-08.11 2г-07.11		Силовая подготовка.
2четверть
28	Гимнастика с элементами акробатики (18часов)	ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед.	2в-10.11 2г-10.11		Строение тела. Упражнения для формирова ния правильной осанки, укрепления мышц живота и спины.
29		Кувырок в строну. Стойка на лопатках согнув ноги. Тестирование подъема туловища из положения лежа  за 30 с.	2в-12.11 2г-12.11		Повторение группировки сидя, лёжа на спине, в приседе.
30		Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Тестирование наклона вперед из положения стоя.	2в-15.11 2г-14.11		Выполнение комплекса У.Г №3
31		Оценивание техники акробатической комбинации. Команды «Направо», «Налево», «Шагом марш!», «Класс, стой».	2в-17.11 2г-17.11		Повторение поворотов на месте по команде.
32		Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Висы стоя; висы лежа, висы простые.	2в-19.11 2г-19.11		Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
33		Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Поднимание согнутых и прямых ног в висе.	2в-22.11 2г-21.11		Ходьба, бег, прыжки в темпе песни или музыки.
34		Упражнения в смешанных висах. Перешагивание через набивные мячи.	2в-24.11 2г-24.11		Выполнение ходьбы под счёт.
35		Тестирование подтягивания из виса на перекладине (м) , из виса лежа(д).	2в-26.11 2г-26.11		Упражнения на гибкость.
36		Упражнения в смешанных и простых упорах (на гимнастической скамейке, бревне, коне).	2в-29.11 2г-28.11		Выполнение самоконтроля за правильной осанкой.
37		Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.	2в-01.12 2г-01.12		Выполнение  упражнений на развитие силы мышц ног.
38		Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».	2в-03.12 2г-03.12		Выполнение упражнений на развитие силы основных мышечных групп.
39		Лазанье по канату. Подвижная игра «Запрещекнное движение».	2в-06.12 2г-05.12		Повторение техники лазания.
40		Перелезание через коня, бревно. Оценивание техники лазания, перелезания.	2в-08.12 2г-08.12		Наклон вперед из положения стоя и сидя.
41		Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну.	2в-10.12 2г-10.12		Упражнения в равновесии.
42		Перешагивание через набивные мячи, повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.	2в-13.12 2г-12.12		Выполнение комплекса У.Г №4
43		Упражнения с гимнастической скакалкой, прыжки через скакалку.	2в-15.12 2г-15.12		Упражнения с гимнастичес кой скакалкой, прыжки через скакалку.
44		Прыжки в скакалку в движении. Оценивание техники прыжка.	2в-17.12 2г-17.12		Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 30с.
45		Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и прыжков	2в-20.12 2г-19.12		Выполнение приседаний.
46	Подвижные игры (3 часа)	Подвижные игры «Попади в мяч», «Кто дальше бросит».	2в-22.12 2г-22.12		Упражнения с малым мячом.
47		Подвижные игры «Веревочка по ногами». Эстафеты.	2в-24.12 2г-24.12		Подготовить сообщение на тему «Современные Олимпийские игры».
48		Подвижные игры «Вызов номера». Круговая тренировка.	2в-27.12 2г-26.12		Упражнения на гибкость.
3четверть
49	Лыжная подготовка (21 часов)	Беседа по ТБ на уроке. Ступающий и скользящий  шаг на лыжах без палок.	2в-12.01 2г-12.01			Повторение техники ступающего и скользящего  шага.
50		Техника передвижения и скольжения. Техника поворотов, разворотов на лыжах	2в-14.01 2г-14.01			Повторение техники поворотов переступанием.
51		Ступающий и скользящий  шаг на лыжах с лыжными  палками.	2в-17.01 2г-16.01			Имитация рук и ног в скользящем шаге.
52		Оценивание техники скользящего шага. Техника выполнения поворотов, спусков и подъемов.	2в-19.01 2г-19.01			Выполнение приседаний.
53		Подъемы и спуски под уклон Подъем «лесенкой» ноискось. Попеременный двухшажный ход.	2в-21.01 2г-21.01			Повторение техники подъема «лесенкой» ноискось.
54		Спуск в стойке устойчивости. Техника торможения «плугом». .Попеременный двухшажный ход.	2в-24.01 2г-23.01			Повторение техники поперемен ного двухшажного хода.
55		Передвижение на лыжах змейкой. Эстафеты.	2в-26.01 2г-26.01			Подготовить сообщение на тему «Зимние виды спорта».
56		Повороты  переступанием с продвижением вперед и обгон.	2в-28.01 2г-28.01			Выполнение комплекса У.Г №5
57		Подъем «полуелочкой»  и спуск под уклон на лыжах. Техника изученных ходов, прохождение дистанции до 1 км	2в-31.01 2г-30.01			Повторение техники подъема  на склон «полуелочкой»
58		Подъем  на склон «елочкой». Передвижение на лыжах на дальние расстояния(1000 м, 1,5 км)	2в-02.02 2г-02.02			Повторение техники подъема  на склон «елочкой»
59		Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Оценить технику попеременного двухшажного хода.	2в-04.02 2г-04.02			Выполнение упражнений на развитие силы основных мышечных групп.
60		Спуск в стойке устойчивости с выдвинутой вперед правой ногой. Эстафеты.	2в-07.02 2г-06.02			Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
61		Спуск в стойке устойчивости с выдвинутой вперед левой ногой. Передвижение на лыжах на дальние расстояния(1000 м, 1,5 км)	2в-09.02 2г-09.02			Подготовить сообщение на тему «Олимпиада в Сочи».
62		Подпрыгивание в стойке устойчивости во время спуска. Отработка техники передвижения на лыжах	2в-11.02 2г-11.02			Выполнение упражнений на развитие силы основных мышечных групп.
63		Оценивание техники спуска в стойке устойчивости. Подвижная игра «Кто первый».	2в-14.02 2г-13.02			Выполнение приседаний.
64		Оценивание техники подъема «лесенкой наискось». Эстафеты.	2в-16.02 2г-16.02			Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 30с.
65		Подвижная игра «Салки». Эстафеты на лыжах.	2в-18.02 2г-18.02			Выполнение комплекса У.Г №6
66		Передвижение на лыжах на дальние расстояния(1000 м, 1,5 км). Подвижная игра на лыжах «Накаты»	2в-21.02 2г-20.02			Составить кроссворд на тему «Зимние виды спорта».
67		Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Минисоревнования по лыжной подготовке.	2в-25.02 2г-25.02			Упражнения с гимнастичес кой скакалкой, прыжки через скакалку.
68		Контрольный урок по лыжной подготовке.	2в-28.02 2г-27.02			Упражнения в партере.
69		Непрерывное передвижение до 2км.	2в-02.03 2г-02.03			Правила соревнований по лыжной подготовке.
70	Подвижные игры с элементами баскетбола (9часов)	Круговая тренировка с баскетбольными мячами.	2в-04.03 2г-04.03			Выполнение комплекса У.Г №7
71		Бросок мяча от груди и ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах».	2в-07.03 2г-06.03			Упражнения с гантелями.
72		Встречная эстафета с передачей мяча в движении. Подвижная игра «Школа мяча».	2в-09.03 2г-09.03			Упражнения с малым мячом.
73		Оценивание техники передачи мяча. Подвижная игра «Передал - садись»	2в-11.03 2г-11.03			Ведение мяча на месте.
74		Правила игры в мини-баскетбол. Подвижная игра «Попади в обруч»	2в-14.03 2г-13.03			Ведение мяча в движении.
75		Ведение мяча на скорость. Игра в минибаскетбол.	2в-16.03 2г-16.03			Подготовить сообщение на тему «История баскетбола».
76		Оценивание техники ведения мяча. Эстафеты.	2в-18.03 2г-18.03			Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
77		Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра в минибаскетбол.	2в-28.03 2г-27.03			Наклон вперед из положения стоя и сидя.
78		Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Эстафеты.	2в-30.03 2г-30.03			Подбрасывание и ловля мяча или предметов с хлопком или двумя хлопками.
4 четверть
79	Подвижные игры с элементами баскетбола (6часов)	Броски мяча в цель. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом	2в-01.04 2г-01.04		Выполнение комплекса У.Г №8
80		Оценивание техники броска в мишень. Упражнения и подвижные игры с мячом.	2в-04.04 2г-03.04		Выполнение прыжков через скакалку или подводящих упражнений к прыжкам.
81		Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра в минибаскетбол.	2в-06.04 2г-06.04		Выполнение приседаний.
82		Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Игра в минибаскетбол.	2в-08.04 2г-08.04		Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
83		Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». Игра в минибаскетбол.	2в-11.04 2г-10.04		Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 30с.
84		Эстафеты с баскетбольными мячами. Игра в минибаскетбол.	2в-13.04 2г-13.04		Наклон вперед из положения стоя и сидя.
85	Подвижные игры (8часов)	Подвижная игра «Западня». Эстафеты.	2в-15.04 2г-15.04		Выполнение упражнений на развитие силы основных мышечных групп.
86		Подвижная игра «Конники-спортсмены». Круговая тренирорвка.	2в-18.04 2г-17.04		Выполнение комплекса У.Г №9
87		Подвижная игра «Птица в клетке». Эстафеты.	2в-20.04 2г-20.04		Выполнение прыжков через скакалку или подводящих упражнений к прыжкам.
88		Подвижная игра «Салки на одной ноге». Круговая тренирорвка.	2в-22.04 2г-22.04		Подвижные игры с прыжками.
89		Подвижная игра «Прыгающие воробушки». Подвижная игра «Пионербол».	2в-25.04 2г-24.04		Прыжки с места.
90		Подвижные игры «Зайцы в огоде», «Светофор».	2в-27.04 2г-27.04		Подвижные игры с мячом во дворе.
91		Подвижные игры «Лиса и куры», «Слушай сигнал».	2в-2.04 2г-29.04		Выпо упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз лнение
92		Подвижные игры «Точный расчет», «День и ночь».	2в-02.05 2г-04.05		Выполнять комплекс упражнений для укрепления осанки.
93	Легкоатлетиче ские упражнения (10часов)	Броски набивного мяча от груди способом «снизу», из – за головы на дальность. Подвижная игра «Пятнашки».	2в-04.05 2г-06.05		Выполнение прыжков через  небольшие препятствия (вертикальные и горизонтальные).
94		Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра « Два Мороза».	2в-06.05 2г-08.05		Равномерный бегдо до 3мин.
95		Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра « Третий лишний».	2в-11.05 2г-11.05		Бег с преодолением малых препятствий.
96		Тестирование челночного бега3 х 10 м. Подвижная игра «Команда быстроногих».	2в-13.05 2г-13.05		Подвижные игры на улице.
97		Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Кто дальше бросит».	2в-16.05 2г-15.05		Имитация метания малого мяча
98		Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Вызов номера».	2в-18.05 2г-18.05		Выполнение прыжка с места.
99		Тестирование прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Волк во рву».	2в-20.05 2г-20.05		Имитация прыжка в длину с разбега.
100		Тестирование прыжка в высоту. Подвижная игра «Удочка».	2в-23.05 2г-22.05		Имитация прыжка в высоту  способом «согнув ноги»  без преодоления планки.
101		Тестирование бега на 1000 м. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».	2в-25.05 2г-25.05		Соблюдение правил приёма солнечных и воздушных ванн, правил поведения на воде.
102		Круговая тренировка. Преодоление малых препятствий.	2в-27.05 2г-27.05		Соблюдение техники безопасности во время каникул.

Учебно-методическое обеспечение

Предмет	Физическая культура
Класс	2
Библиотечный фонд:	Стандарт начального общего образования по физической культуре; примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (1–4 классы);  рабочие программы по физической культуре; учебник «Физическая культура. 1-4 классы»/Под редакцией В.И.Лях. Москва, «Просвещение», 2014г., пособия которые входят в предметную линию В.И. Ляха.
Демонстрационный материал	Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям
Методические пособия для учителя	Ковалько В.И. Школа физкультминуток.- М., ВАКО, 2011.Баранцев С.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М.: Просвещение, 2012. Журнал «Физическая культура в школе»
Информационно  коммуникационные средства:	Видеофильмы и презентации по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»
Технические средства обучения	1.      Компьютер мультимедийный, музыкальный центр.
Материально-техническое обеспечение	Стенка гимнастическая; • скамейки гимнастические; • перекладина гимнастическая; • палки гимнастические; • скакалки гимнастические; • обручи гимнастические; • маты гимнастические; • перекладина навесная; •   бревно гимнастическое; •  мячи набивные (1 кг); • мячи малые (резиновые, теннисные); • мячи средние резиновые; • мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные); • планка для прыжков в высоту; • стойки для прыжков в высоту; • рулетка измерительная (10 м, 50 м); • щиты с баскетбольными кольцами; • стойки волейбольные; • сетка волейбольная; •  футбольные ворота; •  теннисные столы, ракетки; •  туристическое снаряжение; •  лыжи с палками.

Цифровые образовательные ресурсы

http://zdd.1september.ru/ - газета "Здоровье детей"

http://spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"

http://www.sportreferats.narod.ru/ Рефераты на спортивную тематику.

http://www.infosport.ru/press/fkvot/ - Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Ежеквартальный научно-методический журнал Российской Академии Образования Российской Государственной Академии Физической Культуры.

http://tpfk.infosport.ru – Tеория и практика физической культуры.

Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре и туризму, Российской Государственной Академии физической культуры

http://www.infosport.ru/press/szr/1999N5/index.htm - Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного иллюстрированного журнала.

http://festival.1september.ru/ -Фестиваль пед.идей «Открытый урок»

http://kzg.narod.ru/ - Журнал «Культура здоровой жизни»

http://www.kindersport.ru/ Kindersport. Материалы о детском и юношеском спорте. Информация со стадионов Москвы и регионов. Фотогалерея. Календари игр. Об экипировке. Положения о соревнованиях.Чат. Ссылки.

http://olympic.ware.com.ua/ OlympicWare. Этот веб-сайт полностью посвящен Олимпийским играм. Его базы содержат данные о всех Олимпиадах начиная с 1896 года (первые игры в Афинах).

http://www.worldance.ru/ The World Of Dance: Спортивные бальные танцы. Новости из мира спортивного бального танца. Официальная информация МФСТ. Поиск партнеров и партнерш. Книги по бальным танцам. Фотографии и репортажи с конкурсов.

http://www.tours.ru/sport/ Азимут. Сайт о детском спортивном туризме.

http://badminton.hut.ru Бадминтон России. Информация о российском и мировом бадминтоне: последние новости, рейтинг, инвентарь,тренировки, площадки, корты, игроки, ракетки, воланы, правила, результаты, фотографии, а также можете приобрести инвентарь Yonex по оптовым ценам.

http://www.gym.by.ru Бодибилдинг on-line. Сайт, посвящен бодибилдингу, пауэрлифтингу, и всему что с ними связано. Имеется галерея, коллекция ссылок. На страницах сайта можно найти статьи о питании, форме, физиологии, витаминах, минералах. Библиотека, чат - заходите пообщаться!

http://boxing.ru Бокс - информационный сайт. База данных по российским боксерам. Официальный рейтинг Федерацияпрофессионального бокса России. Видеофрагменты лучших боев. Энциклопедия бокса. Журнал "Гонг". Правила проведения боев.

http://www.chigarev.hotmail.ru Гандбол в России. История гандбола. Олимпийская статистика.Легенды гандбола. Чемпионат России. Судьи. Юмор.

http://members.fortunecity.com/healthdoc/default.htm Если хочешь быть здоров. Публикуются различные материалыпо физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п.

http://ipk.spab.ru/newscon1.htm Инновационные аспекты совершенствования дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта. Материалы всероссийской научно-практической конференции.

http://ball.r2.ru/ Мир баскетбол. Сайт посвящен правилам, технике, тактике, биографии игроков, истории команд.

http://www.niios.boom.ru НИИ проблем олимпийского спорта. Основные направления работы. Лаборатории отделов. Методики.

http://kidsport.narod.ru/ Ранний старт. Задача сайта - доведение до самой широкой аудитории родителей, тренеров, врачей и профессиональных спортсменов обобщенной информации о методиках раннего спортивного старта и уже имеющегося в этой важной сфере жизни опыта.

http://fkvot.infosport.ru/1996N2/p2-10.htm Роль и место физического воспитания в формировании валеологической службы в школе. Статья в журнале "Физическая культура".

http://sportlaws.infosport.ru Спортивное право. База данных, содержащая нормативные и

законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта.

http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/ Физическая культура студента. Электронный учебник.

Содержание учебника соответствует примерной программе дисциплины "Физическая культура" для высших учебных заведений.

http://lib.sportedu.ru Центральная отраслевая библиотека по физической культуре

и спорту РФ. Краткая история и структура библиотеки. Электронный каталог информационных ресурсов библиотеки. Поиск в каталоге. Обзор новых поступлений.

http://www.parasport.ru — Федерация парашютного спорта

http://www.basket.ru — Федерация баскетбола

http://www.paintball.ru — Федерация спортивного пейнтбола

http://www.shashki.ru — Федерация шашек

http://www.shaping.ru — Федерация шейпинга

http://www.aiki.ru — Федерация айкидо

http://www.far.risk.ru — Федерация альпинизма

http://www.aerobics.ru — Федерация аэробики

http://www.billiard-info.ru — Федерация бильярдного спорта

http://www.volley.ru — Федерация волейбола

http://www.russian-kayak.da.ru — Федерация гребли на байдаках и каноэ

http://www.yachting.ru — Федерация парусного спорта

http://www.rfrg.org — Федерация художественной гимнастики

http://www.karate.org.ru — Федерация ояма киокушинкай каратэ-до

http://www.cycling.ru — федерация велосипедного спорта

http://www.waterpolo.roc.ru — Федерация водного поло

http://www.frb.nm.ru — Федерация рукопашного боя

http://www.sport.ru/fieldhokkey/roc.ru — Федерация хоккея на траве

http://www.fhr.ru — Федерация хоккея

http://www.rusbandy.ru — Федерация хоккея с мячом

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ 2 КЛАССА

Контрольные нормативы	мальчики			девочки
	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Бег 30м,сек.	5,4	7,0	7.1	5,6	7,2	7.3
Челночный бег 3×10 м, сек.	9,1	10.0	10,4	9,7	10,7	11.2
Прыжок в длину с места, см	165	125	110	155	125	100
Подтягивание на перекладине (мальчики), кол-во раз	4	2	1	–	–	–
Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа (девочки), кол-во раз	–	–	–	13	10	7
Подъем туловища в положении лежа на спине за 30 сек., кол-во раз	18	15	12	16	13	10
Наклон туловища в положении сидя, см	+8	+7	+5	+10	+8	+6
Бег 1000 м, мин., сек.	5.50	6.10	6.30	6.05	6.25	6.45
Ходьба на лыжах 1 км.	8.00	8.30	9.00	8.30	9.00	9.30
Метание малого мяча 150г (м)	15	12	10	12	10	8
Прыжок в длину с разбега (м)	3.00	2.80	2.60	2.60	2.40	2.20
Отжимания (к-во раз)	10	8	6	8	6	4
Прыжок в высоту способом перешагивания	80	75	70	70	65	60
Прыжки через скакалку (к-во раз/мин)	70	60	50	80	70	60
Приседания (к-во раз/мин)	40	38	36	38	36	34
Многоскоки- 8 прыжков (м)	12	10	8	12	10	8