Муниципальное автономное
общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 2 р.п.
Красные Баки»
РАССМОТРЕНО
|
СОГЛАСОВАНО
|
УТВЕРЖДАЮ
|
Руководитель
ШМО учителей Технологии, ОБЖ, физической культуры
____________
Е.А. Скворцова
|
Председатель МС
Протокол №1
|
Директор
МАОУ «СОШ № 2 р.п. Красные Баки»
|
|
_________________О.М.
Ковшарева
|
___________Г.А.
Смирнова
|
от
« » августа 2018 г.
|
«
» августа 2018 г.
Рабочая программа
|
Приказ
от №
|
Наименование
учебного предмета ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Класс:
2
Учитель:
А.С. Хохлов
Срок
реализации программы, учебный год: 2018/2019 учебный год
Количество
часов по учебному плану: всего 102 часа в год; в неделю 3
часа
Рабочая
программа составлена на основе ООП ООО МАОУ «Средняя общеобразовательная
школа №2 р.п. Красные Баки»
Учебник:
Физическая культура. 1-4 класс. Учебник / В.И. Лях. М.: Просвещение, 2014 г.
Рабочую
программу составил (а): Хохлов Антон Сергеевич______________
ПЛАНИРУЕМЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 2 КЛАСС»
Личностные результаты:
– активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;
– проявлять положительные качества личности и управлять
своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
– проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей;
– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные результаты:
– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и
имеющегося опыта;
– находить ошибки при выполнении учебных
заданий, отбирать способы их исправления;
– общаться и взаимодействовать со
сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и
толерантности;
– обеспечивать защиту и сохранность природы во время
активного отдыха и занятий физической культурой;
– организовывать самостоятельную деятельность с учётом
требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации
места занятий;
– планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
– анализировать и объективно оценивать результаты
собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
– видеть красоту движений, выделять и
обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях
человека;
– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их
с эталонными образцами;
– управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
– технически правильно выполнять двигательные
действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
– планировать занятия физическими
упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием
средств физической культуры;
– излагать факты истории развития физической культуры,
характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
– представлять физическую культуру как средство
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели
физического развития (длину и массу тела), развития основных физических
качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и
уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием,
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
– организовывать и проводить занятия
физической культурой с разной целевой направленностью,
подбирать для них физические упражнения и выполнять их с
заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по
показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий
по развитию физических качеств;
– взаимодействовать со сверстниками по
правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– в доступной форме объяснять правила
(технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,
эффективно их исправлять;
– подавать строевые команды, вести
подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
– находить отличительные особенности в выполнении
двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и
элементы;
– выполнять акробатические и гимнастические
комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки
техничного исполнения;
– выполнять технические действия из базовых видов
спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ
КУРСА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 2 КЛАСС
Тема
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
«Легкая атлетика»
|
1. Основы знаний. Техника
безопасности на уроках легкой атлетики.
2. Освоение навыков ходьбы и бега.
3. Высокий старт.
4. Бег с ускорением до 20 м.
5. Контрольный бег 30 м.
6. Прыжки в длину с места.
7. Прыжки в длину с разбега с 5-7
шагов разбега.
8. Метание мяча в цель.
9. Метание мяча на дальность.
10. Равномерный бег до 4 мин.
11. Челночный бег 3х10 м.
12. Легкоатлетические эстафеты.
13. Подвижные игры с элементами легкой
атлетики.
14. Развитие скоростных качеств.
15. Развитие скоростно-силовых качеств.
16. Развитие общей выносливости.
17. Развитие координационных способностей.
|
30
|
«Гимнастика»
|
1. Основы знаний. Техника
безопасности на уроках гимнастики.
2. Выполнение строевых команд.
3. Общеразвивающие упражнения без предметов.
4. Общеразвивающие упражнения с
предметами.
5. Подтягивание в висе (м),
подтягивание из виса лёжа (д).
6. Освоение акробатических
упражнений.
7. Освоение висов и упоров.
8. Освоение навыков лазанья и
перелезания.
9. Упражнения в равновесии на
гимнастическом бревне.
10. Подвижные игры с элементами гимнастики.
11. Эстафеты с элементами гимнастики.
12. Гимнастическая полоса препятствий.
13. Развитие гибкости.
14. Развитие силовых качеств.
15. Развитие координационных способностей.
|
21
|
«Спортивные игры» Баскетбол
|
1. Основы знаний. Техника
безопасности на уроках баскетбола.
2. Ведение мяча правой, левой рукой
на месте и в движении.
3. Передачи мяча двумя руками от
груди на месте и в движении.
4. Броски и ловля мяча.
5. Броски мяча в цель.
6. Эстафеты с баскетбольным мячом.
7. Развитие скоростно-силовых
качеств.
8. Развитие координационных
способностей.
|
19
|
«Спортивные игры»
Пионербол
|
1. Основы знаний. Техника
безопасности на уроках пионербола.
2. Основные правила игры пионербол.
3. Передачи мяча двумя руками от
груди.
4. Подачи мяча через сетку.
5. Броски и ловля мяча через
сетку.
6. Передвижение по площадке.
7. Подвижные игры с элементами
пионербола.
8. Эстафеты с элементами
пионербола.
9. Развитие скоростно-силовых
качеств.
10. Развитие координационных способностей.
|
15
|
«Лыжная
подготовка»
|
1. Основы знаний. Техника
безопасности на уроках лыжной подготовки.
2. Одежда, обувь, инвентарь
лыжника.
3. Переноска и надевание лыж.
4. Ступающий шаг с палками.
5. Скользящий шаг без палок.
6. Скользящий шаг с палками.
7. Повороты переступанием.
8. Подъемы и спуски с небольших
склонов.
9. Передвижение на лыжах на
дистанции до 1,5 км.
10. Подвижные игры с элементами лыжной
подготовки.
11. Развитие скоростно-силовых качеств.
12. Развитие выносливости.
13. Развитие координационных способностей.
|
17
|
Итого: 102
часа + 3 часа (резерв)
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Тема
|
№
урока
|
Тема
урока
|
Дата
проведения
|
|
|
|
планируемая
|
фактическая
|
I четверть
«Легкая
атлетика»
|
1
|
Техника безопасности на
уроках легкой атлетики. Первая помощь при травмах
|
|
|
|
2
|
Освоение навыков ходьбы и бега.
Эстафеты с элементами легкой атлетики
|
|
|
|
3
|
Освоение навыков ходьбы и
бега. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
4
|
Высокий старт. Подвижная игра «Бег
пингвинов»
|
|
|
|
5
|
Инструктаж по Т.Б. Высокий
старт. Бег с ускорением до 20 м. Развитие скоростных качеств
|
|
|
|
6
|
Бег с ускорением до 20 м.
Подвижная игра «Эстафета зверей»
|
|
|
|
7
|
Контрольный бег 30 м.
Прыжки в длину с разбега с 5-7 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых
качеств
|
|
|
|
8
|
Инструктаж по Т.Б. Прыжки в
длину с разбега с 5-7 шагов разбега. «Круговая эстафета»
|
|
|
|
9
|
Прыжки в длину с разбега
(учет). Метание мяча на дальность. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
10
|
Метание мяча на дальность.
Подвижная игра «Снаряд»
|
|
|
|
11
|
Инструктаж по Т.Б. Метание
мяча на дальность (учет). Эстафета «Вызов номеров»
|
|
|
|
12
|
Равномерный бег 3 мин.
Развитие общей выносливости
|
|
|
|
13
|
Равномерный бег 4 мин.
Развитие общей выносливости
|
|
|
|
14
|
Челночный бег 3х10 м.
Развитие координационных способностей
|
|
|
|
15
|
Инструктаж по Т.Б. Челночный
бег 3х10 м (учет). Эстафеты с элементами легкой атлетики
|
|
|
|
16
|
Развитие физических качеств
методом круговой тренировки
|
|
|
«Спортивные
игры»
Баскетбол
|
17
|
Техника безопасности на
уроках по баскетболу. Влияние игровых упражнений на организм человека
|
|
|
|
18
|
Ведение мяча правой, левой
рукой на месте. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
19
|
Ведение мяча правой, левой
рукой в движении. Подвижная игра «Успей занять место»
|
|
|
|
20
|
Инструктаж по Т.Б. Передачи
мяча двумя руками от груди на месте. Эстафета с баскетбольным мячом
|
|
|
|
21
|
Передачи мяча двумя руками
от груди на месте с увеличением расстояния. Развитие скоростно-силовых
качеств
|
|
|
|
22
|
Передачи мяча двумя руками
от груди в движении. Подвижная игра «Мяч среднему»
|
|
|
|
23
|
Броски и ловля мяча в
парах. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
24
|
Инструктаж по Т.Б. Броски
мяча в цель. Подвижная игра «Точный бросок»
|
|
|
|
25
|
Броски мяча в цель.
Эстафета с баскетбольным мячом
|
|
|
|
26
|
Броски мяча в сочетании с
ведением и передачей мяча. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
27
|
Развитие физических качеств
методом круговой тренировки
|
|
|
II четверть
«Гимнастика»
|
28
|
Техника безопасности на
уроках гимнастики. Утренняя зарядка и её влияние на организм человека
|
|
|
|
29
|
Выполнение строевых команд.
Развитие координационных способностей
|
|
|
|
30
|
Выполнение строевых команд.
Подвижная игра «Класс,смирно!»
|
|
|
|
31
|
Инструктаж по Т.Б. Общеразвивающие
упражнения без предметов. Построения и перестроения
|
|
|
|
32
|
Общеразвивающие упражнения без
предметов. Построения и перестроения. Подвижная игра «Стоп!»
|
|
|
|
33
|
Общеразвивающие упражнения
с мячом. Подтягивание в висе (м), из виса лежа (д)
|
|
|
|
34
|
Инструктаж по Т.Б. Общеразвивающие
упражнения с обручем. Подтягивание в висе (м), из виса лежа (д) (учет)
|
|
|
|
35
|
Освоение акробатических
упражнений. Развитие гибкости
|
|
|
|
36
|
Освоение акробатических
упражнений. Эстафета с элементами гимнастики
|
|
|
|
37
|
Комбинация из
акробатических упражнений (учет)
|
|
|
|
38
|
Инструктаж по Т.Б. Освоение
висов и упоров. Подвижная игра «Петушиный бой»
|
|
|
|
39
|
Освоение висов и упоров.
Развитие силовых качеств
|
|
|
|
40
|
Инструктаж по Т.Б. Освоение
лазанья по гимнастической стенке. Развитие гибкости
|
|
|
|
41
|
Тестирование гибкости.
Лазанье по канату. Подвижная игра «Колесо»
|
|
|
|
42
|
Лазанье по канату.
Перелезания через препятствия. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
43
|
Инструктаж по Т.Б. Лазанье
по канату (учет). Гимнастическая полоса препятствий
|
|
|
|
44
|
Упражнения в равновесии на
гимнастической скамье. Эстафета с элементами гимнастики
|
|
|
|
45
|
Упражнения в равновесии на
гимнастическом бревне. Гимнастическая полоса препятствий
|
|
|
|
46
|
Инструктаж по Т.Б. Упражнения
в равновесии на гимнастическом бревне (учет). Подвижная игра «Ящерица»
|
|
|
|
47
|
Гимнастическая полоса
препятствий. Дыхательные упражнения
|
|
|
|
48
|
Развитие физических качеств
методом круговой тренировки
|
|
|
III четверть
«Лыжная
подготовка»
|
49
|
Техника безопасности на
уроках лыжной подготовки. Одежда, обувь, инвентарь лыжника
|
|
|
|
50
|
Переноска и надевание лыж
|
|
|
|
51
|
Ступающий шаг с палками.
Развитие координационных способностей
|
|
|
|
52
|
Инструктаж по Т.Б. Ступающий
шаг с палками. Подвижная игра «Гусеница»
|
|
|
|
53
|
Ступающий шаг с палками
(учет). Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
54
|
Скользящий шаг без палок. Развитие
скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
55
|
Скользящий шаг без палок.
Подвижная игра «Акула»
|
|
|
|
56
|
Скользящий шаг без палок
(учет). Развитие выносливости
|
|
|
|
57
|
Повороты переступанием.
Эстафета с элементами лыжной подготовки
|
|
|
|
58
|
Инструктаж по Т.Б. Повороты
переступанием. Развитие выносливости
|
|
|
|
59
|
Повороты переступанием
(учет). Прохождение дистанции 1 км
|
|
|
|
60
|
Подъемы и спуски с
небольших склонов. Подвижная игра «Кто быстрее?»
|
|
|
|
61
|
Подъемы и спуски с
небольших склонов. Развитие выносливости
|
|
|
|
62
|
Подъемы и спуски с
небольших склонов (учет). Прохождение дистанции 1 км
|
|
|
|
63
|
Прохождение дистанции 1,5
км. Дыхательные упражнения
|
|
|
|
64
|
Совершенствование элементов
лыжной подготовки
|
|
|
|
65
|
Развитие физических качеств
методом круговой тренировки
|
|
|
«Спортивные
игры»
Пионербол
|
66
|
Техника безопасности на
уроках по пионерболу. Основные правила игры
|
|
|
|
67
|
Передвижение по площадке.
Подвижная игра «Тропинка»
|
|
|
|
68
|
Инструктаж по Т.Б.
Передвижение по площадке. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
69
|
Передачи мяча двумя руками
от груди. Подвижная игра «Мяч среднему»
|
|
|
|
70
|
Передачи мяча двумя руками
от груди через сетку. Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
71
|
Инструктаж по Т.Б. Броски и
ловля мяча. Эстафета с волейбольным мячом
|
|
|
|
72
|
Броски и ловля мяча через
сетку. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
73
|
Бросок мяча в сочетании с передачей
и ловлей. Подвижная игра «Ловушка»
|
|
|
|
74
|
Инструктаж по Т.Б. Бросок
мяча через сетку с передачей и ловлей. Эстафета с волейбольным мячом
|
|
|
|
75
|
Развитие физических качеств
методом круговой тренировки
|
|
|
IV четверть
«Спортивные
игры» Пионербол
|
76
|
Техника безопасности на
уроках по пионерболу. Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями
|
|
|
|
77
|
Подача мяча в парах. Развитие
скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
78
|
Подача мяча через сетку с
близкого расстояния. Подвижная игра «Сильные и ловкие»
|
|
|
|
79
|
Инструктаж по Т.Б. Подача
мяча через сетку в сочетании с ловлей. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
80
|
Комбинации из ранее
изученных элементов. Эстафета с волейбольным мячом
|
|
|
«Спортивные
игры»
Баскетбол
|
81
|
Техника безопасности на
уроках по баскетболу. Связь физической культуры с укреплением здоровья
|
|
|
|
82
|
Ведение мяча правой, левой
рукой на месте. Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
83
|
Инструктаж по Т.Б. Ведение
мяча правой, левой рукой в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой»
|
|
|
|
84
|
Передачи мяча двумя руками
от груди на месте. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
85
|
Передачи мяча двумя руками
от груди в цель. Подвижная игра «Мяч капитану»
|
|
|
|
86
|
Инструктаж по Т.Б. Броски и
ловля мяча в цель. Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
87
|
Броски и ловля мяча в
кольцо. Подвижная игра «Попади в мяч»
|
|
|
|
88
|
Развитие физических качеств
методом круговой тренировки
|
|
|
«Легкая
атлетика»
|
89
|
Техника безопасности на
уроках легкой атлетики. Укрепление сердца и дыхания при занятиях физическими
упражнениями
|
|
|
|
90
|
Высокий старт. Бег с
ускорением до 20 м. Развитие скорости
|
|
|
|
91
|
Контрольный бег 30 м.
Эстафета «Команда быстроногих»
|
|
|
|
92
|
Инструктаж по Т.Б. Прыжки в
длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
|
|
93
|
Прыжки в длину с места.
Подвижная игра «Трудный прыжок»
|
|
|
|
94
|
Прыжки в длину с места
(учет). Развитие координационных способностей
|
|
|
|
95
|
Инструктаж по Т.Б. Метание
мяча в цель. Эстафета с переноской предметов
|
|
|
|
96
|
Метание мяча в цель (учет).
Подвижная игра «Меткий стрелок»
|
|
|
|
97
|
Челночный бег 3х10 м.
Развитие координационных способностей
|
|
|
|
98
|
Челночный бег 3х10 м
(учет). Эстафета «Бег командами»
|
|
|
|
99
|
Инструктаж по Т.Б.
Равномерный бег 3 мин. Развитие общей выносливости
|
|
|
|
100
|
Равномерный бег 4 мин. Развитие общей
выносливости
|
|
|
|
101
|
Подвижные игры и эстафеты с элементами
легкой атлетики
|
|
|
|
102
|
Техника безопасности при нахождении в
водоемах
|
|
|
|
|
Сдача контрольных нормативов (в рамках
промежуточной аттестации)
|
|
|
Итого:
102 часа + 3 часа (резерв)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.