Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Раздел 1. Пояснительная записка

   Рабочая  программа по физической культуре  составлена   с учётом общих  целей изучения курса, определённых Федеральным государственным стандартом содержания начального образования и отражённых в примерной основной образовательной  программе начального общего образования.

      Рабочая программа составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми документами:

- Федеральным Законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ред. от 02.03.2016; с изм. и доп., вступ. в силу с 01.07.2016);

- Областным законом от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области» (в ред. от 24.04.2015 № 362-ЗС).

- Уставом  МБОУ Скородумовской СОШ;

- Основной образовательной программой начального общего образования МБОУ Скородумовской СОШ на 2018-2019 учебный год;

- Годовым календарным графиком МБОУ Скородумовской СОШ на 2018-2019 учебный год;

- Учебным планом  МБОУ Скородумовской СОШ на 2018-2019 учебный год;

- Примерной  программой  (Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2 ч. Ч. 1. – 4-е изд., перераб. – М: Просвещение, 2011. (Стандарты второго поколения), рекомендованная Министерством образования и науки Российской Федерации;

- Авторской  программой  курса «Физическая культура» Т. С. Лисицкой,  Л. А. Новиковой,   (УМК «Планета Знаний»). Издание 2-е, дораб. – М: АСТ: Астрель;  Москва:  2013.

-Письмом Минобразования России  от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании  и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию  здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

- Письмом  Минобрнауки России от 15.07.2014 № 08-888 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура»;

- Сборником «Программы общеобразовательных учреждений. Начальная  школа.  1 – 4 классы. УМК «Планета знаний» Издание 2-е, дораб. – М: АСТ: Астрель; Москва:  2013.)

Система физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья населения, физическое и двигательное развитие и воспита­ние высоких нравственных качеств.

В системе физического воспитания особое внимание уде­ляется детскому возрасту, поскольку на этом этапе разви­тия закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, кото­рые могут быть реализованы в различных сферах деятель­ности человека.

Учитывая эти особенности, целью примерной програм­мы по физической культуре является гармоничное разви­тие учащихся, формирование высокого уровня личной фи­зической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни.     Программа составлена в соответст­вии с общими целями изучения курса физической культу­ры, определёнными Федеральным государственным образо­вательным стандартом начального общего образования. Она разработана на основе  программы курса «Физическая культура»  1 - 4 классы, авторами которой являются Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова  (УМК «Планета знаний»).

Программа по физической культуре включает два основ­ных компонента: базовый и вариативный. Базовый компо­нент обеспечивает формирование основ физического разви­тия, без которого невозможна успешная адаптация к усло­виям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент — «вариативный», позволяю­щий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельно­сти, приоритетности вида физкультурно-спортивных заня­тий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативного компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.

В данной программе часы лыжной подготовки частично заменены на часы лёгкой атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики, в связи с тем, что территория школы не позволяет проводить лыжную подготовку.

Особое внимание на уроках по физической культуре уделя­ется формированию универсальных компетенций, таких как:

—умение организовать свою деятельность, выбирать и использовать средства для достижения поставленной цели;

—умение активно включаться в коллективную деятель­ность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

—умение использовать полученную информацию в об­щении со взрослыми людьми и сверстниками.

В соответствии с целями и методической концепцией ав­торов можно сформулировать три группы задач, направлен­ных на достижение  результатов.

Основные задачи:

1. Оздоровительная задача

• Формирование первоначальных представлений о зна­чении физической культуры для укрепления здоровья чело­века (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, ин­теллектуальное, эмоциональное, социальное), о физиче­ской культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации.

•  Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

•    Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

2. Образовательная задача

•    Создание «школы движений», включающей формиро­вание и совершенствование жизненно важных умений и на­выков;

•    Развитие двигательных (кондиционных и координаци­онных) способностей;

•    Приобретение школьниками знаний в области физиче­ской культуры, необходимых для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, сознательного использо­вания их в повседневной жизни;

•     Формирование у обучающихся универсальных компе­тенций.

3. Воспитательная задача

•       Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждо­дневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

•    Содействие гармоничному развитию личности школь­ника, включая воспитание духовных, эстетических и воле­вых личностных качеств;

•    Формирование мотивации успеха и достижений, само­реализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному учебному плану начального общего образования, определенному ФГОС, на изучение учебного предмета «Физическая культура» отводится  3 часа в неделю  в 4 классе. В течение учебного года этот курс изучается в количестве 102 часа.

В соответствии с годовым календарным графиком образовательной деятельности МБОУ Скородумовской СОШ на 2017-2018 учебный год  и расписанием уроков количество часов по рабочей программе –3  часа  в неделю, 102   часа в год.

Раздел 2. Содержание учебного предмета

В предложенной программе выделяются три раздела: «Основы знаний о физической культуре»,  «Способы физкультурной деятельности»,  «Физическое совершенствова­ние». Раздел «Основы знаний о физической культуре» вклю­чает материал, посвященный истории физической культу­ры и спорта, строению человека, личной гигиене, физиче­ским способностям человека.

Раздел «Способы физкультурной деятельности» знако­мит учеников с возможными движениями человека, а так­же содержит учебный материал, направленный на освоение основных жизненно важных умений и навыков.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» направлено на гармоничное физическое развитие школьни­ков, их всестороннюю физическую подготовленность и ук­репление здоровья.

Во время проведения 3-х часов уроков физической куль­туры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способнос­тей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр, в зимнее время — играм на лыжах и санках. При наличии бассейна — включить в программу занятия плаванием.

Основы знаний о физической культуре (в процессе урока)

История зарождения физической культуры на террито­рии Древней Руси. Понятие о физической подготовке и её влиянии на развитие основных физических качеств. Сведе­ния о физической нагрузке и её влиянии на частоту сердеч­ных сокращений (ЧСС). Измерение длины и массы тела, по­казателей физических качеств. Соревновательные упраж­нения и их отличие от физических упражнений. Правила составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств.

Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Контроль величины на­грузки по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур. Составление и выполнение комплексов упражне­ний, направленных на развитие физических качеств. Орга­низация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Основы знаний о физической культуре (в процессе урока)

Развитие физической культуры в России в XVII-ХIХ вв. Влияние занятий физической культурой на работу сердца, лёгких. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время выполнения физических упражнений. Роль внимания и памяти при обучении физическим упражнениям. Достижения российских спортсменов на Олимпийских играх.

Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Контроль величины нагрузок по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур. Составление и выполнение комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование (102 часа)

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Повороты кругом, повороты направо, налево в движении, перестроение из колонны по три (четыре) в колонну по ному в движении с поворотом.

Лёгкая атлетика (24 часа)

Ходьба: с изменением длины и частоты шагов; с перешагиванием через скамейки; в разном темпе под звуковые сигналы.

Бег: челночный бег 3x10 м, бег с высоким подниманием бедра, бег на 30, 60 м на время с низкого старта, бег с преодолением препятствий, равномерный, медленный бег до «ин, бег из различных исходных положений.

Прыжки: прыжки в высоту с бокового разбега способом (перешагивание», в длину способом «согнув ноги», прыжки с высоты до 60 см, прыжки с поворотом на 360*, прыжки со скакалкой за 30 с.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6 м, метание на дальность с одного шага и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (1 кг) от груди, из-за головы, снизу вперёд-вверх.

Гимнастика с основами акробатики (24 часа)

Акробатические упражнения: два-три кувырка вперёд, стойка на лопатках из упора присев, «мост» из положения а на спине, кувырок назад, комбинация из изученных элементов акробатики.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату в три приёма, перелезание через препятствие (высота 100 см), ритмические шаги, вис согнувшись, углом, преодоление полосы препятствий.

Лыжная подготовка (10 часов)

Организующие команды и приёмы: повторить изученные в I-III классах. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход. Повороты: переступанием на месте, в движении. Спуск: в основной, низкой стойке. Подъём: «лесенкой», «ёлочкой». Торможение: «плугом», «упором».

Подвижные игры и лёгкая атлетика  (43 ч)

На материале лёгкой  атлетики:   «Вызов  номеров», «Третий лишний», «Комбинированная эстафета», «Попади в мяч», «Передал-садись»,«Перестрелка».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Гонка мячей по кругу, «Обруч на себя».

На материале лыжной подготовки: «Воротца»,  «Кто дальше?»,   «Быстрый  лыжник»,   «Эстафета на лыжах»,  «Слалом»,  «На одной лыже».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр, «Пионербол».

Основные виды учебной деятельности

Лёгкая атлетика (24 часа)

Знать и применять правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. Осваивать технику поворота кругом в движении Иметь представления об истории развития физической культуры в России в XVII – XIX вв. Выполнять повороты в движении. Иметь представления о влиянии занятий физической культурой на работу сердца, лёгких. Осваивать универсальные умения выполнения организующих упражнений Уметь перестраиваться из колонны по три в колонну по одному. Осваивать технику бега различными способами Осваивать технику бега с высоким подниманием бедра. Проявлять качества координации и выносливости при беге. Проявлять координацию и быстроту во время выполнения челночного бега 3х10 м. Выполнять положение «низкий старт». Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать двигательные действия игры «Эстафета». Осваивать технику бега на короткие дистанции с «низкого старта». Проявлять координацию и выносливость при беге. Осваивать технику прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». Соблюдать правила техники безопасности при прыжках в высоту. Выявлять типичные ошибки в технике выполнения прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». Проявлять выносливость во время бега. Взаимодействовать в группах в игре «Охотники и утки». Выполнять и составлять комплексы упражнений с гимнастическими палками, направленные на формирование правильной осанки. Совершенствовать технику метания теннисного мяча в цель. Выполнять характерные ошибки при выполнении метания в цель. Выполнять и составлять комплексы упражнений с набивными мячами, направленные на развитие силы. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Моделировать технику выполнения игровых действий в игре «Волк во рву». Совершенствовать технику выполнения прыжков через скакалку. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди. Осваивать технику прыжковых упражнений. Совершенствовать технику броска набивного мяча (1 кг) из-за головы на дальность. Проявлять качество силы при броске набивного мяча. Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Гимнастика с основами акробатики (24 часа)

Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики. Излагать правила и условия проведения игры «Запрещенное движение». Совершенствовать технику выполнения кувырков вперёд. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд и стойки на лопатках. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении кувырка вперёд. Осваивать технику  лазанья по канату в три приёма. Измерять частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Осваивать технику выполнения виса согнувшись. Моделировать комплекс упражнений на развитие гибкости. Проявлять гибкость при выполнении упражнений гимнастики. Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений. Осваивать технику выполнения виса углом. Проявлять координацию и силу при выполнении упражнений. Проявлять координацию в игровой деятельности. Моделировать комплекс упражнений ритмической гимнастики. Осваивать технику выполнения кувырка назад. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении кувырка назад. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка назад. Взаимодействовать в парах и группах при игре «Обруч на себя». Совершенствовать технику виса на согнутых ногах. Проявлять силу при выполнении висов. Выполнять комплексы ритмической гимнастики. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Выполнять подтягивание на низкой перекладине. Проявлять качество силы при выполнении подтягивания. Совершенствовать технику элементов акробатики. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Применять навыки, полученные на уроках гимнастики. В преодолении полосы препятствий. Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Лыжная подготовка (10 часов)

Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Применять правила подбора одежды для занятий лыжами. Осваивать технику скользящего шага. Выявлять характерные ошибки при выполнении скользящего шага и поворотов переступанием. Осваивать технику поворотов переступанием в движении. Осваивать технику передвижения попеременным двухшажным ходом. Осваивать технику спусков и поворотов. Проявлять быстроту в игровой деятельности. Выявлять типичные ошибки в технике подъёма «Ёлочкой» и торможении «Плугом». Проявлять быстроту в игровой деятельности. Осваивать технику торможения «Упором». Проявлять координацию при выполнении торможения и подъёмов. Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Подвижные игры  лёгкая атлетика (43 ч)

Знать и применять правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. Взаимодействовать в парах и группах во время игры. Иметь представление о роли внимания и памяти при обучении физическим упражнениям. Проявлять качества быстроты и выносливости при беге. Выполнять ходьбу противоходом. Соблюдать правили техники безопасности при беге и ходьбе противоходом. Осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги». Моделировать комплекс упражнений на координацию. Проявлять прыгучесть при выполнении прыжков. Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику выполнения прыжка с поворотом на 360 градусов. Осваивать технику метания малого мяча на дальность с одного шага. Взаимодействовать в парах и группах в игре «Третий лишний». Осваивать технику бросков набивного мяча снизу вперёд-вверх. Иметь представления о достижениях российских спортсменов  на Олимпийских играх. Применять навыки эстафетного бега в игровой деятельности. Осваивать технику ведения баскетбольного мяча. Проявлять выносливость во время бега. Выявлять типичные ошибки в технике ведения баскетбольного мяча. Взаимодействовать в группах в игре «Перестрелка». Осваивать технику броска баскетбольного мяча от груди двумя руками. Проявлять координацию и быстроту при прыжках. Выполнять элементы спортивных игр Моделировать технические действия в игре. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Формы организации  учебной  деятельности.

Классификация уроков:

1.Комбинированные уроки.

2. Уроки с преимущественно оздоровительной направленностью: - развивающие (формирующие) уроки, служащие развитию различных систем организма, - восстанавливающие (реабилитационные) уроки, направленные на восстановление сил и работоспособности.

3. Уроки с преимущественно воспитательной направленностью дифференцируются в зависимости от конкретных задач нравственного или эстетического воспитания.

4. Уроки с преимущественно образовательной направленностью:- вводные уроки проводятся в начале учебного года, четверти, при изучении нового раздела учебной программы. На этих уроках преподаватель знакомит учащихся с основными задачами и содержанием учебной работы на предстоящий период, зачетными требованиями и учебными нормативами.

Методы организации урока:

·         Фронтальный  – упражнения выполняются одновременно всеми учащимися (игры, упражнения на осанку, построения перестроения) – использую  при проведении строевых, обще развивающих упражнений в водной части урока.

·         Поточный - учащиеся выполняют одно и то же упражнение по очереди, один за другим, беспрерывным потоком (лазанья по гимнастической стенке, скамейке, прыжки в длину, бег).

·         Посменный – учащиеся распределятся на смены, на очереди для выполнения упражнений (метания, акробатические упражнения, лазанье).

·         Индивидуальный – используются в учетных уроках.

·         Групповой - каждая группа  учащихся  по заданию учителя занимается самостоятельно, выполняя в порядке очереди разные виды упражнений.

 Формы организации урока:

1. Проблемные диспуты и беседы.
2. Урок-собеседование.
3. Урок-консультация.
4. Урок-экскурсия.
5. Урок-соревнование.

Раздел 3. Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Дата проведения урока			Тема урока	Количество часов
	по плану	по факту
Лёгкая атлетика и подвижные игры (24 часа)
1	04.09		Правила поведения на занятиях лёгкой атлети­кой и подвижными иг­рами.		1
2	05.09		История развития физической культуры в России в ХVII-ХIХ вв.		1
3	07.09		Влияние занятий физи­ческой культурой на ра­боту сердца, лёгких.		1
4	11.09		Бег с высоким поднима­нием бедра.		1
5	12.09		Ходьба в разном темпе под звуковые сигналы.		1
6	14.09		Челночный бег 3x10 м.		1
7	18.09		Положение — «низкий старт».		1
8	19.09		Бег на 30 м на время.		1
9	21.09		Прыжок в высоту с бокового разбега способом «перешагивание».		1
10	25.09		Прыжки на двух ногах через скакалку, вращая её назад.		1
11	26.09		Равномерный медлен­ный бег до 800 м.		1
12	28.09		Комплекс упражнений с гимнастическими пал­ками, направленный на формирование правиль­ной осанки.		1
13	02.10		Метание теннисного мя­ча в вертикальную цель с 6 м		1
14	03.10		Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».		1
15	05.10		Прыжки через скакалку на одной ноге, вращая её назад.		1
16	09.10		Броски набивного мя­ча (1 кг) от груди на дальность.		1
17	10.10		Броски набивного мя­ча (1 кг) из-за головы на дальность.		1
18	12.10		Броски набивного мя­ча (1 кг) из-за головы на дальность.		1
19	16.10		Преодоление препят­ствий.		1
20	17.10		Передача и ловля волейбольного мяча в парах.		1
21	19.10		Бросок мяча одной рукой от плеча.		1
22	23.10		Передача и ловля волейбольного мяча в парах.		1
23	24.10		Бросок мяча одной рукой от плеча.		1
24	26.10		Подвижные игры.		1
Гимнастика с основами акробатики (24 часа)
25	06.11		Правила поведения на уроках гимнастики.		1
26	07.11		Кувырок вперёд.		1
27	09.11		Лазание по канату в три приёма.		1
28	13.11		Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения фи­зических упражнений		1
29	14.11		Вис согнувшись.		1
30	16.11		«Мост» из положения лёжа на спине.		1
31	20.11		Вис углом		1
32	21.11		Комплекс ритмической гимнастики.		1
33	23.11		Кувырок назад		1
34	27.11		Перелезание через пре­пятствие (высота 100 см).		1
35	28.11		Вис на согнутых руках.		1
36	30.11		Переползание по- пластунски.		1
37	04.12		Переползание по- пластунски.		1
38	05.12		Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.		1
39	07.12		Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.		1
40	11.12		Комбинация из элементов акробатики.		1
41	12.12		Комбинация из элементов акробатики.		1
42	14.12		Полоса препятствий.		1
43	18.12		Полоса препятствий.		1
44	19.12		Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.		1
45	21.12		Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине		1
46	25.12		Подвижные игры.		1
47	26.12		Подвижные игры.		1
48	28.12		Подвижные игры.		1
Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе (10 ч)
49 50	09.01 11.01		Правила поведения на уроках по лыжной подготовке.		2
51 52	15.01 16.01		Игры на свежем воздухе. Катание на санках		2
53 54	18.01 22.01		Эстафеты и подвиж­ные игры на  санках.		2
55 56	23.01 25.01		Игры на свежем воздухе. Катание на санках		2
57 58	29.01 30.01		Эстафеты и подвиж­ные игры на  санках.		2
Подвижные игры и лёгкая атлетика (43 ч)
59 60	01.02 05.02		Техника безопасности на занятиях лёгкой ат­летикой и подвижными играми.		2
61 62	06.02 08.02		Роль внимания и памя­ти при обучении физи­ческим упражнениям.		2
63 64	12.02 13.02		Бросок мяча одной рукой от плеча.		2
65 66	15.02 19.02		Передача и ловля волейбольного мяча в парах.		2
67 68	20.02 22.02		Бросок мяча одной рукой от плеча.		2
69 70	26.02 27.02		Передача и ловля волейбольного мяча в парах.		2
71 72	01.03 05.03		Передача и ловля волейбольного мяча в парах.		2
73 74	06.03 12.03		Бросок мяча одной рукой от плеча.		2
75 76	13.03 15.03		Подвижные игры.		2
77 78	19.03 20.03		Подвижные игры.		2
79	02.04		Техника безопасности на занятиях лёгкой ат­летикой и подвижными играми.		1
80	03.04		Роль внимания и памя­ти при обучении физи­ческим упражнениям.		1
81	05.04		Бег из различных ис­ходных положений.		1
82	09.04		Прыжок в длину способом «согнув ноги».		1
83	10.04		Метание малого мяча на дальность.		1
84	12.04		Броски набивного мяча (1 кг) из-за головы на дальность.		1
85	16.04		Броски набивного мяча (1 кг) снизу вперёд-вверх.		1
86	17.04		Достижения российс­ких спортсменов на Олимпийских играх.		1
87 88	19.04 23.04		Ведение баскетбольного мяча.		2
89 90	24.04 26.04		Ведение баскетбольного мяча «змейкой».		2
91 92	30.04 07.05		Бросок баскетбольного мяча от груди двумя ру­ками.		2
93 94	08.05 14.05		Ведение футбольного мяча.		2
95	15.05		Совершенствование эле­ментов спортивных игр.		1
96	17.05		Совершенствование эле­ментов спортивных игр.		1
97	21.05		Бег на 30 м.		1
98	22.05		Челночный бег 3x10 м.1		1
99	24.05		Совершенствование элементов спортив­ных игр.		1
100 101 102	28.05 29.05 31.05		Подвижные игры и эстафеты.		3

Раздел 4.  Планируемые предметные результаты освоения  учебного предмета

ЛИЧНОСТНЫЕ

У обучающихся будут сформированы:

•         уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры;

•     понимание ценности человеческой жизни, значения фи­зической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического);

•     понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации;

•     уважение к достижениям российских спортсменов в ис­тории физической культуры и спорта;

•     самостоятельность в выполнении личной гигиены;

•     понимание личной ответственности за своё поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на осно­ве правил и представлений о нравственных нормах);

•     способность проявлять волю во время выполнения физи­ческих упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств; -    понимание причин успеха в физической культуре; спо­собности к самооценке.

Учащиеся получат возможность для формирования:

•  мотивации к овладению умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, ут­ренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, под­вижные игры и т. д.);

•     мотивации к систематическому наблюдению за своим фи­зическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (си­лы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

•     стремления к совершенствованию физического развития;

•     саморегуляции в управлении своими эмоциями в раз­личных ситуациях.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научатся:

•      руководствоваться правилами поведения на уроках фи­зической культуры;

•      рассказывать об истории развития физической культуры в России в ХУП-Х1Х вв.;

•      понимать влияние занятий физической культурой на ра­боту сердца, лёгких;

•      понимать роль внимания и памяти при обучении физи­ческим упражнениям;

•      составлять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств, основываясь на правилах;

•      рассказывать о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх;

•      выполнять строевые упражнения, различные виды ходь­бы и бега;

•      выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», прыжок в высоту с бокового разбега способом «пе­решагивание»;

•     метать теннисный мяч в вертикальную и горизонталь­ную цель с 6 м на дальность;

•     выполнять несколько кувырков вперёд, кувырок назад, стойку на лопатках, «мост» из положения лёжа на спине;

•     преодолевать препятствие высотой до 100 см;

•     выполнять комплексы ритмической гимнастики,

•     выполнять вис согнувшись, углом;

•     передвигаться на лыжах попеременным и одновремен­ным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, подъём «лесенкой», «ёлочкой», тормо­жение «плугом», «упором», выполнять повороты переступанием на месте и в движении;

•     играть в подвижные игры;

•     выполнять элементы спортивных игр;

•   измерять частоту сердечных сокращений во время вы­полнения физических упражнений.

Учащиеся получат возможность научиться:

•     определять изменения в сердечной и дыхательной систе­мах организма, происходящие под влиянием занятий физической культурой;

•     называть нетрадиционные виды гимнастики;

•   определять способы регулирования физической нагрузки;

•         самостоятельно составлять и выполнять комплексы уп­ражнений, направленные на развитие определённых фи­зических качеств;

•                выполнять комбинации из элементов акробатики;

•      самостоятельно составлять и выполнять комплексы рит­мической гимнастики;

•      организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок;

•   играть в спортивные игры по упрощённым правилам.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Учащиеся научатся:

•      самостоятельно выполнять комплексы упражнений, на­правленные на развитие физических качеств;

•      планировать свои действия во время подвижных игр;

 • следовать при выполнении физических упражнений ин­струкциям учителя и последовательности стандартных действий;

•      руководствоваться определёнными техническими приё­мами на уроках физической культуры;

•      планировать, контролировать и оценивать учебные дей­ствия в соответствии с поставленной задачей и условия­ми её реализации (под руководством учителя);

•      находить ошибки при выполнении учебных заданий и уметь их исправлять.

   Учащиеся получат возможность научиться: 

    ставить собственные цели и задачи по развитию физиче­ских качеств;

•      осмысленно выбирать способы и приёмы действий при вы­полнении физических упражнений и в спортивных играх;

•      определять наиболее эффективные способы достижения результата;

•      самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

•      анализировать и объективно оценивать результаты соб­ственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

•     выделять эстетические характеристики в движениях че­ловека, оценивать красоту телосложения и осанки.

Познавательные

Учащиеся научатся:

•   находить нужную информацию, используя словарь учеб­ника, дополнительную познавательную литературу спра­вочного характера;

    устанавливать зависимость между изменениями в сер­дечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой;

    различать виды упражнений, виды спорта;

•     устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека;

•     сравнивать,    группировать,    классифицировать   виды ходьбы и бега, виды спорта;

•   соотносить физические упражнения с развитием опреде­лённых физических качеств и группировать их.
Учащиеся получат возможность научиться:

• осуществлять поиск необходимой информации по раз­ным видам спорта, используя справочно-энциклопедическую литературу, учебные пособия, фонды библиотек и интернет;

•      анализировать приёмы действий при выполнении физи­ческих упражнений и в спортивных играх;

•      сопоставлять физическую культуру и спорт;

•      понимать символику и атрибутику Олимпийских игр;

• различать, группировать виды спорта, входящие в лет­ние и зимние Олимпийские игры.

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

•     высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека;

•     задавать вопросы уточняющего характера по выполне­нию физических упражнений;

•     координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

•     договариваться и приходить к общему решению;

•     рассказывать об истории развития физической культуры в России в ХУИ-Х1Х вв., о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх;

• дополнять или отрицать суждение, приводить примеры.
Учащиеся получат возможность научиться:

- задавать вопросы на понимание технических приёмов, способов; вопросы, необходимые для организации рабо­ты в команде;

•      аргументировать собственную позицию и координиро­вать её с позицией партнёров;

•      оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Раздел 5. Критерии оценки учебной деятельности обучающихся по предмету

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

И т о г о в а я   о т м е т к а выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

К р и т е р и и   о ц е н и в а н и я   у с п е в а е м о с т и  по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

По основам знаний.

            Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

            Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

            Оценка «4» ставиться за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительных ошибках.

            Оценка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая  последовательность, имеются проблемы в материале, нет должной аргументации и умение использовать знания в своем опыте.

            Оценка «2» ставится если учащийся не овладел основными знаниями и умениями в соответствии с требованиями программы.

С целью проверки знаний используются различные методы.

            Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

            Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в употреблении.

            Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

            По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

            Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

            Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

            Оценка «3» - двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или наряженному выполнению.

            Оценка «2» - двигательное действие  выполнено не правильно

Основными методами оценки техники владение двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

 (При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.)

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Сводная таблица нормативных оценок уровня физической подготовленности учащихся

I—IV классов.

Воз­раст	Мальчики			Девочки
	Уровень подготовленности
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
1	2	3	4	5	6	7
Бег 1000 м (мин, с)
8	5,36 и ниже	5,37-8,30	8,31 и выше	5,50 и ниже	5,51-8,50	8,51 и выше
9	5,16 и ниже	5,17-8,15	8,16 и выше	5,40 и ниже	5,41-8,40	8,41 и выше
10	5,00 и ниже	5,01-8,00	8,01 и выше	5,30 и ниже	5,31-8,30	8,31 и выше
Челночный бег 3x10 м
6	10,2 и ниже	11,2-10,8	11,8 и выше	10,8 и ниже	11,6-11,0	12,1 и выше
7    '	9,9 и ниже	10,8-10,3	11,2 и выше	10,2 и ниже	11,3-10,6	11,7 и выше
8	9,1 и ниже	10,0-9,5	10,4 и выше	9,7 и ниже	10,7-10,1	11,2 и выше
9	8,8 и ниже	9,9-9,3	10,2 и выше	9,3 и ниже	10,3-9,7	10,8 и выше
10	8,6 и ниже	9,5-9,0	9,9 и выше	9,1 и ниже	10,0-9,5	10,4 и выше
Подтягивания (кол-во раз)                                             Вис (с)
6	3 и выше	2	1 и ниже	10 и выше	4-9	3 и ниже
7	4 и выше	2-3	1 и ниже	12 и выше	5-11	4 и ниже
8	5 и выше	3-4	2 и ниже	14 и выше	7-13	6 и ниже
9	6 и выше	3-5	2 и ниже	16 и выше	8-15	7 и ниже
10	7 и выше	4-6	3 и ниже	18 и выше	9-17	8 и ниже
Подъём туловища за 30 с (кол-во раз)
6	17 и выше	9-16	8 и ниже	16 и выше	8-15	7 и ниже
7	18 и выше	9-17	8 и ниже	17 и выше	9-16	8 и ниже
8	19 и выше	10-18	9 и ниже	17 и выше	9-16	8 и ниже
9	20 и выше	10-19	9 и ниже	18 и выше	9-17	8 и ниже
10	21 и выше	11-20	10 и ниже	18 и выше	9-17	8 и ниже
Наклон вперёд из седа ноги врозь (см)
6	6 и выше	3-5	2 и ниже	11 и выше	6-10	5 и ниже
7	7 и выше	4-6	3 и ниже	12 и выше	6-11	5 и ниже
8	8 и выше	4-7	3 и ниже	12 и выше	6-11	5 и ниже
9	9 и выше	5-8	4 и ниже	13 и выше	7-12	6 и ниже
10	10 и выше	5-9	4 и ниже	14 и выше	7-13	6 и ниже

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

-        старт не из требуемого положения;

-        отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-        бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

-        несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Раздел 6.  Материально-техническое оснащение  учебного предмета

Электронно-программное обеспечение:

·    DVD фильмы по физической культуре;

·   презентации по физической культуре.

·   Комплексы ритмической гимнастики;

·   Комплексы утренней гимнастики.

Технические средства обучения:

·   мультимедийный проектор, DVD плееры, MP3 плееры;

·   цифровой фотоаппарат;

       Спортивный инвентарь:

•  мячи волейбольные;
• мячи футбольные;
• мячи баскетбольные;
• малые теннисные мячи;
• набивные мячи;
• мячи резиновые гимнастические
• обручи;
• скакалки;
• гимнастические маты;
• скамейки;
• шведские стенки;
• гимнастические снаряды;
• санки.

Учебно – методическое обеспечение предмета.

1. Т.С. Лисицкая, Л А. Новикова. Физическая культура. 4 класс. Учебник. — М.: АСТ, Астрель.
2. Т.С. Лисицкая, Л А. Новикова. Спортивный дневник школьни­ка. 4 класс. Рабочая тетрадь. — М.: АСТ, Астрель.
3. Т.С. Лисицкая, Л А. Новикова. Обучение в 4 классе по учебнику «Физическая культура». — М.: АСТ, Астрель.