Рабочая программа по физической культуре 8 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  ВЕРХНЕДОНСКОГО РАЙОНА

СРЕДНЕ – ЛОПАТИНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА

    УТВЕРЖДАЮ

                                                                        Директор МБОУ Средне – Лопатинской ООШ:

                                                                                    ___________________________________

                                                                                         (подпись)

                                                                        приказ   от «____» _________  20__ г. №   ______

   М.П.                                       

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

УРОВЕНЬ ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ: ОСНОВНОЕ ОБЩЕЕ

КЛАСС: 8

2018 – 2019 УЧЕБНЫЙ ГОД

УЧИТЕЛЬ: МИНАЕВА ЛЮДМИЛА ВИКТОРОВНА

х. Казанская Лопатина

2018г.

Раздел 1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на 2018 – 2019 учебный год (далее рабочая программа) составлена в соответствии с:

• Федеральным Законом "Об образовании в Российской Федерации"
•  Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего   образования
•  Примерной основной образовательной программой основного общего образования
• Основной образовательной программой основного общего образования МБОУ Средне Лопатинской ООШ на 2017 – 2022 годы,
• Положением о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей)

Рабочая программа включает разделы: пояснительная записка; планируемые результаты освоения учебного предмета; содержание учебного предмета; тематическое планирование.                     

К рабочей программе прилагаются:

• Календарно-тематическое планирование (Приложение № 1).
• Критерии и нормы оценивания достижений обучающихся (Приложение № 2). 

Для реализации рабочей программы используется УМК:

·         В.И. Лях, А.А. Зданевич  8-9 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2016.

·           Физическая культура.  Рабочие программы. Предметная линия учебников  М.Я. Виленского, В.И. Ляха  5-9 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. Автор: В.И. Лях.

Рабочая программа реализуется  в объеме 3 часов  в неделю за счет обязательной части учебного плана школы на 2018 – 2019 учебный год. Всего рабочая программа  предусматривает обучение физической культурой в 8 классе в объеме 105 часов в течение учебного года. В соответствии с расписанием  занятий на 2018 – 2019 учебный год 2 урока   выпадают на  08.03.2018 и  01.05.2018. Соответственно в течение 2018 – 2019 учебного года будет проведено 103 урока, образовательная программа по физической культуре в 8 классе будет реализована за счет уплотнения учебного материала.

       Цели обучения с учетом специфики учебного предмета.

Целью школьного образования по физической культуре на ступени основного образования является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру  для  укрепления  и  длительного  сохранения  собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

•содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

•дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

• выработку представлений о физической культуре личности и приѐмах самоконтроля;

•углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

•воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

•воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

•содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Цель для обучающихся 8 класса: формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни.

В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической культуре в 8 классах ориентируется на решение следующих задач:

•  укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

•  формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

•  формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории, роли в формировании здорового образа жизни;

•  обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

•  воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования по физической культуре, настоящая рабочая программа в своём предметном содержании направлена на:

•  реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион);

•  реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

•  соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

•  расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

•  усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Раздел 2. Планируемые результаты освоения учебного предмета

Личностные:

1)      Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважению к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, за российскую химическую науку.

2)      Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки  и общественной практики, а также социальному, культурному, языковому и духовному многообразию современного мира.

3)      Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, выбору профильного образования на основе информации о существующих профессиях и личных профессиональных предпочтений, осознанному построению индивидуальной образовательной траектории с учетом устойчивых познавательных интересов.

4)      Формирование коммуникативной компетентности в образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видах деятельности.

5)      Формирование понимания ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей.

6)      Формирование познавательной и информационной культуры, в том числе развитие навыков самостоятельной работы с учебными пособиями, книгами, доступными инструментами и техническими средствами информационных технологий.

7)      Формирование основ экологического сознания на основе признания ценности жизни во всех её проявлениях и необходимости ответственного, бережного отношения к окружающей среде.

8)      Развитие готовности к решению творческих задач, умения находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и внеучебной деятельности, способности оценивать проблемные ситуации и оперативно принимать ответственные решения в различных продуктивных видах деятельности (учебная поисково-исследовательская, клубная, проектная, кружковая и т. п.).

Метапредметные:

Регулятивные УУД

1.      Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Обучающийся сможет:

·      анализировать существующие и планировать будущие образовательные результаты;

·      идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему;

·      выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат;

·      ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей;

·      формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности;

·      обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов.

2.      Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:

·      определять необходимые действие(я) в соответствии с учебной и познавательной задачей и составлять алгоритм их выполнения;

·      обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач;

·      определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения учебной и познавательной задачи;

·      выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов);

·      выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели;

·      составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования);

·      определять потенциальные затруднения при решении учебной и познавательной задачи и находить средства для их устранения;

·      описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса;

·      планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию.

3.      Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет:

· определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности;

· систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности;

· отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований;

· оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата;

· находить достаточные средства для выполнения учебных действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата;

· работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата;

· устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта;

· сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

4.      Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. Обучающийся сможет:

· определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи;

· анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения учебной задачи;

· свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий;

· оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности;

· обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;

· фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов.

5.      Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной. Обучающийся сможет:

· наблюдать и анализировать собственную учебную и познавательную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;

· соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной деятельности и делать выводы;

· принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность;

· самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;

· ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной деятельности;

· демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).

Познавательные УУД

6.      Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. Обучающийся сможет:

· подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства;

· выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и соподчиненных ему слов;

· выделять общий признак двух или нескольких предметов или явлений и объяснять их сходство;

· объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления;

· выделять явление из общего ряда других явлений;

· определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений;

· строить рассуждение от общих закономерностей к частным явлениям и от частных явлений к общим закономерностям;

· строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом общие признаки;

· излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи;

· самостоятельно указывать на информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать и применять способ проверки достоверности информации;

· вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником;

· объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе познавательной и исследовательской деятельности (приводить объяснение с изменением формы представления; объяснять, детализируя или обобщая; объяснять с заданной точки зрения);

· выявлять и называть причины события, явления, в том числе возможные /наиболее вероятные причины, возможные последствия заданной причины, самостоятельно осуществляя причинно-следственный анализ;

· делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными.

7.      Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:

· обозначать символом и знаком предмет и/или явление;

· определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме;

· создавать абстрактный или реальный образ предмета и/или явления;

· строить модель/схему на основе условий задачи и/или способа ее решения;

· создавать вербальные, вещественные и информационные модели с выделением существенных характеристик объекта для определения способа решения задачи в соответствии с ситуацией;

· преобразовывать модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область;

· переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из графического или формализованного (символьного) представления в текстовое, и наоборот;

· строить схему, алгоритм действия, исправлять или восстанавливать неизвестный ранее алгоритм на основе имеющегося знания об объекте, к которому применяется алгоритм;

· строить доказательство: прямое, косвенное, от противного;

· анализировать/рефлексировать опыт разработки и реализации учебного проекта, исследования (теоретического, эмпирического) на основе предложенной проблемной ситуации, поставленной цели и/или заданных критериев оценки продукта/результата.

8.      Смысловое чтение. Обучающийся сможет:

· находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей деятельности);

· ориентироваться в содержании текста, понимать целостный смысл текста, структурировать текст;

· устанавливать взаимосвязь описанных в тексте событий, явлений, процессов;

· резюмировать главную идею текста;

· преобразовывать текст, «переводя» его в другую модальность, интерпретировать текст (художественный и нехудожественный – учебный, научно-популярный, информационный, текст non-fiction);

· критически оценивать содержание и форму текста.

9.Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации. Обучающийся сможет:

· определять свое отношение к природной среде;

· анализировать влияние экологических факторов на среду обитания живых организмов;

· проводить причинный и вероятностный анализ экологических ситуаций;

· прогнозировать изменения ситуации при смене действия одного фактора на действие другого фактора;

· распространять экологические знания и участвовать в практических делах по защите окружающей среды;

· выражать свое отношение к природе через рисунки, сочинения, модели, проектные работы.

10.Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. Обучающийся сможет:

· определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы;

· осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями;

· формировать множественную выборку из поисковых источников для объективизации результатов поиска;

· соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью.

Коммуникативные УУД

11.Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Обучающийся сможет:

· определять возможные роли в совместной деятельности;

· играть определенную роль в совместной деятельности;

· принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы, теории;

· определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или препятствовали продуктивной коммуникации;

· строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной деятельности;

· корректно и аргументированно отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен);

· критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его;

· предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации;

· выделять общую точку зрения в дискуссии;

· договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей;

· организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.);

· устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания диалога.

12.Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Обучающийся сможет:

· определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые средства;

· отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.);

· представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности;

· соблюдать нормы публичной речи, регламент в монологе и дискуссии в соответствии с коммуникативной задачей;

· высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога;

· принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником;

· создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием необходимых речевых средств;

· использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения смысловых блоков своего выступления;

· использовать невербальные средства или наглядные материалы, подготовленные/отобранные под руководством учителя;

· делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после завершения коммуникативного контакта и обосновывать его.

13.Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее – ИКТ). Обучающийся сможет:

· целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ;

· выбирать, строить и использовать адекватную информационную модель для передачи своих мыслей средствами естественных и формальных языков в соответствии с условиями коммуникации;

· выделять информационный аспект задачи, оперировать данными, использовать модель решения задачи;

· использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе: вычисление, написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.;

· использовать информацию с учетом этических и правовых норм;

· создавать информационные ресурсы разного типа и для разных аудиторий, соблюдать информационную гигиену и правила информационной безопасности.

Предметными результатами освоения основной образовательной программы по физической культуре являются:

В области познавательной культуры:

•  знания об истории и развитии спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•  знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•  способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

•  умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•  способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

•  способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

•  способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

•  способность самостоятельно и под руководством взрослых организовывать занятия прикладной физической подготовкой.

В области эстетической культуры:

•  способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать под руководством взрослых комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

•  способность под руководством взрослых подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

•  способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

•  способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

•  способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

В области физической культуры:

•  способность отбирать под руководством взрослых физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

•  способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

•  рассматривать физическую культуру как явление культуры;

•  определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

•  разрабатывать под руководством взрослых содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, рационально планировать режим дня и учебной недели;

•  руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

Выпускник получит возможность научиться:

•  узнавать великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту;

•  определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

•  использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

•  составлять под руководством взрослых комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

•  классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

•  самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

•  тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

•  взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

•  вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

•  проводить занятия физической культурой с использованием бега, лыжных прогулок, обеспечивать их оздоровительную направленность;

•  проводить восстановительные мероприятия с использованием сеансов аутотренинга и оздоровительного самомассажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится выполнять:

•  комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

•  общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

•  акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

•  гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

•  легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

•  передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

•  спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

•  тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

•  выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

•  преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

•  выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

•  выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Обучающийся научится:

- проявлять знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения

- проявлять знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации

- проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой

- оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения

- организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий

- вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры

- отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки

- регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости)

- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений

- выполнять лёгкоатлетические упражнения в беге и прыжках

- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений

- выполнять спуски и  торможения на лыжах с пологого склона

- выполнять передвижения на лыжах разными ходами и чередовать их в процессе прохождения тренировочной дистанции

- выполнять тестовые упражнения для оценки развития основных физических качеств

Обучающийся получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера Кубертена в становлении современного олимпийского движения

- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега

- выполнять тестовые упражнения Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Раздел 3. Содержание учебного предмета.

Знания о физической культуре (3 часа)

Физическая культура в современном обществе. Предупреждение травматизма

Адаптивная физическая культура

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности

Способы двигательной (физкультурной) деятельности (4 часа)

Планирование занятий физической культурой. Ритмическая гимнастика.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью

Организация досуга средствами физической культуры

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры

Физическое совершенствование (96 часов)

 Гимнастика с основами акробатики Развитие гибкости, силы, общей выносливости, координации движений.(освоение элементов гимнастических упражнений).

а) Упражнения в висах и упорах. Мальчики:

•         переворот в упор толчком двух ног

•         вис на подколенках - опускание в упор присев

•         соскок перемахом одной ноги

•         соединение из 2-3 элементов

Девочки:

•         прыжок в упор - опускание в упор присев

•         переворот в упор махом и толчком

•         соединение из 2-3 элементов

б) Упражнения в равновесии :
Девочки:

•         шаги польки на бревне (высота 110 см)

•         шаги со взмахом ног и хлопками

•         соскок с бревна из упора на  колене
Мальчики:

•         в висе зацепом под бревном «вертушка».

в) Акробатические упражнения:
Мальчики:

•         кувырок вперед и назад слитно

•         длинный кувырок прыжком с места

•         стойка на голове и руках

•         соединение из 3 - 4 акробатических  упражнений.
Девочки:

•        кувырок вперед и назад слитно

•        кувырок назад в полушпагат

•        с «моста» переход на одно колено

•        соединение из 3 - 4 акробатических упражнений.

г) Опорные прыжки:

Мальчики:

•     согнув ноги через козла в длину (высота 110 см.)

Девочки:

·         прыжок, ноги врозь через козла в ширину

(высота 105 см.)

·         боком через коня с поворотом на 90 гр.

д) Комплексное развитие двигательных качеств,

•         Общеразвивающие упражнения: без предметов, с предметами (обручи, гантели и
др.)

•         Лазание по гимнастической стенке одноименным и разноименным способами.

•         Передвижение в висе на руках и ногах под гимнастическим бревном с поворотами («вертушка»).

•         Прыжки со скакалкой различными способами.

•         Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (м) и в упоре лежа от скамейки (д).

•         Толчком ног запрыгивание на возвышение до 80 см (м) и до 70 см (д)

Лёгкая атлетика. Развитие быстроты, беговой и общей выносливости, координации движений. (освоение элементов легкоатлетических упражнений).

а) Бег и беговые упражнения:

•           повторный бег с низкого старта на расстояние до 30 м

•           бег с ускорением на расстояние до 80 м.

•           бег с максимальной скоростью до 70 м.

•           повторное  пробегание отрезков до 60м. с максимальной скоростью с паузами отдыха, в виде ходьбы  

•           круговая эстафета до 70 м.

•           бег 60 м на результат.

•           бег в равномерном темпе длительностью:

       до 15 мин. (девочки) и 20 мин. (мальчики)

•           бег на результат 2000 метров по дистанции кросса.

•           бег с преодолением препятствий (яма, канава, жердь, бревно и т.д.)

б) прыжки и прыжковые упражнения:

•           прыжки в шаге с интервалом 3 беговых шагов;

•           многоскоки в чередовании с ходьбой;

•    имитация движения маховой ноги при прыжке в высоту в ритме трехшагового разбега;

•         прыжки в длину с 11 - 13 шагов разбега;

•         прыжки в высоту с 7 - 9 шагов разбега.

в) метание предметов в цель и на дальность:

•         метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 14 - 16 метров

•         метание предметов из различных исходных положений с места и 3-6 шагов разбега;

•     метание малого мяча (150 гр.) на дальность.

г) игры и эстафеты с бегом, прыжками, метанием и преодолением препятствий.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

Подъёмы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры.

 Баскетбол.

Передвижения игрока. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу.

Ведение мяча

Накрывание мяча

Перехват мяча

Сочетание приемов ведения, передачи, броска

Штрафной бросок

Взаимодействие игроков

Волейбол.

Приём и передача мяча в парах. Беседа о правилах поведения во время занятий волейболом.Приём и передача мяча сверху двумя руками у стены

Приём и передача мяча через сетку в опорном положении и с перемещением

Передача мяча двумя руками сверху стоя боком в направлении передачи

Передача мяча двумя руками сверху стоя спиной в направлении передачи

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (через сетку)

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки)

Приём нижней прямой подачи

Верхняя прямая подача

Прямой нападающий удар через сетку

Нападающий удар по мячу наброшенному партнёром

Прямой нападающий удар с передачи пасующего игрока

Индивидуальное блокирование в прыжке с места

Страховка при блокировании

Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите

Игра по правилам.

Футбол.

Удары по мячу. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по футболу.Удар по катящемуся мячу

Вбрасывание мяча. Нападение, защита

Тактика игры

Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Раздел 4. Тематическое планирование

№	Тема	Количество часов	Содержание	Требования к уровню подготовки по теме
1	Знания о физической культуре	3	Физическая культура в современном обществе. Предупреждение травматизма Адаптивная физическая культура Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности	Обосновывают положительное влияние занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, устанавливают связь между развитием физических способностей и основных систем организма. Раскрывают причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом, характеризуют типовые травмы и используют простейшие приёмы и правила оказания первой помощи при травмах. Обосновывают целесообразность развития адаптивной физической культуры в обществе, раскрывают содержание и направленность занятий. Готовятся осмысленно относиться к изучаемым двигательным действиям. Руководствуются правилами профилактики нарушений осанки, подбирают и выполняют упражнения по профилактике её нарушения и коррекции.
2	Способы двигательной (физкультурной) деятельности	4	Планирование занятий физической культурой. Ритмическая гимнастика. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью Организация досуга средствами физической культуры Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры	Обосновывают положительное влияние занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, устанавливают связь между развитием физических способностей и основных систем организма Готовят места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе согласно требованиям безопасности и гигиеническим правилам,  подбирают одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявляют факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устраняют. Составляют и выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Соблюдают правила безопасности.
3	Физическое совершенствование	96	Беговые упражнения. Спринтерский бег. Беседа о правилах поведения во время занятий легкой атлетикой. Бег на результат 60 м. Эстафетный бег. Встречная эстафета 8 × 60 м. Техника бега на средние дистанции. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Прыжковые упражнения. Прыжок способом «перешагивание». Техника разбега в сочетании с отталкиванием. Подбор индивидуального разбега. Волейбол. Приём и передача мяча в парах. Беседа о правилах поведения во время занятий волейболом. Приём и передача мяча через сетку в опорном положении и с перемещением Передача мяча двумя руками сверху стоя боком в направлении передачи Передача мяча двумя руками сверху стоя спиной в направлении передачи Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (через сетку) Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки) Приём нижней прямой подачи двумя руками снизу в парах. Приём нижней прямой подачи Верхняя прямая подача в парах. Верхняя прямая подача через сетку. Прямой нападающий удар через сетку Нападающий удар по мячу наброшенному партнёром Прямой нападающий удар с передачи пасующего игрока Индивидуальное блокирование в прыжке с места . Страховка при блокировании Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите Строевые упражнения. Беседа о правилах поведения во время занятий по гимнастике. Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Опорный прыжок.Прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110–115 см) (м). Прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 110 см) (д). Упражнения на развитие гибкости Акробатика. Лазанье Акробатика. Лазанье по канату в два приема. Комбинации из изученных упражнений. Лазанье. Упражнения на гимнастическом бревне (д) и гимнастической перекладине (м) Упражнения на гимнастических брусьях. Упражнения на развитие гибкости. Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях Комбинации из разученных упражнений. Виды лыжных соревнований . Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по лыжной подготовке. Передвижения на лыжах Одновременный двухшажный ход. Подводящие упражнения для лыжников гонщиков. Основной вариант одношажного  хода. Прохождение дистанций. Скоростной вариант одношажного хода. Подготовительные упражнения. Ускорение в заданном темпе 6 × 400 метров. Коньковый ход. Основные варианты и виды конькового хода. Упражнения на технику конькового хода. Подъемы скользящим шагом. Подъемы Повороты плугом Повороты. Прохождение дистанции 3 км Спуски в различных стойках. Спуски Соревнования Эстафеты Баскетбол. Передвижения игрока. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу. Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Накрывание мяча Бросок мяча Перехват мяча Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска Штрафной бросок Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Взаимодействие игроков в защите и нападении. Взаимодействие игроков. Прикладно - ориентированные упражнения. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях легкой атлетикой. Передвижение прыжками по склону, сыпучему грунту. Беговые упражнения. Кроссовая подготовка. Кроссовый бег до 15 мин. Преодоление вертикальных препятствий. Техника бега по дистанции, финиширование Прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Подбор разбега. Техника движения в полете. Ритм последних шагов разбега. Метание малого мяча. Метание малого мяча с разбега. Футбол. Удары по мячу. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по футболу. Вбрасывание мяча. Нападение, защита.	Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности. Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Определяют степень утомления организма вовремя игровой деятельности, используют игровые действия волейбола для комплексного развития физических способностей. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха. Используют игровые упражнения для развития координационных способностей. Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития выносливости,  используют игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Различают строевые команды. Чётко выполняют строевые приёмы. Описывают технику общеразвивающих упражнений и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику акробатических упражнений, висов и упоров, опорных прыжков и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных, силовых, скоростно-силовых способностей, силовой выносливости, для развития гибкости. Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Владеют упражнениями для организации самостоятельных тренировок. Используют изученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделения. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций. Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Применяют изученные упражнения при организации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют названные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Применяют правила оказания помощи при обморожениях и травмах.

Программа рассмотрена на заседании методического объединения учителей                      протокол № ___                    от ____________ 20__ г.                   Руководитель МО: ________________________________________

Программа рассмотрена                               и рекомендована к утверждению    педагогическим советом                  МБОУ Средне – Лопатинской ООШ         протокол № ____                               от ____________20___ г.

Приложение №1  Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 8 класса на 2018-2019 учебный год.

№	Дата	№	Тема урока
1	1.9	1	Физическая культура в современном обществе. Предупреждение травматизма
2	4.9	1	Беговые упражнения. Спринтерский бег. Беседа о правилах поведения во время занятий легкой атлетикой.
3	6.9	2	Беговые упражнения. Спринтерский бег
4	8.9	3	Беговые упражнения. Спринтерский бег. Бег на результат 60 м.
5	11.9	4	Беговые упражнения. Эстафетный бег.
6	13.9	5	Беговые упражнения. Эстафетный бег. Встречная эстафета 8 × 60 м.
7	15.9	6	Беговые упражнения. Техника бега на средние дистанции. Специальные беговые упражнения.
8	18.9	7	Беговые упражнения. Техника бега на средние дистанции
9	20.9	8	Беговые упражнения. Техника бега на средние дистанции. Преодоление горизонтальных препятствий.
10	22.9	9	Прыжковые упражнения. Прыжок способом «перешагивание». Техника разбега в сочетании с отталкиванием.
11	25.9	10	Прыжковые упражнения. Прыжок способом «перешагивание». Подбор индивидуального разбега.
12	27.9	11	Прыжковые упражнения. Прыжок способом «перешагивание»
13	29.9	1	Волейбол. Приём и передача мяча в парах. Беседа о правилах поведения во время занятий волейболом.
14	2.10	2	Волейбол. Приём и передача мяча через сетку в опорном положении и с перемещением
15	4.10	3	Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху стоя боком в направлении передачи
16	6.10	4	Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху стоя спиной в направлении передачи
17	9.10	5	Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (через сетку)
18	11.10	6	Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки)
19	13.10	7	Волейбол. Приём нижней прямой подачи двумя руками снизу в парах.
20	16.10	8	Волейбол. Приём нижней прямой подачи
21	18.10	9	Волейбол. . Верхняя прямая подача в парах.
22	20.10	10	Волейбол. Верхняя прямая подача через сетку.
23	23.10	11	Волейбол. Прямой нападающий удар через сетку
24	25.10	12	Волейбол. Нападающий удар по мячу наброшенному партнёром
25	27.10	13	Волейбол. Прямой нападающий удар с передачи пасующего игрока
26	6.11	14	Волейбол. Индивидуальное блокирование в прыжке с места .
27	8.11	15	Волейбол. Страховка при блокировании
28	10.11	16	Волейбол. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите
29	13.11	1	Строевые упражнения. Беседа о правилах поведения во время занятий по гимнастике.
30	15.11	2	Строевые упражнения. Выполнение команды «Прямо!».
31	17.11	3	Строевые упражнения. Повороты направо, налево в движении.
32	20.11	4	Строевые упражнения
33	22.11	5	Опорный прыжок.Прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110–115 см) (м).
34	24.11	6	Опорный прыжок. Прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 110 см) (д).
35	27.11	7	Опорный прыжок. Упражнения на развитие гибкости
36	29.11	8	Опорный прыжок.
37	1.12	9	Акробатика. Лазанье
38	4.12	10	Акробатика. Лазанье по канату в два приема.
39	6.12	11	Акробатика. Лазанье
40	8.12	12	Акробатика. Комбинации из изученных упражнений. Лазанье.
41	11.12	13	Упражнения на гимнастическом бревне (д) и гимнастической перекладине (м)
42	13.12	14	Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (д) и гимнастической перекладине (м).
43	15.12	15	Упражнения на гимнастических брусьях. Упражнения на развитие гибкости.
44	18.12	16	Упражнения на гимнастических брусьях
45	20.12	17	Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях
46	22.12	18	Упражнения на гимнастических брусьях. Комбинации из разученных упражнений.
47	25.12	1	Планирование занятий физической культурой. Ритмическая гимнастика.
48	27.12	2	Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью
49	12.1	1	Виды лыжных соревнований . Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по лыжной подготовке.
50	15.1	2	Передвижения на лыжах
51	17.1	3	Передвижения на лыжах. Одновременный двухшажный ход. Подводящие упражнения для лыжников гонщиков.
52	19.1	4	Передвижения на лыжах. Одновременный двухшажный ход
53	22.1	5	Передвижения на лыжах. Основной вариант одношажного  хода. Прохождение дистанций.
54	24.1	6	Передвижения на лыжах. Основной вариант одношажного  хода
55	26.1	7	Передвижения на лыжах. Скоростной вариант одношажного хода. Подготовительные упражнения.
56	29.1	8	Передвижения на лыжах. Скоростной вариант одношажного  хода. Ускорение в заданном темпе 6 × 400 метров.
57	31.1	9	Передвижения на лыжах. Скоростной вариант одношажного  хода
58	2.2	10	Передвижения на лыжах. Коньковый ход. Основные варианты и виды конькового хода.
59	5.2	11	Передвижения на лыжах. Коньковый ход. Упражнения на технику конькового хода.
60	7.2	12	Передвижения на лыжах. Коньковый ход
61	9.2	13	Передвижения на лыжах. Подъемы скользящим шагом.
62	12.2	14	Передвижения на лыжах. Подъемы
63	14.2	15	Передвижения на лыжах. Повороты плугом
64	16.2	16	Передвижения на лыжах. Повороты
65	19.2	17	Передвижения на лыжах. Повороты. Прохождение дистанции 3 км
66	21.2	18	Передвижения на лыжах. Спуски в различных стойках.
67	26.2	19	Передвижения на лыжах. Спуски
68	28.2	20	Передвижения на лыжах. Соревнования
69	2.3	21	Передвижения на лыжах. Эстафеты
70	5.3	1	Баскетбол. Передвижения игрока. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу.
71	7.3	2	Баскетбол. Ведение мяча с пассивным сопротивлением.
72	9.3	3	Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением на месте.
73	12.3	4	Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
74	14.3	5	Баскетбол. Накрывание мяча
75	16.3	6	Баскетбол. Бросок мяча
76	19.3	7	Баскетбол. Перехват мяча
77	21.3	8	Баскетбол.  Сочетание приемов передвижений и остановок.
78	23.3	9	Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передачи, броска
79	2.4	10	Баскетбол. Штрафной бросок
80	4.4	11	Баскетбол. Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон.
81	6.4	12	Баскетбол. Взаимодействие игроков в защите и нападении.
82	9.4	13	Баскетбол. Взаимодействие игроков.
83	11.4	2	Адаптивная физическая культура
84	13.4	3	Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности
85	16.4	12	Прикладно - ориентированные упражнения. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях легкой атлетикой.
86	18.4	13	Прикладно - ориентированные упражнения
87	20.4	14	Прикладно - ориентированные упражнения. Передвижение прыжками по склону, сыпучему грунту.
88	23.4	15	Беговые упражнения. Кроссовая подготовка. Кроссовый бег до 15 мин.
89	25.4	16	Беговые упражнения. Кроссовая подготовка. Преодоление вертикальных препятствий.
90	27.4	17	Беговые упражнения. Кроссовая подготовка. Техника бега по дистанции, финиширование
91	30.4	18	Беговые упражнения. Кроссовая подготовка
92	2.5	19	Прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Подбор разбега.
93	4.5	20	Прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Техника движения в полете.
94	7.5	21	Прыжковые упражнения. Прыжок в длину «согнув ноги»
95	11.5	22	Прыжковые упражнения. Ритм последних шагов разбега.
96	14.5	23	Прыжковые упражнения.
97	16.5	24	Метание малого мяча.
98	18.5	25	Метание малого мяча с разбега.
99	21.5	1	Футбол. Удары по мячу. Инструктаж по технике безопасности для учащихся на занятиях по футболу.
100	23.5	2	Футбол. Вбрасывание мяча.
101	25.5	3	Футбол. Нападение, защита.
102	28.5	2	Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры
103	30.5	3	Организация досуга средствами физической культуры

Приложение № 2 к рабочей программе. Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся         

Результаты обучения оцениваются по пятибалльной системе. При оценке учитываются следующие качественные показатели ответов:

· Глубина (соответствие изученным теоретическим обобщениям);

· Осознанность (соответствие требуемым в программе умениям применять полученную информацию);

· Полнота (соответствие объему программы и информации учебника).

Оценка устного ответа

                              Отметка «5»:

·         Ответ полный и правильный на основании изученных теорий;

·         материал изложен в определенной логической последовательности, литературным языком;

·         верно использованы научные термины;

·         ответ самостоятельный.

                              Отметка «4»:

·         Ответ полный и правильный на основании изученных теорий;

·         в основном правильно даны определения и использованы научные термины;

·         ответ самостоятельный;

·         материал изложен в определенной логической последовательности, при этом допущены две-три несущественные ошибки, исправленные по требованию учителя.

                              Отметка «3»:

·         Ответ полный, но при этом допущена существенная ошибка или ответ неполный, несвязный;

·         определения понятий недостаточно четкие.

                              Отметка «2»:

·         при ответе обнаружено непонимание учащимися основного содержания учебного материала или допущены существенные ошибки, которые учащийся не может исправить при наводящих вопросах учителя.

Оценка тестирования  обучающихся

              Отметка «5» ставится, если выполнено 87—100%  объема работы

          Отметка «4» ставится, если выполнено 61—86%  объема работы

          Отметка «3» ставится, если выполнено 35—60%  объема работы

         Отметка «2» ставится, если выполнено 0—34% объема работы

Оценка письменных работ

                              Отметка «5»:

·         Ответ полный и правильный, возможна несущественная ошибка.

                              Отметка «4»:

·         Ответ неполный или допущено не более двух несущественных ошибок.

                              Отметка «3»:

·         Работа выполнена не менее чем наполовину, допущена одна существенная ошибка и при этом две-три несущественные.

                              Отметка «2»:

·         Работа выполнена меньше чем наполовину или содержит несколько существенных ошибок, либо работа совсем не выполнена.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:

·         Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и чётко.    

·         Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается скованность движений.

·         Оценка «3» -двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному и напряжённому выполнению.

·         Оценка «2» -двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечётко; отказ от выполнения двигательного действия; не готовность к уроку отсутствие формы. Обучающиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе:

·         Оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Контрольные упражнения-тесты проверки уровня развития двигательных качеств учащихся 8 класса.

Двигательные качества	Упражнения-тесты	Мальчики				Девочки
		1 ч	2 ч	3 ч	4 ч	1 ч	2 ч	3 ч	4 ч
Сила мышц сгибателей рук	Подтягивание на высокой перекладине (м) в висе лежа (д) (к-во раз)	1	1	2	2	2	3	4	5
		4	5	6	7	8	9	11	12
		6	7	8	9	10	11	13	14
Сила мышц разгибателей рук	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (м), в упоре на скамейке  (д) (к-во раз)	8	10	13	15	1	2	3	4
		15	16	19	21	4	5	7	8
		21	22	25	27	8	9	11	12
Сила мышц живота	Поднимание туловища лежа на спине руки в замке за головой (к-во раз)	22	23	26	28	18	19	22	24
		40	41	44	46	31	33	36	38
		58	59	62	54	33	35	38	40
Силовая выносливость мышц сгибателей  рук	Вис на перекладине на согнутых руках (сек)	5	6	9	11	3	4	6	7
		17	19	22	24	10	11	14	16
		44	46	49	51	26	28	31	33
Скоростно-силовая выносливость мышц живота	Поднимание туловища  лежа на спине, руки скрестно на груди, ноги согнуты и закреплены (раз за 30 сек)	9	10	12	13	8	9	11	12
		17	19	22	24	15	16	18	19
		29	30	32	33	27	28	30	31
Скоростно-силовая координация	Прыжки в длину с места толчком двумя (см)	161	164	169	173	142	145	149	153
		168	171	176	180	152	155	160	164
		175	178	183	187	162	165	170	174
Скоростно-силовая координация	Метание мяча 150 гр на дальность с разбега (см)	23			28	12			17
		32			37	16			21
		37			42	22			27
Силовая координация	Метание мяча 150 гр в цель с расстояния__м(м), ___м(д) (к-во попаданий из 10 бросков)	3	4	5	6	2	3	4	5
		4	5	6	7	3	4	5	6
		5	6	7	8	4	5	6	7
Скоростная координация	Челночный бег 3*10 м (сек)	9,6			9,0	10,2			9,9
		8,8			8,3	9,4			9,0
		8,6			8,0	9,2			8,6
Быстрота	Бег 60 м на скорость (сек)	11,0			10,5	11,2			10,7
		10,2			9,7	10,7			10,2
		9,3			8,8	10,2			9,7
Беговая выносливость	Бег 1000 м (сек). Кросс 1000 м ( мин. сек)	5,43	5,23	12,10	11,40	6,45	6,25	15,00	14,30
		4,46	4,26	11,10	10,40	5,36	5,16	14,00	13,30
		4,04	3,44	10,30	10,00	4,47	4,27	13,00	12,30
Гибкость	Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами (см)	1	2	2	3	2	4	6	7
		6	7	8	9	8	10	12	14
		8	9	10	11	14	16	18	20