Рабочая программа по физической культуре 9 класс (3 часа)

Ростовская область Неклиновский район село Отрадное

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 Отрадненская средняя общеобразовательная школа

 «Утверждаю»

Директор МБОУ Отрадненская СОШ

Приказ от___№_

Директор школы   _________

М.П.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По   Физической культуре

 (указать учебный предмет, курс)

                Уровень общего образования (класс) основное общее,8класс

(, среднее общее образование с указанием класса)

             Количество часов __102_______

Учитель______Ищенко В.Н.._________________

                                             (Ф.И.О.)

Программа разработана на основе общеобразовательной программы Физическая культура   В.И. Ляха Виленксий М.Я. допущенная (рекомендованная) Министерством образования и науки РФ. - М.: Просвещение и соответствует Федеральному компоненту государственного стандарта основного общего образования».Учебник Физическая культура 8 — 9 классы В.И. Лях, А.А. Зданевич. 8-е изд. - М.: 2014. -

Пояснительная записка

Рабочая программа разработана на основе следующих нормативно – правовых документов:

1.     Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» № 273 – ФЗ от 29.12.2012;

2.     Приказ Минообразования России от 5.03.2004г №1089 « Об утверждении федерального государственного компонента  государственных образовательных стандартов  основного общего образования;

3.     Рабочая программа « Физическая культура»  В.И. Ляха Виленксий М.Я.

4.      Учебник Физическая культура 8 — 9 классы В.И. Лях, А.А. Зданевич. 8-е изд. - М.: 2014. - 207 с.

В связи  Постановлением правительства РФ о переносе выходных дней  в 2018 году и календарным  учебным графиком на 2017-2018 учебный год МБОУ Отрадненская СОШ  в 8 классе по программе будет реализовано  102 часа в год , из расчёта 3часа в неделю.  Срок реализации программы 1 год

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

·         содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

·         обучение основам базовых видов двигательных действий;

·         дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

·         формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

·         выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

·         углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

·         воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

·         выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

·         формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

·         воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

·         содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

2. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА

В соответствии с ФКГОС - 2004 учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе, на его преподавание отводится 102 часа в год 3 раза в неделю, всего 204 часа.

В рабочей программе изменен порядок прохождения программного материала, который изучается в следующей последовательности:

легкая атлетика, кроссовая подготовка, спортивные игры, гимнастика с элементами акробатики, Разделы легкая атлетика, кроссовая подготовка разделены на 2 части и изучаются в 1 и 4 четвертях. По погодно-климатическим условиям лыжная подготовка заменена на кроссовую подготовку.

УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ, ОКАНЧИВАЮЩИХ ОСНОВНУЮ ШКОЛУ

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по оконча­нии основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России
• особенности развития избранного вида спорта;
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
• психофункциональные особенности собственного организма;
• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью,
• правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения; разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности; контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
• соблюдать правила безопасности и профилактики травматиз­ма на занятиях физическими упражнениями, оказывать пер­вую помощь при травмах и несчастных случаях;
• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Демонстрировать : 8 -  класс

№ п/п	Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
		Мальчики			Девочки
		“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
1	Челночный бег 3х10  м, сек	8.0	8.7	9.0	8.6	9.4	9.9
2	Бег 30 м, сек	4.7	5.5	5.8	4.9	5.9	6.1
3	Бег 60 м, секунд	9.0	9.7	10.5	9.7	10.4	10.8
4	Кросс 2000 м, мин 3000м	16.3	17.3	18.3	12.3	13.3	14.3
5	Прыжок в длину с разбега	380	360	310	340	310	260
6	Прыжки  в длину с места	210	180	160	200	160	145
7	Подтягивание на высокой перекладине	9	6	2	17	13	5
8	Сгибание и разгибание рук в упоре	25	20	15	19	13	9
9	Наклоны  вперед из положения сидя	11+	7	3-	20+	12	7-
10	Подъем туловища за 1мин. из положения лежа	48	43	38	38	33	25
11	Прыжок на скакалке, 1 мин , раз	115	105	100	125	115	110
12	Метание мяча 150 гр. на дальность м. с разбега	42	37	28	27	22	18

Критерии оценивания различных видов работ:

Выставление оценок в классный журнал (по 5 – балльной системе) – практический курс

осуществляется следующим образом:

«5» – упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;

«4» – упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;

«3» – упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других

«2» – упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки:

Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.

Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста  в тестировании.

Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу

«5» – ставится если:

– полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;

– есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;

–рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов  (анализа, сравнения, обобщение и выводов);

– четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.

«4» – выставлена тогда когда:

– раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;

– в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;

– определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.

«3» – ставится если:

– усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;

– определения понятий не достаточно четкие;

– не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;

– допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий

«2» – получает тот кто:

– не раскрыл основное содержание учебного материала;

– не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;

– при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;

– допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.

Содержание основного  общего образования по учебному предмету   8 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры

Физическая культура в современном обществе.

Физическая культура (основные понятия)

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"

Ученик научится:

·        определять основные направления развития физической культуры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них.

·        раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена.

·        раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь  со здоровьем человека.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Планирование занятий физической культурой

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность ( в процессе уроков)

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

- Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.

- Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

- Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы:

- построение и перестроение на месте;

-команда "Прямо!";

-повороты в движении направо, налево.

Акробатические упражнения и комбинации:

Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках.

Акробатическая комбинация: и.п.: основная стойка. Упор присев - кувырок назад в упор стоя ноги врозь - стойка на голове и руках - кувырок вперед со стойки - длинный кувырок вперед - встать, руки в стороны.

Девочки: "мост" и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад.

Акробатическая комбинация: Равновесие на одной (ласточка) - два кувырка слитно - кувырок назад - мост из положения стоя или лёжа - поворот на 180 ° в упор присев - перекат назад - стойка на лопатках - переворот назад в полушпагат через плечо - упор присев - прыжок вверх с поворотом на 360 °

Ритмическая гимнастика (девочки)

- стилизованные общеразвивающие упражнения.

Опорные прыжки:

Мальчики: прыжок согнув ноги(козел в длину, высота 115см).

Девочки: прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см).

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

- передвижения ходьбой, приставными шагами, повороты стоя на месте, наклон вперед, стойка на коленях с опорой на руки, спрыгивание и соскок (вперед, прогнувшись); зачетная комбинация.

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине(мальчики)

Из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев; подъём махом назад в сед  ноги врозь; подъём завесом вне.

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях

Мальчики: из упора на предплечьях - подъём махом вперед в сед ноги врозь - перемах внутрь - соскок махом назад.

Девочки:

 - из виса стоя на нижней жерди махом одной и толчком другой в вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ступнями о верхнюю жердь - махом одной и толчком другой ноги переворот в упор на нижнюю жердь - махом назад соскок с поворотом на 90 °

Размахивание изгибами в висе на верхней жерди - вис лёжа на нижней жерди - сед боком соскок с поворотом на 90 °

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

- лазанье по канату (мальчики);

- лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

- приземление на точность и сохранение равновесия;

- преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие гибкости

- наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

- упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

- комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

- комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

- упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

- преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

- броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

- разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

- прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

- подтягивание в висе и отжимание в упоре;

- подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

- отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

- поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

- метание набивного мяча из различных исходных положений;

- комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные   мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика "

Ученик научится:

·         выполнять акробатические комбинации из числа хоро­шо освоенных упражнений;

·         выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Легкая атлетика

Беговые упражнения:

низкий старт до 30 м;

- бег на результат 60 м;

- высокий старт;

- бег в равномерном темпе от 20 минут;

- кроссовый бег; бег на 2000м (мальчики) и 1500 м (девочки).

- варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

- прыжок в длину с 11-13 шагов разбега способом «согнув ноги»;

- прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

- метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) (девушки с расстояния 12-14 м, юноши - до 16 м)

- метание малого мяча на дальность;

- броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

- передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

- преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие выносливости

- бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

- бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

- прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

- запрыгивание с последующим спрыгиванием;

- комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

- бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

- повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

- прыжки через скакалку в максимальном темпе;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Планируемые результаты изучения учебного раздела Легкая атлетика"

Ученик научится:

·        выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в длину);

·        выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.

Спортивные игры

Баскетбол

- стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- остановка двумя шагами и прыжком;

- повороты без мяча и с мячом;

- комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

- ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника;

- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

- передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника;

- передача мяча одной рукой от плеча на месте;

- передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

-броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 4,80 м;

- то же с пассивным противодействием;

- штрафной бросок;

- вырывание и выбивание мяча;

- игра по правилам.

Волейбол - стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

- прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

- прием и передача мяча сверху двумя руками;

- нижняя прямая подача;

- передача мяча над собой, во встречных колоннах.

-отбивание кулаком через сетку.

- игра по упрощенным правилам волейбола.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие быстроты

- ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

- выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

- челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

- прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

- повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

- броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

- бег с «тенью» (повторение движений партнера);

- бег по гимнастической скамейке;

- броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Развитие силы

многоскоки; прыжки на обеих ногах с дополнительным отягощением (вперед, в приседе).

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры""

Ученик научится:

·        выполнять основные технические действия и приёмы игры в  волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Тематическое планирование

№	Раздел	Количество часов
1.	Легкая атлетика	23
2.	Спортивные игры	43
3.	Кроссовая подготовка	18
4.	Гимнастика	16
5.	Сдача нормативов ГТО (ОУФП)	2
6.	итого	102

Календарно-тематическое планирование 8 класс

№ п/п	Раздел	Элементы содержания	Кол. часов	Дата план	Дата  факт
1	Легкая атлетика	Спринтерский бег, эстафетный бег Инструктаж по ТБ Низкий старт 30-40 м. стартовый разгон.  Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	1	5.09
2		Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	1	6.09
3		Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м).  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	1	7.09
4		Эстафетный бег Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег, передача эстафетной палочки.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	1	12.09
5		Низкий старт. Бег по дистанции. Круговая эстафета Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	1	13.09
6		Бег 60 м на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	1	14.09
7		Прыжок в длину метание мяча . Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств, выносливости и гибкости.	1	19.09
8		Сдача тестовых нормативов ОУФП	1	20.09
9		Техника метания мяча Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полёта, приземление. Техника выполнения метание мяча с разбега.  О РУ. Специальные беговые упражнения	1	21.09
10		Прыжок в длину на результат.  Метание мяча с разбега. ОРУ. Спортивная игра «Лапта».	1	26.09
11		Бег на средние дистанции Бег 1500 м (девочки), 2000 м (мальчики) (мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости		27.09.
12		Бег 1500 м (девочки), 2000 м (мальчики) (мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила соревнований. Развитие выносливости	1	28.09.
13	Спортивные игры	Футбол Стойки и перемещения футболиста Бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрещенными шагами в сторону. Игра по упрощённым правилам	1	3.10
14		Футбол Удары по катящемуся мячу . Остановка катящегося мяча. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра в футбол	1	4.10
15		Футбол. Позиционное нападение. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вбрасывание мяча из-за «боковой» линии с места и с шагом. Позиционные  нападения  с атакой и без атаки. . Игра в футбол Правила игры и соревнований по спортивным играм.	1	5.10
16		Футбол. Оценка технико-тактических действий Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вбрасывание мяча из-за «боковой» линии с места и с шагом. Позиционные  нападения  с атакой и без атаки. Игра в футбол. Правила игры и соревнований.	1	10.10
17	Кроссовая подготовка	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	1	11.10
18		Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	12.10
19		Бег 17 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	17.10
20		Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	18.10
21		Бег 18 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	19.10
22		Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий.	1	24.10
23		Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий прыжком Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости	1	25.10
24		Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий прыжком Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости	1	26.10
25		Бег 2 км (мин) на результат.  Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения	1	31.10
26		Специальные беговые упражнения.  История отечественного спорта	1	1.11
27		Определение уровня физической подготовленности по итогам тестовых физ.упр	1	2.11
28	Спортивные игры	Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Психическое и физическое здоровье. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	1	14.11
29		Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	15.11
30		Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением.	1	16.11
31		Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	21.11
32		Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами, с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	22.11
33		Баскетбол. Техника передачи мяча разными способами Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	23.11
34		Баскетбол.  Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места.  Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	28.11
35		Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. Игровые задания 2x2,3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	29.11
36		Баскетбол.  Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении.  Передачи мяча разными способами в движении тройками, с сопротивлением. Игровые задания 2x2,3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Самоконтроль	1	30.11
37		Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в движении. Штрафной бросок. Передачи мяча разными способами в движении тройками, с сопротивлением. Игровые задания 2x2, 3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	5.12
38		Баскетбол. Техника выполнения  штрафного броска . Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей	1	6.12
39		Баскетбол.  Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок.  Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей	1	7.12
40		Баскетбол. Сочетание приемов ведения, пере­дачи, бросков. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей	1	12.12
41		Баскетбол. Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей	1	13.12
42		Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	14.12
43		Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	19.12
44		Баскетбол Оценка техники ведения мяча с сопротивлением Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей	1	20.12
45		Баскетбол. Взаимодействие игроков в защите и нападение через заслон. Учебная игра. Развитие ко­ординационных способностей	1	21.12
46	Спортивные игры Гимнастика	Волейбол. Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам	1	26.12
47		Волейбол. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам	1	27.12.
48		Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам	1	28.12.
49		Волейбол. Комбинации из разученных перемещений.  Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам	1	9. 01
50		Волейбол. Техника передачи мяча над собой во встречных колоннах Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений.	1	10. 01
51		Волейбол.  Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.	1	11. 01
52		Волейбол. Верхняя передача в парах через сетку.  Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	1	16. 01
53		Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	1	17. 01
54		Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	1	18. 01
55		Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	1	23. 01
56		Волейбол.  Техника передачи в тройках после перемещения Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам	1	24. 01
57		Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар.  Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам	1	25. 01
58		Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.	1	30. 01
59		Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар. Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.	1	31. 01
60		Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.	1	1.02
61		Волейбол. Тактика свободного нападения Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.	1	6.02
62		Волейбол. Техника  нападающего удара Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.	1	7.02
63		Волейбол. Тактика свободного нападения Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.	1	8.02
64		Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки  и самостраховки во время выполнения упражнений, значение самостоятельных занятий. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. Развитие силовых способностей	1	13.02
65		Висы. Строевые упражнения Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей	1	14.02
66		Подтягивание в висе. Комбинации. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей	1	15.02
67		Подтягивание в висе. Комбинации. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей	1	20.02
68		Подтягивание в висе. Комбинации. Развитие силовых способностей	1	21.02
69		Подтягивание в висе на результат Выполнение подъема переворота на технику. Подтягивание в висе	1	22.02
70		Опорный прыжок. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1	27.02
71		Опорный прыжок.  Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1	28.02
72		Техника опорный прыжок. Строевые упражнения. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1	1.03
73		Прикладные упражнения. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами.	1	6.03
74		Прикладные упражнения. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Расхождение вдвоем при встрече на скамейке. Комбинация в равновесии на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Прикладное значение гимнастики.	1	7.03
75		Акробатика Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей	1	13.03
76		Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (М). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки).  ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей	1	14.03
77		Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей	1	15.03
78		Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове  (мальчики). Лазание по канату. Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей	1	20.03.
79		Акробатические упражнения. Лазание по канату. Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей Понятие об «утомлении» и «восстановлении» работоспособности.	1	3.04
80		Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Инструктаж по ТБ Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	4.04
81		Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	1	5.04
82	Кроссовая подготовка	Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная .игра «Лапта». Развитие выносливости.	1	10.04
83		Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	1	11.04
84		Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости	1	12.04
85		Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости	1	17.04
86		Бег 20 минут, преодоление препятствий Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	18.04
87		Бег 20 минут, преодоление препятствий Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения Спортивные игры. Развитие выносливости.	1	19.04
88		Бег 2000 м (мальчики), 1500 м. (девочки) на результат.  Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения	1	24.04
89		Спринтерский бег, эстафетный бег Низкий старт 30-40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	1	25.04
90		Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег (круговая эстафета).  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств	1	26..04
91	Легкая атлетика	Низкий старт. Бег по дистанции. Финиширование.  Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	1	3.05
92		Эстафетный бег Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	1	8.05
93		Бег 60 м  на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	1	10.05
94		Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание.  Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения	1	15.05
95		Прыжок в высоту.  Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. История олимпийского движения: традиции, правила, символика.	1	16.05
96		Техника прыжка в высоту, метание малого мяча Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств	1	17.05
97		Техника метания малого мяча Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств	1	22.05
98		Футбол. Комбинации из освоенных элементов. ТБ. Введение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра по упрощённым правилам.	1	23.05
99		Футбол. Тактика свободного нападения. Терминология и жесты судьи в спортивных играх. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.	1	24.05
100	Спортивные игры	Футбол. Оценка техники владения мячом Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Нападение в  игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.	1	29.05
101		Сдача нормативов ГТО	1	30.05
102		Сдача нормативов ГТО	1	31.05

Описание учебно-методического и материально технического обеспечения образовательного процесса

1

1.Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений. 1-1 классы : комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2011.

2. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя / В. И. Лях. -М. : ООО «Фирма "Издательство ACT"», 1998.

3. Учебник Физическая культура 8 — 9 классы В.И. Лях, А.А. Зданевич. 8-е изд. - М.: 2014. - 207 с.

4. Янсон Ю.А. Настольная книга учителя физической культуры / Ю.А.Янсон. – Ростов на Дону»Феникс», 2004.

2.

Дополнительная литература для учителя

2.1.Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

3

Интернет-ресурсы:

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». - Режим доступа :http://festival.lseptember.ru/ articles/576894

Учительский портал. - Режим доступа :http://www.uchportal.ru/load/102-l-0-13511

К уроку.ru. - Режим доступа :http://www.k-yroky.ru/load/71-l-0-6958

Сеть творческих учителей. - Режим доступа :http://www.it-n.ru/communities.aspx

Pedsovet.Su. - Режим доступа :http://pedsovet.su

Ргошколу.Ru. - Режим доступа :http://www.proshkolu.ru

Педсовет.org. - Режим доступа :http://pedsovet.org

3.Технические средства обучения:

1. Музыкальный центр.

Краткое описание документа:

Рабочая программа разработана на основе следующих нормативно – правовых документов:

• Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» № 273 – ФЗ от 29.12.2012;
• Приказ Минообразования России от 5.03.2004г №1089 « Об утверждении федерального государственного компонента государственных образовательных стандартов основного общего образования;
• Рабочая программа « Физическая культура» В.И. Ляха Виленксий М.Я.
• Учебник Физическая культура 8 — 9 классы В.И. Лях, А.А. Зданевич. 8-е изд. - М.: 2014. - 207 с.

В связи Постановлением правительства РФ о переносе выходных дней в 2018 году и календарным учебным графиком на 2017-2018 учебный год МБОУ Отрадненская СОШ в 8 классе по программе будет реализовано 102 часа в год , из расчёта 3 часа в неделю. Срок реализации программы 1 год