№
урока
|
Наименование тем и уроков
|
Кол-во
часов
|
Дата
|
Тип урока
|
Основные понятия и термины, оборудование
|
Формирование универсальных учебных действий
|
|
I четверть
|
|
|
|
|
|
1
|
Построение
в шеренгу по росту. Ходьба и бег.
|
1
|
|
рефлексия
|
«Физическая
культура» Правила безопасного поведения в местах занятий физическими
упражнениями.
|
Учатся
принимать и сохранять учебную задачу, выявлять различия в основных способах
передвижения человека
РУУД,
ПУУД
|
2
|
Ходьба и
бег. П/и «Занять своё место!»
|
1
|
|
рефлексия
|
Строевые
команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
3
|
Ходьба и
бег.
|
1
|
|
рефлексия
|
Строевые
команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
4
|
Ходьба и
бег.
|
1
|
|
Развивающий
контроль
|
Строевые
команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
5
|
Прыжки
на одной и двух ногах. П/и «Кто быстрее?»
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
Общаться
и взаимодействовать в игровой деятельности КУУД
|
6
|
Прыжки
на одной и двух ногах.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
Общаться
и взаимодействовать в игровой деятельности КУУД
|
7
|
Прыжки с
высоты 30-40 см (с высоты скамейки) П./и «Охотники и утки»
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Техника
прыжка, скамья
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
8
|
Комплекс
ОРУ для формирования правильной осанки. Прыжки с высоты 30-40
см
|
1
|
|
рефлексия
|
Правильная
осанка, скамья
|
Осваивать
универсальные умения по взаимодействию в парах и группах КУУД
|
9
|
Упражнения
на релаксацию и на формирование правильной осанки.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Размыкание
в сторону на ширину поднятых рук; на вытянутые руки
|
Осваивать
универсальные умения по взаимодействию в парах и группах КУУД
|
10
|
Прыжки
через скакалку, качающуюся и неподвижную.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Скакалка
|
|
11
|
Прыжки
через скакалку, качающуюся и неподвижную. П/и «Волки во рву».
|
1
|
|
рефлексия
|
Скакалка
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
12
|
Ходьба,
бег. П/и «Пустое место»
|
1
|
|
рефлексия
|
Медленный
бег, бег с ускорением.
|
Учатся
принимать и сохранять учебную задачу, ПУУД
|
13
|
Метание
малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния 3-4м.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Техника
метания, мячи
|
Осваивать
технику бросков малого мяча ПУУД
|
14
|
Метание
мяча в горизонтальную мишень.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
метания, мячи
|
Проявлять
качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча РУУД
|
15
|
Метание
мяча в горизонтальную мишень.
П/и
«Угадай чей голосок?»
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Метание
в цель, мячи
|
Проявлять
качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча РУУД
|
16
|
Строевые
команды. Построение в колонну по одному и равнение в шеренге и в колонне
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
«Налево»,
«Направо»
|
Различать
и выполнять строевые команды ПУУД
|
17
|
Бег на
скорость
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Команды:
«На старт», «Внимание», «Марш».
|
Осваивать
технику бега различными способами ПУУД
|
18
|
Бег на
скорость
|
1
|
|
рефлексия
|
Команды:
«На старт», «Внимание», «Марш».
|
Осваивать
технику бега различными способами ПУУД
|
19
|
Бег на
скорость
|
1
|
|
рефлексия
|
Команды:
«На старт», «Внимание», «Марш».
|
Принимать
адекватные решения в условиях игровой деятельности КУУД
|
20
|
Бег на
скорость
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Команды:
«На старт», «Внимание», «Марш».
|
Осваивать
технику бега различными способами ПУУД
|
21
|
Техника
длительного бега. Учёт по метанию в мишень
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Техника
бега
|
Осваивать
технику беговых упражнений ПУУД
|
22
|
Бег на
длинной дистанции ( от 500 до 1000м)
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
бега
|
Осваивать
технику беговых упражнений ПУУД
|
23
|
Прыжки с
места в длину в квадраты. Ведение мяча.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Мячи
|
Развивать
физические качества ПУУД
|
24
|
Прыжки с
места в длину в квадраты.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
Развивать
физические качества ПУУД
|
25
|
Комплекс
ОРУ в движении. Метание набивного мяча.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Набивные
мячи
|
Моделировать
физические нагрузки для развития ПУУД основных физических качеств
|
26
|
Метание
набивного мяча.
|
1
|
|
рефлексия
|
Набивные
мячи
|
Развивать
физические качества ПУУД
|
27
|
Весёлые
эстафеты.
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Эстафеты,
соревнование
|
Соблюдать
дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр КУУД
|
|
II четверть
|
|
|
|
|
|
28
|
Комплекс
ОРУ со скакалками. П/и «Кто выше прыгнет?»
|
1
|
|
рефлексия
|
Скакалка
|
Осваивать
умения выполнять универсальные физ.упр. ПУУД
|
29
|
Комплекс
ОРУ со скакалками.
|
|
|
рефлексия
|
Скакалка
|
Осваивать
умения выполнять универсальные физ.упр. ПУУД
|
30
|
Лазанье
по гимнастической стенке. Построение в круг
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Правила
безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями в
гимнастическом зале.
|
ПУУД
выявлять различия в основных способах передвижения человека
|
31
|
Лазанье
по гимнастической стенке. Вис спиной к гимнастической стенке.
|
1
|
|
рефлексия
|
Вис
спиной к гимнастической стенке
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
32
|
Лазанье
по гимнастической стенке. Вис согнув ноги.
|
1
|
|
рефлексия
|
Вис
согнув ноги.
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
33
|
Лазанье
по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Упор
присев
|
ПУУД
выявлять различия в основных способах передвижения человека
|
34
|
Лазанье
по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев.
|
1
|
|
рефлексия
|
Упор
присев
|
ПУУД
выявлять различия в основных способах передвижения человека
|
35
|
Лазанье
по гимнастической стенке. П/и «Третий лишний»
|
1
|
|
рефлексия
|
Вис
спиной к гимнастической стенке,
вис
согнув ноги.
|
КУУД
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр
|
36
|
Упражнения
на развитие координации движений. Подвижные игры.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
37
|
Подвижные
игры.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
Соблюдать
дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр КУУД
|
38
|
Упражнения
на развитие ловкости и внимания.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
39
|
Упражнения
на развитие ловкости и внимания.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
40
|
Упражнения
на гимнастической скамейке. Комплекс ОРУ в равновесии «Узкая скамеечка».
Весёлые старты
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Скамья,
эстафета
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
41
|
Упражнения
на гимнастической скамейке.
|
1
|
|
рефлексия
|
Скамья
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
42
|
Прыжки
через скакалку. Весёлые старты.
|
1
|
|
рефлексия
|
Скакалка,
эстафета
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении прыжковых упражнений
|
43
|
Прыжки
через скакалку.
|
1
|
|
рефлексия
|
Скакалка
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении прыжковых упражнений
|
44
|
Упражнения
на развитие ловкости и внимания.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
45
|
Акробатические
упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Акробатика,
группировка
|
Пууд
осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций
|
46
|
Акробатические
упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе.
|
1
|
|
рефлексия
|
Акробатика,
группировка
|
Пууд
осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций
|
47
|
Акробатические
упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе
|
1
|
|
рефлексия
|
Акробатика,
группировка
|
Пууд
осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций
|
48
|
Закрепление
по теме: «Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе».
|
1
|
|
Развивающий
контроль
|
Акробатика,
группировка
|
Пууд
закреплять технику выполнения акробатических упражнений и акробатических
комбинаций
|
|
III четверть
|
|
|
|
|
|
49
|
Кувырок
вперёд
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Из
упора присев
|
рууд
принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию, пууд
соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических
упражнений
|
50
|
Кувырок
назад.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Из упора
присев
|
рууд
принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию, пууд
соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических
упражнений
|
51
|
Стойка
на лопатках. Мост.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Стойка
на лопатках. Мост.
|
См. предыдущий
урок
|
52
|
Закрепление
по теме: « Кувырок вперёд, назад»
|
1
|
|
рефлексия
|
Из
упора присев
|
рууд
принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию, пууд
соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических
упражнений
|
53
|
Вводный.
Ознакомление с техникой передвижения на лыжах
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Техника
передвижения на лыжах
|
Пууд
осваивать технику передвижения на лыжах, двигательные действия
|
54
|
Совершенствование
скользящего шага
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Лыжи
|
Пууд осваивать
технику скользящего шага
|
55
|
Учет по
технике подъема
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Пууд
закреплять технику подъёма
|
56
|
Отработка
навыков в подъемах и спусках
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Пууд
закреплять технику подъёма
|
57
|
Учет по
технике подъема
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу
|
58
|
Развитие
выносливости при ходьбе на лыжах
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу
|
59
|
Совершенствование
техники передвижения.
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу
|
60
|
Совершенствование
техники скольжения.
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу
|
61
|
Формирование
умения ходьбы на лыжах
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
|
62
|
Формирование
умения ходьбы на лыжах
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Кууд
принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
|
63
|
Контроль прохождения дистанции на лыжах
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Лыжи
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию
|
64
|
Закрепление
техники передвижения на лыжах
|
1
|
|
рефлексия
|
Лыжи
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию
|
65
|
Прыжки
(в глубину) со скамейки. П/и «Мяч соседу»
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Техника
прыжка
|
ПУУД
описывать технику прыжковых упражнений
|
66
|
Прыжки
(в глубину) со скамейки.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
ПУУД описывать
технику прыжковых упражнений
|
67
|
Лазанье
по гимнастической стенке. П/и « По местам»
|
1
|
|
рефлексия
|
Вис
спиной к гимнастической стенке,
вис
согнув ноги.
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
68
|
Строевые
команды. Эстафеты.
|
1
|
|
рефлексия
|
Строевые
команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»
|
ПУУД
Различать и выполнять строевые команды.
|
69
|
Бросок и
ловля теннисного мяча.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Бросок и
ловля мяча
|
ПУУД
осваивать технику бросков теннисного мяча
|
70
|
Закрепление.
Бросок и ловля теннисного мяча.
|
1
|
|
рефлексия
|
Бросок и
ловля мяча
|
ПУУД
закреплять технику бросков теннисного мяча
|
71
|
Игры с
теннисным мячом. Метание в цель.
|
1
|
|
рефлексия
|
Бросок и
ловля мяча
|
ПУУД
осваивать технику метания малого мяча
|
72
|
Упражнения
на развитие ловкости и внимания. Игра «Салки с мячом»
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование, мяч
|
Планировать
свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД
|
73
|
Упражнения
на развитие ловкости и внимания.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
Пууд
осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения
|
74
|
Закрепление
по теме: «Техника ходьбы и бега»
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Техника
ходьбы и бега
|
Пууд
осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения
|
75
|
Прыжки в
длину с места. Эстафеты.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Техника
прыжка
|
Пууд,рууд
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и
игровой деятельности.
|
|
IV
четверть
|
|
|
|
|
|
76
|
Прыжки
через качающуюся скакалку.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка, скакалка
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении прыжковых упражнений
|
77
|
Прыжки
через качающуюся скакалку. Подвижные игры.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка, скакалка
|
Пууд
осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой
деятельности
|
78
|
Прыжки
через качающуюся скакалку. Подвижные игры.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка, скакалка
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
79
|
Подвижные
игры.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты,
соревнование
|
Пууд
осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой
деятельности
|
80
|
Упражнения
на развитие координации движения.
|
1
|
|
рефлексия
|
Равновесие,
скамья
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
81
|
Упражнения
на развитие координации движения. П./и «Метко в цель»
|
1
|
|
рефлексия
|
Равновесие,
техника броска, мяч
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений Кууд.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
|
82
|
Упражнения
на развитие координации движения.
|
1
|
|
рефлексия
|
Равновесие,
мяч, скамья
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
83
|
Упражнения
на развитие координации движения.
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Равновесие,
мяч, скамья
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
84
|
Подтягивание
( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа). П/и «Салки с мячом».
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Подтягивание,
турник
|
Рууд
принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию
|
85
|
Подтягивание
( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа).
|
1
|
|
рефлексия
|
Подтягивание,
турник
|
Пууд
осваивать технику подтягивания
|
86
|
Подтягивание
( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа).
|
1
|
|
рефлексия
|
Подтягивание,
турник
|
Пууд
осваивать технику подтягивания
|
87
|
Упражнения
для сохранения равновесия. Игра-эстафета с ведением мяча и передачей
следующему.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафета
|
Пууд
осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой
деятельности
|
88
|
Упражнения
для сохранения равновесия.
|
1
|
|
рефлексия
|
Равновесие,
скамья
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
89
|
Прыжки в
длину с места.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
90
|
Прыжки в
длину с места.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
ПУУД
проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений
|
91
|
Учёт по
прыжкам в длину с места.
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Техника
прыжка
|
Пууд
осваивать технику прыжков в длину
|
92
|
Ведение
мяча в шаге.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Ведение
мяча
|
Пууд
осваивать технику ведения мяча
|
93
|
Ведение
мяча в шаге.
|
1
|
|
рефлексия
|
Ведение
мяча
|
Пууд
осваивать технику ведения мяча
|
94
|
Прыжок
в длину с места толчком двух ног. Длительный бег.
|
1
|
|
открытие
нового знания
|
Техника
прыжка толчком
|
ПУУД
соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений
|
95
|
Прыжок
в длину с места толчком двух ног.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
Пууд
осваивать технику прыжка
|
96
|
Прыжок
в длину с места толчком двух ног.
|
1
|
|
рефлексия
|
Техника
прыжка
|
Пууд
осваивать технику прыжка
|
97
|
Бег на 1000
метров без учёта времени (отдых 3-5 минут) Эстафеты.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты.
|
Пууд
проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении
беговых упражнений.
|
98
|
Эстафеты.
|
1
|
|
рефлексия
|
Эстафеты.
|
Пууд
проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении
беговых упражнений.
|
99
|
Бег на 1000
метров без учёта времени (отдых 3-5 минут)
|
1
|
|
развивающий
контроль
|
Техника
длительного бега
|
Пууд
проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении
беговых упражнений.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.