Рабочая программа по физической культуре "Здоровье" (5-9 классы).

Комплексная программа

«Здоровье»

на 2016-2021 учебный год.

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа

с. Шекаловка  Россошанского района

                                         Учитель физической культуры: Виткалов Н.П.

      I.        Введение.

Проблемы сохранения здоровья учащихся и педагогов, привитие навыков здорового образа жизни, создание условий, направленных на укрепление здоровья, сохранение здоровья физического, психического и духовного, очень актуальны сегодня. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Обозначая цели деятельности по здоровьесбережению, мы исходили из полученных сведений о фактическом состоянии здоровья обучающихся и педагогов, о неблагоприятных для здоровья факторах, о выявленных достижениях педагогической науки и практики в сфере здоровьесбережения.

Здоровье детей - это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Но последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе состояние здоровья ухудшается в несколько раз. Проблема здоровья учащихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение. Поэтому в качестве основы нашей программы здоровьесбережения мы определили заботу о сохранении здоровья воспитанников и учителей. Охрана здоровья учителя является важным фактором укрепления здоровья ученика. Учитель обязан ответственно относится к своему здоровью, быть примером для ученика, вести здоровый образ жизни.

     II.        Цель программы:

Сформировать творческую, стремящуюся к сохранению физического, психического и нравственного здоровья личность учащегося.

    III.        Задачи программы:

1.      Пропаганда здорового образа жизни, расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

2.      Внедрение современных методов мониторинга здоровья.

3.      Разработка системы мер, уменьшающих риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных с социальными аспектами жизни учащихся и минимизирующих влияние стрессообразующих факторов образования.

4.      Привитие обучающимся знаний, умений и навыков, необходимых для принятия разумных решений по сохранению личного здоровья, а также сохранению и улучшению безопасной и здоровой среды обитания.

5.      Организация учебно-воспитательного процесса в школе с учётом результатов медико-психологического обследования учащихся.

6.      Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

    IV.        Прогнозируемый результат:

• повышение функциональных возможностей организма учащихся, развитие физического потенциала школьников;
• рост   уровня   физического   развития   и   физической  подготовленности школьников;
• повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни;

• повышение уровня самостоятельности и активности школьников;
• повышение профессиональной компетенции и заинтересованности

педагогов в сохранении и укреплении как здоровья школьников, так и своего здоровья.

     V.        Участники программы:

• учащиеся;
• классные руководители;
• учителя-предметники;
• врачи-специалисты;
• родители.

    VI.        Функции различных категорий работников школы в контексте реализации программы.

1.Функции  медицинской службы:

• проведение диспансеризации учащихся школы;
• медосмотр учащихся школы, определение уровня физического здоровья;
• выявление учащихся специальной медицинской группы.

2.Функции администрации:

• общее руководство реализацией программы: организация, координация, контроль;
• общее руководство и контроль за организацией горячего питания учащихся в школе;
• организация преподавания вопросов валеологии на уроках биологии и ОБЖ в классах среднего и старшего звена;
• организация и контроль уроков физкультуры;
• обеспечение работы спортзала во внеурочное время и во время каникул, работы спортивных секций;
• разработка системы внеклассных мероприятий по укреплению физического здоровья учащихся и ее контроль;
• организация работы классных руководителей по программе здоровьесбережения  и ее контроль;
• организация создания банка данных о социально неблагополучных семьях и обеспечение поддержки детей из таких семей;
• организация работы психологической  службы в школе.

3.Функции классного руководителя:

• санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике частых заболеваний учащихся;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике наркомании,  токсикомании, табакокурения;
• организация и проведение профилактической работы с родителями;
• организация встреч родителей с представителями правоохранительных органов, работниками ГИБДД, КДН, медработниками, наркологами;
• организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, диспуты, лекции, КТД, конкурсы и др.) в рамках программы здоровьесбережения;
• организация и проведение исследования уровня физического и психофизического здоровья учащихся;
• организация и проведение диагностик уровня и качества знаний учащимися правил гигиены, дорожного движения, правовой культуры.

   VII.        Срок реализации программы.

Данная программа «Здоровье» рассчитана на 5 лет и предполагает постоянную работу по её дополнению и совершенствованию.

Модель выпускника

первой ступени обучения

Модель выпускника второй ступени обучения

- знание основ личной гигиены, выполнение правил гигиены;

- владение основами личной гигиены и здорового образа жизни.

- знание основ строения и функционирования организма человека;

- знание изменений в организме человека в пубертатный период;

- умение оценивать своё физическое и психическое состояние;

- знание влияния алкоголя, курения, наркомании на здоровье человека;

- поддержание физической формы;

- телесно-мануальные навыки, связанные с укреплением силы, выносливости, ловкости;

- гигиена умственного труда.

  VIII.        Модель личности выпускника.

    IX.        Реализация программы направлена на формирование у учащихся культуры отношения к своему здоровью, что включает в себя:

• культуру физиологическую (способность управлять физиологическими процессами и наращивать резервные мощности организма);
• культуру физическую (способность управлять физическими движениями);
• культуру психологическую (способность управлять своими чувствами и эмоциями);
• культуру   интеллектуальную   (способность   управлять   своими   мыслями  и контролировать их);

Базовыми компонентами на всех ступенях являются:

• формирование ценностного отношения к вопросам, касающимся здоровья и здорового образа жизни;
• формирование системы знаний по овладению методами оздоровления организма;
• формирование положительной мотивации, направленной на занятия физическими упражнениями, различными видами спорта;
• формирование основ медицинских знаний по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.

     X.        Основные направления программы и их краткое содержание:

Медицинское направление предполагает:

1.      создание соответствующих санитарным требованиям условий для воспитания и обучения детей и формирование их здоровья:

2.      составление расписания на основе санитарно-гигиенических требований;

3.      проведение физкультминуток;

4.      гигиеническое нормирование учебной нагрузки и объема домашних заданий с учетом школьного расписания, режима дня;

5.      четкое отслеживание санитарно - гигиенического состояния школы;

6.      планомерная организация питания учащихся;

7.      реабилитационную работу:

8.      обязательное медицинское обследование;

9.      мероприятия по очистке воды.

Просветительское направление предполагает:

1.      организацию деятельности с учащимися и родителями по профилактике табакокурения, алкоголизма, наркомании;

2.      пропаганда здорового образа жизни (тематические классные часы, лекции, познавательные игры, конкурсы рисунков, плакатов, стихотворений, дни здоровья);

3.      совместная работа с учреждениями здравоохранения и органами внутренних дел по профилактике токсикомании, наркомании, курения и алкоголизма;

4.      пропаганда физической культуры и здорового образа жизни через уроки биологии, географии, химии, экологии, ОБЖ, физической культуры.

Психолого-педагогическое направление предполагает:

1.      предупреждение проблем развития ребенка;

2.      использование здоровьесберегающих технологий, форм и методов в организации учебной деятельности;

3.      обеспечение адаптации на разных этапах обучения;

4.      развитие познавательной и учебной мотивации;

5.      формирование навыков саморегуляции и здорового жизненного стиля;

6.      совершенствование деятельности психолого-медико-педагогической службы школы для своевременной профилактики психологического и физиологического состояния учащихся и совершенствованию здоровье сберегающих технологий обучения.

Спортивно-оздоровительное направление предполагает:

1.      организацию спортивных мероприятий с целью профилактики заболеваний и приобщение к здоровому досугу;

2.      привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни учащихся;

3.      широкое привлечение учащихся, родителей, социальных партнёров школы к физической культуре и спорту, различным формам оздоровительной работы.

Диагностическое направление предполагает:

1.      проведение мониторинга за состоянием здоровья, в ходе которого выявляются:

-) общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний;

-) текущая заболеваемость, в том числе скрытая (ребенок не обращается к врачу, а 2-3 дня находится дома под наблюдением родителей).

Профилактическое и коррекционное направление предполагает:

1.      предупреждение и своевременное выявление отклонений в состоянии здоровья учащихся;

2.      профилактика заболеваемости и коррекция здоровья утренняя зарядка, физкультминутки, динамические паузы, витаминотерапия;

3.      мониторинг естественной и искусственной освещённости учебных кабинетов.

4.      разработка комплексов упражнений лечебной гимнастики для разных групп обучающихся по показателям здоровья;

5.      организация психолого-медико-педагогической и коррекционной помощи учащимся.

    XI.        Реализация основных направлений программы:

• убеждение учащихся ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, соблюдать режим труда и отдыха школьника;
• проведение динамических пауз и подвижных игр во время учебного дня;
• посильные домашние задания, которые должны составлять не более одной трети выполняемой работы в классе;
• контроль над сменой видов деятельности школьников в течение дня, чему способствует удобное расписание уроков;
• проведение ежедневной влажной уборки, проветривание классных комнат на переменах, озеленение классных помещений комнатными растениями;
• ежемесячное проведение генеральных уборок классных помещений;
• обеспечение каждого учащегося горячим питанием в столовой;
• контроль условий теплового режима и освещённости классных помещений;
• привлечение учащихся к занятиям в спортивных секциях во внеурочное время;
• в рамках обучения детей правильному отношению к собственному здоровью проведение бесед, воспитательных часов с учётом возрастных особенностей детей с привлечением родителей и социальных партнеров;
• создание комфортной атмосферы в школе и классных коллективах, толерантных отношений всех участников образовательного процесса;
• обучение учащихся оказанию первой медицинской помощи.

   XII.        План деятельности по реализации программы.

Направления

Мероприятия

Сроки

Ответственные

Медицинское

1. Оформление листков здоровья в журналах.

Ежегодно

Кл.руководитель,

Учитель физкультуры.

2. Анализ случаев травматизма в школе.

Ежегодно

Администрация школы

3. Организация и проведение контроля за выполнением санитарных правил.

Ежегодно

Администрация школы

4. Анализ посещаемости и пропусков уроков по болезни.

Ежегодно

Классные руководители

5. Медосмотр учащихся.

Ежегодно

Фельдшер

6. Контроль за работой школьной столовой.

Ежегодно

в течение года

Директор

7. Рациональное расписание уроков (соблюдение требований СанПиНа)

Ежегодно

Зам. директора

8. Организация профилактических прививок.

Ежегодно

в течение года

Фельдшер

Просвети-

тельское

1. Родительский всеобуч.

Ежегодно

в течение года

Классные руководители

2. Просветительская работа с учащимися (кл. часы, беседы).

Ежегодно

в течение года

Классные руководители

3. Совместная работа с учреждениями здравоохранения, ОВД по профилактике наркомании, токсикомании, алкоголизма, табакокурения.

Ежегодно

в течение года

Администрация

школы

4. Вовлечение родителей и учителей в работу по сохранению и укреплению здоровья детей.

Ежегодно

в течение года

Классные руководители, администрация школы.

5. Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.

Ежегодно

в течение года

Учителя-предметники

Психолого-педагогичес-

кое

1.Отслеживание работоспособности, тревожности и других психических показателей учащихся.

Ежегодно

в течение года

Учителя-предметники, психолог.

2. Определение влияния учебной нагрузки на здоровье детей.

Ежегодно

в течение года

Классные руководители.

3. Изучение психологических возможностей и готовности детей к школе.

Ежегодно

Учитель, психолог.

4. Использование здоровьесберегающих технологий, форм и методов в организации учебной деятельности.

Ежегодно

в течение года

Учителя-предметники

Спортивно-оздоровитель-ное

1. Внедрение в образовательный процесс малых форм физического воспитания (физкультурные паузы, подвижные перемены).

Ежегодно

в течение года

Классные руководители

2. Организация спортивных мероприятий.

Ежегодно

в течение года

Учитель физкультуры.

3. Разработка системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы по формированию здорового образа жизни.

Ежегодно

Администрация

4. Привлечение учащихся, родителей к физической культуре и спорту.

Ежегодно

в течение года

Администрация, учитель физкультуры.

5. Организация дней здоровья, походов, экскурсий, прогулок.

Ежегодно

в течение года

Администрация, учителя-предметники.

6. Организация школьных соревнований.

Ежегодно

в течение года

Учитель физкультуры.

Диагности-ческое

1. Мониторинг состояния здоровья учащихся с 1 по 9 класс.

Ежегодно

Классные руководители

Профилакти-ческое и коррекцион-

ное

1. Организация психолого-медико-педагогической и коррекционной помощи учащимся.

Ежегодно

в течение года

Учителя-предметники,

психолог.

2. Профилактика нарушений осанки, травматизма.

Ежегодно

в течение года

Учитель физкультуры,

Учителя-предметники.

  XIII.        Календарный план реализации программы здоровьесбережения.

2016-2017 учебный год

Сентябрь

• Организация дежурства по школе и по классам.
• Налаживание работы кружков и секций.
• Включение в планы родительского всеобуча, планы методических объединений и план работы школьной библиотеки мероприятий, способствующих повышению эффективности работы по здоровье сбережению детей.
• Включение в планы по руководству и контролю вопросов, способствующих улучшению работы школы по здоровьесбережению.
• Организация питания учащихся.
• Проведение физкультминуток, подвижных игр на переменах.
• Проведение месячника по предупреждению дорожно-транспортного травматизма.
• Туристический поход.
• Обеспечение контроля занятости детей во внеурочное время (систематически).

Октябрь

• Организация работы по созданию и поддержанию уюта в классах, школе, по сохранению школьного имущества.
• Планирование занятости учащихся в каникулярный период.
• Подготовка классов к зиме.
• Проведение внутришкольных спортивных мероприятий и соревнований.
• Проведение лекций, бесед, классных часов по формированию здорового образа жизни.
• Физкультминутки (ежедневно).
• Подвижные игры на переменах.

Ноябрь

• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
• Проведение мероприятий, приуроченных к празднику « День матери».
• Проведение классных часов и мероприятий по теме « Курение - вред».
• Выпуск плакатов, посвященных борьбе с курением и наркотиками.
• Физкультминутки и динамические паузы (систематически).
• Отчёты о проделанной работе по здоровьесбережению.

Декабрь

• Проведение классных часов, мероприятий, посвященных всемирному дню борьбы со СПИДом.
• Проведение конкурса «Папа, мама, я - спортивная семья», посвященного празднованию Дня семьи.
• Физкультминутки и динамические паузы (ежедневно).
• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.

Январь

• «Весёлые старты».
• Физкультминутки и динамические паузы.
• Соревнования по шашкам.
• Родительский всеобуч «Режим дня и гигиенические нормы».

Февраль

• Месячник оборонно-массовой и патриотической работы.
• День защитника Отечества.
• Лыжня России.
• Физкультминутки и динамические паузы.

Март

• Планирование занятости учащихся в каникулярный период.
• Подготовка ко Дню здоровья.
• Физкультминутки и динамические паузы.
• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
• Лыжный туристический поход.

Апрель

• День смеха.
• Всемирный день здоровья.
• День Земли.
• Динамические паузы, физкультминутки.

Май

• Благоустройство школьной территории.
• Первенство школы по кроссу.
• Подготовительная работа к организации занятости учащихся в летний период.
• Мероприятия, посвященные дню Победы в ВОВ.
• Проведение экскурсий на природу.
• Субботник «Чистота вокруг нас».

Июнь

• Игра-эстафета к дню защиты детей.
• Всемирный день защиты окружающей среды.
• Работа летнего школьного лагеря.

2016-2018 учебный год

Сентябрь

• Организация дежурства по школе и по классам.
• Налаживание работы кружков и секций.
• Включение в планы родительского всеобуча, планы методических объединений и план работы школьной библиотеки мероприятий, способствующих повышению эффективности работы по здоровьесбережению детей.
• Включение в планы по руководству и контролю вопросов, способствующих улучшению работы школы по здоровьесбережению.
• Организация питания учащихся.
• Проведение физкультминуток, подвижных игр на переменах.
• Месячник безопасности по ПДД.
• Всемирный день туризма. Туристско-краеведческая экспедиция.
• Обеспечение контроля занятости детей во внеурочное время (систематически).

Октябрь

• Подготовка классов к зиме.
• Проведение классных часов «Пять олимпийских колец».
• Проведение бесед, классных часов по профилактике кори.
• Физкультминутки (ежедневно).
• Подвижные игры на переменах.
• Планирование занятости учащихся в каникулярный период.

Ноябрь

• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
• Проведение мероприятий, приуроченных к празднику « День матери».
• Операция «Милосердие», «Память».
• Физкультминутки и динамические паузы (систематически).
• Круглый стол для родителей «Здоровье наших детей».

Декабрь

• Антинаркотическая профилактика «Наркотикам – нет!»

• Физкультминутки и динамические паузы (ежедневно).

• «Весёлые старты».
• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
• Организация катка.

Январь

• Проведение лекций, бесед, классных часов на тему: «Правильно питайся!»

• Физкультминутки и динамические паузы.
• Игра-соревнование команд «По дорогам Олимпиады».

Февраль

• Оформление стенда, посвящённого Олимпийским играм в Сочи.
• День защитника Отечества.
• Масленница.
• Физкультминутки и динамические паузы.
• Отчёты о проделанной работе по здоровьесбережению.

Март

• Планирование занятости учащихся в каникулярный период.
• Конкурс «А, ну-ка, девочки!»
• Физкультминутки и динамические паузы.
• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
• Лыжный туристический поход.

Апрель

• Всемирный день здоровья.
• Выпуск плакатов, конкурс рисунков на экологическую тематику.
• Динамические паузы, физкультминутки.

Май

• Благоустройство школьной территории.
• Мероприятия, посвященные дню Победы в ВОВ.
• Проведение экскурсий на природу.
• Подготовительная работа к организации занятости учащихся в летний период.

Июнь

• Международный день защиты детей.
• Работа летнего школьного лагеря.

Тематические классные часы

1-4-е классы

1. Режим дня.

2. Закаливание организма.

3. Культура поведения в общественных местах.

4. Культура поведения за столом.

5. Культура питания.

6. Мой друг - Мойдодыр.

7. Культура одежды.

8. Профилактика простудных заболеваний.

9. Береги здоровье смолоду.

5-9-е классы

1. Режим дня.

2. Что такое здоровье?

3. Способы укрепления здоровья.

4. Культура питания.

5. Культура одежды.

6. Гигиена мальчика и девочки.

7. Профилактика простудных заболеваний, заболеваний органов зрения.

8. О вредных привычках.

9. О вреде никотина.

10. О вреде алкоголя.

11. Имя беды - наркотик.

12. Покончить с грубостью.

13. Определение здорового образа жизни.

14. Береги здоровье смолоду.

15. О вкусах не спорят, о манерах надо знать.

16. Роль спорта в жизни человека.

17. Как одеваться: стильно, модно, удобно?

18. Система питания старшеклассника.

19. Победить зло.

20. Почему принимают наркотики.

21. Наркотики и их жертвы.

Тематика родительских собраний

1. Психологические особенности учащегося (по возрастам).

2. Режим дня и гигиенические нормы.

3. Режим питания.

4. Встреча с сотрудниками ПДН ОВД

5. Здоровые дети в здоровой семье.

6. Семейные конфликты

7. Как уберечь вашего ребенка от наркотиков.

Конкурсы, викторины

1. Конкурсы рисунков:

• «Осторожно, дети!» (по правилам дорожного движения);

• «Я за здоровый образ жизни!»;

• «Зеленая аптека».

2. Конкурсы плакатов:

• «Жизнь без наркотиков»;

• «Нет вредным привычкам!».

• «Экология вокруг нас».

3. Викторины:

• «Красный, желтый, зеленый»;

• «Кушайте на здоровье».

4. Ролевая игра «Суд над наркотиками».

5. Веселые старты.

6. Спортивные соревнования «Моя спортивная семья».

7.Соревнования команд, эстафеты, подвижные и спортивные игры.