- 18.09.2016
- 1777
- 4
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогГосударственное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Рекомендована к использованию» на заседании методического объединения прикладного цикла
Протокол № от «01» июня 2016г.
____________ Руководитель методического объединения
|
«Согласовано» Зам. директора по УВР __________
«09» июня 2016г.
|
«Утверждаю» Директор ГБОУ школы № _______
Приказ от |
Рабочая программа по предмету
«Физическая культура»
Базовый уровень
для 7 класса
Санкт-Петербург
2016-2017 учебный год
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре 7 класса адаптирована для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (тяжелыми нарушениями речи (далее – ТНР)).
Особенностями обучающихся с тяжелыми нарушениями речи являются:
- при относительной сохранности смысловой памяти (ассоциации) у детей снижена вербальная память (вид памяти, который определяет способность запоминать, сохранять и воспроизводить речевую (словесную) информацию), страдает продуктивность запоминания;
- отстают в развитии словесно-логического мышления, с трудом овладевают анализом и синтезом, сравнением и обобщением;
- некоторое отставание в развитии двигательной сферы – недостаточная координация движений, снижение скорости и ловкости их выполнения;
- трудности возникают при выполнении движений по словесной инструкции. Часто встречается недостаточная координация пальцев кисти руки, недоразвитие мелкой моторики;
- неустойчивость внимания и памяти, особенно речевой, низкий уровень понимания словесных инструкций, недостаточность регулирующей функции речи, низкий уровень контроля за собственной деятельностью;
- нарушение познавательной деятельности, низкая умственная работоспособность;
- отклонения в эмоционально-волевой сфере. Детям присущи нестойкость интересов, пониженная наблюдательность, сниженная мотивация, негативизм, неуверенность в себе, повышенная раздражительность, агрессивность, обидчивость, трудности в общении с окружающими, в налаживании контактов со своими сверстниками;
- трудности формирования саморегуляции и самоконтроля;
- речевые недостатки сочетаются с рядом неврологических и психопатологических синдромов, а именно:
ü нарушения умственной работоспособности, произвольной деятельности и поведения детей; в быстрой истощаемости и пресыщаемости любым видом деятельности; в повышенной возбудимости, раздражительности, двигательной расторможенности. Дети жалуются на головные боли и головокружение. В некоторых случаях у них может отмечаться приподнято-эйфорический фон настроения с проявлениями дурашливости и благодушия.
ü повышенная нервно-психическая истощаемость, эмоциональная неустойчивость, в виде нарушений функций активного внимания и памяти. В одних случаях - проявления гипервозбудимости, в других – преобладание заторможенности, вялости, пассивности.
ü изменения мышечного тонуса, нерезко выраженные нарушения равновесия и координации движений, недостаточность дифференцированной моторики пальцев рук, несформированность общего и орального праксиса;
- трудно сохранять усидчивость, работоспособность и произвольное внимание на протяжении всего урока
Программа реализуется по федеральному компоненту государственных образовательных стандартов основного общего образования. Срок реализации программы – 1 год.
Нормативная документы, на основании которых разработана программа:
- Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
- Приказ Министерства образовании и науки Российской Федерации от 05.03.2004 №1089 (редакция от 31.01.2012) «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253 «Об утверждении Федерального перечня учебников рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» (Вестник образования, 2014. – №№ 11, 12 или сайт http:/ www. vestnik. edu. ru) с изменениями от 08.06.2015 №576, от 14.08.2015 №825; отставание психического развития от паспортного возраста, что проявляется преимущественно в эмоционально-волевой сфере при относительно сохранной познавательной деятельности;
- Письмо Минобрнауки России от 01.04.2005 № 03-417 «О перечне учебного и компьютерного оборудования для оснащения образовательных учреждений» («Вестник образования», 2005, № 11или сайт http:/ www. vestnik. edu. ru);
- Рекомендации примерной программы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2011 год);
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
- Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
- О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
Для реализации данной программы используется учебно-методический комплекс под редакцией В.И. Ляха, утверждённый приказом директора ОУ от 20.01.2016 №4/2.
Состав УМК:
1. Рабочая программа. Физкультура 1 – 11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.
2. Матвеев. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. М.: Просвещение, 2011г
3. В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура.6-7классы / Под общ. ред. В.И.Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.(Физическая культура. 6-7 классы : учеб. для общеобразовательных. учреждений / В.И.Лях, А.А.Зданевич; под ред. В.И.Ляха. – 5-е изд. - М.: Просвещение, 2009.)
4. В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 6-7 классы. Базовый уровень.Матвеев.А.П. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. М.: Просвещение, 2012-13г.
Цель и задачи обучения по физической культуре в 7 классе соответствуют планируемым результатам, сформулированным в п.4 рабочей программы.
Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.
Целью обучения предмета "Физическая культура" в 7 классе: является коррекция недостатков психического и физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья, преодоление трудностей в освоении основной образовательной программы основного общего образования, оказание помощи и поддержки детям данной категории, формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. На ступени основного общего образования данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Основными задачами обучения предмету «Физическая культура» в 7 классе являются:
· укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
· формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;
· освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
· обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
· развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
воспитательные:
· воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
· воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-целостного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
· освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
коррекционные:
· формирование культуры движения, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
В программе программный материал делится на две части: базовую и вариативную.
В базовую часть входит материал в соответствие с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счёт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7 классе единоборства заменяются лёгкой атлетикой и кроссовой подготовкой. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и отдельно один час в месяц.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» способствует умению организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели, активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей, доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
В структуру рабочей программы включена система учёта и контроля планируемых результатов на основании «Положения о системе оценивания при текущей, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся основной ступени обучения по предметам прикладного цикла» по предмету «Физическая культура» (Приказ от 20.05.2016 №38/3).
Оценка успеваемости складывается из оценки качества выполнения упражнений, умения сочетать движения с рациональным дыханием, освоения простейших элементов программного материала, а также прилежания и посещаемости.
2. Общая характеристика учебного предмета
Физическая культура является обязательной и неотъемлемой частью общего образования на всех ступенях обучения. Увеличение количества учебных часов по предмету связано в первую очередь с низкими параметрами здоровья, уровня физической подготовленности, дефицита двигательной активности обучающихся в ОУ. В связи с этим содержание занятий направлено на то, чтобы содействовать всестороннему и гармоничному развитию обучающихся, обеспечить восстановление и укрепление их здоровья средствами физической культуры, способствовать расширению их двигательного опыта, формировать и развивать интерес к самостоятельным занятиям физической культурой.
Структура и содержание программы.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности», «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Значение предмета для обучения обучающихся с тяжелыми нарушениями речи:
Соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладное-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.
Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.
Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки обучающихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества ( силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей обучающихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» способствует умению организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели, активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей, доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»:
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки ( в процессе уроков)
7 класс
Естественные основы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система.
Социально-психологические основы. Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня.
Культурно-исторические основы. Общие представления об истории возникновения Современных Олимпийских игр.
Приемы закаливания. Самомассаж. Правила и дозировка.
Способы самоконтроля. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других антропометрических показателей.
Спортивные игры.
7 класс. Командные (игровые) виды спорта. Терминология избранной спортивной игры. Правила соревнований по футболу (мини-футболу), баскетболу (мини-баскетболу), волейболу. Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Помощь в судействе.
Гимнастика с элементами акробатики.
7 класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности, Профилактика травматизма и оказания до врачебной помощи.
Легкая атлетика.
7 класс. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Кроссовая подготовка.
7 класс. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведение соревнований и занятий. Помощь в судействе.
Практическая часть
7 класс
Спортивные игры.
Баскетбол.
Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).
Ловля и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).
Техника ведения мяча: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой.
Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) с пассивным противодействием. Максимальное расстояние до корзины 4,8 м в прыжке.
Индивидуальная техника защиты: перехват мяча.
Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений.
Тактика игры: позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон».
Овладение игрой: игра по упрощенным правилам баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Волейбол.
Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).
Техника приема и передач мяча: Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.
Техника подачи мяча: верхняя прямая подача мяча. Прием подачи.
Техника прямого нападающего удара: Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Техники владения мячом: комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.
Тактика игры: Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций.
Овладение игрой. Игра по упрощенным правилам волейбола.
Развитие выносливости, скоростных и скоростно-силовых способностей. Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность.
Футбол.
Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).
Удары по мячу и остановка мяча: удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.
Техника ведения мяча: ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой.
Техника ударов по воротам: удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.
Индивидуальная техника защиты: перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря.
Техника перемещений, владения мячом: комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
Тактика игры: тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот.
Овладение игрой. Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров . Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Гимнастика с элементами акробатики.
Строевые упражнения. Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!»
Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, развитие координационных, силовых способностей, гибкости и правильной осанки: сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, палками. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Прыжки со скакалкой.
Акробатические упражнения: мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат.
Висы и упоры: мальчики: подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок. Девочки: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор.
Лазанье: лазанье по канату, гимнастической лестнице. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах.
Опорные прыжки: мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см).
Равновесие. На гимнастическом бревне - девочки: равновесие на одной ноге; упор присев и полушпагат. Упражнения с гимнастической скамейкой.
Легкая атлетика.
Техника спринтерского бега: высокий старт от 30 до 60 м. Бег с ускорением до 60 м. Скоростной бег до 50 м. Бег на результат 60 м.
Техника длительного бега: бег в равномерном темпе: девочки до 15 минут, мальчики до 20 минут. Бег на 1500 м.
Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 9-11 шагов разбега способом «согнув ноги».
Техника прыжка в высоту: прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега способом «перешагивание».
Техника метания малого мяча: метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов; в горизонтальную и вертикальную цель (lxl м) с расстояния 10-12 м. Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние.
Развитие выносливости: кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка.
Развитие скоростно-силовых способностей: прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.
Развитие скоростных и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность.
При составлении рабочей программы использована авторская программа. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.
Программа В.И. Ляха и А.А. Зданевича выбрана для преподавания в классах для обучающихся с речевыми недостатками: т.к. авторам программы удалось за счёт усиления внутрипредметной и межпредметной интеграции знаний и умений, функциональности теоретических знаний с одной стороны и увеличением прикладных вопросов содержания, усилением их методологической и практической направленности — с другой, в процессе занятий осуществить возможность индивидуально заниматься с отдельными обучающимися.
Названные выше методологические и методические подходы к построению курса физической культуры позволяют представить его как целостное развивающееся, необходимое и полезное для обучающихся с речевыми недостатками умение. Они создают нужные условия для развития их личности, для укрепления их физического и психологического здоровья.
· участие во фронтальной беседе;
· выполнение практической работы;
· самостоятельная работа;
· работа с текстом учебника или иного учебного пособия;
· воспроизведение учебного материала по памяти;
· работа со справочными материалами; работа с различными источниками информации;
· конспектирование;
· анализ фактов и проблемных ситуаций, ошибок;
· составление плана и последовательности действий;
· контроль и оценка процесса и результатов деятельности;
· работа с раздаточным материалом (спортивный инвентарь);
· работа в парах, группах.
Форма организации образовательного процесса: классно-урочная система, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Основные формы организации образовательного процесса — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
Формы обучения:
· фронтальная
· групповая (в том числе и работа в парах)
· индивидуальная.
Технологии, используемые в обучении: развивающего обучения, обучения в сотрудничестве, проблемного обучения, развития исследовательских навыков, информационно-коммуникационные, здоровьесбережения и т. д.
Имея одинаковое содержание и задачи обучения, рабочая программа по физической культуре для детей с речевыми недостатками практически не отличается от программы массовой школы. Эти отличия заключаются в:
· том, что проверку умений обучающиеся с подготовительной группой здоровья проходят без учета нормативов;
· оказании индивидуальной помощи обучающихся;
· коррекционной направленности каждого урока;
· отборе материала для урока и домашних заданий: уменьшение объёма аналогичных заданий и подбор разноплановых заданий;
· в использовании большого количества индивидуального спортивного инвентаря.
Таким образом, полностью сохраняя структуру документа, поставленные цели и задачи, а также содержание программа составлена в расчете на обучение детей с речевыми недостатками в 7 классе.
3. Место предмета в учебном плане
Учебный предмет «Физическая культура» изучается в 5-10 классах. По учебному плану ОУ в 7классе учебный предмет «Физическая культура реализуется за счет федерального компонента учебного плана в объеме 102 часа (3 часа в неделю) в течении 1 учебного года.
4.Результаты освоения предмета
Результаты освоения предмета «Физическая культура» в 7 классе отражены в образовательной программе образовательного учреждения и представлены к каждому разделу в календарно-тематическом планировании рабочей программы (п.7).
В результате изучения курса «Физическая культура» обучающиеся 7 класса должны уметь/знать:
Знания о физической культуре:
· рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
· характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
· определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
· разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
· руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
· руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
· характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
· определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Обучающийся научится:
· использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
· составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
· классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
· самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
· тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
· взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
· проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность.
Физическое совершенствование
Обучающийся научится:
· выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
· выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
· выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
· выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
· выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
· выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Обучающийся получит возможность научиться:
· выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
· преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
· осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
· выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
5. Содержание тем учебного курса
№ п/п |
Вид программного материала |
Классы |
Текущий и промежуточный контроль. Формы контроля |
7 |
|||
Количество часов (уроков) |
|||
1. |
Базовая часть |
75 |
текущий контроль - в форме устного, фронтального опроса, сдачи нормативов в процессе занятий; итоговый контроль - сдача нормативов по окончании темы.
|
1.1. |
Основы знаний о физической культуре |
В процессе уроков (2, 14, 26, 36, 43, 49, 63, 88, 96) |
|
1.2. |
Спортивные игры |
18 |
|
1.3. |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
|
1.4. |
Легкоатлетические упражнения |
21 |
|
1.5. |
Кроссовая подготовка |
18 |
|
2. |
Вариативная часть |
27 |
|
2.1. |
Баскетбол |
27 |
|
|
Итого: |
102 |
6. Контроль предметных результатов
Формы промежуточной и итоговой аттестации: тесты, самостоятельные работы, рефераты, сдача нормативов, индивидуальная работа.
Формы проведения уроков: вводный урок, лекция, изучение нового материала, совершенствование, комбинированный, комплексный, учетный.
Критерии и нормы оценки результата освоения знаний производятся в соответствии с Положением о системе оценивания при текущей, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся основной ступени обучения по предметам прикладного цикла (приказ от 20.05.2016 №38/3).
Контроль физической подготовленности учащихся
(контрольные упражнения) по развитию двигательных качеств
Физические способности |
Контрольные упражнения (тест) |
Уровень |
|||||
Мальчики |
Девочки |
||||||
«3» Низкий |
«4» Средний |
«5» Высокий |
«3» Низкий |
«4» Средний |
«5» Высокий |
||
Скоростные |
Бег 30 м, с |
6,1 |
5,6 |
4,8 |
6,2 |
6,0 |
5,1 |
Координационные |
Челночный бег 3х10, с |
9,3
|
9,0
|
8,3
|
10,0
|
9,5
|
8,7
|
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места, см |
160
|
170
|
180 |
150
|
160 |
170
|
Выносливость |
6-минутный бег, м |
1000
|
1200
|
1400
|
800
|
1000
|
1200
|
Гибкость |
Наклон вперед, из положения сидя, см
|
-6 |
1-7 |
11 |
-2 |
6-12 |
18 |
Силовые |
Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз |
2 |
5-6 |
7
|
- |
- |
- |
Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз |
- |
- |
- |
5 |
12-15 |
20 |
7. Календарно-тематическое планирование
№ п/п |
№ п/т |
Тема урока |
Основные элементы содержания
|
Планируемые результаты обучения |
Вид контроля ИКТ, ОЭР |
Сроки проведения |
||||||
7а |
||||||||||||
Лёгкая атлетика (11ч) |
||||||||||||
1 |
1 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) Вводный |
Высокий старт(20-40 м) .Стартовый разгон. Бег по дистанции(50-60 м). Эстафетный бег. Ору. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств |
Уметь: бегать с максимальной скоростью 60м |
текущий |
|||||||
2 |
2 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) |
Высокий старт(20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции(50-60 м). Встречные эстафеты. Ору. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
3 |
3 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) |
Высокий старт(20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции(50-60 м). Линейная эстафета. Ору. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
4 |
4 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) |
Высокий старт(20-40 м). Бег по дистанции(50-60 м). Линейная эстафета. Ору. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
5 |
5 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) Учётный |
Бег на результат(60 м). Ору. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
М.:(5)-9,5 с.; (4)-9,8 с.; (3)-10,2 с.; Д.:(5)-9,8с.; (4)-10,4 с.; (3)-10,9 |
|||||||
6 |
6 |
Прыжок в длину способом (согнув ноги). Метание мяча(4 ч) Изучение нового материала |
Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега .Подбор разбега, отталкивания. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований по прыжкам в длину. Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность |
текущий |
|||||||
7 |
7 |
Прыжок в длину способом (согнув ноги). Метание мяча(4 ч) |
Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения .Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию |
Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность |
текущий |
|||||||
8 |
8 |
Прыжок в длину способом (согнув ноги). Метание мяча(4 ч) |
Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега. Приземление. Метание теннисного мяча на дальность 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения .Развития скоростно-силовых качеств |
Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность |
текущий |
|||||||
9 |
9 |
Прыжок в длину способом (согнув ноги). Метание мяча(4 ч) Учётный |
Прыжок в длину на результат. Метание теннисного мяча. ОРУ. Специальные беговые упражнения .Развития скоростно-силовых качеств. |
Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность |
М.: «5»-360см; «4»-340см; «3» 320см; Д.: «5»340см; «4»-320см; «3» -300см |
|||||||
10 |
10 |
Бег на средние дистанции (2ч) |
Бег в равномерном темпе. Бег 1500м. ОРУ. Специальные беговые упражнения Развитие выносливости. Подвижная игра» Салки». Правила соревнований в беге на средние дистанции |
Уметь: пробегать дистанцию 1500м |
Без учёта времени |
|||||||
11 |
11 |
|||||||||||
Кроссовая подготовка (9ч) |
||||||||||||
12 |
1 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий (9ч) Комбинированный |
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) |
текущий |
|||||||
13 |
2 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий |
Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивная игра(Лапта). Развитие выносливости. |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) |
текущий |
|||||||
14 |
3 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий |
Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Олимпийское движение в России. |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) |
текущий |
|||||||
15 |
4 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий |
Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения |
Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) |
текущий |
|||||||
16 |
5 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие об объёме упражнения Интегрированный урок с включением темы по профориентации. |
Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) |
текущий |
|||||||
17 |
6 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости |
Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) |
текущий |
|||||||
18 |
7 |
|||||||||||
19 |
8 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий .ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие об объёме упражнения |
Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) |
текущий |
|||||||
20 |
9 |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий Учётный |
Бег (2000 м). ОРУ. Развитие выносливости. Спортивная игра (Лапта)
|
Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) |
Без учёта времени |
|||||||
Гимнастика (18ч) |
||||||||||||
21 |
1 |
Висы. Строевые упражнения (6ч) Разучивание нового материала |
Выполнение команды "Пол-оборота направо!», "Пол-оборота налево!», ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе в (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Техника безопасности |
Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе |
текущий |
|||||||
22 |
2 |
Висы. Строевые упражнения |
Выполнение команды "Пол-оборота направо!», "Пол-оборота налево!», ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе в (м). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д). Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости. |
Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе |
текущий |
|||||||
23 |
3 |
Висы. Строевые упражнения |
Выполнение команды "Пол-оборота направо!», "Пол-оборота налево!», ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе в (м). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д). Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. |
Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе |
текущий |
|||||||
24 |
4 |
Висы. Строевые упражнения |
Выполнение команды "Полшага!", « Полный шаг!». Подъем переворотом в упор толчком двумя руками(м). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. |
Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе |
текущий |
|||||||
25 |
5 |
Висы. Строевые упражнения |
||||||||||
26 |
6 |
Висы. Строевые упражнения Учётный |
Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивание в висе. Упражнения для профилактики нарушения зрения, осанки. |
Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе |
Оценка техники выполнения висов. Подтягивание |
|||||||
27 |
7 |
Разучивание нового материала Опорный прыжок (6ч) |
Прыжок способом "согнув ноги" ( м ). Прыжок способом « ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Уметь: выполнять опорный прыжок |
Текущий Оценка техники выполнения комплекса |
|||||||
28 |
8 |
Опорный прыжок |
||||||||||
29 |
9 |
|||||||||||
30 |
10 |
|||||||||||
31 |
11 |
Опорный прыжок |
Прыжок способом "согнув ноги" ( м ). Прыжок способом « ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Интегрированный урок с включением темы по профориентации. |
Уметь: выполнять опорный прыжок |
Оценка техники выполнения опорного прыжка |
|||||||
32 |
12 |
Опорный прыжок Учётный |
Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Уметь: выполнять опорный прыжок |
Оценка техники выполнения опорного прыжка |
|||||||
33 |
13 |
Акробатика. Разучивание нового материала |
Кувырок вперёд и в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). лазание по канату в два приёма. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации |
Текущий
|
|||||||
34 |
14 |
Акробатика. |
||||||||||
35 |
15 |
|||||||||||
36 |
16 |
Акробатика. |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперёд и назад. ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Бездомный заяц» Физическая культура человека. |
Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приёма. |
текущий |
|||||||
37 |
17 |
Акробатика.
|
Кувырок вперёд и в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по канату в два приёма. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приёма |
текущий |
|||||||
38 |
18 |
Акробатика. Учётный |
Кувырок вперёд и в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по канату в два приёма. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации |
Оценка техники выполнения акробатических упражнений. |
|||||||
Спортивные игры (45ч) |
||||||||||||
40 |
1 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку Приём мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Игра по упрощённым правилам. Интегрированный урок с включением темы по профориентации. |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
ОЭР техника передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку |
|||||||
41 |
2 |
Волейбол |
||||||||||
42 |
3 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку Приём мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Игра по упрощённым правилам. Организация досуга средствами физической культуры. |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку |
|||||||
43 |
4 |
|||||||||||
44 |
5 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку Приём мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Игра по упрощённым правилам. |
|||||||||
45 |
6 |
|||||||||||
46 |
7 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам. |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
текущий |
|||||||
47 |
8 |
Волейбол |
Оценка техники приёма мяча снизу двумя руками через сетку |
|||||||||
48 |
9 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
текущий |
|||||||
49 |
10 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам. Причины появления ошибок в техники движений и способы их предупреждения. |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
текущий |
|||||||
50 |
11 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Комбинация из освоенных элементов (приём-передача-удар). Нижняя прямая подача. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам. |
|||||||||
51 |
12 |
Волейбол
|
Стойки и передвижения игрока. Комбинация из освоенных элементов (приём-передача-удар). Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного нападения |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
Оценка техники нижней прямой подачи мяча |
|||||||
52 |
13 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Комбинация из освоенных элементов (приём-передача-удар). Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного нападения |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
текущий |
|||||||
53 |
14 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Комбинация из освоенных элементов (приём-передача-удар). Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного нападения |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам |
текущий |
|||||||
54 |
15 |
|||||||||||
55 |
16 |
|||||||||||
56 |
17 |
|||||||||||
57 |
18 |
Изучение нового материала Баскетбол (27ч) |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Позиционное нападение с изменением позиций. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Правила при игре в баскетбол Интегрированный урок с включением темы по профориентации. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Текущий
|
|||||||
58 |
19 |
Баскетбол |
||||||||||
59 |
20 |
Баскетбол |
||||||||||
60 |
21 |
Баскетбол |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с низкой высотой отскока. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитие памяти, внимания, мышления |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Оценка техники стойки и передвижений игрока |
|||||||
61 |
22 |
Баскетбол |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с низкой высотой отскока. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
62 |
23 |
Баскетбол |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с низкой высотой отскока. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направлена |
|||||||
63 |
24 |
Баскетбол |
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
64 |
25 |
Баскетбол |
||||||||||
65 |
26 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением защитника. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
66 |
27 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
67 |
28 |
Баскетбол |
игрока. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
|||||||||
68 |
29 |
Баскетбол |
||||||||||
69 |
30 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Оценка техники броска двумя руками от головы с места с сопротивлением |
|
||||||
70 |
31 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам
|
текущий |
|||||||
71 |
32 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
72 |
33 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х2, 3х3). Учебная игра. Развитие координационных способностей |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам
|
текущий |
|||||||
73 |
34 |
Баскетбол |
||||||||||
74 |
35 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок двумя руками от плеча с места с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х1, 3х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места |
|
||||||
75 |
36 |
Баскетбол |
текущий
|
|||||||||
76 |
37 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2х2, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Текущий
|
|||||||
77 |
38 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2х2, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
78 |
39 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2х2, 3х3). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|||||||
79 |
40 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х1, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий
|
|
||||||
80 |
41 |
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х1, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.
|
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Оценка техники штрафного броска |
|
||||||
81 |
42 |
|
||||||||||
82 |
43
|
Баскетбол |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Нападение быстрым прорывом (2х1, 3х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам |
текущий |
|
||||||
83 |
44 |
|||||||||||
84 |
45 |
|||||||||||
Кроссовая подготовка( 10ч) |
||||||||||||
85 |
1 |
Бег по пересечённой местности, преодоление полосы препятствий) |
Бег(15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.
|
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
86 |
2 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости . |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
87 |
3 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения. |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
88 |
4 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Упражнения для коррекции фигуры( с гантелями) |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
89 |
5 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Понятие об объёме упражнения. |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
90 |
6 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
91 |
7 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Спортивные игры. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
92 |
9 |
Бег по пересечённой местности. |
Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
текущий |
|||||||
93 |
10 |
Бег по пересечённой местности. Учётный |
Бег(2000 м). Развитие выносливости. Спортивные игры |
Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин) |
Без учёта времени |
|||||||
Лёгкая атлетика (9ч) |
||||||||||||
94 |
1 |
Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10). |
Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
95 |
2 |
Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10). |
Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
96 |
3 |
Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10). |
Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Лёгкая атлетика (бег, метание, прыжки в высоту метание мяча, прыжок в длину с разбега).
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
97 |
4 |
Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10). |
Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Финиширование. Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. |
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) |
текущий |
|||||||
98 |
5 |
Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10). |
Бег на результат (60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)
|
М.:"5"-9,5 с.; "4"-9,8 с.; "3"-10,2с; Д.:"5"-9,8 с.; "4"-10,4 с.;"3"-10,9с. |
|||||||
99 |
6 |
Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность . |
Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом « перешагивание». Метание мяча на дальность с 3-5 шагов. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движение. Развитие скоростно - силовых качеств. Правила соревнований
|
Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать на дальность с разбега |
текущий |
|||||||
100 |
7 |
Оценка техники прыжка в длину |
||||||||||
101 |
8 |
Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность . |
Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом « перешагивание». Метание мяча на дальность с 3-5 шагов. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движение. Подведение итогов года. Задание на лето. Спорт игры. |
Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать на дальность с разбега |
метания мяча на дальность: м.:35-3028м; д.:28й-24-20 м |
|||||||
102 |
9 |
Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность . |
||||||||||
|
8. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса соответствует требованиям, предъявляемым к организации образовательного процесса и обеспечивает реализацию рабочей программы по предмету.
№ п/п |
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения |
Основная школа |
Примечание |
1. Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) |
|||
1 |
Федеральный Государственный образовательный стандарт основного общего образования (5 – 9 кл.) |
|
|
2 |
Литература для учеников:: Матвеев С.В. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. - М.: Просвещение, 2011. |
|
|
3 |
Методические пособия для учителя и дополнительная литература: 1. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Пособие для учителя. Физическое воспитание учащихся 5 – 7 классов. – М.: Просвещение, 1997. 2. Рабочая программа. Физкультура 1 – 11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013. 3. Примерная программа по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: М.: Просвещение, 2010 г. – (Стандарты второго поколения). 4. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре, 5 – 9 классы, Универсальное издание. – М.: ВАКО, 2005. 5. Креминская М.М. Сборгик программ по физической культуре для образовательных организаций, реализующих адаптивные образовательные программы для детей с ограниченными возможностями здоровья, 1 – 12 классы. - СПб.: Владос Северо-Запад, 2013. 6. А.А. Потапчук, С.В. Матвеев, М.Д. Дидур Лечебная физическая культура в детском возрасте. – СПб.: Речь, 2007. 7. Под общ. ред. М.Ю. Ушаковой Программа по физической культуре. Специальная медицинская группа. 1 – 11 классы. – М.: Глобус, 2010. |
|
|
4 |
Дополнительная литература для обучающихся: 1. Литвинов Е.Н. «Физкультура! Физкультура!». М.: Просвещение, 1999 год. |
|
|
2. Печатные пособия |
|||
1 |
Методический журнал для учителей физкультуры и тренеров «Спорт в школе» |
|
|
3. Информационно-коммуникативные средства |
|||
1 |
Презентации по разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
|
|
4. Технические средства обучения |
|||
1 |
МФУ |
|
|
2 |
Ноутбук |
|
|
5. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование |
|||
1 |
Бревно гимнастическое напольное |
|
|
2 |
Перекладина гимнастическая (пристеночная) |
|
|
3 |
Стенка гимнастическая |
|
|
4 |
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) |
|
|
5 |
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) |
|
|
6 |
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные |
|
|
7 |
Скакалка детская |
|
|
8 |
Мат гимнастический |
|
|
9 |
Кегли |
|
|
10 |
Обруч пластиковый детский |
|
|
11 |
Флажки: разметочные с опорой, стартовые |
|
|
12 |
Рулетка измерительная |
|
|
13 |
Щит баскетбольный тренировочный |
|
|
14 |
Сетка для переноски и хранения мячей |
|
|
15 |
Сетка волейбольная |
|
|
16 |
Аптечка медицинская |
|
|
17 |
Конь гимнастический |
|
|
18 |
Стол для настольного тенниса |
|
|
19 |
Комплект для настольного тенниса |
|
|
20 |
Мячи футбольные |
|
|
21 |
Мячи баскетбольные |
|
|
22 |
Мячи волейбольные |
|
|
|
6. Спортивные залы (кабинеты) |
|
|
1 |
Спортивный зал игровой (гимнастический) |
|
|
2 |
Кабинет учителя(рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды, стеллаж для книг, стеллажи |
|
|
|
7. Пришкольный стадион (площадка) |
|
|
1 |
Игровое поле для футбола (мини-футбола) |
|
|
|
8. Специализированная мебель |
|
|
1 |
Стол письменный для учителя - 2 шт |
|
|
2 |
Стул для учителя – 4 шт |
|
|
3 |
Парта двухместная – 1 шт |
|
|
4 |
Парта одноместная – 1шт. |
|
|
5 |
Стулья – 8шт |
|
|
6 |
Шкафы книжные – 2шт. |
|
|
7 |
Шкаф для одежды – 2шт |
|
|
8 |
Стелажи – 2шт |
|
|
9. Список литературы
Для ученика:
1. Матвеев С.В. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. - М.: Просвещение, 2011.
Для учителя:
1. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Пособие для учителя. Физическое воспитание учащихся 5 – 7 классов. – М.: Просвещение, 1997.
2. Рабочая программа. Физкультура 1 – 11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.
3. Примерная программа по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: М.: Просвещение, 2010 г. – (Стандарты второго поколения).
4. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре, 5 – 9 классы, Универсальное издание. – М.: ВАКО, 2005.
5. Креминская М.М. Сборгик программ по физической культуре для образовательных организаций, реализующих адаптивные образовательные программы для детей с ограниченными возможностями здоровья, 1 – 12 классы. - СПб.: Владос Северо-Запад, 2013.
6. А.А. Потапчук, С.В. Матвеев, М.Д. Дидур Лечебная физическая культура в детском возрасте. – СПб.: Речь, 2007.
7. Под общ. ред. М.Ю. Ушаковой Программа по физической культуре. Специальная медицинская группа. 1 – 11 классы. – М.: Глобус, 2010.
10. Лист корректировки
№ п/п |
№ п/т |
Тема урока |
Основные элементы содержания |
Вид контроля
ИКТ |
Планируемые результаты обучения (предметные) |
Сроки проведения |
7а |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В нашем каталоге доступно 75 366 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 887 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Карпова Елена Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.