Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физ-ре 9 класс В.И.Лях 3 часа

Рабочая программа по физ-ре 9 класс В.И.Лях 3 часа



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена в соответствии со следующими нормативно- правовыми и инструктивно-методическими документами:

- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2013 года №273-ФЗ

- федеральным компонентом Государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденным приказом Минобразования России;

- приказом Минобразования России «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы начального общего образования»;

- примерной программой начального общего образования для 1-11 классов под редакцией В.И.Ляха, А.А.Зданевича , издательство «Просвещение» Москва – 2011 год. В соответствии с учебным планом программа изучает следующие разделы : «Легкая атлетика»- 44 часа, «Спортивные игры»-20 часов, «Гимнастика с элементами акробатики» - 20 часов, «Лыжная подготовка» - 16 часов, «Основы знаний о физической культуре» - 2 часа. Программа реализуется: в объеме 3 часа в неделю 102 часа в год .


Третий урок физической культуры добавлен в соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2010 г. №889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план» о введение третьего часа физической культуры и направлен на укрепление здоровья школьников, на овладение игровыми видами спорта, различными приемами и физическими упражнениями.

Цель: содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.


Задачи:


  • содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

  • обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.

  • формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

  • выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

  • представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

  • воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

  • выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

  • содействие развитию психических процессов.


Учебно – тематическое планирование




Вид программного материала

Количество часов

Примечание

1.

Основы знаний о физической культуре.

2


2.

Легкоатлетические упражнения.

44


3.

Гимнастика с элементами акробатики.

20


4.

Лыжная подготовка.

16


5.

Спортивные игры

20





































Требования к уровню подготовки выпускников.


В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

   основы истории развития физической культуры в России ;

    особенности развития избранного вида спорта;

    педагогические, физические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с развитой функциональной направленностью;

   биодинамические особенности и содержания физических упражнений общеразвивающей и коррегирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

   физические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергосбережения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

   возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности по средствам индивидуальных физических занятий;

   психофункциональные особенности собственного организма;

   индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепление здоровья и повышение физической подготовленности;

   способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

   правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятии физическими упражнениями;

 

Уметь

  • технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

  • проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

  • разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

  • контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

  • управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

  • соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

  • пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой



















































Календарно – тематическое планирование


урока

Наименование

раздела программы


Тема

урока

Кол -во

часов

Дата проведения

Примечание

план

факт


1.

Основы знаний

Инструктаж по т/б

на занятиях

1





Легкая

атлетика


21




2 - 3


Развитие скоростных способностей.

2





4 - 5


Стартовый разгон

2



6 - 7


Финальное усилие. Эстафетный бег

2




8


Развитие скоростных способностей.

1




9.


Развитие скоростной выносливости

1




10.



Развитие скоростно-силовых качеств.

1





11


Метание мяча на дальность.

1




12.


Метание мяча на дальность.

1




13- 14


Развитие силовых и координационных способностей.

2




15.


Прыжок в длину с разбега.

1




16.


Прыжок в длину с разбега.

1




17-18.




Развитие выносливости.


2






19- 20


Развитие силовой выносливости

2




21- 22


Преодоление горизонтальных препятствий

2





Спортивные игры


8




23 -24


Ведение мяча

2




25


Ловля и передача мяча

1




26 -27


Бросок мяча в движении

2




28 -30


Стойки и передвижения, повороты, остановки.

3





Гимнастика


21




30


Правила т/б на занятиях гимнастикой

1




31-35


Построения и перестроения. Группировки.Перекаты.

5




36- 37


Кувырок вперед, кувырок назад из группировки

2




38-39


Акробатические упражнения

2




40-41


Развитие гибкости

2




42 -43


Упражнения в висе

2




44-45


Развитие силовых способностей

2




46-48


Лазание по канату различными способами

3




49-51


Развитие координационных способностей.

3






Лыжная подготовка


16




52


Основы знаний.

1




53


Одновременный бесшажный ход

1




54-55


Одновременный одношажный ход. Повороты на месте

2




56


Подъемы и спуски с горки.

1




57-58


Повороты и развороты в движении.

2




59- 60


Развитие скоростно-силовых способностей. Дистанция 1000 м.

2




61 -62


Попеременный двухшажный ход.

2




63 -64


Попеременный четырехшажный ход.

2




65 -67


Лыжные гонки. Эстафеты на лыжах.

3





Спортивные игры


12




68-69


Подача мяча.

2




70 -72


Нападающий удар.

3




73 -74


Техника защитных действий.

2




75 -77


Тактика игры.

3




78 -79


Преодоление горизонтальных препятствий.Учебная игра.

2







Легкая атлетика


23




80 -81


Развитие выносливости.


2






82-83


Переменный бег

2




84


Кроссовая подготовка

1




85 -86


Развитие силовой выносливости

2




87


Гладкий бег

1




88 -89



Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

2




90 -91


Низкий старт.


2




92 -93


Финальное усилие. Эстафетный бег

2




94


Развитие скоростных способностей.

1




95


Развитие скоростной выносливости

1




96-97



Развитие скоростно-силовых качеств.

2





98


Метание мяча на дальность.

1




99


Метание мяча на дальность.

1




100


Развитие силовых и координационных способностей.

1




101


Прыжок в длину с разбега.

1




102


Повторение пройденного

1














57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 30.08.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров1607
Номер материала ДA-022745
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх