Рабочая программа по футболу

Согласовано: Зам. директора по ВР А.Р. Махутова «___»_______2016г. ________________

Утверждаю:                        Директор школы                        А.Р. Шалтыков                        «___»_______2016г,                        _________________

Рабочая программа

«спортивные игры»

(68 часа)

Составил: Балдунников Михаил Юрьевич

учитель физической культуры, тренер

 Унгин 2016г.

Пояснительная записка.

Данная программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное — воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Программа решает основные задачи физического воспитания:

· укрепление здоровья и повышение работоспособности обучающихся;

· воспитание у школьников морально-нравственных качеств;

· развитие основных двигательных качеств.

Материал программы дается в четырех разделах:

1. Основы знаний

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная подготовка

4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по баскетболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности обучающихся.

Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

Планирование и учет.

Учебно-тренировочные занятия в спортивной секции «Мини-футбол» проводятся круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия. Примерное количество занятий в неделю для групп новичков составляет три занятия по два часа. Численный состав группы 15-20 человек.

Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

Основные задачи группы новичков:

·       укрепление здоровья, повышение всестороннего физического развития,

·        привитие интереса к занятиям по мини-футболу

·       воспитание спортивного трудолюбия и волевых качеств

·       изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите

·       приобретение начального опыта участия в соревнованиях.

Основными документами учета является журнал работы детского объединения и дневник педагога дополнительного образования.

Задачи и содержание работы

по периодам годичных тренировочных циклов.

Основная задача подготовительного периода — подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65% времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке — 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

Соревновательный период начинается с участия команд в официальных календарных соревнованиях.

Основная задача данного периода — успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств, приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях — индивидуальных, групповых, командных.

Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видов спорта.

Основными средствами данного периода являются упражнения общей

и специальной физической подготовленности  небольшой интенсивностью,

упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.

Календарно – тематический план

спортивной секции «Мини – футбол»

(один год обучения)

№	Тематика занятий	Количество теоретических часов	Количество практических часов	Всего часов	Дата
1	Техника безопасности на занятиях по футболу.	1		1
2	Обучение передаче мяча.		2	2
3	Обучение передаче мяча.		2	2
4	Обучение остановке мяча.		2	2
5	Обучение остановке мяча.		2	2
6	Обучение передаче мяча.		2	2
7	Совершенствование навыков остановке мяча.		2	2
8	Совершенствование навыков передаче мяча.		2	2
9	Обучение остановки мяча бедром.		2	2
10	Обучение ударам мяча.		2	2
11	Совершенствование навыков удара мяча.		2	2
12	Обучение удару мяча слета.		2	2
13	Совершенствование навыков удара мяча с лета.		2	2
14	Обучение остановке мяча после отскока.		2	2
15	Обучение удару мяча головой.		2	2
16	Совершенствование навыков удара мяча головой.		2	2
17	Обучение отбору мяча у соперника.		2	2
18	Обучение отбору мяча у соперника.		2	2
19	Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).		2	2
20	Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).		2	2
21	Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).		2	2
22	Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.		2	2
23	Совершенствование исполнения технических элементов.		2	2
24	Совершенствование ударов мяча по воротам.		2	2
25	Совершенствование ударов мяча по воротам.		2	2
26	Учебная игра.		2	2
27	Учебная игра.		2	2
28	Учебная игра.		2	2
29	Учебная игра.		2	2
30	Первенство школы по мини футболу.		2	2
31	Первенство школы по мини футболу.		2	2
32	Первенство школы по мини футболу.		2	2
33	Первенство школы по мини футболу.		2	2
34	Участие в районных соревнованиях по футболу.		3	3
	ИТОГО:	1	67 часов.	68часа.

Список литературы

1.      Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008 г.

2.      Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008 г.

3.      Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006 г

4.      Голомазов С.В. Футбол. Методика тренировки техники игры головой (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 112 с.

5.      Голомазов С.В. Футбол. Методика тренировки «техники реализации стандартных положений» (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 128 с.

6.      Голомазов С.В. Футбол. Теоретические основы совершенствования точности действий с мячом (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – 2-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 112 с.

7.      Голомазов С.В. Футбол. Теоретические основы и методика контроля технического мастерства (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – 2-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

8.      Голомазов С.В. Футбол. Универсальная техника атаки (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – 2-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

9.      Искусство подготовки высококлассных футболистов (Текст): Науч.-методич.пособие/ Под.ред.проф.Н.М.Люкшинова. – 2-е изд., испр., доп. – М.: Советский спорт, ТВТ Дивизион, 2006. – 432 с.

10.  Перепекин В.А. Восстановление работоспособности футболистов. – 2-е изд. – М.: Олимпия Пресс, ТВТ Дивизион, 2006. – 112с.

11.  Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет/ Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А. – М.: Граница, 2008 – 272 с.

12.  Селуянов В.Н. Физическая подготовка футболистов (Текст): Уч.-методич.пособие/В.Н. Селуянов, С.К.Сарсания, К.С. Сарсания. – 2-е изд. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 192 с.

13.  Чирва Б.Г. Футбол. Базовые элементы тактики зонного прессинга (текст): Уч. методич. пособие/Б.Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

14.  Чирва Б., Голомазов С. Футбол. Игровые упражнения при сближенных воротах для обучения игре в штрафной площади футболистов 11-15 лет: Методические разработки для тренеров. Выпуск 22. – М., РГУФК, 2004. – 35 с.

15.  Чирва Б.Г. Футбол. Методика совершенствования «техники эпизодов игры» (текст): Уч. методич. пособие/Б.Г. Чирва. – 2-е изд. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 112 с.

16.  Швыков И.А. Подготовка вратарей в футбольной школе. – 2-е изд. – М.: Олимпия Пресс, ТВТ Дивизион, 2006. – 96 с., ил.