Рабочая программа по внеурочной деятельности баскетбол 8 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА УЛЬЯНОВСКА

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №22 С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ имени Василия Тезетева» 

  УТВЕРЖДАЮ

  Директор школа № 22

                             Н.П. Мельникова

«     »                                       2016 г.

Рабочая программа

по внеурочной деятельности

«Изучаем виды спорта»

8 класс

на 2016 – 2017 учебный год

учитель: Петров Григорий Павлович

Материал рассмотрен и одобрен                                                               Согласовано

на  заседании ШМО  учителей технологии,                                Зам. директора по УВР

ОБЖ, ИЗО, музыки, искусства,                                                                 Курилович С.В.

 физической культуры                                                        «       »                                      2016 г.                                                                                                                                                                                                    Протокол  №   от 28.08.2016 г.                                                                                                                                 Руководитель  ШМО_________

г. Ульяновск

Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» для учащихся 8 классов подготовлена в соответствии с требованиями ФГОС ООО и концепцией физического воспитания.

Данная программа призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

Программа рекомендована учителям физической культуры общеобразовательных учреждений.

         Программа разработана на основе методических рекомендаций внеурочной деятельности учащихся «Баскетбол» под редакцией Г.А. Колодницкого, В.С. Кузнецова (Просвещение, 2013год); «Волейбол» под редакцией Г.А. Колодницкого, В.С. Кузнецова, М.В. Маслова (Просвещение 2011 год).

Пояснительная записка

Введение

Внеурочная деятельность обучающихся общеобразовательных учреждений объединяет все виды деятельности обучающихся (кроме учебной деятельности), в которых возможно и целе­сообразно решение задач их воспитания и социализации.

Согласно Базисному учебному плану общеобразователь­ных учреждений Российской Федерации организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъ­емлемой частью образовательного процесса. Время, отводимое на внеурочную деятельность, используется по же­ланию обучающихся и в формах, отличных от урочной системы обучения. В базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации в числе основных на­правлений внеурочной деятельности выделено физкультурно–спортивное и оздоровительное направление.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Изучаем виды спорта» предназначена для физкультурно–спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту в 8 классах.

Волейбол и баскетбол – самые популярные игровые виды спорта в програм­мах физического воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко практи­куется во внеклассной и внешкольной работе - это занятия в спортивных секциях, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в общеобразователь­ном учреждении, на уровне района, округа, матчевые встречи и т.п.).

 Чтобы играть в волейбол и баскетбол, необходимо уметь быстро вы­полнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловко­стью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют кост­ную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мя­чом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол и баскетбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. Проявляются поло­жительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание по­бедить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоционально­сти игра в баскетбол и  волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению баскетбола и волейбола содействует несложное оборудо­вание: небольшая площадка, сетка, мяч, корзина.

В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

Нормативно-правовой и документальной базой программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся являются:

Ø Закон Российской Федерации «Об образовании»;

Ø Федеральный государственный образовательный стандарт;

Ø СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;

Ø Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,

Ø Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников.

Ø О недопустимости перегрузок обучающихся в школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);

Ø Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы основного общего образования (2009 г.);

Цель и задачи обучения, воспитания и развития
 детей по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению внеурочной деятельности

Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья обучающихся. Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» носит  образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.

Цель конкретизирована следующими задачами:

•                 пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоро­вья, содействие гармоническому физическому развитию учащихся;

•                 популяризация волейбола и баскетбола  как вида спорта и активного отдыха;

•                 формирование у обучающихся устойчивого интереса к за­нятиям волейболом и баскетболом;

•                  обучение технике и тактике игры в баскетбол и волейбол;

•                 развитие физических способностей (силовых, скорост­ных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

•                 формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;

•                  воспитание моральных и волевых качеств.

Особенности реализации программы внеурочной деятельности: количество часов и место проведения занятий.

Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» предназначена для обучающихся 8 классов. Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительностью два академических часа, т.е. 80 минут.

Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает  использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению  «Изучаем виды спорта» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.

Содержание программы и методические рекомендации

Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению  «Изучаем виды спорта» предназначена для обучающихся 8 классов. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 4-ёх часов в неделю - 140 часов в год в каждой параллели. Программа  построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального  здоровья.

Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся.

Планируемые результат обучения

После изучения данной программы, обучающиеся должны приобрести следующие знания, умения и навыки:

Знать:

1.                      правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание до врачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

2.                      способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

3.                      физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры;

4.                      историческое развитие физической культуры в России, особенности развития избранного вида спорта.

Уметь:

5.                      технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

6.                      проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

7.                      управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

8.                      контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

9.                      соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

10.                  пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Планируемыми результатами освоения учащимися содержания программы внеурочной деятельности «Изучаем виды спорта» являются следующие умения:

Личностные:

·         активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·         проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·         проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·         оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные:

·         характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·         находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·         общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·         организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Предметные:

·         планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

·         излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

·         представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·         измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

·         бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

·         характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·         выполнять технические действия, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·         применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Примерное распределение учебного материала по баскетболу во внеурочной деятельности обучающихся.

№ п/п	Учебный материал	Классы
		5	6	7	8	9	10	11
Основы знаний (в процессе учебно-тренировочных занятий)
1	Правила безопасности  и профилактика  травматизма на занятиях по баскетболу	.	.	.	.	.	.	.
2	Терминология в баскетболе. Техника выполнения игровых приемов	.	.	.	.	.	.	.
3	Тактические действия в баскетболе	.	.	.	.	.	.	.
4	Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей	.	.	.	.	.	.	.
Передвижения и остановки без мяча
1	Стойка игрока. Перемещение в защитной стойке: вперед, назад, вправо, влево	Р	З	З	С	С	С	С
2	Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед и назад, спиной вперед. Скоростные рывки из различных исходных положений	Р	З	З	С	С	С	С
3	Остановки: двумя шагами, прыжком	Р	З	С	+	+	+	+
4	Прыжки, повороты вперед, назад	Р	З	С	+	+	+	+
5	Сочетание способов передвижений (бег, остановки, прыжки повороты, рывки)	+	+	+	+	+	+	+
Ловля мяча
1	Ловля мяча: - двумя руками на уровне груди; -двумя руками «высокого» мяча (в прыжке)	Р	З	З	С Р	+ З	+ С	+ С
Передача мяча
1	Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении	Р	З	З	С	С	С	С
2	Передача мяча одной рукой от плеча			Р	З	С	С	С
3	Передача мяча двумя руками с отскоком от пола				Р	З	С	С
4	Передача мяча двумя руками сверху					Р	З	С
5	Передача мяча одной рукой снизу вперед						Р,З	С
6	Передача мяча одной рукой снизу назад						Р,З	С
7	Передача мяча одной рукой из-за спины						Р,З	С
Ведение мяча
1	Ведение мяча правой и левой рукой с высоким и низким отскоком (на месте и в движении)	Р	З	З	С	С	С	С
2	Ведение мяча с изменением скорости передвижения		Р	З	С	С	С	С
3	Ведение мяча с изменением высоты отскока (на месте и в движении)	Р	З	З	С	С	С	С
4	Ведение мяча в движении с переводом в другую руку			Р	З	З	С	С
5	Ведение мяча с изменением направления движения	Р	З	З	З	С	С	С
6	Ведение мяча с обводкой препятствий			Р	З	З	С	С
Броски мяча
1	Бросок двумя руками от груди с места	Р	З	З	З	С	С	С
2	Бросок одной рукой от плеча с места	Р	З	З	З	С	С	С
3	Бросок одной рукой от плеча в движении после ведения		Р	З	З	С	С	С
4	Бросок в кольцо одной рукой сверху в прыжке					Р	З	С
5	Штрафной бросок			Р	Р	З	С	С
Отбор мяча
1	Выбивание мяча из рук соперника, выбивание мяча при ведении		Р	З	З	С	С	С
2	Вырывание мяча из рук соперника			Р	З	С	С	С
3	Накрывание мяча при броске				Р	З	С	С
Отвлекающие приемы (финты)
1	Финты без мяча		Р	З	С	С	С	С
2	Финты с мячом			Р	Р	Р	З	С
Выполнение комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
1	Сочетание приемов без броска мяча в кольцо	+	+	+	+	+	+	+
2	Сочетание приемов с броском мяча в кольцо	+	+	+	+	+	+	+
Тактика игры
1	Индивидуальные действия в нападении и защите		Р	Р	З	З	С	С
2	Групповые действия в нападении и защите: -взаимодействие двух игроков; -взаимодействие двух нападающих против одного защитника (2×1); -взаимодействие двух нападающих против двух защитников (2×2); -взаимодействие игроков в нападении через «заслон»; -взаимодействие трёх нападающих против двух защитников (3×2); -взаимодействие в нападении с участием двух игроков («передай мяч и выйди на свободное место»); -взаимодействие в нападении с участием трёх игроков («тройка»); - взаимодействие в нападении с участием трёх игроков («малая восьмёрка»)		Р Р	З Р З	С З Р Р Р З	С С З З З С Р Р	С С С С С С З З	С С С С С С С С
3	Командные действия в нападении и защите: - позиционное нападение; - зонная защита						Р,З Р,З	С С
4	Двустороняя учебная игра	+	+	+	+	+	+	+
Подвижные игры и эстафеты
1	Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий	+	+	+	+	+	+	+
2	Игры развивающие физические способности	+	+	+	+	+	+	+
Физическая подготовка
1	Развитие скоростных, силовых, скоростно-силовых способностей, выносливости, гибкости	+	+	+	+	+	+	+
Судейская практика
1	Судейство игры в баскетбол				+	+	+	+

Условные обозначения: Р – разучивание двигательного действия; З – закрепление двигательного действия; С – совершенствование двигательного действия; (+) – указывает на использование данного материала в учебно-тренировочном занятии.

Примерное распределение учебного материала по волейболу во внеурочной деятельности обучающихся

№	Учебный материал	классы
		5	6	7	8	9
Перемещения
1	Стойка игрока (исходные положения)	Р	З	С	+	+
2	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед	Р	З	С	+	+
3	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)	+	+	+	+	+
Передачи мяча
1	Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)	Р	З	З	С	С
2	Передача сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку)				Р	Р
3	Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи					Р
4	Передача мяча снизу двумя руками над собой	Р	З	С	С	+
5	Передача мяча снизу двумя руками в парах	Р	З	З	С	+
Подачи мяча
1	Нижняя прямая	Р	З
2	Верхняя прямая		Р	З	С	С
3	Подача в прыжке					Р
Атакующие удары (нападающий удар)
1	Прямой нападающий удар (по ходу)		Р	З	З	З
2	Нападающий удар с переводом вправо (влево)					Р
Прием мяча
1	Прием мяча снизу двумя руками	Р	З	С	+	+
2	Прием мяча сверху двумя руками	Р	З	С	+	+
3	Прием мяча, отраженного сеткой				Р	З
Блокирование атакующих ударов
1	Одиночное блокирование		Р	З	С	С
2	Групповое блокирование (вдвоем, втроем)			Р	З	С
3	Страховка при блокировании		Р	З	С	С
Тактические игры
1	Индивидуальные тактические действия в нападении, защите	Р	Р	З	З	С
2	Групповые тактические действия в нападении, защите			Р	З	С
3	Командные тактические действия в нападении, защите				Р	З
4	Двухсторонняя учебная игра	+	+	+	+	+
Подвижные игры и эстафеты
1	Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий	+	+	+	+	+
2	Игры развивающие физические способности	+	+	+	+	+
Физическая подготовка
1	Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости	+	+	+	+	+
Судейская практика
1	Судейство учебной игры в волейбол				+	+

Условные обозначения: Р – разучивание двигательного действия; З – закрепление двигательного действия; С – совершенствование двигательного действия; (+) – указывает на использование данного материала в учебно-тренировочном занятии.

№	Тема	Количество часов
		всего	теория	практика
1.	Развитие баскетбола в России	1	1	-
2.	Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях	1	1	-
3.	Общая и специальная физическая подготовка	41	1	40
4.	Основы техники и тактики игры	47	1	46
5.	Контрольные игры и соревнования	5	-	5
6.	Тестирование	5	-	5
Итого часов:		100	4	96

Распределение учебного материала по баскетболу во внеурочной деятельности обучающихся 8 классов

Распределение учебного материала по волейболу во внеурочной деятельности обучающихся 8 классов

№	Тема	Кол-во часов
1	Перемещения	8
2	Верхняя передача	6
3	Нижняя передача	6
4	Верхняя прямая подача с середины площадки	4
5	Прием мяча	3
6	Подвижные игры и эстафеты	8
7	Физическая подготовка в процессе занятия.
	Итого 40 часов

Календарно-тематическое планирование баскетбол 8 класс.

№	Название темы	Кол-во часов	Дата проведения
			План	Факт
1	Развитие баскетбола в России. Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях. Единая спортивная классификация. ОФП.	2
	Общая и специальная физическая подготовка
2	Совершенствование техники передвижения при нападении.	2
3	Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.	2
4	Контрольные испытания. Учебная игра.	2
5	Костно-мышечная система, ее строение, функции. Техника передвижения приставными шагами.	2
6	Взаимодействие трех игроков  - «крестный выход». Учебная игра. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.	2
7	Совершенствование техники передвижений. Специальная физическая подготовка.	2
8	Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы  полета мяча.	2
9	Взаимодействие двух игроков  - «заслон в движении». Учебная игра.	2
10	Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.	2
11	Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.	2
12	Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. СФП	2
13	Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.	2
14	Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Учебная игра	2
15	Контрольные испытания. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк). СФП	2
16	Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП. Командные действия в нападении.	2
17	Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.	2
18	Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. ОФП. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.	2
19	Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная игра.	2
20	Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении». СФП. Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного шага.	2
21	Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.	2
	Основы техники и тактики игры
22	Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов.	2
23	Общая характеристика спортивной тренировки. ОФП. Совершенствование техники передачи мяча.	2
24	Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Учебная игра.	2
25	Действия одного защитника против двух нападающих. СФП	2
26	Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения.	2
27	Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.	2
28	Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.	2
29	Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры.  Учебная игра.	2
30	Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча.	2
31	Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Учебная игра. Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку.	2
32	Контрольные испытания. Учебная игра.	2
33	Инструкторская и судейская практика. Учебная игра.	2
34	Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.	2
35	Инструкторская и судейская практика. Учебная игра.	2
36	Ведение мяча с изменением высоты отскока. ОФП. Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.	2
37	Физическая подготовка спортсмена. СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.	2
38	Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.	2
39	Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов. Учебная игра.	2
40	Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».	2
41	Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.	2
42	Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».  СФП	2
43	Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных). Сущность и назначение планирования и его виды. Учебная игра. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.	2
44	Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.	2
	Контрольные игры и соревнования
45	Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра. Совершенствование техники ведения мяча.	2
46	Учет в процессе спортивной тренировки. ОФП. Правила игры и методика судейства. Учебная игра.	2
47	Правила игры и методика судейства. Учебная игра. Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП.	2
	Тестирование
48	Контрольные испытания. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.	2
49	Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра. Совершенствование техники ловли и передачи мяча.	2
50	Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.	2

Календарно-тематическое планирование волейбол 8 класс.

№	Тема занятия	Кол-во часов	Дата проведения
			План	Факт
1	Стойка игрока (исходные положения).	2
2	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.	2
3	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)	2
4	Игровое занятие.	2
5	Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении).	2
6	Передача мяча снизу двумя руками над собой.	2
7	Передача мяча снизу двумя руками в парах.	2
8	Игровое занятие.	2
9	Нижняя прямая подача.	2
10	Верхняя прямая подача.	2
11	Прямой нападающий удар (по ходу).	2
12	Игровое занятие.	2
13	Прием мяча сверху двумя руками.	2
14	Прием мяча снизу двумя руками.	2
15	Одиночное блокирование.	2
16	Игровое занятие.	2
17	Страховка при блокировании.	2
18	Одиночное блокирование.	2
19	Страховка при блокировании.	2
20	Индивидуальные тактические действия в нападении, защите. Игра.	2

Контрольные нормативы в прыжке вверх с места (см).

Возраст	Пол	Оценка высоты прыжка
		средний	выше среднего	высокий
11 лет	Д М	24-28 25-30	29-33 31-35	34 и выше 36 и выше
12 лет	Д М	25-30 28-33	31-35 34-38	36 и выше 39 и выше
13 лет	Д М	25-31 31-36	32-37 37-41	38 и выше 42 и выше

Контрольные нормативы в беге на 20 м.

Класс	Девочки			Мальчики
	высокий	выше среднего	средний	высокий	выше среднего	средний
11 лет	3,8 и менее	3,9-4,0	4,1	3,7 и менее	3,8-4,0	4,0-4,3
12 лет	3,7 и менее	3,8-4,1	4,2-4,4	3,5 и менее	3,6-3,8	3,9-4,1
13 лет	3,5 и менее	3,6-4,0	4,1-4,3	3,3 и менее	3,4-3,7	3,8-4,1

Передачи и броски мяча.

№ п/п	Контрольные упражнения	Возраст
		11	12	13
1.	Передача мяча двумя руками от груди в мишень (диаметр 60 см, высота 1 м, расстояние 2,5 м), ловля без отскока от пола (количество).	20	22	23
2.	5 штрафных бросков (попаданий).	2	2	3
3.	10 бросков по кольцу после ведения с двойного шага (попаданий).	6	7	8

Список литературы

1. Адейеми Д.П., Сулейманова О.Н. Баскетбол. Основы обучения техническим приемам игры в нападении [Текст] Учебно-методическое пособие / Д.П. Адейеми, О.Н. Сулейманова. - Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2014. - 40 с. 

2. Бабакина В.Н. Методический сборник №12. Физическая подготовка команды высшего уровня в спортивном сезоне с подробным указанием физических способностей: максимальная сила, прыжковая способность, скорость перемещения [Текст] Методический сборник Всероссийской федерации волейбола / В.Н.Бабакина. – Москва: ВФВ, 2012. – 32 с., илл.

3. Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / И.С. Барчуков: Кнорус, 2015. – 368 с.

4. Берговина М.Л. Баскетбол: средства и методы обучения [Текст] / М.Л. Берговина. - Сыктывкар: Изд-во Сыктывкарского гос. ун-та, 2011. — 112 с.

5. Голованов В.М. Баскетбол. 10 вопросов детскому тренеру [Текст] / В.М. Голованов: Литера, 2013. – 48 с.

6. Гомельский А.Я. Библия баскетбола: 1000 баскетбольных упражнений [Текст] / А.Я. Гомельский: Эксмо, 2015. – 256 с.

7. Железняк Ю.Д. Теория и методика спортивных игр: учебник (ФГОС) [Текст] / Ю.Д. Железняк, Д.И. Нестеровский, В.А. Иванов: Академия, 2013. – 461 с.

8. Железняк Ю.Д. Спортивные игры [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов: Академия, 2010. – 400 с.

9. Ильин Е.А. Волейбол. Теория и практика [Текст] / Е.А. Ильин: Спорт, 2016. – 456 с.

10. Киселев П.А. Справочник учителя физической культуры [Текст] / П.А. Киселев, С.Б. Кисилева. - Волгоград: Учитель, 2011.- 251с.

11.Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол [Текст]: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодиницкий, В.С. Кузнецов. - М.: Просвещение, 2013. - 112с.: ил. - (Работаем по новым стандартам).

12. Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол [Текст]: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2011. - 77с.: ил. - (Работаем по новым стандартам).

13. Кошкарева Н.А. Организация занятий по волейболу [Текст] Методические указания / Н.А. Кошкарева. - Харьков: Изд-во НУА, 2011. - 24 с.

14. Красуля М.А. Обучение основам баскетбола [Текст] Методические рекомендации / М.А. Красуля. - Харьков: Изд-во НУА, 2010. - 32 с.

15. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры [Текст] / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2010. - 320 с.

16. Михалева Л.И. Практические рекомендации Развитие физических качеств баскетболистов Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва [Текст] / Л.И. Михалева. -  «Юность», 2013. - 15 с.

17. Николаева С.В. Упражнения и подвижные игры для совершенствования владения мячом в баскетболе [Текст] Методические рекомендации / С.В. Николаев. – Харьков: Изд-во НУА, 2010. – 16 с.

18. Нестеровский Д.И. Теория и методика баскетбола [Текст] / Д.И. Нестеровский: Академия, 2014. – 352 с.

19. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: проект.- 3-е изд.- М.: Просвещение, 2011.-61с. - (Стандарты второго поколения).

20. Рыбалова С.И.  Практические рекомендации развития физических качеств баскетболистов [Текст] / С.И. Рыбалова. - Сураж: ГБОУ СПО «Суражский педагогический колледж имени А.С. Пушкина», 2010. - 26 с.

21. Скворцова М.Ю. Подготовка высокорослых игроков в баскетболе [Текст] Учебное пособие / М.Ю. Скворцова. - Кемерово: КузГТУ, 2012. - 112 с.

22. Суханов А.В. Методический сборник №10. Прыгучесть и прыжковая подготовка волейболистов [Текст] Методический сборник Всероссийской федерации волейбола / А.В. Суханов, Е.В. Фомин, Л.В. Булыкина. – Москва: ВФВ, 2012. – 24 с., илл.

23. Усольцева О. Баскетбол [Текст] / О. Усольцева: Эксмо, 2011. – 56 с.

24. Фомин Е.В. Методический сборник № 7. Общие основы силовой подготовки волейболистов и их практическое приложение [Текст] Методические рекомендации / Е.В. Фомин. – Москва: ВФВ, 2011. – 24 с., илл.

25. Харламов С.В. Методика обучения игре в баскетбол [Текст] Методические указания / С.В. Харламов. - Сыктывкар: СЛИ, 2014. - 24 с.