Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по внеурочной деятельности баскетбол 8 класс

Рабочая программа по внеурочной деятельности баскетбол 8 класс

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА УЛЬЯНОВСКА

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №22 С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ имени Василия Тезетева»

УТВЕРЖДАЮ

Директор школа № 22

Н.П. Мельникова

« » 2016 г.




Рабочая программа


по внеурочной деятельности

«Изучаем виды спорта»

8 класс

на 2016 – 2017 учебный год


учитель: Петров Григорий Павлович



Материал рассмотрен и одобрен Согласовано

на заседании ШМО учителей технологии, Зам. директора по УВР

ОБЖ, ИЗО, музыки, искусства, Курилович С.В.

физической культуры « » 2016 г. Протокол № от 28.08.2016 г. Руководитель ШМО_________









г. Ульяновск

Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» для учащихся 8 классов подготовлена в соответствии с требованиями ФГОС ООО и концепцией физического воспитания.

Данная программа призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

Программа рекомендована учителям физической культуры общеобразовательных учреждений.

Программа разработана на основе методических рекомендаций внеурочной деятельности учащихся «Баскетбол» под редакцией Г.А. Колодницкого, В.С. Кузнецова (Просвещение, 2013год); «Волейбол» под редакцией Г.А. Колодницкого, В.С. Кузнецова, М.В. Маслова (Просвещение 2011 год).







Пояснительная записка



Введение


Внеурочная деятельность обучающихся общеобразовательных учреждений объединяет все виды деятельности обучающихся (кроме учебной деятельности), в которых возможно и целесообразно решение задач их воспитания и социализации.

Согласно Базисному учебному плану общеобразовательных учреждений Российской Федерации организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса. Время, отводимое на внеурочную деятельность, используется по желанию обучающихся и в формах, отличных от урочной системы обучения. В базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации в числе основных направлений внеурочной деятельности выделено физкультурно–спортивное и оздоровительное направление.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Изучаем виды спорта» предназначена для физкультурно–спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту в 8 классах.

Волейбол и баскетбол – самые популярные игровые виды спорта в программах физического воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе - это занятия в спортивных секциях, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в общеобразовательном учреждении, на уровне района, округа, матчевые встречи и т.п.).

Чтобы играть в волейбол и баскетбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол и баскетбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в баскетбол и волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению баскетбола и волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч, корзина.

В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся являются:

  • Закон Российской Федерации «Об образовании»;

  • Федеральный государственный образовательный стандарт;

  • СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;

  • Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,

  • Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников.

  • О недопустимости перегрузок обучающихся в школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);

  • Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы основного общего образования (2009 г.);


Цель и задачи обучения, воспитания и развития
детей по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению внеурочной деятельности

Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья обучающихся. Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.

Цель конкретизирована следующими задачами:

  • пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию учащихся;

  • популяризация волейбола и баскетбола как вида спорта и активного отдыха;

  • формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом и баскетболом;

  • обучение технике и тактике игры в баскетбол и волейбол;

  • развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

  • формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;

  • воспитание моральных и волевых качеств.


Особенности реализации программы внеурочной деятельности: количество часов и место проведения занятий.

Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» предназначена для обучающихся 8 классов. Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительностью два академических часа, т.е. 80 минут.

Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.


Содержание программы и методические рекомендации

Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» предназначена для обучающихся 8 классов. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 4-ёх часов в неделю - 140 часов в год в каждой параллели. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся.


Планируемые результат обучения

После изучения данной программы, обучающиеся должны приобрести следующие знания, умения и навыки:

Знать:

  1. правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание до врачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

  2. способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

  3. физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры;

  4. историческое развитие физической культуры в России, особенности развития избранного вида спорта.


Уметь:

  1. технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

  2. проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

  3. управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

  4. контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

  5. соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

  6. пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.


Планируемыми результатами освоения учащимися содержания программы внеурочной деятельности «Изучаем виды спорта» являются следующие умения:

Личностные:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Предметные:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

  • выполнять технические действия, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.


Примерное распределение учебного материала по баскетболу во внеурочной деятельности обучающихся.

п/п


Учебный материал

Классы

5

6

7

8

9

10

11

Основы знаний (в процессе учебно-тренировочных занятий)

1

Правила безопасности

и профилактика

травматизма на занятиях

по баскетболу

.

.

.

.

.

.

.

2

Терминология в

баскетболе.

Техника выполнения

игровых приемов

.

.

.

.

.

.

.

3

Тактические действия

в баскетболе

.

.

.

.

.

.

.

4

Правила соревнований

по баскетболу. Жесты

судей

.

.

.

.

.

.

.

Передвижения и остановки без мяча

1

Стойка игрока.

Перемещение в защитной стойке: вперед, назад, вправо, влево

Р

З

З

С

С

С

С

2

Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед и назад, спиной вперед. Скоростные рывки из различных исходных положений

Р

З

З

С

С

С

С

3

Остановки: двумя шагами, прыжком

Р

З

С

+

+

+

+

4

Прыжки, повороты вперед, назад

Р

З

С

+

+

+

+

5

Сочетание способов передвижений (бег, остановки, прыжки повороты, рывки)

+

+

+

+

+

+

+

Ловля мяча

1

Ловля мяча:

- двумя руками на уровне груди;

-двумя руками «высокого» мяча (в прыжке)


Р




З


З


С

Р


+

З


+

С


+

С

Передача мяча

1

Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Р

З

З

С

С

С

С

2

Передача мяча одной рукой от плеча



Р

З

С

С

С

3

Передача мяча двумя руками с отскоком от пола




Р

З

С

С

4

Передача мяча двумя руками сверху





Р

З

С

5

Передача мяча одной рукой снизу вперед






Р,З

С

6

Передача мяча одной рукой снизу назад






Р,З

С

7

Передача мяча одной рукой из-за спины






Р,З

С

Ведение мяча

1

Ведение мяча правой и левой рукой с высоким и низким отскоком (на месте и в движении)

Р

З

З

С

С

С

С

2

Ведение мяча с изменением скорости передвижения


Р

З

С

С

С

С

3

Ведение мяча с изменением высоты отскока (на месте и в движении)

Р

З

З

С

С

С

С

4

Ведение мяча в движении с переводом в другую руку



Р

З

З

С

С

5

Ведение мяча с изменением направления движения

Р

З

З

З

С

С

С

6

Ведение мяча с обводкой препятствий



Р

З

З

С

С

Броски мяча

1

Бросок двумя руками от груди с места

Р

З

З

З

С

С

С

2

Бросок одной рукой от плеча с места

Р

З

З

З

С

С

С

3

Бросок одной рукой от плеча в движении после ведения


Р

З

З

С

С

С

4

Бросок в кольцо одной рукой сверху в прыжке





Р

З

С

5

Штрафной бросок



Р

Р

З

С

С

Отбор мяча

1

Выбивание мяча из рук соперника, выбивание мяча при ведении


Р

З

З

С

С

С

2

Вырывание мяча из рук соперника



Р

З

С

С

С

3

Накрывание мяча при броске




Р

З

С

С

Отвлекающие приемы (финты)

1

Финты без мяча


Р

З

С

С

С

С

2

Финты с мячом



Р

Р

Р

З

С

Выполнение комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

1

Сочетание приемов без броска мяча в кольцо

+

+

+

+

+

+

+

2

Сочетание приемов с броском мяча в кольцо

+

+

+

+

+

+

+

Тактика игры

1

Индивидуальные действия в нападении и защите


Р

Р

З

З

С

С

2

Групповые действия в нападении и защите:

-взаимодействие двух игроков;

-взаимодействие двух нападающих против одного защитника (2×1);

-взаимодействие двух нападающих против двух защитников (2×2);

-взаимодействие игроков в нападении через «заслон»;

-взаимодействие трёх нападающих против двух защитников (3×2);

-взаимодействие в нападении с участием двух игроков («передай мяч и выйди на свободное место»);

-взаимодействие в нападении с участием трёх игроков («тройка»);

- взаимодействие в нападении с участием трёх игроков («малая восьмёрка»)






Р












Р



З

Р











З



С

З



Р



Р


Р



З



С

С



З



З


З



С




Р



Р



С

С



С



С


С



С




З



З



С

С



С



С


С



С




С



С

3

Командные действия в нападении и защите:

- позиционное нападение;

- зонная защита







Р,З

Р,З


С

С

4

Двустороняя учебная игра

+

+

+

+

+

+

+

Подвижные игры и эстафеты

1

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий

+

+

+

+

+

+

+

2

Игры развивающие физические способности

+

+

+

+

+

+

+

Физическая подготовка

1

Развитие скоростных, силовых, скоростно-силовых способностей, выносливости, гибкости

+

+

+

+

+

+

+

Судейская практика

1

Судейство игры в баскетбол




+

+

+

+


Условные обозначения: Р – разучивание двигательного действия; З – закрепление двигательного действия; С – совершенствование двигательного действия; (+) – указывает на использование данного материала в учебно-тренировочном занятии.




Примерное распределение учебного материала по волейболу во внеурочной деятельности обучающихся

Р

З

С

+

+

3

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

+

+

+

+

+

Передачи мяча

1

Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)

Р

З

З

С

С

2

Передача сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку)




Р

Р

3

Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи





Р

4

Передача мяча снизу двумя руками над собой

Р

З

С

С

+

5

Передача мяча снизу двумя руками в парах

Р

З

З

С

+

Подачи мяча

1

Нижняя прямая

Р

З




2

Верхняя прямая


Р

З

С

С

3

Подача в прыжке





Р

Атакующие удары (нападающий удар)

1

Прямой нападающий удар (по ходу)


Р

З

З

З

2

Нападающий удар с переводом вправо (влево)





Р

Прием мяча

1

Прием мяча снизу двумя руками

Р

З

С

+

+

2

Прием мяча сверху двумя руками

Р

З

С

+

+

3

Прием мяча, отраженного сеткой




Р

З

Блокирование атакующих ударов

1

Одиночное блокирование


Р

З

С

С

2

Групповое блокирование (вдвоем, втроем)



Р

З

С

3

Страховка при блокировании


Р

З

С

С

Тактические игры

1

Индивидуальные тактические действия в нападении, защите

Р

Р

З

З

С

2

Групповые тактические действия в нападении, защите



Р

З

С

3

Командные тактические действия в нападении, защите




Р

З

4

Двухсторонняя учебная игра

+

+

+

+

+

Подвижные игры и эстафеты

1

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий

+

+

+

+

+

2

Игры развивающие физические способности

+

+

+

+

+

Физическая подготовка

1

Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости

+

+

+

+

+

Судейская практика

1

Судейство учебной игры в волейбол




+

+


Условные обозначения: Р – разучивание двигательного действия; З – закрепление двигательного действия; С – совершенствование двигательного действия; (+) – указывает на использование данного материала в учебно-тренировочном занятии.



100

4

96

Распределение учебного материала по баскетболу во внеурочной деятельности обучающихся 8 классов



Распределение учебного материала по волейболу во внеурочной деятельности обучающихся 8 классов


Календарно-тематическое планирование баскетбол 8 класс.




Название темы

Кол-во

часов

Дата проведения

План

Факт

1

Развитие баскетбола в России. Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях. Единая спортивная классификация. ОФП.

2




Общая и специальная физическая подготовка




2

Совершенствование техники передвижения при нападении.

2



3

Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

2



4

Контрольные испытания. Учебная игра.

2



5

Костно-мышечная система, ее строение, функции.

Техника передвижения приставными шагами.

2



6

Взаимодействие трех игроков - «крестный выход». Учебная игра. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.

2



7

Совершенствование техники передвижений.

Специальная физическая подготовка.

2



8

Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.

2



9

Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Учебная игра.

2



10

Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.

2



11

Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.

2



12

Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. СФП

2



13

Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.

2



14

Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Учебная игра

2



15

Контрольные испытания.

Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк). СФП

2



16

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП. Командные действия в нападении.

2



17

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

2



18

Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. ОФП. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.

2



19

Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная игра.

2



20

Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении». СФП. Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного шага.

2



21

Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

2




Основы техники и тактики игры




22

Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

Многократное выполнение технических приемов.

2



23

Общая характеристика спортивной тренировки.

ОФП. Совершенствование техники передачи мяча.

2



24

Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Учебная игра.

2



25

Действия одного защитника против двух нападающих. СФП

2



26

Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения.

2



27

Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

2



28

Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

2



29

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Учебная игра.

2



30

Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча.

2



31

Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Учебная игра. Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку.

2



32

Контрольные испытания. Учебная игра.

2



33

Инструкторская и судейская практика. Учебная игра.

2



34

Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.

2



35

Инструкторская и судейская практика. Учебная игра.

2



36

Ведение мяча с изменением высоты отскока. ОФП. Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.

2



37

Физическая подготовка спортсмена.

СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.

2



38

Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

2



39

Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов. Учебная игра.

2



40

Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

2



41

Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

2



42

Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону». СФП

2



43

Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных). Сущность и назначение планирования и его виды. Учебная игра. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

2



44

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

2




Контрольные игры и соревнования




45

Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра. Совершенствование техники ведения мяча.

2



46

Учет в процессе спортивной тренировки. ОФП. Правила игры и методика судейства. Учебная игра.

2



47

Правила игры и методика судейства. Учебная игра. Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП.

2




Тестирование




48

Контрольные испытания. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.

2



49

Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра. Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

2



50

Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

2



















Календарно-тематическое планирование волейбол 8 класс.


Кол-во

часов

Дата проведения

План

Факт

1

Стойка игрока (исходные положения).

2



2

Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.

2



3

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

2



4

Игровое занятие.

2



5

Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении).

2



6

Передача мяча снизу двумя руками над собой.

2



7

Передача мяча снизу двумя руками в парах.

2



8

Игровое занятие.

2



9

Нижняя прямая подача.

2



10

Верхняя прямая подача.

2



11

Прямой нападающий удар (по ходу).

2



12

Игровое занятие.

2



13

Прием мяча сверху двумя руками.

2



14

Прием мяча снизу двумя руками.

2



15

Одиночное блокирование.

2



16

Игровое занятие.

2



17

Страховка при блокировании.

2



18

Одиночное блокирование.

2



19

Страховка при блокировании.

2



20

Индивидуальные тактические действия в нападении, защите. Игра.

2





Контрольные нормативы в прыжке вверх с места (см).

Д

М

24-28

25-30

29-33

31-35

34 и выше

36 и выше

12 лет

Д

М

25-30

28-33

31-35

34-38

36 и выше

39 и выше

13 лет

Д

М

25-31

31-36

32-37

37-41

38 и выше

42 и выше



Контрольные нормативы в беге на 20 м.

Передачи и броски мяча.








Список литературы


1. Адейеми Д.П., Сулейманова О.Н. Баскетбол. Основы обучения техническим приемам игры в нападении [Текст] Учебно-методическое пособие / Д.П. Адейеми, О.Н. Сулейманова. - Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2014. - 40 с. 

2. Бабакина В.Н. Методический сборник №12. Физическая подготовка команды высшего уровня в спортивном сезоне с подробным указанием физических способностей: максимальная сила, прыжковая способность, скорость перемещения [Текст] Методический сборник Всероссийской федерации волейбола / В.Н.Бабакина. – Москва: ВФВ, 2012. – 32 с., илл.

3. Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / И.С. Барчуков: Кнорус, 2015. – 368 с.

4. Берговина М.Л. Баскетбол: средства и методы обучения [Текст] / М.Л. Берговина. - Сыктывкар: Изд-во Сыктывкарского гос. ун-та, 2011. — 112 с.

5. Голованов В.М. Баскетбол. 10 вопросов детскому тренеру [Текст] / В.М. Голованов: Литера, 2013. – 48 с.

6. Гомельский А.Я. Библия баскетбола: 1000 баскетбольных упражнений [Текст] / А.Я. Гомельский: Эксмо, 2015. – 256 с.

7. Железняк Ю.Д. Теория и методика спортивных игр: учебник (ФГОС) [Текст] / Ю.Д. Железняк, Д.И. Нестеровский, В.А. Иванов: Академия, 2013. – 461 с.

8. Железняк Ю.Д. Спортивные игры [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов: Академия, 2010. – 400 с.

9. Ильин Е.А. Волейбол. Теория и практика [Текст] / Е.А. Ильин: Спорт, 2016. – 456 с.

10. Киселев П.А. Справочник учителя физической культуры [Текст] / П.А. Киселев, С.Б. Кисилева. - Волгоград: Учитель, 2011.- 251с.

11.Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол [Текст]: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодиницкий, В.С. Кузнецов. - М.: Просвещение, 2013. - 112с.: ил. - (Работаем по новым стандартам).

12. Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол [Текст]: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2011. - 77с.: ил. - (Работаем по новым стандартам).

13. Кошкарева Н.А. Организация занятий по волейболу [Текст] Методические указания / Н.А. Кошкарева. - Харьков: Изд-во НУА, 2011. - 24 с.

14. Красуля М.А. Обучение основам баскетбола [Текст] Методические рекомендации / М.А. Красуля. - Харьков: Изд-во НУА, 2010. - 32 с.

15. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры [Текст] / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2010. - 320 с.

16. Михалева Л.И. Практические рекомендации Развитие физических качеств баскетболистов Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва [Текст] / Л.И. Михалева. - «Юность», 2013. - 15 с.

17. Николаева С.В. Упражнения и подвижные игры для совершенствования владения мячом в баскетболе [Текст] Методические рекомендации / С.В. Николаев. – Харьков: Изд-во НУА, 2010. – 16 с.

18. Нестеровский Д.И. Теория и методика баскетбола [Текст] / Д.И. Нестеровский: Академия, 2014. – 352 с.

19. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: проект.- 3-е изд.- М.: Просвещение, 2011.-61с. - (Стандарты второго поколения).

20. Рыбалова С.И. Практические рекомендации развития физических качеств баскетболистов [Текст] / С.И. Рыбалова. - Сураж: ГБОУ СПО «Суражский педагогический колледж имени А.С. Пушкина», 2010. - 26 с.

21. Скворцова М.Ю. Подготовка высокорослых игроков в баскетболе [Текст] Учебное пособие / М.Ю. Скворцова. - Кемерово: КузГТУ, 2012. - 112 с.

22. Суханов А.В. Методический сборник №10. Прыгучесть и прыжковая подготовка волейболистов [Текст] Методический сборник Всероссийской федерации волейбола / А.В. Суханов, Е.В. Фомин, Л.В. Булыкина. – Москва: ВФВ, 2012. – 24 с., илл.

23. Усольцева О. Баскетбол [Текст] / О. Усольцева: Эксмо, 2011. – 56 с.

24. Фомин Е.В. Методический сборник № 7. Общие основы силовой подготовки волейболистов и их практическое приложение [Текст] Методические рекомендации / Е.В. Фомин. – Москва: ВФВ, 2011. – 24 с., илл.

25. Харламов С.В. Методика обучения игре в баскетбол [Текст] Методические указания / С.В. Харламов. - Сыктывкар: СЛИ, 2014. - 24 с.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 31.08.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров88
Номер материала ДБ-171706
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх