Рабочая программа по внеурочной деятельности "Волейбол"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

лицей № 6  г. Данкова Липецкой области

Согласована на заседании ШМО учителей дисциплин информационно-математического и естественно-научного циклов

Рассмотрена, рекомендована к утверждению на заседании педсовета 29 августа 2017 г., протокол №1

Утверждена приказом №___МБОУ лицея №6 г.Данкова Липецкой области от 30 августа 2017 г.

Рабочая программа

Внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению

 Волейбол (7-10 кл)

Составители:

                                                                                                      Мокрышева С.Ю.  – учитель физики

Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол»  7-10  классы подготовлена в соответствии с требованиями ФГОС ООО и концепцией физического воспитания.

Данная программа призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

 1.​ Пояснительная записка

1.1.​ Введение

Внеурочная деятельность обучающихся общеобразовательных учреждений объединяет все виды деятельности обучающихся (кроме учебной деятельности), в которых возможно и целе​сообразно решение задач их воспитания и социализации.

Согласно Базисному учебному плану общеобразователь​ных учреждений Российской Федерации организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъ​емлемой частью образовательного процесса. Время отводимое на внеурочную деятельность, используется по же​ланию обучающихся и в формах, отличных от урочной системы обучения. В Базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации в числе основных на​правлений внеурочной деятельности выделено физкультурно – спортивное и оздоровительное направление.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Волейбол» предназначена для физкультурно – спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту,  в 7-10 классах.

Волейбол — один из игровых видов спорта в програм​мах физического воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко практи​куется во внеклассной и внешкольной работе — это занятия в спортивной секции по волейболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в общеобразователь​ном учреждении, на уровне района, округа, матчевые встречи и т.п.).

В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся являются:

​ ØЗакон Российской Федерации «Об образовании»;

​ ØФедеральный государственный образовательный стандарт;

​ ØСанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;

​ ØФедеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,

​ ØПостановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников.

​ ØО недопустимости перегрузок обучающихся в школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);

​ ØГигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы основного общего образования (2009 г.);

1.2.​ Цель и задачи обучения, воспитания и развития
детей по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению внеурочной деятельности

Программа внеурочной деятельности по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья обучающихся, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы. Программа внеурочной деятельности по физкультурно –спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующейцели: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.

Цель конкретизирована следующими задачами:

•​ пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоро​вья, содействие гармоническому физическому развитию зани​мающихся;

•​ популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха;

•​ формирование у обучающихся устойчивого интереса к за​нятиям волейболом;

•​ обучение технике и тактике игры в волейбол;

•​ развитие физических способностей (силовых, скорост​ных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

•​ формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;

•​ воспитание моральных и волевых качеств.

Целью реализации основной образовательной программы является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником общеобразовательного учреждения целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.

Выстраивая предполагаемый образ выпускника, мы исходим из того, что он представляет собой динамическую систему, которая постоянно изменяется, самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием.

1.3.​ Особенности реализации программы внеурочной деятельности: количество часов и место проведения занятий.

Программа внеурочной деятельности по физкультурно –спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» предназначена для обучающихся 5-9 классов. Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 45 минут.

Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся.

Таблица №1.

формы проведения занятия и виды деятельности
Однонаправленные занятия	Посвящены только одному из компонентов подготовки волейболиста: техникой, тактикой или физической.
Комбинированные занятия	Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка.
Целостно-игровые занятия	Построены на учебной двухсторонней игре в волейбол по упрощенным правилам, с соблюдением основных правил.
Контрольные занятия	Прием нормативов у занимающихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по физкультурно –спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.

1.4.​ Содержание программы и методические рекомендации

Программа внеурочной деятельности по физкультурно –спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» предназначен для обучающихся 5-9 классов. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 4 часов в неделю:     140 часов в год. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся.

Таблица№2

Примерное распределение учебного материала по волейболу во внеурочной деятельности обучающихся.

№	Учебный материал
		7	8	9	10
1	Стойка игрока (исходные положения)	З	С	+	+
2	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед	З	С	+	+
3	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)	+	+	+	+
1	Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)	З	З	С	С
2	Передача сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку)			Р	Р
3	Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи				Р
4	Передача мяча снизу двумя руками над собой	З	С	С	+
5	Передача мяча снизу двумя руками в парах	З	З	С	+
1	Нижняя прямая	З
2	Верхняя прямая	Р	З	С	С
3	Подача в прыжке				Р
1	Прямой нападающий удар (по ходу)	Р	З	З	З
2	Нападающий удар с переводом вправо (влево)				Р
1	Прием мяча снизу двумя руками	З	С	+	+
2	Прием мяча сверху двумя руками	З	С	+	+
3	Прием мяча, отраженного сеткой			Р	З
1	Одиночное блокирование	Р	З	С	С
2	Групповое блокирование (вдвоем, втроем)		Р	З	С
3	Страховка при блокировании	Р	З	С	С
1	Индивидуальные тактические действия в нападении, защите	Р	З	З	С
2	Групповые тактические действия в нападении, защите		Р	З	С
3	Командные тактические действия в нападении, защите			Р	З
4	Двухсторонняя учебная игра	+	+	+	+
1	Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий	+	+	+	+
2	Игры развивающие физические способности	+	+	+	+
1	Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости	+	+	+	+
1	Судейство учебной игры в волейбол			+	+

Волейбол — игра с мячом двух команд по 6 человек на площадке 18 x 9 м, разделённой пополам сеткой.

Цель игры — ударом рук по мячу переправить его на сторону соперника так, чтобы тот не мог возвратить мяч об​ратно, не нарушая правил.

Команда должна переправить мяч сопернику, использовав не более трёх ударов. При этом игрок не может ударить по мячу два раза подряд.

Задачи игроков — в соответствии с правилами направить мяч над сеткой и приземлить его на стороне соперника (в пределах границ площадки) или заставить соперника совер​шить ошибку.

\

2.​ Планируемые результаты освоения обучающимися

программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

​ Øличностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

​ Øметапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

​ Øпредметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:

​ ØОпределять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

​ ØВ предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.​ Регулятивные УУД:

​ ØОпределять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно.

​ ØПроговаривать последовательность действий.

​ ØУчить высказыватьсвоё предположение (версию) на основе данного задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.

​ ØСредством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

​ ØУчиться совместно с учителем и другими воспитанникамидаватьэмоциональную оценкудеятельности команды на занятии.

​ ØСредством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

​ ØДобывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.

​ ØПерерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.

​ ØСредством формирования этих действий служит учебный материал и задания.

3. Коммуникативные УУД:

​ ØУмение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль.Слушать и понимать речь других.

​ ØСовместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им.

​ ØУчиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

​ ØСредством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

​ Øосознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

​ Øсоциальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.

2.1.​ Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрестиобучающиеся в процессе реализациипрограммы внеурочной деятельности

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» обучающиеся 
должны знать:

​ Øособенности воздействия двигательной активности на организм человека;

​ Øосновы рационального питания;

​ Øправила оказания первой помощи;

​ Øспособы сохранения и укрепление здоровья;

​ Øосновы развития познавательной сферы;

​ Øсвои права и права других людей;

​ Øвлияние здоровья на успешную учебную деятельность;

​ Øзначение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

должны уметь:

​ Øсоставлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

​ Øвыполнять физические упражнения для развития физических навыков;

​ Øзаботиться о своем здоровье;

​ Øприменять коммуникативные и презентационные навыки;

​ Øоказывать первую медицинскую помощь при травмах;

​ Øнаходить выход из стрессовых ситуаций;

​ Øпринимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

​ Øадекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

​ Øотвечать за свои поступки;

​ Øотстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В результате реализации программы внеурочной деятельностипо формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

2.2.​ В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» обучающиеся 
смогут получить знания:

•​ значение волейбола в развитии физических способно​стей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;

•​ правила безопасного поведения во время занятий волей​болом;

•​ названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;

•​ наиболее типичные ошибки при выполнении техниче​ских приёмов и тактических действий;

•​ упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, вынос​ливости, гибкости);

•​ контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и тре​бования к технике и правилам их выполнения;

•​ основное содержание правил соревнований по волей​болу;

•​ жесты волейбольного судьи;

•​ игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола;

могут научиться:

•​ соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;

•​ выполнять технические приёмы и тактические дей​ствия;

•​ контролировать своё самочувствие (функциональное со​стояние организма) на занятиях волейболом;

•​ играть в волейбол с соблюдением основных правил;

•​ демонстрировать жесты волейбольного судьи;

•​ проводить судейство по волейболу.

2.3 Формы учета знаний и умений, система контролирующих

материалов для оценки планируемых результатов освоения

программы внеурочной деятельности

№	Контрольные нормативы	1 год	2 год	3 год	4 год
1	Правила соревнований	+	+	+	+
2	Передачи в парах через сетку 2-я сверху, без потерь	10	13	15	20
3	Передача от стены 2-я сверху, с расстояния 2-3 м., без потерь	10	12	15	16
4	Передача от стены 2-я снизу, с расстояния 2-3 м., без потерь	10	12	15	16
5	Передачи над собой в круге, без потерь	15	20	25	25
6	Подача (любая): из 6 попыток	4	5	-	-
	из 10 попыток	-	-	7	8
7	Подачи по зонам (1, 6, 5) на точность, по 2 в каждую	-	3	4	5
8	Передачи на точность через сетку, из № 4 в № 6, после паса преподавателя. Из 6 попыток	3	4	5	5
9	Нападающий удар из зоны №4, после паса преподавателя, из 6 попыток	3	3	4	4

3.​ Материально-техническое обеспечение.

Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:

Д – демонстрационный экземпляр

К – полный комплект (на каждого обучающегося)

Г – комплект (для работы в группах)

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения.	кол-во
1	Стандарт основного общего образования по физической культуре.	Д
2	Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол.	Д
3	Волейбол в школе. Пособие для учителя. М., «Просвещение» 1976. 111с.	Д
4	Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для В67 детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско- юношеских школ олимпийского резерва(этапы спортивно- оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) [Текст].-М.: Советский спорт, 2005.-112с.	Д
5	Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол.- М.: Физкультура и спорт, 1983,- 144с.	Д
6	Справочник учителя физической культуры /авт.-сост. П.А. Киселева.- Волгоград: Учитель, 2011.-251 с.	Д
7	Ж.К., Холодов B.C. Кузнецов: Теория и методика физического воспитания и спорта - М. издательский дом «Академия» 2007г.	Д
8	Е.В.Конева: Спортивные игры: правила, тактика, техника - Ростов-на- Дону, издательство «Феникс»,2004	Д
9	Дидактические материалы по основным разделам	Г
10	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению	Д
11	Методические издания по физической культуре для учителей	Д
12	Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности	Д
13	Плакаты методические	Д
14	Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения	Д
15	Видеофильмы по основным разделам учебного материала	Д
16	Аудиозаписи	Д
17	Мультимедийный компьютер	Д
18	Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок	Д
19	Стенка гимнастическая	Г
20	Скамейка гимнастическая жесткая	Г
21	Скамья атлетическая вертикальная, наклонная	Г
22	Мячи: футбольный, теннисные, малый мяч (мягкий), набивной	Г
23	Палка гимнастическая	К
24	Мячи: баскетбольные, волейбольные.	К
25	Скакалка детская	К
26	Гантели наборные	Г
27	Табло перекидное	Д
28	Пульсометр	Г
29	Шагомер электронный	Г
30	Ступенька универсальная	Г
31	Весы медицинские с ростомером	Д
32	Стойки волейбольные универсальные	Д
33	Кубики	Г
34	Обруч детский	Г
35	Жилетки игровые	Г
36	Сетка волейбольная	Д
37	Аптечка	Д
38	Сетка для переноса и хранения мячей	Д
39	Конус сигнальный	Г
40	Ролик для пресса	Г
41	Насос ручной	Д
42	Секундомер	Д
43	Площадка игровая волейбольная	Д

4.​ Список литературы

1.​ Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.- М.: Просвещение, 2011.-77с.: ил.-(Работаем по новым стандартам).

2.​ Волейбол в школе. Пособие для учителя. М., «Просвещение», 1976. 111с. авт.:В.А. Голомазов, В.Д. Ковалев, А.Г. Мельников.

3.​ Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для В67 детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) [Текст].- М.: Советский спорт. 2005.-112с.

4.​ Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2005. - 112 с.

5.​ Примерные программы по учебным предметам. П76 Физическая культура. 5-9 классы: проект.- 3-е изд.- М.: Просвещение, 2011.-61с.-(Стандарты второго поколения).

6.​ Справочник учителя физической культуры/авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Кисилева.- Волгоград: : Учитель, 2011.- 251с.

7.​ Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол.- М.: Физическая культура и спорт, 1983.-144с.

8.​ Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений.- 2-е изд., испр. И доп.- М.: Издательский центр «Академия», 2001.-480 с.

Тематическое планирование.

5.1 Тематическое планирование 7 –10  класс

№	тема	Кол-во часов
1	Перемещения	12
2	Верхняя передача	8
3	Нижняя передача	8
4	Верхняя прямая подача с середины площадки	12
5	Прием мяча	8
6	Физическая подготовка в процессе занятия.	14
7	Закрепление техники приема мяча с подачи	10
8	Одиночное блокирование и страховка	8
9	Индивидуальные тактические действия в защите.	8
10	Закрепление техники верхней передачи	10
11	Закрепление техники нижней передачи	10
12	Совершенствование верхней прямой подачи	6
13	Закрепление техники приема мяча с подачи	6
14	Командные тактические действия в нападении и защите	8
15	Прямой нападающий удар	6
16	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	14
	Итого  140 часов (70 занятий).

Время проведения одного занятия – 2 часа.

6. Календарно-тематическое планирование

№	Тема занятия	Дата
1	Разучивание стойка игрока (исходные положения)	05.09
2	Стойка игрока (исходные положения)	07.09
3	Разучивание перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед	12.09
5	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед	14.09
6	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)	19.09
7	Эстафеты с различными способами перемещений.	21.09
8	Разучивание верхняя передача мяча над собой	26.09
9	Верхняя передача мяча над собой	28.09
10	Разучивание верхняя передача мяча у стены.	03.10
11	Верхняя передача мяча в парах	05.10
12	Нижняя передача над собой	10.10
13	Нижняя передача над собой	12.10
14	Нижняя передача мяча у стены, в парах	17.10
15	Нижняя передача мяча у стены, в парах	19.10
16	Нижняя передача мяча у стены, в парах, через сетку	24.10
17	Разучивание: верхняя прямая подача с середины площадки.	26.10
18	Верхняя прямая подача с середины площадки.	31.10
19	Верхняя прямая подача с середины площадки.	02.11
20	Верхняя прямая подача с середины площадки.	14.11
21	Игровое занятие	16.11
22	Игровое занятие	21.11
23	Нижняя передача мяча у стены, в парах	23.11
24	Нижняя передача мяча у стены, в парах	28.11
25	Нижняя передача мяча у стены, в парах	30.11
26	Игровое занятие.	05.12
27	Игровое занятие.	07.12
28	Прием мяча с подачи у стены.	12.12
29	Прием мяча с подачи у стены.	14.12
30	Подача и прием мяча в парах .	19.12
31	Подача и прием мяча в парах .	21.12
32	Подача и прием мяча в парах	26.12
33	Подача и прием мяча в парах	28.12
34	Подача прием мяча через сетку в парах с середины площадки	16.01
35	Подача прием мяча через сетку в парах с середины площадки	18.01
36	Подача прием мяча через сетку в парах с середины площадки	23.01
37	Верхняя передача двумя руками в прыжке	25.01
38	Верхняя передача двумя руками в прыжке	30.01
39	Верхняя, нижняя передача двумя руками назад	01.02
40	Верхняя, нижняя передача двумя руками назад	06.02
41	Совершенствование верхней прямой подачи .	08.02
42	Совершенствование верхней прямой подачи.	13.02
43	Закрепление техники приема мяча с подачи.	15.02
44	Закрепление техники приема мяча с подачи .	20.02
45	Закрепление техники приема мяча с подачи	22.02
46	Подача мяча через сетку на точность	27.02
47	Подача мяча через сетку на точность	01.03
48	Командные тактические действия в нападении и защите	06.03
49	Командные тактические действия в нападении и защите	13.03
50	Командные тактические действия в нападении и защите	15.03
51	Командные тактические действия в нападении и защите	20.03
52	Игровое занятие	22.03
53	Игровое занятие	03.04
54	Игровое занятие	05.04
55	Игровое занятие	10.04
56	Прямой нападающий удар	12.04
57	Прямой нападающий удар	17.04
58	Прямой нападающий удар	19.04
59	Совершенствование техники одиночного блокирования  и страховки	24.04
60	Совершенствование техники одиночного блокирования  и страховки	26.04
61	Совершенствование техники  командного  блокирования  и страховки	03.05
62	Совершенствование техники  командного  блокирования  и страховки	08.05
63	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	10.05
64	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	15.05
65	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	17.05
66	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	22.05
67	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	24.05
68	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра	29.05
69	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра
70	Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра