Рабочая программа внеурочной деятельности "Развивайки" для 1-4 классов

Спортивно – оздоровительное направление. Игровая деятельность.
«Развивайки: Подвижные и спортивные игры»

Цель: содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. 

Задачи направлены на: 

·        укрепление здоровья детей, использование средств физической культуры для организации здорового образа жизни школьников;

·        формирование потребности в систематических занятиях физической культурой;

·        развитие двигательных качеств (быстроты, силы, выносливости, координации движений, гибкости);

·        знакомство детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

·        формирование умения самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учетом особенностей участников, условий и обстоятельств;

·        воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы.

Пояснительная записка

Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития.

Подвижная игра – естественный источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желании обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к победе.

Игра – ведущая деятельность детей. По содержанию все народные игры лаконичны, выразительны и несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма к более высокой ступени развития. В играх много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и самостоятельности действий.

Игры на развитие психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

Программа представлена четырьмя блоками: народные игры, игры на развитие психических процессов, подвижные игры, спортивные игры.

Предполагаемые результаты реализации программы:

играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;

Знать: 

• о способах и особенностях движение и передвижений человека; 
• о системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем; 
• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки; 
• о причинах травматизма и правилах его предупреждения; 

Уметь: 

• составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки; 
• организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры; 

·         уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий. 

Личностные результаты:

·         активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности;

·         проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных игровых ситуациях;

·         проявление дисциплинированности, упорства в достижении поставленных целей;

·         нахождение со сверстниками общего языка и общих интересов;

Предметные результаты:

·         соблюдение личной гигиены, планирование занятия физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием подвижных игр;

·         соотнесение результатов выполнения двигательных действий с эталоном – рисунком, образцом, правилом;

·         установление различия в физической нагрузке по частоте сердечных сокращений (пульсу) при выборе игры и регулировать напряженность физической нагрузки;

·         выполнение задания в игре для определения уровня развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

·         организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективное судейства;

·         бережно отношение к инвентарю и оборудованию, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения.

Метапредметные результаты:

·         характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·         обнаружение ошибок при выполнении игровых заданий, отборов способов их исправления;

·         общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·         организация самостоятельной игровой деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.

Возраст детей: программа предназначена для детей 6-11 лет, посещающих ОУ.

Срок реализации программы: программа рассчитана на 1 год, 132 часов. 

Форма реализации программы: внеурочное время 1-2 раза в неделю. 

№	Название раздела	Общее кол-во часов
	Спортивно-оздоровительная деятельность «Развивайки: Подвижные игры и спортивные игры»	132
1	Игры малой интенсивности	12
2 3	Игры народов мира Игры на развитие психологических процессов	16 18
4 5	Эстафеты разного вида Подвижные игры	14 28
6 7	Силовые игры Спортивные игры (футбол, баскетбол, пионербол, теннис настольный)	16 28

Тематическое планирование

№	Тема занятия	Содержание занятия	Дата  Проведения
		Игры народов мира 16.
1	Русская народная игра «У медведя во бору»	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
2	Русская народная игра «Филин и пташка».	Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.
3	Русская народная игра «Горелки».	Правила игры. Проведение игры.
4	Русская народная игра «Кот и мышь».	Правила игры. Разучивание игры. Проведение игры.
5	Русская народная игра «Блуждающий мяч».	Правила игры. Проведение игры.
6	Русская народная игра «Зарница»	Правила игры. Проведение игры. Эстафета.
		Игры на развитие психических процессов 18.
7	Игры на развитие восприятия.	Знакомство с правилами и проведение игр «Выложи сам», «Магазин ковров», «Волшебная палитра».
8	Упражнения и игры на внимание	Упражнение «Ладонь – кулак», игры «Ищи безостановочно», «Заметь всё», «Запомни порядок».
9	Игры на развитие памяти.	Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник».
10	Игры на развитие воображения.	Игры «Волшебное яйцо», «Узнай, кто я?», «Возьми и передай».
11	Игры на развитие мышления и речи.	Игры «Ну-ка, отгадай», «определим игрушку».
12	Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка.	Игры «Баба Яга», «Три характера».
		Подвижные игры 28.
13	Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками».	Правила игры. Строевые упражнения; перестроение.
14	Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз»	Правила игры. Комплекс утренней гигиенической гимнастики.
15	Игра с мячом «Охотники и утки».	Комплекс ОРУ с мячом. строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два.
16	Весёлые старты с мячом.	Гимнастические упражнения. Эстафеты.
17	Игра «Волк во рву»	Игры с мячом: ловля, бросок, передача.
18	Весёлые старты со скакалкой	Комплекс ОРУ со скакалкой.
19	Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки»	Правила игры. Проведение игры.
20	Игры на свежем воздухе «Два Деда Мороза», «Метко в цель».	Катание на лыжах. Разучивание и проведение игр. Метание снежков в цель.
21	Игра «Белки, волки, лисы».	Правила игры. Проведение игры.
22	Игра «Совушка».	Правила игры. Проведение игры.
23	Игра «Удочка»	Игры со скакалкой, мячом.
24	Игра «Перемена мест»	Построение. Строевые упражнения6 перемещение.
25	Игра «Салки с мячом».	Правила игры. Проведение игры.
26	Игра «Прыгай через ров»	Совершенствование координации движений.
		Спортивные игры 28.
27	Футбол	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
28	Футбол	Проведение игры.
29	Баскетбол	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Броски в корзину.
30	Баскетбол	Мини-игра
31	Пионербол (элементы волейбола)	Игровые правила. Отработка игровых приемов. Игра.
32	Пионербол	Проведение игры.
33	Спортивный праздник.	Игры, эстафеты, Весёлые минутки.

Игра как средство воспитания.

Развитие подвижных игр в воспитательных целях связано с образом жизни людей. В играх отражаются особенности психического склада народностей, идеология, воспитание, уровень культуры и достижения науки. Кроме того, некоторые игры приобретают определенный оттенок в зависимости от географических и климатических условий.
Оздоровительное значение подвижных и спортивных игр.

Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей и подростков. Большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела.
Роль и место данного курса

Подвижная игра — естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.
Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, художественного и физического воспитания  школьников. Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны,  создается  эмоционально  положительная  основа  для развития патриотических чувств.  
Спортивные игры - раздел является подготовительным для овладения обучающимися в дальнейшем, в основной школе, игрой в волейбол, баскетбол, футбол. Кроме того, изучаются правила проведения игр, вопросы судейства, техника безопасности при их проведении.

Силовые игры - требуют проявления кратковременных скоростно-силовых напряжений, умеренных по нагрузке. Развитию выносливости способствуют игры с неоднократными повторениями действий, с непрерывной двигательной деятельностью, связанных со значительной затратой сил и энергии. НО! Здесь следует учитывать возраст и физическую подготовленность играющих.

Эстафеты разного вида - нужны, прежде всего, для укрепления коллективизма, чувства дружбы. Именно эстафеты помогут развивать в моих детях "дух" соперничества, стремление к победе, умение проигрывать более сильному сопернику.

Алгоритм работы с играми. 

• Знакомство с содержанием игры. 
• Объяснение содержания игры. 
• Объяснение  правил игры. 
• Разучивание игр. 
• Проведение игр. 

Использованная литература (список неполный): 

• Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя /Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – М. :Просвещение, 2010. 
• Коротков И.М. Подвижные игры во дворе. М. : Знание.
• Спортивные игры. / Под редакцией Ю.И. Портных. М. : Ф и С. 
• Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2012. — 160 с. 
• Журналы «Спорт в школе» 2013-2015. Издательский дом «Первое сентября». 
• Зациорский В.М. Основная спортивная методология. – М.
• Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М.
• Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. - М.,2011. 
• Осокина Т.И. и Тимофеева Е.А. Подвижные игры для малыша. - М.