№ уроков(час)
|
Раздел программы
|
Дата проведения
|
Тип урока
|
Элементы
федерального компонента государственного стандарта общего образования по ФК
|
Темы
уроков
|
Знания,
умения и навыки учащихся
|
Формы контроля
|
Оснащенность урока
|
5 класс
|
|
Легкая атлетика (12
часов)
|
|
В.У
Ф.М.
|
Основы ТБ ,
профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж
по ТБ на уроках ФК , первичный инструктаж на рабочем месте
|
Знать: Влияние
легкоатлетических упражнений на укрепления здоровья и основные системы
организма.
Уметь: пробегать
с максимальной скоростью 30 , 60 м с низкого и высокого старта,
бегать в равно
мерном темпе до 20 минут.
Навыки: Измерение результатов; подача команд; демонстрация
упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в
подготовке места проведения занятий
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал
по ТБ
|
2
|
|
С.У.
Ф.М.
|
Развитие основных
физических качеств
|
Равномерный бег 500
метров, ОРУ на развитие общей выносливости
|
Корректировка
техники бега
|
Беговая дорожка,
спортплощадка
|
3
|
|
С.У.
П.М.
|
ОФК
|
Бег 30 метров(2-3
повторения)
|
Корректировка
техники бега
|
Беговая дорожка
|
4
|
|
П.М.
С.У.
|
ОФК
|
Подтягивание на
перекладине, ОРУ на развитие силы
|
Корректировка
исполнения упражнений
|
Перекладина,
Гимнастическая
стенка
|
5
|
|
Г.М.
С.У.
|
ОФК
|
Равномерный бег на
800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости
|
Корректировка
техники бега
|
Беговая дорожка,
спортплощадка
|
6
|
|
Г.М.
С.У.
|
ОФК
|
Бег 60 метров (2-3
повторения)
|
Корректировка
техники бега
|
Беговая дорожка,
спортплощадка
|
7
|
|
См. М.
Г.М.
Н.У.
|
Двигательные умения
и навыки(ДУ)
|
Стартовые ускорения
10-15 метров
|
Корректировка
техники старта
|
Беговая дорожка
|
8
|
|
С.У.
Ф.М.
|
ОФК
|
Бег на 1000 метров
без учета времени
|
Корректировка
техники и бега
|
Беговая дорожка
|
9
|
|
У.У.
Пс.М.
|
ОФК
|
Бег 60 метров с
максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д),
подтягивание на перекладине(м)
|
Фиксирование
результатов
|
Беговая дорожка,
секундомер,
ЖУР, перекладина
|
10
|
|
У.У.
Пс.М.
|
ОФК
|
Наклон вперед из
положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лежа за 30 секунд
|
Фиксирование
результатов
|
Спортзал,
Маты ,ЖУР
|
11
|
|
У.У
Ф.М
|
ОФК
|
Бег на 1000 метров
с фиксированием результата
|
Фиксирование
результатов
|
Беговая дорожка,
секундомер,
ЖУР
|
12
|
|
У.У.
Ф.М.
Г.М.
|
ОФК
|
Прыжки в длину с
места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
Фиксирование
результатов
|
Спортплощадка,
рулетка, ЖУР
|
13
|
Футбол
(7 часов)
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Изучение стойки и
перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед
|
Знать: Терминология
избранной спортивной игры; техника, передачи, ведения мяча; тактика
нападений Правила и организация игры Правила техники безопасности при
занятиях спортивными играми.
Уметь: играть в мини-футбол, выполнять правильно
технические действия.
Навыки: Помощь в
судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры
Правила
самоконтроля
|
Визуальная оценка
действий
|
Футбольное поле,
мячи
|
14
|
|
П.М.
См.У
|
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
|
Удары по
неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма
|
Визуальная оценка
действий
|
Футбольное поле,
мячи
|
15
|
|
Г.М.
С.У.
Н.С.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Ведения мяча, отбор
мяча
|
Корректировка
техники исполнения
|
Футбольное поле,
мячи
|
16
|
|
Г.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Закрепление
комбинаций из освоенных элементов игры в футбол
|
Оценка ТТД
|
Футбольное поле,
мячи
|
17
|
|
Г.М.
С.У.
Н.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Двусторонняя игра в
футбол
|
Оценка ТТД
|
Футбольное поле
|
18
|
|
Г.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Игра в футбол по
основным правилам
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле
|
19
|
|
И.М.
С.У.
Н.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Удары по мячу
головой, вбрасывание из-за боковой линии
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле
|
20
|
Легкая атлетика ( 8
часов)
|
|
П.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в л/атлетике
|
Высокий старт , бег
с ускорением до 40-60 метров
|
Знать: Влияние
легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы
организма. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
Уметь: Бегать с
максимальной скоростью 30 и 60 метров, прыгать в высоту, прыгать с разбега,
метать теннисный мяч в цель и на дальность, выполнять бег в течении 15 минут
в равномерном темпе.
Навыки: Упражнения
и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и
координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических
упражнений. Правила самоконтроля и гигиены
|
Корректировка
техники бега
|
Беговая дорожка
|
21
|
|
П.М.
С.У.
|
ДУ и навыки
основные ТТД в л/атлетике
|
Техника прыжка в
высоту. Обучение с 3-5 шагов разбега
|
Корректировка
техники прыжки в высоту
|
Маты, стойки, ЖУР
|
22
|
|
П.М.
С.У.
|
ДУ и навыки
основные ТТД в л/атлетике
|
Бег на 60 метров на
результат
|
Корректировка
техники бега
|
Беговая дорожка
|
23
|
|
П.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в л/атлетике
|
Прыжки в длину с
разбега 7-9 шагов разбега ( обучение)
|
Корректировка шагов
разбега, попадание на брусок
|
Прыжковая яма,
рулетка,
ЖУР
|
24
|
|
И.М.
Н.У.
С.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в л/атлетике
|
Метание м/мяча в
цель с 10-12 метров
|
Корректировка
техники метания
|
М/мяч, сектор
метания , разметка
|
25
|
|
И.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в л/атлетике
|
Метание м/мяча на
дальность с 5-6 шагов разбега
Обучение и
закрепление
|
Корректировка
техники метания и разбега
|
М/мяч, сектор
метания , разметка
|
26
|
|
Г.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в л/атлетике
|
Бег на 500
метров(д) 800 метров(м)
|
Корректировка
техники и тактики бега
|
Беговая
дорожка,секундомер,ЖУР
|
27
|
|
У.У.
Г.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в л/атлетике
|
Техника длительного
бега в равномерном темпе до
10 минут
|
Корректировка
техники и тактики бега
|
Беговая дорожка
|
28
|
Баскетбол
( 8 часов)
|
|
П.М.
См.У.
Пс. М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Обучение техника
передвижений , остановок, поворотов, стоек в баскетболе
|
Знать: Терминология
избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска;
тактика нападений (Правила техники безопасности при занятиях спортивными
играми.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять
правильно технические действия
Навыки: Организация
и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию
разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды.
|
Корректировка
техники в движений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
29
|
|
Г.М.
Н.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Обучение, освоение
ловли и передачи мяча
|
Корректировка
техники в движений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
30
|
|
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Ведения мяча правой
и левой рукой в движении
|
Корректировка
техники в движений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
31
|
|
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Ведения мяча с
изменением направления, броски двумя руками с места
|
Корректировка
техники в движений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
32
|
|
П.М.
С.У.
Н.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Броски двумя руками
с места
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
33
|
|
П.М.
С.У.
Н.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Броски мяча рукой
от плеча с места и в движении
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
34
|
|
П.М.
С.У.
Н.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Обучение вырывание
и выбивание мяча
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
35
|
|
Г.М.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Игры в баскетбол по
упрощенным правилам
|
Корректировка
техники и тактики игры
|
Баскетбольная
площадка , мячи
|
36
|
Волейбол (11
часов)
|
|
Ф.М.
Н.У.
С.У.
|
Ф.К. человека и
общества.
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Изучение игры «Мяч
в сетку» с элементами волейбола
|
Знать: Терминология
избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска;
тактика нападений и защиты Правила и организация избранной игры (цель и
смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в
нападении и защите). Правила техники безопасности при занятиях спортивными
играми.
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять
правильно технические действия
Навыки: Организация
и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию
разучиваемой игры, Подвижные игры и игровые задания, приближенные к
содержанию разучиваемых спортивных игр
|
Фронтальный опрос.
Корректировка техники и тактики игры
|
УП. Волейбольная
площадка и мячи
|
37
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Изучение и
закрепление элементов технике перемещений в волейбольной стойке, остановки,
ускорения
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
38
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Комбинации из
освоенных элементов перемещений
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
39
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Прием мяча снизу
двумя руками, на месте и после перемещения
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
40
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Освоение техники
нижней подачи, 3-6 метров от сетки
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
41
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Обучение прямой
нападающий удар после подбрасывания
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная площадка
и мячи
|
42
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
См.М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Комбинации из освоенных элементов
(прием, передача, удара)
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
43
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
См.М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Закрепление
освоенных элементов перемещения и владения мячом
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
44
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
См.М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Тактика
позиционного нападения без изменения позиций игроков
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
45
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
См.М
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Игровые задания с
ограниченным числом игроков
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
46
|
|
С.У.
Г.М.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Подвижные игры с
элементами волейбола
|
Фронтальный опрос
Корректировка техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
47
|
Лыжная подготовка
( 13 часов)
|
|
Г.М.
П.М.
И.М.
|
Освоение техники
движений
|
Обучение бесшажного
хода
|
Знать: Правила
самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Значение занятий
лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта..
Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при
обморожениях и травмах.
Уметь: передвигаться
лыжными ходам, подниматься «полуёлочкой», тормозить плугом, проходить
дистанцию в равномерном темпе.
Навыки:
Применение лыжных
мазей. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами
|
Корректировка
техники движений
|
Лыжный инвентарь
|
48
|
|
Г.М.
П.М.
И.М.
|
Освоение техники
движений
|
Совершенствование
бесшажного хода
|
Корректировка
техники движений
|
Лыжный инвентарь
|
49
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
движений
|
Закрепление техники
бесшажного хода
|
Корректировка техники
движений
|
Лыжный инвентарь
|
50
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
движений
|
Обучение техники
попеременного двухшажного хода
|
Корректировка
техники движений
|
Лыжный инвентарь
|
51
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
движений
|
Совершенствование
техники попеременного двухшажного хода
|
Корректировка
техники движений
|
Лыжный инвентарь
|
52
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
движений
|
Закрепление техники
попеременного двухшажного хода
|
Корректировка
техники движений
|
Лыжный инвентарь
|
53
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники движений
|
Бег на лыжах
1000 метров с
выполнением пройденных ходов
|
Корректировка
техники движений
|
Лыжный инвентарь
|
54
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
подъема и спуска
|
Обучение подъём «лесенкой и ёлочкой»
|
Корректировка
техники подъема и спуска
|
Лыжный инвентарь
|
55
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
подъема и спуска
|
Совершенствование
подъём «лесенкой и ёлочкой»
|
Корректировка
техники подъема и спуска
|
Лыжный инвентарь
|
56
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
подъема и спуска
|
Закрепление подъём
«лесенкой и ёлочкой»
|
Корректировка
техники подъема и спуска
|
Лыжный инвентарь
|
57
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
подъема и спуска
|
Обучение торможение
«плугом»
|
Корректировка
техники торможения
|
Лыжный инвентарь
|
58
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
подъема и спуска
|
Совершенствование
торможение «плугом»
|
Корректировка
техники торможения
|
Лыжный инвентарь
|
59
|
|
Г.М.
П.М.
И.М
|
Освоение техники
подъема и спуска
|
Закрепление
торможение «плугом»
|
Корректировка
техники торможения
|
Лыжный инвентарь
|
60
|
Гимнастика с
основами акробатики
(9 часов)
|
|
И.М.
Н.У.
С.У.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Строевой шаг,
размыкание и смыкание на месте
|
Знать: Значение
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых
способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение
техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения
гимнастических упражнений.
Уметь: выполнять
комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения,
выполнять
комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения, выполнять опорный
прыжок, выполнять кувырки вперед и назад.
Навыки: страховка
и помощь во время выполнения упражнения, обеспечения техники безопасности,
упражнения для самостоятельной тренировки
|
Корректировка
выполнения команд
|
Спортзал
|
61
|
|
И.М.
Н.У.
С.У.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Висы, согнувшись и
прогнувшись(м), смешанные висы(д)
|
Корректировка
выполнения
|
Спортзал, брусья
маты
|
62
|
|
П.М.
Н.У.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Прыжок ноги врозь
(козел в ширину)
|
Корректировка
выполнения
|
Спортзал, козел,
маты.
|
63
|
|
И.М.
С.У.
Н.У.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Кувырок вперед и
назад
|
Корректировка
выполнения
|
Спортзал, , маты.
|
64
|
|
И.М.
Н.У.
С.У.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Кувырок вперед в
стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д)
|
Корректировка
выполнения
|
Спортзал, , маты.
|
65
|
|
И.М.
Н.У.
С.У.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Изучение, стойка на
голове (м), мост из положения стоя с помощью (д)
|
Корректировка
выполнен
|
Спортзал, , маты.
|
66
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Обучение вольные
упражнения(типа зарядки)
|
Корректи
ровка выполнения
|
Спортзал
|
67
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Обучение комплекс
корригирующих упражнений для позвоночника
|
Корректи
ровка выполнения
|
Спортзал, , маты.
|
68
|
|
Н.У.
С.У.
И.М.
|
Двигательные
действия и навыки
|
Закрепление вольные
упражнения(типа зарядки)
|
Корректи
ровка выполнения
|
Спортзал, , маты.
|
69
|
Атлетические
единоборства
( 6 часов)
Плавание
(6 часов)
|
|
См.У
Н.У.
С.У.
|
Двигательные умения
и навыки
|
Изучение само
страховки на спину и на бок
|
Знать: Оказание
первой помощи при травмах
Упражнения в парах,
овладение приемами страховки, подвижные игры.
Уметь: принимать
стойку для схватки
Навыки: Оказание
помощи слабоуспевающим товарищам в овладении программным материалом
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал и маты
|
70
|
|
См.У
Н.У.
С.У
|
Двигательные умения
и навыки
|
Изучения само
страховок кувырком
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал и маты
|
71
|
|
См.У
Н.У.
С.У
|
Двигательные умения
и навыки
|
Подвижная игра
«борьба за предмет»
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал и маты
|
72
|
|
См.У
Н.У.
С.У
|
Двигательные умения
и навыки
|
Силовые упражнения
и единоборства в парах
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал и маты
|
73
|
|
См.У
Н.У.
С.У
|
Двигательные умения
и навыки
|
Захваты рук и
туловища.
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал и маты
|
74
|
|
См.У
Н.У.
С.У
|
Двигательные умения
и навыки
|
Освобождение от
захватов
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал и маты
|
75
|
|
Г.М.
И.М.
В.У.
|
Освоение техники в
плавании
|
Специальные
плавательные упражнения для изучения кроля на груди.
|
Знать: Влияние
занятий плаванием на развитие выносливости, координационных
способностей. Правила соревнований правила судейства Техника безопасности при
проведении занятий плаванием.
Уметь: определять
победителя.
Уметь осуществлять
самоконтроль.
Навыки: Помощь в
подготовке места проведения занятий, инвентаря, в организации и проведении
соревнований.
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал
|
76
|
|
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
Освоение техники в
плавании
|
Специальные плавательные упражнения для изучения
кроля на спине
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал
|
77
|
|
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
Освоение техники в
плавании
|
Специальные
плавательные упражнения для изучения брасса.
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал
|
78
|
|
Г.М.
С.У.
|
Освоение техники в
плавании
|
Упражнения по
совершенствованию техники плавания и развитие двигательных способностей
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал
|
79
|
|
Г.М.
С.У.
|
Освоение техники в
плавании
|
Специальные
плавательные упражнения для изучения кроля на груди.
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал
|
80
|
|
Г.М.
С.У.
|
Освоение техники в
плавании
|
Специальные
плавательные упражнения для изучения кроля на спине
|
Корректировка
техники исполнения
|
Спортзал
|
81
|
Волейбол
( 5 часов)
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Передача двумя
руками сверху на месте
|
Знать: Правила
техники безопасности при занятиях спортивными играми.
Уметь: играть в
волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.
Навыки: Организация
и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию
разучиваемой игры, Подвижные игры и игровые задания, приближенные к
содержанию разучиваемых спортивных игр
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
82
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Передача двумя
руками сверху в парах
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
83
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Прием мяча снизу двумя руками над собой.
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
84
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
85
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Подвижные игры с эле ментами волейбола
|
Корректировка
техники исполнений
|
Волейбольная
площадка и мячи
|
86
|
Баскетбол
(5 часов)
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Баскетбол. Инструктаж по ТБ.
|
Знать: Терминология
избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска;
тактика нападений (Правила техники безопасности при занятиях спортивными
играми.
Уметь: играть в
баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.
Навыки: Организация
и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию
разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды.
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка и мячи
|
87
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Ведение мяча на месте
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка и мячи
|
88
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Стойка и
передвижения игрока
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка и мячи
|
89
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Ловля мяча двумя
руками от груди на месте в парах.
|
Корректировка техники
исполнений
|
Баскетбольная
площадка и мячи
|
90
|
|
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Игра в
мини-баскетбол
|
Корректировка
техники исполнений
|
Баскетбольная
площадка и мячи
|
91
|
Легкая атлетика
(9 часов)
|
|
С.У.
У.У
|
ДУ и навыки в легкой
атлетике
|
Учетный урок по
прыжкам в длину с разбега
|
Знать: Правила
техники безопасности при занятиях легкой атлетикой Влияние легкоатлетических
упражнений на закрепление здоровья и основные системы организма;
Уметь: пробегать с
максимальной скоростью 60 м с низкого старта.
Навыки: Технически
правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной
специализации
|
Корректировка
исполнения упражнения
|
Прыжковая яма,
измерительная рулетка
|
92
|
|
П.М.
С.У.
У.У
|
ОФК
|
Прыжковые упражнения
Прыжки в длину с места
|
Корректировка
исполнения упражнения
|
Измерительная
рулетка, ЖУР
|
93
|
|
П.М.
С.У.
У.У
|
ОФК
|
Закрепление техники метания мяча на дальность
|
Корректировка
исполнения упражнения
|
метания м/мяча,
гранаты, измерительная рулетка
|
94
|
|
П.М.
С.У.
У.У
|
ОФК
|
Учетный урок по
метанию м/мяча на дальность
|
Корректировка
исполнения упражнения
|
метания м/мяча,
гранаты, измерительная рулетка
|
95
|
|
Г.М.
С.У.
|
ОФК
|
Бег 1000 метров
|
Фиксирование
результатов
|
ЖУР
|
96
|
|
Г.М.
С.У.
|
ОФК
|
Челночный бег 3 по 10 метров
|
Фиксирование
результатов
|
ЖУР
|
97
|
|
П.М.
С.У.
У.У
|
ДУ и навыки в
легкой атлетике
|
Промежуточная
итоговая аттестация
|
Фиксирование
результатов
|
Беговая
дорожка,стадион
|
98
|
|
П.М.
С.У.
У.У
|
ОФК
|
Передвижение в висе на параллельных брусьях
|
Фиксирование результатов
|
Брусья, ЖУР
|
99
|
|
Г.М.
У.У.
С.У.
|
ДУ и навыки в
легкой атлетике
|
Закрепление техники бега на 400 метров
|
Фиксирование
результатов
|
Беговая
дорожка,стадион
|
100
|
Футбол
(5 часов)
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Обучение удар левой ногой по воротам с места
|
Знать: Терминология
избранной спортивной игры; техника, передачи, ведения мяча; тактика
нападений Правила и организация игры Правила техники безопасности при
занятиях спортивными играми.
Уметь: играть в
мини-футбол, выполнять правильно технические действия.
Навыки: Помощь в
судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры
Правила
самоконтроля
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле и
мячи
|
101
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Обучение удар правой ногой по воротам с места
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле и
мячи
|
102
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Совершенствование удар левой ногой по воротам с
места
|
Оценка действий и
|
Футбольное поле и
мячи
|
103
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Совершенствование удар правой ногой по воротам с
места
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле и
мячи
|
104
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Закрепление удар по
воротам с места
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле и
мячи
|
105
|
|
Г.М
См.У
|
ДУ и навыки,
основные ТТД в спортиграх
|
Игра в футбол по упрощенным правилам
|
Оценка действий и
судейства
|
Футбольное поле и
мячи
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.