Районное выступление урока импровизация «Связующая нить времен» в конкурсе «Мы молодые»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 1

имени Героя Советского Союза Н.П.Фёдорова»

Районное выступление урока импровизация

 «Связующая нить времен»

в конкурсе «Мы молодые»

                                                                                 Автор: Барский П.А.,

                                                                                 учитель физической культуры

                                                                                 г. Тихвин   2015 уч. год.

1)Здравствуйте друзья, коллеги и все присутствующие в зале. Я рад приветствовать вас на моём уроке импровизации по теме  "Связующая нить времён".

Я хочу начать с того, что урок будет посвящен физ.культуре и спорту. Во все времена в России Правительство  уделяло большое значение сохранению здоровью Нации и пропагандировало здоровый образ жизни. До 30-х годов не только дети, но и взрослые занимались физ.культурой, которая была доступна любому не смотря на физические данные и возраст.

Давайте посмотрим какие упражнения чаще всего выполняли наши прабабушки и прадедушки. Любимыми их упражнениями были пирамиды с использованием спортивного инвентаря: флажки. Сейчас мы покажем вам несколько пирамид. Помощников попрошу на сцену. В шеренгу "Становись!"Взяли флажки.
1 пирамида

2 пирамида

3 пирамида

Спасибо помощникам. Но вы еще не расходитесь.

2)ГТО - это программа физ.культурной подготовки в школах. Эта программа существовала с 1931- 1991 год, охватывала возраст от 10 до 60 лет. Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок нужно было выполнить заданный набор требований, например:
-пробежать на скорость 30 метров;
-подтянуться определенное количество раз;

-пройти на лыжах 2км.

В зависимости от уровня достижений сдающие каждой ступени награждались  золотыми и серебряными медалями. Не беспокойтесь, Вы нормы ГТО сдавать не будете.
В это же время  особое внимание на уроках физ.культуре уделялось упражнениям на координацию движений, сообразительность и внимание. По традиции часто использовались флажки. Вот несколько таких упражнений мы с помощниками покажем вам.

Помощники на сцену. Взяли флажки в руки. В шеренгу "Становись", "На 1, 2 рассчитайсь" "1 номера на месте, 2 номера 2 шага вперед".

Играет песня (1,5-2 мин)

1 упражнение на месте:
2 упражнение в ходьбе на месте:

Упражнение завершили. Пока мои помощники отдыхают, вернемся снова к истории спорта.

3)В 90-х и 2000-ых годах спорт стал бурно развиваться и появились новые виды спорта: паркур, дартс, сёрфинг, хоккей с мячом и другие. Все мы сейчас даже не вспомним и не успеем перечислить до конца конкурса.

Но вы мои помощники не переживайте, я предложу вам поучаствовать в одном виде спорта, который не требует специального оборудования и инвентаря, называется армрестлинг, это вид борьбы на руках между двумя

участниками. Во время матча одноимённые руки спортсменов ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол),

и ладони сцепляются в замок. Задачей спортсмена - рукоборца является прижатие руки противника к поверхности.

Вы должны соблюдать следующие правила:
   -снять кольца, перстни, чтобы не получить травму

   -ногти коротко подстрижены

   -во рту не должно быть жевательной резинки

   -захват рук должен  располагаться над центром стола в вертикальном положении.

Кисть и предплечье должны  составлять прямую линию. Плечи должны быть параллельны краю стола, и не выходить за него. Поединок начинается по команде, "Готовность, Марш", и заканчивается  по команде "Стоп".  Победа присуждается спортсмену при любом соприкосновению пальцев, кисти или предплечья поверхности стола.

1 пара приглашается за стол "Готовность, Марш"

2 пара приглашается за стол "Готовность, Марш"

3 пара приглашается за стол "Готовность, Марш"

Так  как у нас один юноша, нам нужен еще один, приглашаю вас Артем Сергеевич.  4 пара приглашается за стол "Готовность, Марш".

4) В настоящее время наше Правительство вновь обеспокоено здоровьем Нации, с появлением интернета и компьютеров, люди практически перестали двигаться, даже дети. Сердечно - сосудистые заболевания выходят на 1 место.

И Наш президент  В.В. Путин предложил возродить сдачу норм ГТО. В новом современном формате  это может принести огромную пользу. Так же Путин В.В. отметил, что оценка уровня физ.подготовки школьников должна быть отражена в аттестате и учитываться при поступлении в вуз. Президент РФ В.В. Путин  издал указ от 24 марта 2014 года ввести в действие физ.культурный комплекс "Готов к труду и обороне". С 1 сентября 2014 года определены 12 пилотных  территорий, где проводиться эксперимент по введению ГТО.  С января 2016 года  сдача норм ГТО будет обязательна, для наших школьников.

Но вы опять не беспокойтесь мои помощники. Я не заставлю вас сдавать норм ГТО по новым требованиям. Заниматься спортом можно даже на своём рабочем месте и сейчас  я приглашаю всех с моими помощниками поучаствовать в производственной гимнастике, которая поможет вам ободриться и стать чуточку веселее.

Песня под движения...

Спасибо всем за участие в уроке. На этом урок завершен.

Вот такие появлялись  разные и разноплановые виды спорта, которые

учитывали интересы и возможности людей!

А вам помощники спасибо! Отдохните, а мы продолжаем.