Особенности памяти
Память
- одна из самых популярных психических особенностей человека. Древние греки
считали богиню памяти матерью девяти муз, которые покровительствовали всем известным
в то время наукам и искусствам. Имя этой богини дало название памяти
«Мнемосина»(Мнемозина).
Каждый
день мы узнаем что-то новое, с каждым днем обогащаются наши знания. Все, что
узнает человек, может быть сохранено в кладовых его мозга. Наш мозг обладает
важным свойством. Он не только получает информацию об окружающем мире, но и
хранит, накапливает её и воспроизводит. Одна из разновидностей памяти это долговременная
память, которая обеспечивает продолжительное сохранение знаний, умений и
навыков и содержит огромный объем информации, которая может понадобиться
человеку на протяжении его жизни. На развитие долговременной памяти оказывает
влияние процесс
восприятия и усвоения предложенной информации, что неразрывно связано с
особенностями внимания человека и запоминания.
В зависимости от особенностей восприятия и переработки информации людей условно
можно разделить на четыре категории:
Визуалы - люди, воспринимающие большую часть информации с помощью
зрения.
Аудиалы -
те, кто в основном получает информацию через слуховой канал.
Кинестетики - люди, воспринимающие большую часть информации
через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений.
Дискреты - у них восприятие информации происходит в основном
через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. Эта
категория, пожалуй, самая немногочисленная вообще среди людей. А школьникам
младших и средних классов такой способ восприятия информации обычно вовсе не
свойствен.
Особенности внимания. Кинестетику вообще трудно концентрировать
свое внимание, и его можно отвлечь чем угодно; аудиал легко отвлекается на
звуки; визуалу шум практически не мешает.
Особенности
запоминания. Визуал помнит то, что видел, запоминает картинами. Аудиал
- то, что обсуждал; запоминает слушая. Кинестетик помнит общее впечатление.
Запоминает двигаясь.
При выполнении работы на уроке или дома рекомендуется:
визуалу разрешить
иметь под рукой листок, на котором он в процессе осмысления и запоминания
материала может чертить, штриховать, рисовать и т.д.;
аудиалу не
делать замечания, когда он в процессе за поминания издает звуки, шевелит губами
- так ему легче справиться с заданием;
кинестетика не заставлять сидеть долгое время неподвижно; обязательно давать
ему возможность моторной разрядки (сходить за мелом, журналом, писать на доске,
дома - сходить в другую комнату и т.д.); запоминание материала у него легче
происходит во время движения.
Надо помнить об основных факторах запоминания:
Фактор желания
Для того чтобы запомнить информацию, нужно хотеть это сделать.
Иметь четкое и осознанное намерение, ставить задачу запомнить. Огромный процент
неудачного запоминания связан с тем, что ученик не ставил сознательную задачу -
запомнить.
Фактор осознания.
Кроме желания необходимо подумать над мотивом - для чего
пригодится запоминаемая информация, как и когда, придется ее использовать.
Хорошо, если ребенок сможет осознать и поставить цель предстоящего запоминания.
Для того чтобы запомнить информацию, нужно установить связь с уже имеющимися у
ребенка знаниями или опытом. Каждую новую единицу информации нужно обязательно
связать ее с чем-то. Если никакой связи не установлено, то отыскать ее в недрах
памяти будет очень сложно. Для того чтобы информация была усвоена, у ребенка
есть два пути: или ее зубрить, или же установить связь или связи и ограничиться
одним-двумя повторами. Причем чем больше связей между двумя мыслями или фактами
будет установлено, тем выше вероятность вспомнить одну информацию при помощи
другой. При установлении каждой новой связи, в свою очередь, устанавливаются
новые нервные связи, и чем больше таких связей, тем сцепление между фактами
лучше. Связи могут быть двух основных видов - логические (смысловые) и
ассоциативные (образные, абстрактные).
Фактор ярких впечатлений.
Чтобы запоминание произошло быстрее, а следы хранились как можно
дольше, необходимо помочь детской памяти трансформировать запоминаемую
информацию в виде яркого впечатления.
Фактор хорошего внимания.
Без внимания нет запоминания. Восемьдесят процентов неуспеха в
запоминании имеют отношение к недостаточно хорошему вниманию. Поэтому надо,
во-первых, выработать навыки концентрации внимания, а во-вторых, никогда не
забывать его, вовремя подключать. Освоив приемы и факторы запоминания, младший
школьник сможет запоминать абсолютно любую необходимую информацию самым
эффективным именно для него способом.
У памяти есть свои законы:
1)осмысления
(запоминаем ключевые слова, схемы, рисунки, таблицы, учим стихи по
последовательности глаголов);
2)интереса
(полезная и интересная информация);
3)установки
(запоминание связано с каким-то событием);
4)повторения
– мать учения (первое повторение нужно через 40 минут после заучивания, т. к.
через час в памяти остается только 50% механически заученной информации.
Необходимо чаще повторять в первые дни после заучивания, т. к. в эти дни
максимальны потери от забывания, лучше так: в первый день - 2-3 повторения, во
второй день - 1-2 повторения, в третий - седьмой день по 1 повторению, затем 1
повторение с интервалом в 7-10 дней. 30 повторений в течение месяца
эффективнее, чем 100 повторений за день. Поэтому систематическая, без
перегрузки учеба, заучивание маленькими порциями с периодическими повторениями
через 10 дней намного эффективнее, чем концентрированное заучивание большого
объема информации в сжатые сроки, вызывающее умственную и психическую
перегрузку.
5)Пересказ текста своими словами приводит к лучшему его
запоминанию, чем многократное чтение, потому что пересказ — это активная,
организованная целью, умственная работа.
6)Так как неприятные вещи забываются быстрее, целесообразно
неприятную работу выполнять в первую очередь, пока память о ней не улетучилась.
7) В
течение дня продуктивность памяти изменяется: между 8 и 12 часами утра она
максимальна, после обеда заметно снижается, а затем вновь несколько возрастает.
Для этой цели можно
воспользоваться памяткой «Как улучшить память?»
1.
Постановка цели. Ставь цель запомнить надолго. Заучивай с
желанием знать и помнить. Никогда не говори: «Я не выучу», говори: «Могу и хочу
это выучить».
2.
Использование разнообразного наглядного материала. Для
осмысления материала помогут схемы, таблицы, рисунки.
3.
Использование логической организации материала. Пользуйся
смысловыми опорами, смысловым соотнесением и смысловой группировкой, выделяй
ключевые слова – кто хорошо осмысливает, тот хорошо запоминает и долго помнит.
4.
Правильная организация процесса заучивания.
o Заучивай
и повторяй небольшими дозами.
o Лучше
учить по одному часу семь дней, чем семь часов подряд в один день. Выучить
лучше заранее, а накануне только повторить.
o После
математики учи историю, после истории – химию, после физики – литературу:
память любит разнообразие.
o Начинай
повторять до того, как материал начал забываться.
o Как
можно быстрее, не дожидаясь полного заучивания, старайся воспроизвести, закрыв
книгу.
5.
Включение в процесс запоминания всех видов памяти. Когда учишь,
записывай, рисуй схемы, диаграммы, черти графики, изображай карикатуры,
сравнивай с тем, что знал раньше.
6.
Воспроизведение заучиваемого материла вслух.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.