Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Разработка урока на тему «Развитие быстроты, ловкости и координации 6 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Разработка урока на тему «Развитие быстроты, ловкости и координации 6 класс

библиотека
материалов



План-конспект урока физической культуры в 6 классе


Учитель физкультуры: Жарасбай. Н.Б


Тема: «Обучение акробатическим упражнениям».


Цель: «Разработка урока на тему «Развитие быстроты, ловкости и координации».


Задачи: 1. Образовательная

а) обучить акробатическим упражнениям

б) совершенствовать упражнения на гимнастических снарядах

2. Развивающая

а) развитие двигательных качеств – координации, гибкости, силы, скоростно-силовых

3. Воспитательная

а) воспитание морально-волевых качеств


Место проведения: спортзал


Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, гимнастический козёл, мостик, низкая перекладина.


Строевые упражнения с заданием.

1-2 поворот направо

3-4 поворот налево

5-6 поворот кругом

3. Комплекс упражнений без

Предметов в колоннах

3


2





10





Руки прижаты к туловищу, голову держать прямо.


10-12 упражнений




II.


  1. Научить кувырку вперед в стойку на лопатках (мальчики)

Кувырок назад в полушпагат (девочки)


а) кувырок вперед, назад, стойка на лопатках (повторить)

б) показать элемент в целом; кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики); кувырок назад в полушпагат (девочки)

в) выполнить каждому с поддержкой – 23 р.

г) показать лучшее выполнение учащегося


Повторить по 5-6 раз


  1. Разделить класс на два отделения (мальчики – девочки)


1 отделение – совершенствовать технику опорного прыжка; мальчики – прыжок, согнув ноги (высота 110-115; козел в ширину);

2 отделение – низкая перекладина; девочки – махом одной ногой и толчком другой, подъем переворотом в упор на нижнюю жердь.


  1. Отделениям поменяться местами:

мальчики – подъем переворотом в упор – толчком двумя на перекладине;

девочки – опорный прыжок через козла, ноги врозь. Высота – 105, козел в ширину.



15





2


2





2




Выполнить по технике, не забывать про группировку

Туловище прямое – носки тянуть.

Руки в стороны




Отметить








Напомнить страховку




Сильный мах ноги







Обязательная страховка

III

Убрать снаряды, маты.

Построение.

Подведение итогов урока.


Д/з. Развитие силовых качеств.

Мальчики – подтягивание 8-10 раз;

отжимание из упора лежа (3*15)

Девочки – поднимание туловища (3*10);

отжимание (3*10).


3




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров89
Номер материала ДБ-104598
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх