Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Разработка урока по Физической культуре"волейбол ойнау"

Разработка урока по Физической культуре"волейбол ойнау"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

hello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifСабақтың тақырыбы: волейбол ойнау

Сабақтын мақсаты: 1Оқушыларды доп берудін әр-түрлі әдісіне үйрету.

2.Оқушыларды волейбол ойына қызықтыру

3.Аяқ-қол күшін және шапшандылығымен және

шыдамдылыған дамыту

Өткізілетін орны: спорт залы.Өтетін күні:24.12.2015 9 класс

Керекті құралдар: Ысқырғыш, секундомер, волейбол алаңы және волейбол доптары.

Сабақ бөлімі

Сабақтын мазмұны

Уақыты

Ұйымдастыру нұсқаулары


Дайындық бөлімі

І. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы

ІІ. Теория мәлеметтері, сабақтын тақырыбы, мақсаты.

ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал!

ІV. Жай жүгіріс

V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар.

1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір!

2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір!

3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір!

4) Спорттық жүгіріспен жүгір!

5) Денені бос ұстап аяқтын ұшымен басып жүгір!

6) Артпен жүгір!

7) Бар жылдамдықпен жүгір!

8) Тыныс алу жаттығулар.

VІ. Ж. Д. Жаттығулары.

1) Б Қ негізгі тұрыс, мойынды айналдыру 1-4 оңға, 5-8 солға.

2) Б Қ негізгі тұрыс, қолды иыққа қоямыс, айналдыру жаттығулары.

1-4 алға 5-8 артқа.

3) Б Қ негізгі тұрыс, қолды кеуденін түсіна үстап 1-4 қолды бүгіп артқа сермиміз; 5-8 тіке қолды артқа сермиміз.


10мин

10мин

10мин





1х1


1х1

1х1

1х1

1х1


1х1

1х1

10сек


5-6р


7-8р



8-10р



Саптағы пішінге назар аудару

Тік тұру рапорт дұрыс беруне

Бірге қозғалуына дұрыс жасауна


Жай жүгіріс


Денені тіке ұстап, аяқтын ұшын созамыз.

Тізені 90 градусқа көтереміз

Денені тіке ұстап, аяқтын ұшымен жүгіреміс

Секіріп жүгір.

Жай жүгір


Оң жақ иықтан қараймыз

Шапшан жүгір

Теренрек демаламыз

Кең амплитудада жасаймыз


Иықты шапшан айналдырамыз


Шынтақты кеуде тұсында ұстаймыз



4) Б Қ негізгі тұрыс. Алдыға енкею жаттығулары 1-4 сол аяққа 5-8 оң аяққа.

5) Б Қ негізгі тұрыс отырып- тұру жаттығулары

1- отыру, қолды алдыға созамыз;

2- тұру, қолды алдыға созамыз;

5) Б Қ қолды еденге тіреу, қолды бугіп-жазу.

8-10р


20р




10р


Тізені бүгуге болмаиды, аяқтың ұшына саусақпен жетеміз

Өкшені еденнен айырмаймыз

Арқаны тіке ұстаймыз

Басты және арқаны тіке ұстаймыз

Негізгі бөлімі

1. Спорт ойыны волейбол

а) Допты беру тәсілдері

Ойыншының тұрысы,тіркеме адыммен қозғалу. Сыныпты екіге бөліп волейбол алаңының екі жағына бір-біріне қарама қарсы тұрғызып пас арқылы ойнату. Бір адым жасап екі қолмен,допты кеудеден беру

х х

х х


х х


х х


х х


б) Ықшамдалған ережесімен волейбол ойынын ойынау



20 мин


10 мин


10 мин

10 мин


10мин


10 мин

Қысқаша даму тарихы, ережесін айтып түсіндіру

А) бір орыңнан жоғарыдан беру

Б) бір орыңнан төменнен беру

В) допты соғып тіркеме адыммен қозғалу

Г) Бір адым жасап екі қолмен,допты кеудеден беру

Д) Допты оң және сол қолмен алып жүру








Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған ережесімен ойынау


Қорытынды бөлімі


1.Сапқа тұру.

2.Қорытындысы, бағаны айтып қою.

2.Сабақ аяқталды, сау болындар!








10 мин

10 мин


Үй жұмысы: секіру жаттығулары

Ж. Д. Жаттығулары








Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-433736

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>