Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыРеализация программ внеурочной деятельности

Реализация программ внеурочной деятельности

Скачать материал
библиотека
материалов

Реализация программ внеурочной деятельности


С 2011 года учителя начальных классов начали работать над реализацией программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни , которая является обязательной составляющей основной образовательной программы начального общего образования .

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

ЗАДАЧИ , которые решаются в ходе реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни :

  • сформировывают представление о позитивных и негативных факторах влияющих на здоровье позитивных и негативных эмоций , получаемых от общения с компьютером , просмотра телепередач , участия в азартных играх ;

  • дать представления с учетом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей ( сниженная двигательная активность , инфекционные заболевания , переутомления и т.п.) , о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака , алкоголя , наркотиков и других психо - активных веществ , их пагубном влиянии на здоровье ;

  • сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни ;

  • научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе их использования самостоятельно поддерживать свое здоровье ;

  • сформировать представление о правильном ( здоровом ) питании , его режиме структуре , полезных продуктах ;

  • сформировать представление о рациональной организации режима дня , учебы и отдыха , двигательной активности , научить ребенка составлять , анализировать и контролировать свой режим дня ;

  • обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки ( релаксации ) ;

  • сформировать навыки позитивного коммуникативного общения ;

  • научить обучающихся делать осознанный выбор поступков , поведения , позволяющих сохранять и укреплять здоровье ;

  • сформировать потребность ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья , в том числе связанным с особенностями роста и развития .


Обучение в школе оказывает серьезное воздействие на здоровье учащихся и к концу обучения здоровых детей почти не остается и в разы у них увеличивается количество приобретенных заболеваний .

С переходом на новые стандарты у учащихся увеличилась общая нагрузка за счет внеурочной деятельности . таким образом , более остро стоит вопрос о необходимости организовать образовательный процесс так , чтобы обеспечить сохранение и укрепление физического и психического здоровья учащихся .


Одно из направлений внеурочной деятельности способствует оздоровлению организма ребенка . В рамках этого направления в школе организован детский фитнес




СЕКЦИЯ « ДЕТСКИЙ ФИТНЕС »

Детски фитнес это целая система спортивных развивающих мероприятий , разработана для детей определенного возраста .

Говоря простым языком , это комплекс спортивных занятий , расчитаных на то , чтобы ребенок не только укреплял иммунитет и физическое здоровье , но и проводил свой досуг весело и интересно . Поскольку это детский фитнес , то самим инструментом развития ребенка в нем является игра .

Программа « Детский фитнес » для младших школьников рассчитана на 4 года обучения ( 135 часов ) .

Программа предполагает проведение занятий со школьниками 1 час в неделю . Продолжительность занятия 30-40 минут .


Цель программы: разностороннее физическое и духовное развитие детей , формирование их осознанного отношения к здоровому образу жизни . На занятиях у детей развиваются основные физические качества , координационные , ориентационно-пространственные , временные , ритмические способности ; формируется представления о здоровом образе жизни .


Достижение цели возможно через решение следующих задач :


  • обучать двигательным действиям , нацеленным на укрепление здоровья , развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма ;

  • развивать основные физические качества , координационные оринтационно-пространственные , временные , ритмические способности .

  • формировать культуру движений , обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью ;

  • обучать навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной деятельности , самостоятельной организации занятий физическими упражнениями под музыку ;

  • формировать представление о здоровом образе жизни , влиянии движения и музыки на состояние организма .

  • обучать приемам релаксации и самодиагностики ;

  • обеспечить формирование правильной осанки , укрепление мышечного корсета средствами оздоровительной аэробики , ритмической гимнастики с предметами , танцевальных упражнений ;

  • воспитывать личность обучающегося с установкой на здоровый образ жизни , способной к сотрудничеству в творческой деятельности .


Вот основной перечень направлений детского фитнеса :


  1. ХОРЕОГРАФИЯ – комплекс игровых уроков на основе аэробики , развивающий осанку , мышечный каркас и вестибулярный аппарат ;

  2. ОЗДОРАВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА – включает в себя ходьбу , бег , прыжки , упражнения на гибкость . Поддерживает тело в тонусе , тренировка мышц и кожи общее оздоровление организма .

  3. ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА –формирование правильной осанки , выворотности ног танцевального шага , гибкости , эластичности мышц и связок . Она содействует укреплению здоровья , физическому развитию , корректировке недостатков осанки ребенка , формированию организма , формированию жизненно необходимых двигательных навыков .

  4. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЗБУКА – средство воспитания и развития личности ребенка , которая способна создать благотворную почву для раскрытия потенциальных возможностей еще маленького человека . Гармоничное соединение движения , музыки , игры формирует атмосферу положительных эмоций , которые в свою очередь раскрывают ребенка делают его поведение естественным и красивым . Развивают физические качества , вырабатывают правильную осанку , посадку головы , походку , ловкость , координацию движений .

  5. РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА – заключается в развитии чувства ритма – чувства времени , иными словами , развитии координации между нервной и мускулистой деятельностью человека .

  6. ИГРЫ


Планируемые результаты освоения программы .


Программа по внеурочной деятельности « Детский фитнес » способствует формированию личностных , регулятивных , познавательных и коммуникативных учебных действий .

В сфере познавательных универсальных учебных действий будут являться умения :


  • ориентироваться в понятиях « Здоровый образ жизни » , « Фитнес » , характеризовать значение занятий по оздоровлению , влиянию музыки на занятие и самочувствие ;

  • раскрыть понятия : синхронно , выворотно , музыкально , ритмично ;

  • ориентироваться в видах аэробики , танцевальных жанрах , гимнастики ;

  • выявлять связь занятий фитнесом с досуговой и урочной деятельностью ;

  • характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в режиме труда и отдыха ; планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей , состояния здоровья , физического развития , физической подготовленности

  • осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни , аэробике , танцах .


В сфере личностных универсальных учебных действий будет формироваться :


  • установка на здоровый образ жизни ;

  • основы своей этнической принадлежности в форме осознания « Я » как представителя народа в процессе знакомства с русскими народными танцами , играми ;

  • ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступках , так и поступков окружающих людей в игровой деятельности ;

  • эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им в процессе знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности ;

  • знание основных моральных норм на занятиях фитнесом и ориентации на их выполнение ;


В сфере регулятивных универсальных учебных действий будут являться умения :


  • организовать места занятий физическими упражнениями и играми с музыкальным сопровождением в сотрудничестве с учителем ;

  • соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий ;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителя , товарищей , родителей и других людей во время показательных выступлений , индивидуальных и групповых занятий ;

  • оценивать правильность выполнения действия ;

  • проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений , игровых ситуаций ;

  • организовывать и проводить игры на переменах , утреннюю зарядку с музыкальным сопровождением ;

  • самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений , заданий учителя и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после


Коммуникативные универсальные учебные действия :

ОБУЧАЮЩИЙСЯ НАУЧИТСЯ :

  • учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве ;

  • договариваться и приходить к общему решению в работе по группам , микро группам , парам ;

  • контролировать действия партнера в парных упражнениях ;

  • осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики ;

  • задавать вопросы , необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально и в сотрудничестве с партнерам ;


ВЫВОД :


На занятиях фитнесом ребенок познает самого себя , учится владеть своим телом , развивает выносливость и силу , скорость и координацию движений , приобретает достаточную силу воли , овладевает необходимыми основами здорового образа жизни .




  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.