Реферат на тему "ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЛИЦ С ДЦП В БАСКЕТБОЛЕ НА КОЛЯСКАХ"

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ 

ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»

Кафедра Теории и методики адаптивного спорта

Дисциплина «Адаптивный спорт»

ДЕРЯБИНА ЕКАТЕРИНА ВИКТОРОВНА

ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЛИЦ С ДЦП В БАСКЕТБОЛЕ НА КОЛЯСКАХ

Реферат

Направление подготовки 49.03.02 – Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

	факультет  образовательных технологий адаптивной физической культуры
	Курс    5        группа    511
	Заочная форма обучения
	Проверил __________________________
	Дата ______________________________
	Количество баллов __________________

Санкт-Петербург

2020 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ.......................................................................................................... 3

1. Психологические и физиологические особенности спортсменов с ДЦП (этиология, патофизиология, влияние основного дефекта на личность, психологическое состояние спортсмена и его функциональное состояние, особенности физического развития )............................................................................................................................. 5

2. Средства и методы, используемые в процессе спортивной подготовки спортсменов............................................................................................................................. 7

3. Особенности организации, структура и содержание процесса спортивной подготовки............................................................................................................................. 9

4. Особенности теоретической, физической, тактической, психологической, технической, интегральной и др. видов подготовки.......................................... 11

5. Специальные технические средства, применяемые в процессе спортивной подготовки........................................................................................................................... 13

6. Особенности врачебно-педагогического контроля......................................... 19

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.................................................................................................. 21

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ................................................................................... 23

ВВЕДЕНИЕ

Баскетбол на колясках появился в 1946 в США. Бывшие баскетболисты (и не только баскетболисты), во время второй мировой войны, получившие серьезные ранения и увечья на полях сражений, не захотели расставаться с любимой игрой и придумали «свой» баскетбол. Сейчас в него играют более чем в 80 странах. Число только официально зарегистрированных игроков - около 25 тысяч человек.

Баскетбол на колясках входит в программу Паралимпийских Игр с момента проведения первых таких соревнований среди инвалидов в Риме в 1960. В России в баскетбол на колясках впервые стали играть в Москве и Санкт-Петербурге с 1990 года. Играли на комнатных колясках в зале без необходимых разметок и практически без правил, что больше напоминало детскую подвижную игру с мячом. Замечательные изменения произошли после визита в Москву в октябре 1990 года баскетболистов на колясках из Бонна.  Были сыграны две игры. Результат оказался не в пользу россиян, но значимость встреч недооценить нельзя. В России наконец-то узнали воочию и по-настоящему, что такое современный баскетбол на колясках. В мае 1993 года состоялся ответный визит российских игроков в Германию, где команда впервые приняла участие в международном турнире, с участием четырёх команд, три из которых команды 1-го дивизиона. В настоящее время в России баскетбол на колясках развивается в Москве, Санкт-Петербурге, Тюмени, Челябинске, Екатеринбурге. В России насчитывается 7 мужских и одна женская баскетбольные команды. Несмотря на имеющиеся успехи на международном уровне, за 10 лет своего развития баскетбол на колясках в России не получил, к сожалению, широкого распространения. Прежде всего это связано с большими для России финансовыми затратами по развитию этого увлекательного вида спорта.

Если для здоровых людей физкультура и спорт были обычной потребностью, реализуемой в повседневной жизни, то для инвалидов с поражением опорно- двигательного аппарата (ОДА) они становятся настоятельной необходимостью, так как наряду с лечебной физической культурой являются наиболее действенным методом восстановления в первую очередь двигательных возможностей.

Спорт инвалидов (адаптивный спорт) направлен на социальную адаптацию и физическую реабилитацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Развитие спорта инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья должно основываться на принципах приоритетности, массового распространения и доступности занятий спортом. Для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, занимающиеся в соответствующих учреждениях, организуются занятия с использованием средств адаптивной физической культуры и адаптивного спорта с учетом индивидуальных способностей и состояния здоровья таких занимающихся. При организации работы по адаптивному спорту и адаптивной физической культуре необходимо учитывать, что все объекты спорта должны отвечать установленным требованиям об обеспечении беспрепятственного доступа инвалидов.

Люди с ограниченными возможностями имеют такие же потребности, испытывают такие же эмоции, надежды, энтузиазм и соучастие, как любой другой человек. Надо постараться понять и узнать его как личность. Многие из них обладают скрытыми или нераскрытыми талантами, и они сами хотят участвовать в принятии решения. Решить отдельные проблемы возможно путём привлечения данной категории населения к занятиям физкультурой и спортом. Развитие спорта инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья должно основываться на принципах приоритетности, массового распространения и доступности занятий спортом.

1. Психологические и физиологические особенности спортсменов с ДЦП (этиология, патофизиология, влияние основного дефекта на личность, психологическое состояние спортсмена и его функциональное состояние, особенности физического развития )

ДЦП — органическое поражение мозга, возникающее в периоде внутриутробного развития, в родах или в периоде новорожденности и сопровождающееся двигательными, речевыми и психическими нарушениями. Двигательные расстройства наблюдаются у 100% детей, речевые у 75 и психические у 50% детей.

Двигательные нарушения проявляются в виде парезов, параличей, насильственных движений. Особенно значимы и сложны нарушения регуляции тонуса, которые могут происходить по типу спастичности, ригидности, гипотонии, дистонии. Нарушения регуляции тонуса тесно связаны с задержкой патологических тонических рефлексов и несформированностью цепных установочных выпрямительных рефлексов.

На основе этих нарушений формируются вторичные изменения в мышцах, костях и суставах (контрактуры и деформации). Речевые расстройства характеризуются лексическими, грамматическими и фонетико-фонематическими нарушениями.

Психические расстройства проявляются в виде задержки психического развития или умственной отсталости всех степеней тяжести. Кроме того, нередко имеются изменения зрения, слуха, вегетативно-сосудистые расстройства, судорожные проявления и пр. Двигательные, речевые и психические нарушения могут быть различной степени выраженности — от минимальных до максимальных. В нашей стране пользуются классификацией К.А Семеновой (1978), согласно которой выделяются следующие формы:

- спастическая диплегия;

- двойная гемиплегия;

- гиперкинетическая форма;

- гемипаретическая форма;

- атонически-астатическая форма.

Спастическая диплегия — самая распространенная форма ДЦП. Обычно это тетрапарез, но ноги поражаются больше, чем руки. Прогностически благоприятная форма в плане преодоления речевых и психических нарушений и менее благоприятная в двигательном отношении. 20% детей передвигаются самостоятельно, 50% — с помощью, но могут себя обслуживать, писать, манипулировать руками. Двойная гемиплегия — самая тяжелая форма ДЦП с тотальным поражением больших полушарий. Это также тетрапарез с тяжелыми поражениями как верхних, так и нижних конечностей, но руки «страдают» больше, чем ноги. Цепные установочные выпрямительные рефлексы могут не развиться вообще. Произвольная моторика резко нарушена, дети не сидят, не стоят, не ходят, функция рук не развита. Речевые нарушения грубые, по принципу анартрии, в 90% умственная отсталость, в 60% судороги, дети необучаемы. Прогноз двигательного, речевого и психического развития неблагоприятный. Гиперкинетическая форма — связана с поражением подкорковых отделов мозга. Причиной является билирубиновая энцефалопатия (несовместимость крови матери и плода по резус-фактору). Двигательные нарушения проявляются в виде гиперкинезов (насильственных движений), которые возникают непроизвольно, усиливаясь от волнения и утомления. Произвольные движения размашистые, дискоординированные, нарушен навык письма, речь. В 20—25% поражен слух, в 10% возможны судороги. Прогноз зависит от характера и интенсивности гиперкинезов. Гемипаретическая форма — поражаются руки и ноги с одной стороны. Связано это с поражением полушария мозга (при правостороннем гемипарезе нарушается функция левого полушария, при левостороннем — правого).

Прогноз двигательного развития при адекватном лечении благоприятный. Дети ходят сами, обучаемость зависит от психических и речевых нарушений. Атонически-астатическая форма возникает при нарушении функции мозжечка. При этом отмечается низкий мышечный тонус, нарушение равновесия в покое и ходьбе, нарушение координации движений. Движения несоразмерны, неритмичны, нарушено самообслуживание, письмо. В 50% отмечаются речевые и психические нарушения различной степени тяжести. 57 Более 400 факторов способны вызвать повреждающее воздействие на центральную нервную систему, но особенно опасно это влияние до 3—4 месяца беременности. Все неблагоприятные факторы нарушают маточно-плацентарное кровообращение, вызывая кислородное голодание плода — хроническую гипоксию. Развитие центральной нервной системы в условиях хронической гипоксии нарушено. Таково влияние внутриутробных факторов. В родах причиной понреждения ЦНС является асфиксия и нарушение мозгового кровообращения. После родов причиной повреждения ЦНС является чаще всего нейроинфекция (менингит, энцефалит) и травмы головы.

Таким образом, ДЦП является полиэтиологическим заболеванием инфекционного, интоксикационного, воспалительного, токсического, радиационного, экологического, травматического и другого происхождения.

2. Средства и методы, используемые в процессе спортивной подготовки спортсменов

Тренировочный процесс в Учреждении носит круглогодичный характер. Количество часов в год (астрономических) планируется из расчета 52 недели тренировочной работы и включает теоретические и практические занятия, сдачу нормативов общей физической и специальной физической подготовки, участие в соревнованиях, инструкторскую и судейскую практику. Тренировочный год начинается 1-го сентября. Основными формами осуществления тренировочной работы являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - работа по индивидуальным планам;

- тренировочные мероприятия (сборы);

- спортивные соревнования;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- контрольные испытания;

- медицинское обследование.

Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. Тренировочная нагрузка на этапах спортивной подготовки (часы астрономические):

- тренировочном этапе до двух лет - 8 часов;

- тренировочном этапе свыше двух лет - 10часов;

- этапе совершенствования спортивного мастерства - 15 часов;

- высшего спортивного мастерства - 5 час.

Установленная недельная тренировочная нагрузка является максимальной, при этом продолжительность одного занятия не может превышать:

- тренировочном этапе 3-х часов,

- этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства 4-х часов.

Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА допускается привлечение дополнительно второго тренера по общей физической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку. Для обеспечения круглогодичной спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные мероприятия (сборы), являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые 10 Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки. С учетом специфики вида спорта определяются следующие особенности спортивной подготовки: - комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития, функциональными группами, а также индивидуальными особенностями ограничения в состоянии здоровья; - в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка баскетболистов осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку; - для баскетбола на колясках, проводятся занятия, направленные на физическую реабилитацию и социальную адаптацию с учетом функциональных групп, а также индивидуальных особенностей ограничения в состоянии здоровья.

3. Особенности организации, структура и содержание процесса спортивной подготовки

Результат спортсмена в соревнованиях по баскетболу лиц с ПОДА зависит от:

- Теоретической подготовки;

- Технической подготовки;

- Тактической подготовки;

- Психологической подготовки;

- Интеллектуально подготовки;

- Физической подготовки;

- Инструкторской и судейской практики.

Все виды подготовки оказывают совместное действие, взаимно влияя друг на друга и выходя поочередно на первый план в конкретных условиях. Успешность соревновательной деятельности зависит от многих сторон подготовки: физической, технико-тактической и психологической. Каждый из этих разделов состоит из большого количества показателей, причем отставание даже в одном из них может существенно повлиять на результат в соревновательной деятельности. Поэтому, одной из главных задач спортсмена и тренера добиться устойчивого равновесия между этими качествами и в дальнейшем довести их до автоматизма.

Структура системы многолетней подготовки спортсменов, включает следующие этапы:

- тренировочный (этап спортивной специализации) (без ограничений);

- совершенствования спортивного мастерства (без ограничений);

- высшего спортивного мастерства (без ограничений)

Каждый этап имеет свои возрастные границы, цели и задачи, обусловливающие его содержание.

Для успешного осуществления многолетней тренировки спортсменов на каждом ее этапе необходимо учитывать следующие методические положения:

- многолетнюю подготовку спортсменов всех возрастов следует рассматривать как единый процесс, обеспечивающий преемственность задач, средств и методов тренировки;

- в процессе подготовки всех возрастных групп нагрузка должна быть направлена на уровень, характерный для следующего этапа подготовки;

- неуклонный рост объема средств общей физической и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется в сторону увеличения удельного веса средств специальной физической подготовки;

- необходимо обеспечить преемственность и увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок на протяжении многолетней подготовки;

- специальная подготовленность спортсмена будет должным образом повышаться лишь в том случае, если нагрузки на всех этапах многолетней подготовки полностью соответствуют возрастным и индивидуальным возможностям спортсмена;

- преимущественная направленность тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки должна определяться с учетом сенситивных (наиболее благоприятных) периодов развития физических и психических качеств;

- обязательное соблюдение необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

4. Особенности теоретической, физической, тактической, психологической, технической, интегральной и др. видов подготовки

Для более детальной проработки основных коррекционных задач при планировании тренировочных занятий со спортсменами, имеющими отклонения в развитии должны быть сформулированы более частные вспомогательные задачи:

- коррекция побочных действий опорно-двигательного аппарата (конечностей, отделов позвоночного столба и др.);

- преодоление слабости отдельных мышечных групп;

- улучшение подвижности в суставах, профилактика или разработка контрактур;

- нормализация тонуса мышц;

- улучшение мышечно-суставного чувства;

- формирование компенсаторной гипертрофии определенных мышечных групп;

- улучшение деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма;

- развитие предметно-манипуляционной деятельности рук;

- развитие зрительно-моторной координации;

- формирование вестибулярных и антигравитационных реакций, статодинамической устойчивости и ориентировки в пространстве;

- формирование различных опорных реакций рук и ног;

- общая релаксация тела и отдельных конечностей.

1) Проведение тренировочных занятий. Целью спортивной тренировки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности к соревнованиям. Тренировочные занятия баскетболиста включают: - физическую подготовку; - техническую подготовку; - тактическую подготовку; - психологическую подготовку; - интеллектуальную подготовку; - морально-волевую подготовку. Каждая из сторон подготовленности спортсмена-баскетболиста тесно связана с другими её сторонами. Таким образом, в процессе тренировки перед спортсменом стоят следующие основные задачи: - освоение техники баскетбола; - совершенствование двигательных качеств и повышение возможностей функциональных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной и т.д.); - освоение тактики передвижений - воспитание необходимых морально-волевых качеств; - обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности; - приобретение теоретических знаний и практического опыта для успешной соревновательной деятельности.

2) Тренировочные и соревновательные нагрузки. Нагрузки спортсменов подразделяются на тренировочные и соревновательные (нагрузки во время тренировок, нагрузки во время соревнований). Тренировочные нагрузки в свою очередь можно разделить на малые, средние, значительные и большие. Малые нагрузки используются для восстановления сил после предыдущих тренировок или соревнований, средние и значительные - для поддержания достигнутого уровня тренированности и большие - для его повышения. Иначе это деление можно представить, как восстановительные, поддерживающие и развивающие нагрузки.

Поскольку воздействие определенной нагрузки на организм спортсмена зависит от уровня его подготовленности и возраста, четких границ между этими видами нагрузок не существует. Одна и та же нагрузка может быть развивающей для слабо тренированных спортсменов и поддерживающей для спортсменов высокой квалификации. Нагрузки различаются также по воздействию на двигательные качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость и т.д., а также по воздействию на различные стороны подготовленности спортсмена (совершенствующие техническую, психологическую, тактическую, интеллектуальную подготовленность). Преобладание в тренировочном плане в конкретном периоде подготовки различных нагрузок диктуется задачей, поставленной на данный период. Показатели тренировочных и соревновательных нагрузок Тренировочные и соревновательные нагрузки имеют свои показатели, позволяющие осуществлять их дозирование и определять степень их воздействия на организм спортсмена.

Все показатели условно можно разделить на «внешние» и «внутренние». «Внешние» показатели: объем (километры, метры для подготовки в передвижении, количество отдельных упражнений, часы для теоретической подготовки и т.д.) и интенсивность (темп решения задач, время решения тренировочных задач и т.д.). «Внутренние» показатели – реакция организма на выполняемую работу. Определить реакцию организма баскетболиста на нагрузку можно, измеряя частоту его сердечных сокращений (ЧСС). «Внутренние» и «внешние» показатели тренировочных и соревновательных нагрузок тесно взаимосвязаны.

Так, увеличение объема и интенсивности тренировочной работы приводит к увеличению сдвигов в функциональном состоянии различных систем органов, к развитию и углублению процессов утомления. Компоненты тренировочных нагрузок Для определения тренировочных нагрузок можно использовать следующие показатели: - интенсивность (скорость решения задач); - объем работы (расстояние, время выполнения, кол-во повторений и т.д.); - продолжительность и характер интервалов отдыха.

5. Специальные технические средства, применяемые в процессе спортивной подготовки

Игровая площадка должна представлять собой прямоугольную, плоскую, твердую поверхность, свободную от препятствий. Для Олимпийских турниров и Чемпионатов мира размеры должны быть 28 м в длину и 15 м в ширину. Для всех других соревнований соответствующие структуры ФИБА для всех внутренних соревнований, имеют право утверждать размер площадки, находящихся в следующих пределах: минус 4 м в длину и минус 2 м в ширину, при условии, что вариации пропорциональны друг другу.

Высота потолка должна быть не менее 7 м. Игровая поверхность должна быть равномерно и достаточно освещена. Источники света должны быть размещены там, где они не будут мешать игрокам.

1. Ограничительные линии Игровая площадка должна быть размечена хорошо видимыми линиями, которые в любой точке должны находиться на расстоянии не менее 2 м от зрителей, щитов с рекламой, или любых других препятствий. Линии по длинным сторонам площадки должны называться боковыми линиями, линии вдоль коротких сторон – лицевыми. Линии, упомянутые в настоящей и последующих «статьях», должны быть начерчены так, чтобы быть хорошо видимыми и иметь ширину 0,05 м.

2. Центральный круг Центральный круг должен иметь радиус 1,80 м и размечаться в центре площадки. Радиус должен измеряться до внешнего края окружности.

3. Центральная линия – передовая зона, тыловая зона Центральная линия должна проводиться параллельно лицевым линиям от середины боковых линий и должна выступать на 0,15 м за каждую боковую линию. Передовой зоной команды является та часть площадки, которая расположена между лицевой линией за щитом соперника и ближайшим краем центральной линии. Другая часть площадки, включая центральную линию, является тыловой зоной команды.

4. Зоны бросков и игры в 3 очка Зонами бросков с игры в 3 очка будут области пола, выделенные на площадке и ограниченные линиями, образующими две дуги, каждая из которых рисуется как полукруг, радиусом 6,25 м до высшего края, принимая за центр точку на полу прямо перпендикулярно 10 к абсолютному центру корзины, и продолжается параллельно боковым линиям, заканчиваясь на лицевых линиях, а также расстояние от внутренней границы середины лицевой линии к центральной точке, из которой рисуется дуга 1,575 м.

5. Ограниченные зоны, области штрафного броска и линии с ограниченными зонами. Ограниченными зонами будут области пола, выделяемые на площадке, ограниченные лицевыми линиями, линиями штрафного броска и линиями, которые проводятся от лицевых линий. Их внешние границы будут на расстоянии 3 м от середины лицевых линий, а заканчиваются на внешних краях линий штрафного броска. Область штрафного броска – это ограниченные зоны, выделяемые на игровой площадке полукругами радиусом 1,80м. Их центры находятся на срединах линий штрафного броска. Такие же полукруги проводятся пунктирной линией внутри ограниченных зон. Места вдоль областей штрафного броска, которые занимают игроки при выполнении штрафных бросков, размечают следующим образом: – первая линия рисуется на расстоянии 1,75 м от внутреннего края лицевой линии, измеряя вдоль линии со стороны области штрафного броска. Первое место ограничивается линией, проводимой на расстоянии 0,85 м. Вслед за линией, находится нейтральная зона, которая должна быть шириной 0,30 м. Второе место; шириной 0,85 м, должно примыкать к нейтральной зоне. Примыкая к линии, ограничивающей второе место, находится третье место, которое также должно быть шириной 0,85 м. Все линии, используемые для обозначения этих мест, будут длиной 0,10 м и шириной 0,05 м и вычерчиваются перпендикулярно боковой линии штрафного броска снаружи мест, которые они ограничивают. Линия штрафного броска, длиной 3,60 м, проводится параллельно каждой лицевой линии на расстоянии 5,80 м от внутреннего края лицевой линии, а ее середина находится на линии, соединяющей середины обеих лицевых линий.

6. Зона скамейки команды Зона скамейки команды выделяется вне площадки на той же стороне, что и столик секретаря и скамейка команды. Зона должна ограничиваться линией длиной 2 м, выступающей за лицевую линию, и другой линией, длиной 2м, рисуемой в 5 м от центральной линии и перпендикулярной боковой линии. Линии, длиной 2 м, должны по цвету контрастировать с боковыми линиями.

7. Щиты – материал, размер и расположение Каждый из двух щитов должен быть изготовлен из твердого дерева, толщиной 0,03 м, или подходящего прозрачного материала (сделан из одного куска и той же степени жесткости, что и сделанный из дерева). Для Олимпийских игр и чемпионатов Мира размеры будут 1,80 м по горизонтали и 1,05 м по вертикали с нижним краем на высоте 2,90 м над полом. Лицевая поверхность должна быть гладкой, или, если щит изготовлен из непрозрачного материала, белой. Эта поверхность размечается следующим образом. Сзади кольца вычерчивается прямоугольник и размечается линиями, шириной 0,65 м. Прямоугольник должен иметь внешние размеры 0,95 м по горизонтали и 0,45 м по вертикали. Верхний край его линии основания должен находиться на уровне кольца. Края щитов размечаются линиями, шириной 0,05 м. Эти линии должны контрастировать со щитом. Если щит прозрачный, он обрамляется белыми линиями, в другом случае – черными. Края щитов и прямоугольники, вычерчиваемые на них, должны быть одного цвета. Щиты жестко монтируются в позициях у обоих концов площадки под прямым углом к полу, параллельно лицевым линиям. Их центры должны лежать на перпендикулярах, выставленных из точек на площадке в 1,20 м от внутренних границ средин каждой из лицевых линий. Конструкции, поддерживающие щиты, должны находиться на расстоянии 2 м от внешнего края лицевых линий и должны быть окрашены в яркие цвета, контрастирующие с поверхностью таким образом, чтобы быть отчетливо различимы игроками. Оба щита должны быть обиты мягкими материалами, следующим образом: для нижней грани и боковых сторон щитов мягкая накладка покрывает поверхность основания и поверхность боков на расстояние в минимум 0,35 м от основания; передняя и задняя поверхность покрываются на расстоянии минимум 0,02 м от основания. Набивочный материал должен иметь минимальную толщину 0,02 м. Набивка нижнего края щита должна иметь минимальную толщину 0,05 м. Конструкция должна быть обита мягким материалом, следующим образом: любая конструкция щита сзади щита и на высоте менее 2,75 м над полом должна быть обита мягким материалом по поверхности основания на расстоянии 0,60 м от лицевой линии поверхности щита. Все передвижные щиты должны иметь основания, обитые мягким материалом на высоте 2,15 м по поверхности со стороны площадки.

8. Корзины Корзины состоят из колец и сеток. Кольца изготавливаются из твердого материала, их внутренний диаметр 0,45 м, окрашенный в оранжевый цвет. Металл колец имеет минимальный диаметр – 0,017 м и максимальный 0,02 м с возможными дополнениями в виде маленьких шаблонных петель на нижнем крае, либо аналогичных приспособлений для крепления сеток. Они жестко крепятся к щитам в горизонтальной плоскости на высоте 3,05 м над полом на одинаковом удалении от обоих вертикальных краев щита. Ближайшая точка внутреннего края колец должна находиться на расстоянии 0,15 м от лицевых поверхностей щитов.

9. Мяч – материал, размеры, вес Мяч должен иметь шарообразную форму и быть утвержденного оранжевого цвета. Он изготавливается с внешней поверхностью из кожи, резины или синтетического материала. Длина его окружности не может быть менее 0,749 м и более 0,780 м. Он должен весить не менее 567 гр. И не более 650 гр. Мяч накачивается до такой величины давления воздуха, что когда он падает на твердый деревянный пол или игровую поверхность с высоты 1,80 м, измеряемой от нижнего края мяча, то отскакивает на высоту, измеренную до вершины мяча, не меньшую, чем 1,20 м и не большую, чем 1,40 м. Ширина швов или выемок не должна превышать 0,635 см. Команда – хозяин должна обеспечить, по меньшей мере, один использовавшийся ранее мяч, который соответствует вышеизложенным условиям. Старший судья является единственным лицом, определяющим пригодность мяча, и он может выбрать для игры мяч, предлагаемый командой – гостьей.

10. Коляски (дополнение) Особое внимание должно быть обращено на коляску как на часть игрока. Нарушение перечисленных ниже правил влечет за собой запрещение использования коляски в игре.

1. На сиденье коляски разрешается иметь только одну подушку. Размеры этой подушки должны совпадать с размерами сиденья; толщина ее не должна превышать 10 см; по всему объему подушка должна быть однородной и иметь одинаковую плотность; подушка должна иметь однородную толщину, а ее гибкость должна быть достаточной для сведения обоих концов при сгибании ее судьей. Подушка не может быть клиновидной и не может дополняться какими-либо досками или твердыми материалами.

2. В своем самом высоком и наиболее выдвинутом положении ножные упоры не должны находиться от пола на высоте более 11 см.

3. Допускается наличие на нижних поверхностях ножных упоров роликовых стержней, предназначенных для защиты пола, а также наличие, в целях обеспечения безопасности, небольших против опрокидывающих роликов, закрепленных на толчковых стержнях в задней части кресла.

4. Максимальная высота рамы (высшей точке) по отношению к полу составляет 53 см.

5. Коляска имеет четыре колеса – два больших колеса в задней части и два маленьких в передней части кресла. Большие колеса, включая и шины, могут иметь максимальный 10 диаметр 66 см.

6. Каждое колесо должно иметь один ручной обод.

7. Нижняя сторона ножных упоров конструктивно должна предотвращать повреждение игровой поверхности.

8. Не позволяется иметь каких-либо рулевых устройств, тормозов или зубчатых передач.

9. Не допускается применение черных пневматических шин.

10. Закрепленные на кресле подлокотники и другие опоры для верхней части тела не должны выступать за линию ног игрока или линию его туловища при нахождении этого игрока в нормальном сидячем положении.

11. Техническое оснащение. (дополнение) Счетчик должен быть оснащен указателем направления. Он представляет собой белую стрелку, сделанную таким образом, что когда он находится на столе счетчика, то должен быть хорошо виден, как игроками, так и судьями. В момент после объявления спорного мяча определяется, какая команда владеет мячом. Стрелка должна показывать направление игры той команды, которая будет следующей владеть мячам для ввода его в игру в соответствии с переменным процессом.

6. Особенности врачебно-педагогического контроля

С ростом интенсивности и объема тренировочной нагрузки значимость контроля резко возрастает. Приближение нагрузок к физическому порогу часто означает, что вопросы контроля - это не только рост тренированности, но и вопрос сохранения здоровья юного спортсмена.

Поэтому необходимость контроля проходит через следующие ступени: по желанию - рекомендуется - обязательно. Регулярный контроль за состоянием здоровья и уровнем подготовленности есть важнейшая часть тренировочного процесса.

Понятие контроля включает в себя большую группу тестовых испытаний, которые помогают направить тренировочный процесс по наиболее эффективному пути. Для спортсменов-баскетболистов можно рекомендовать следующие тесты:

- Контроль за состоянием здоровья Осуществляется врачом и специалистами врачебно-физкультурного диспансера. Углубленное медицинское обследование рекомендуется проходить два раза в год, в конце подготовительного и соревновательного периодов. При заболевании спортсмена необходим своевременный и тщательный врачебный уход.

- Контроль за уровнем физической работоспособности и функционального состояния организма спортсмена Проводится в рамках текущего комплексного обследования. В него включаются тестовые упражнения (в подготовительном периоде раз в месяц), тестирование силы мышц, скоростных и скоростно-силовых качеств.

- Контроль за уровнем психической работоспособности Тестирование оперативного мышления, переключения, распределения и объема внимания. Уровень развития наглядно-образной и оперативной памяти.

- Анализ соревнований Цель выступления. Результат. Систематизация ошибок. Причины ошибок. Место совершения ошибок. Внесение коррективов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Основными задачами реализации Программы являются:

- формирование спортивной культуры у занимающихся, имеющих ограниченные возможности, освоение ими мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей физической культуры;

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- выявление и поддержка перспективных спортсменов. Содержание Программы учитывает особенности подготовки занимающихся по дисциплинам спорта лиц с поражением ОДА (баскетбол на колясках), в том числе:

 - построение процесса подготовки направленного на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека;

- направленность на коррекцию основного дефекта, коррекцию сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, обусловленных основным дефектом, с помощью физических упражнений и других не медикаментозных средств, и методов;

- профилактику сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений;

- обучение жизненно и профессионально важным знаниям, умениям и навыкам, 10 развитие и совершенствование физических и психических качеств и способностей.

- физическую реабилитацию и социальную адаптацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта;

- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранной дисциплине; подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;

- организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Комплектование групп производится с учетом функциональных классов в команде в соответствии с правилами соревнований. Рекомендуемая наполняемость занимающихся, исходя из группы степени функциональных возможностей, нормативный объем недельной нагрузки, в том числе и по индивидуальным планам на этапах спортивной подготовки по периодам обучения.

График работы (расписание) тренера составляется администрацией учреждения по представлению предложений от тренера с учетом создания благоприятных условий и режима тренировок, отдыха занимающихся, учетом возрастных особенностей и установленных санитарно-гигиенических норм.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Баскетбол: Учебник для ИФК / Под общ. ред. Портнова Ю. М. - М.: Астра семь, 1997.

2. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. –: Издательский центр «Академия».2008.

3. Костикова Л.В., Родионов А.В., Чернов С.Г. Целевая комплексная программа подготовки российских спортсменов к Играм XXX Олимпиады 2012 года в Лондоне (баскетбол). - М., РФБ, 2005.

4. Костикова Л.В. Суслов Ф.П. Фураева Н.В. Структура подготовки баскетбольных команд в годичном соревновательно-тренировочном цикле (методические разработки). Москва 2002г.

5. Краузе Д., Мейер Д., Мейер Дж. Баскетбол – навыки и упражнения. М. АСТ. Астрель. 2006. 216 с.

6. Официальные правила баскетбола ФИБА 2010. Утверждены ЦБ ФИБА 2010.

7. Программа для учебно-тренировочных групп спортивного совершенствования СДЮШОР. Баскетбол. - М., 2004.

8. Портнов Ю. М. Основы управления тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх. - М., 1996.

9. Рекомендации при работе с молодыми баскетболистами. Методическое пособие под редакцией Гомельского Е.Я. М. 2009. – 92 с.

10. Яхонтов Е.Р. Психологическая подготовка баскетболистов. Учебное пособие. СП. 2000. 58 с.