Роль и место самостоятельной работы на уроках физической культуры

Роль и место самостоятельной работы на уроках физической культуры

         Организация самостоятельной работы, руководство ею – это ответственная и сложная работа каждого учителя. Воспитание активности и самостоятельности необходимо рассматривать как составную часть воспитания школьников.

         Большое значение имеет решение воспитательных задач: выработка привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

Понятие о самостоятельной деятельности

         Одна из основных задач физического воспитания – формирование у учащихся потребности в личном физическом совершенствовании. За последние пять лет компьютеры и сотовые телефоны формируют негативную тенденцию в формировании мировоззрения учащихся. Снижения этой негативной ситуации возможно лишь при решении ряда промежуточных задач: воспитание у учащихся устойчивого интереса к физической культуре, формирования у них навыков и умений самостоятельных занятий, содействия внедрению занятий физической культурой в режим дня.

         В методике преподавания физической культуры существуют различные подходы при подготовке учащихся к самостоятельным занятиям, например, постепенная отработка отдельных элементов и затем объединение их в единое целое. Но часто это не приносит планируемого результата в связи с тем, что не всякая деятельность является суммой отдельных действий. В другом случае осуществляется целостный подход, но отдельные движения выбираются настолько легкими, простыми, что выполнение их не составляет труда. На мой взгляд самостоятельная работа представляется как целенаправленная структура для выполнения которой требуется самосознание, самодисциплина и личная ответственность которая доставляет ученику удовлетворение как процесс самосовершенствования и самопознания.

         Навыки и умения самостоятельных занятий, представленных в программе, соответствуют возрастным возможностям учащихся к самостоятельной работе.

         Особое значение в самостоятельной работе приобретает принцип сознательности при ее выполнении. Подготовка учащихся к самостоятельным занятиям должна начинаться с четкого немногословного инструктирования о цели и задачах конкретных самостоятельных занятий, постепенного привития знаний о системе самотренировок, понятия необходимых технических и организационных навыков.

         С первых же занятий нужно требовать от учащихся соблюдения дозировки времени и нагрузки, обязательным условием обучения является систематическая проверка даваемых заданий. Другим важным моментом является выработка у ребят простейших приемов самоконтроля за реакцией организма.

         Приоритетное значение при обучении учащихся навыкам и умениям самостоятельных занятий приобретает объяснение, разъяснение, доведения до сознания школьников, что нужно долго и упорно трудиться, чтобы получить ощутимые, видимые результаты. Ребенок должен быть заинтересован в результатах своего труда, а учитель поддерживать интерес ребенка к занятиям.

         Чтобы самостоятельно выполнять, например, утреннюю гимнастику или развивать физические качества, ученик должен контролировать свои движения. Это представляет определенную трудность: при отсутствии внешнего контроля, оценки он должен руководствоваться своими ощущениями, главным образом мышечным чувством.

         Учить думать при выполнении упражнений, самостоятельно подбирать упражнения можно, давая школьникам соответствующие возрасту задания. Например, учащиеся выполняют прыжки – следует спросить ребят, какие разновидности прыжков они знают, то есть учить учащихся подбирать сходные, аналогичные упражнения, развивать творчество. Самостоятельные занятия могут включать в себя различные содержания: выполнение упражнений, направленных на развитие физических качеств, отработка элементов техники двигательных навыков, повторение, совершенствование навыков и умений, физкультурно-оздоровительные мероприятия. Успех в обучении учащихся умению самостоятельно заниматься зависит от организации самостоятельных занятий в определенной системе, от соблюдения постепенного, поэтапного усложнения конкретных заданий.

         Только в этом случае можно добиться видимых результатов. Для того чтобы оценивать результаты любой деятельности, в том числе и самостоятельной, необходимо научиться сопоставлять достигнутые результаты с поставленной целью. Если результат деятельности совпадает с целью, можно говорить о высокой оценке деятельности. Если при этом наблюдается значительное расхождение, говорят о низкой оценке деятельности. Низкая оценка должна вести к поиску причин, приведших к неудаче, и их анализу, чтобы внести коррективы в дальнейшую работу.

         Самостоятельность – это всегда в какой-то мере творчество. С этих позиций самостоятельная деятельность различается по уровню творческого подхода. Есть виды самостоятельной деятельности, когда ученику достаточно воспроизвести, то, что ему показал или о чем рассказал учитель – это наиболее простой, низший уровень. Второй уровень самостоятельной деятельности – когда известное, хорошо знакомое, освоенное учеником, принимает в других ситуациях, отличных от обычных, в иной обстановке. Третий уровень творческого подхода заключается в том, что на основе своих знаний, прежнего опыта ученик находит иные способы выполнения задания, придумывает другие средства, приводящие в конечном итоге к той же цели кратчайшим путем.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

         В настоящее время дети ведут малоподвижный образ жизни: обучение в школе, приготовление уроков, просмотр телевизора, компьютерные игры - все это увеличивает напряжение зрительного аппарата, нагрузку на организм ребенка и возникает дефицит мышечной деятельности. По моим наблюдениям дети совсем мало бывают на воздухе. Недостаточная двигательная активность школьников в повседневной жизни неблагоприятно сказываются на состоянии их здоровья. У многих школьников, в результате сильных умственных нагрузок, плохого питания (нерационального) и низкого уровня двигательной активности, ухудшается зрение, деятельность сердечно-сосудистой  и дыхательной системы, нарушается обмен веществ, уменьшается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

         Я считаю, что необходимо приучать детей к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, а также больше заниматься физическим воспитанием в школе. Ведь очень важно, чтобы дети выросли здоровыми и физически подготовленными.