Семейный праздник "Мама, папа, я - спортивная семья"

Положение

о проведении семейного спортивно- развлекательного праздника «Мама, папа, я – спортивная семья»

Основными задачами спортивно – развлекательного праздника «Мама, папа, я – спортивная семья» являются:

- уделять особое внимание вопросам социальной поддержки семьей с детьми;

- укреплять авторитет семьи, базовых семейных ценностей;

- пропаганда здорового образа жизни;

- популяризация физической культуры и спорта;

- привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- укрепление здоровья, формирование общей культуры и здорового образа жизни семьи.

1 эстафета (4 этапа)

1 этап: Участник – ребенок.

Ведет баскетбольный мяч, огибая ограничители. Добежав до последнего ограничителя, кидает мяч в баскетбольное кольцо – один раз, ловит его и бежит обратно по- прямой с мячом в руках.

Каждое непопадание учитывается как +2 секунды к результату эстафеты.

2 этап: Участник женщина. Выполнение – аналогично 1 этапу.

3 этап: Участник мужчина.

Ведет баскетбольный мяч , огибая ограничители. Добежав до последнего ограничителя, кидает мяч в баскетбольное кольцо – один раз, ловит его и бежит обратно, огибая ограничители, ведет мяч.

Каждое непопадание учитывается как +2 секунды к результату эстафеты.

4 этап. Участник – мужчина, женщина, ребенок.

Все участники команды одевают «коллективные» штаны, бегут, огибая ограничители. Огибают последний ограничитель и возвращаются назад в таком же порядке.

2 эстафета (з этапа)

1 этап: Участник – ребенок.

Двигается по дистанции на велосипеде с маленькими колесами: туда – огибая ограничители, обратно – по прямо.

2 этап: Участник – мама.

Двигается по дистанции на трехколесном самокате: туда и обратно – по прямой.

3 этап: Участник – папа.

Двигается по дистанции на «баланс-баке»: туда – огибая ограничители, обратно – по прямой.

3 эстафета ( 4 этапа)

1 этап: Участник – женщина.

Залезает вовнутрь колеса и, шагая, передвигает колесо по дистанции туда и обратно.

2 этап: Участник – женщина.

Выполнение - аналогично 1 этапу.

3 этап: Участник – мужчина.

Участник движется по прямой на ходулях до обруча. Оставляет ходули в обруче и бежит до конструкции «Столбики». Пробегает сквозь нее до черты, у которой находится футбольный мяч.

От черты забивает мяч в ворота – один раз (непопадание учитывается как +2 секунды к результату эстафеты).  Возвращается назад аналогичным образом.