Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Семейный праздник "Мама, папа, я - спортивная семья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Семейный праздник "Мама, папа, я - спортивная семья"

библиотека
материалов

Положение

о проведении семейного спортивно- развлекательного праздника «Мама, папа, я – спортивная семья»

Основными задачами спортивно – развлекательного праздника «Мама, папа, я – спортивная семья» являются:

- уделять особое внимание вопросам социальной поддержки семьей с детьми;

- укреплять авторитет семьи, базовых семейных ценностей;

- пропаганда здорового образа жизни;

- популяризация физической культуры и спорта;

- привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- укрепление здоровья, формирование общей культуры и здорового образа жизни семьи.



1 эстафета (4 этапа)

1 этап: Участник – ребенок.

Ведет баскетбольный мяч, огибая ограничители. Добежав до последнего ограничителя, кидает мяч в баскетбольное кольцо – один раз, ловит его и бежит обратно по- прямой с мячом в руках.

Каждое непопадание учитывается как +2 секунды к результату эстафеты.

2 этап: Участник женщина. Выполнение – аналогично 1 этапу.

3 этап: Участник мужчина.

Ведет баскетбольный мяч , огибая ограничители. Добежав до последнего ограничителя, кидает мяч в баскетбольное кольцо – один раз, ловит его и бежит обратно, огибая ограничители, ведет мяч.

Каждое непопадание учитывается как +2 секунды к результату эстафеты.

4 этап. Участник – мужчина, женщина, ребенок.

Все участники команды одевают «коллективные» штаны, бегут, огибая ограничители. Огибают последний ограничитель и возвращаются назад в таком же порядке.



2 эстафета (з этапа)

1 этап: Участник – ребенок.

Двигается по дистанции на велосипеде с маленькими колесами: туда – огибая ограничители, обратно – по прямо.

2 этап: Участник – мама.

Двигается по дистанции на трехколесном самокате: туда и обратно – по прямой.

3 этап: Участник – папа.

Двигается по дистанции на «баланс-баке»: туда – огибая ограничители, обратно – по прямой.





3 эстафета ( 4 этапа)

1 этап: Участник – женщина.

Залезает вовнутрь колеса и, шагая, передвигает колесо по дистанции туда и обратно.

2 этап: Участник – женщина.

Выполнение - аналогично 1 этапу.

3 этап: Участник – мужчина.

Участник движется по прямой на ходулях до обруча. Оставляет ходули в обруче и бежит до конструкции «Столбики». Пробегает сквозь нее до черты, у которой находится футбольный мяч.

От черты забивает мяч в ворота – один раз (непопадание учитывается как +2 секунды к результату эстафеты). Возвращается назад аналогичным образом.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров55
Номер материала ДБ-401307
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх