Содержание обучения двигательным действиям

• 1 слайд

  Содержание обучения двигательным действиям
  Презентацию подготовила учитель физической культуры
  МБОУ СОШ №3
  г. Михайловска
  Сидорченко Галина Васильевна
  
  

• 2 слайд

  Приобретение опыта в следующих видах поведения детей:
  двигательном, в том числе, связанном с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость;
  способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму
  - удовлетворять потребность детей в движении;
  - повышать устойчивость организма к воздействию различных неблагоприятных факторов;
  - расширять у детей представления и знания о различных видах физических упражнений спортивного характера;
  - целенаправленно развивать физические качества (скоростные, скоростно-силовые, силу, гибкость, ловкость и выносливость);
  - развивать координацию движений, чувства равновесия, ориентировку в пространстве, скоростную реакцию, силу и гибкость;
  - обеспечивать тренировку мелкой мускулатуры тонких движения рук через специально подобранные комплексы физических упражнений и игр с учетом возрастных и индивидуальных особенностей ребенка;
  

• 3 слайд

  - развивать у детей возможность самостоятельного выполнения детьми всех гигиенических процедур и навыков самообслуживания;
  - формировать у детей потребность в регулярных занятиях физической культуры. Выполнение основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны),
  - развивать основные движения во время игровой активности детей.
  

• 4 слайд

  Ходьба
  скрестным шагом, выпадами, в приседе, спиной вперед;
  с закрытыми глазами (4 – 6 м); по узкой рейке гимнастической скамейки прямо и боком;
  в разных построениях;
  совершая различные движения руками.
  Бег
  из разных стартовых положений (сидя, сидя по-турецки; сидя спиной по направлению движения и т.п.),
  спиной вперед, сохраняя направление и равновесие;
  по уменьшенной, приподнятой, наклонной поверхности;
  пробежки под вращающейся скакалкой по одному и парами.
  Виды упражнений
  

• 5 слайд

  Прыжки
  подпрыгивания на месте разными способами – с поворотами кругом, смещая ноги вправо-влево;
  в сочетании с различными положениями и движениями рук;
  прыжки сериями по 30 – 40 прыжков (2 – 3 раза), на двух и на одной ноге, с продвижением вперед (многоскоки);
  через линии, веревку, невысокие предметы;
  вверх из глубоко приседа;
  боком с опорой руками на предмет;
  через длинную вращающуюся скакалку;
  через большой обруч, как через скакалку;
  прыжковые упражнения, сидя на больших гимнастических мячах (гимниках): повороты вокруг себя, поочередный подъем ног, постановка стоп на мяч и т.д.).
  

• 6 слайд

  Бросание, ловля, метание
  бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной и двумя руками, то же с хлопками, поворотами и другими заданиями;
  то же из одной руки в другую, с отскоком от пола;
  перебрасывание мяча друг другу из разных исходных положений (снизу из-за головы, сидя по-турецки, стоя на коленях и т.п.);
  через сетку;
  перекидывание набивных мячей весом 1 кг;
  отбивание мяча об пол, о землю с 9 продвижением вперед (не менее 6 раз);
  метание мяча (мешочка с песком) в горизонтальную и вертикальную цели с расстояния 4 – 5 м, в движущуюся цель, вдаль метание вдаль ведущей рукой на 5 – 8 м.
  

• 7 слайд

  Ползание, лазанье
  ползание на животе, спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами;
  по бревну;
  лазание по гимнастической стенке, лестнице, меняя темп, используя одноименный и разноименный способы лазания;
  передвижение с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали;
  лазание по веревочной лестнице, скалодрому).
  Построения и перестроения
  в шахматном порядке;
  расчет на «первый-второй»;
  перестроение из одной шеренги в две;
  из построения парами в колонну по одному («цепочкой»).
  

• 8 слайд

  Упражнения для мышц головы и шеи
  плавно выполнять движения головой, рисуя в воздухе цифры от 1 до 10;
  при приседании и ходьбе удерживать на голове разнообразные предметы (расстояние 6 – 10 м).
  
  Упражнения для мышц рук и плечевого пояса
  поднимать, разводить, сгибать, вращать, выпрямлять руки из разных исходных положений одновременно и попеременно;
  выполнять разнонаправленные движения;
  разводить и сводить пальцы рук;
  смыкать поочередно пальцы рук с большим пальцем руки;
  вращать обруч перед собой и сбоку одной рукой на кисти и предплечье руки).
  

• 9 слайд

  Упражнения для мышц туловища
  наклоняться вперед, в стороны, назад из различных исходных положений;
  сидя, руки в упоре сзади, поднять обе ноги, оттянуть носки и удерживать ноги в этом положении;
  лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги, пытаясь дотянуться до лежащего за головой предмета;
  лежа на животе, стараться захватить руками щиколотки ног и удержаться в таком положении;
  лежа на животе прогибаться, приподнимая плечи над полом и разводя руки в стороны).
  Упражнения для мышц брюшного пресса и ног
  выставлять ногу вперед на носок скрестно;
  на носок - на пятку с притопами;
  переступать на месте, не отрывая носки ног от пола;
  выполнять мах прямой ногой вперед, стараясь достать носком выпрямленной ноги ладони вытянутых рук;
  мах в сторону;
  приседать вниз - в стороны из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь;
  захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу;
  пытаться рисовать, удерживая карандаш пальцами ног).
  

• 10 слайд

  Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;
  становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
  - развивать у детей умение самостоятельно организовывать подвижные игры и выполнять упражнения.
  

• 11 слайд

  Овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни
  в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
  - содействовать формированию у детей привычки к здоровому образу жизни;
  - рассказывать детям о достижениях взрослых и детей в вопросах, связанных с формированием их здоровья, занятиями спорта.
  В качестве результатов физического развития на уровне целевых ориентиров выступают следующие: ▪ у детей младенческого и раннего возраста развиты крупная (общая) моторика, стремление осваивать различные виды движения (бег, лазанье, перешагивание и пр.);
  интерес к тактильно-двигательным играм;
  ▪ у ребенка дошкольного возраста развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими;
  способен к принятию решений, опираясь на свои знания и умения в различных видах двигательной и физкультурной, спортивной деятельности; обладает физическими качествами (выносливость, гибкость и др.).
   
  

Краткое описание документа:

Приобретение опыта в следующих видах поведения детей:

двигательном, в том числе, связанном с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость;

способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму

- удовлетворять потребность детей в движении;

- повышать устойчивость организма к воздействию различных неблагоприятных факторов;