Соревнования, посвященные Дню защитника Отечества

Соревнования, посвященные Дню защитника Отечества

5.03.14 г.

1. «СТО ОКОШЕК»

 В этом спортивном соревновании нам потребуются помощники, которые будут держать обручи в вертикальном положении на определённом расстоянии друг от друга. Задачей участников этой игры будет прохождение сквозь обручи. Игра возможна даже если у нас всего одна команда!

2. «СЕЛЁДКИ В БАНКЕ»

Игроки всей команды помещаются в обруч. В таком положении бегут, обегают стойку и возвращаются назад. Побеждает первая пришедшая к финишу команда.

3. «Эстафета с мячами»

Игрок удерживает в руках два волейбольных мяча и один мяч ногами. Бежит всю дистанцию туда и обратно.

4. «Перекладина»

В конкурсе принимают участие по четыре человека от каждой команды: две девочки и два мальчика приблизительно одного роста и возраста. На площадке две стойки с перекладиной, высоту которой можно регулировать. Задача: пройти под перекладиной лицом вперед, наклоняя корпус назад, не помогая себе руками. Спортсмены по очереди пытаются взять установленную высоту: по четыре человека сначала из одной, потом из другой команды.

Игрок, задевший или сбивший перекладину, выбывает из игры. После каждой попытки, которую предпримут игроки, перекладина устанавливается на следующей нижней отметке. Побеждает команда, игрок которой возьмет самую низкую планку.

5. «Барьеристы»

По сигналу первые номера команд преодолевают поочередно два барьера, обегают указатель-ориентир и возвращаются к своей команде, бегут рядом с барьерами. Передача эстафеты рукой.
Побеждает команда, закончившая игру-эстафету первой.

Примечания.
1. Высота барьера зависит от возраста участников (30 – 70 см).
2. Если барьер сбит участником игры (упал), то его ставит на свое место судья-помощник.
3. Легкоатлетические барьеры можно сделать из половины гимнастического обруча и доски с двумя просверленными отверстиями.

6. «Саночники»

«Санки» (с подшипниками) в руках у направляющих. По сигналу мальчики ложатся животом на «санки» и, отталкиваясь о пол руками, передвигаются к указателю-ориентиру. Как только руки (рука) окажутся на линии финиша, игроки эстафеты встают, берут «санки» в руки и бегут к своей команде. Второй ребенок, приняв «санки», выполняет то же задание, что и предыдущий участник, и т.д.
Побеждает та команда, которая первой заканчивает эстафету.

Примечание.
1. «Саночная» трасса (линия финиша) изменяется в зависимости от возраста участников праздника.
2. «Санки» сделаны из прессованной фанеры (доски), к которой крепятся подшипники (или колесики к мебели – ролики).

7.  «Знатоки»

От каждой команды играют два знатока. Напротив каждой команды у указателя-ориентира лежат по пять колец (желтое, черное, зеленое, красное и голубое). По сигналу знатоки бегут к кольцам и правильно раскладывают олимпийский символ за одну минуту.

Примечания
1. Если знатоки не справляются с заданием, можно попросить помощь: сначала у команды, если ответа нет – у болельщиков команды. Все это нужно сделать в течение одной минуты.
2. Если знатоки справляются с заданием самостоятельно, получают дополнительное очко. (Три кольца в верхнем ряду – голубое, черное, красное; два в нижнем ряду – желтое, зеленое).

8. «Передал - садись!»

Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

9. «Игольное ушко»

Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.

10. «Вызов игроков»

Играющие делятся на 2 команды и становятся в колонну по одному. Игроки команд рассчитываются по порядку номеров. Руководитель вызывает номер. Например: 1, затем 5 и т. д. Вызванные игроки бегут до установленного места, там обегают стойку (предмет) и возвращаются обратно. Команда, игрок которой вернулся первым, получает очко. Выигрывает команда, которая получит наибольшее количество очков.

11. «Перенеси мяч»

В конкурсе участвуют 6 человек, причем игроки разбиваются на пары. Каждой команде выдаются две гимнастические палки и гимнастический мяч. Первые 2 игрока команд становятся лицом друг к другу, берут в руки палки, на которые предварительно положен мяч. Задание: пронести мяч на палках до своего флажка и обратно (флажки расположены в 6-7 метрах от команд). Побеждает та команда, которая быстрее выполнит задание. Если мяч все же упал, его нужно поднять и продолжить эстафету.

12. «Перетягивание каната»

13. «Хоккей»

14. «Бег на лыжах»