Спортивно-игровое занятие для старшей группы дошкольного возраста«В поисках сокровищ»

«В поисках сокровищ»

Сюжетно – игровое занятие

для детей старшего дошкольного возраста

Подготовила:

Хрусталева А.П.

инструктор по физической

культуре (плавание)

Цель: Укреплять и сохранять физическое здоровье.

Задачи.

·         Закреплять навыки плавания,

·         совершенствовать скольжение на груди с работой ног кролем, отрабатывать ритмичное дыхание (короткий энергичный вдох и продолжительный выдох).

·         Воспитывать уверенность в себе, самостоятельность, организованность, коммуникативные навыки, самооценку.

·         Развивать смелость, чувство товарищества.

Материалы и оборудование: видеопроектор, ноутбук, обручи - диаметр 60 см – 4 шт, обруч - диаметр 80 см – 1 шт, плавательные доски – 8 штук, шайбы – 4 штуки, фонограмма.

Ход мероприятия

Дети строятся в бассейне вдоль бортика.

Инструктор:

- Здравствуйте, ребята! А вы любите путешествовать?

- ответы детей.

- А вы когда – нибудь искали клад?

- ответы детей.

- Я предлагаю отправиться сегодня в морское путешествие. Согласны?

- ответы детей.

- Но мы не просто будем путешествовать, а мы с вами будем искать клад. Согласны?

- ответы детей.

- Тогда, для начала, я предлагаю вам немного размяться.

Разминка

Начинаем подготовку -

Выходи на тренировку!

Попрошу красиво встать

И команды выполнять.

1. Потягивания.

И.п. - основная стойка (о.с.)

1.    - поднять руки через стороны вверх, встать на носки - потянуться вверх.

2.    - и.п. (4-6 раз).

2. «Пропеллер»

И.П. - о.с., руки в стороны, кисти сжаты в кулаки.

1-4 - вращение кистями внутрь.

5-8 - вращение согнутыми в лок­тях руками внутрь.

9-12 - вращение кистями наружу.

1.    - вращение согнутыми в локтях руками наружу (2 раза).

3. «Вертолет»

И.п. - ноги вместе, руки согнуты к плечам.

1-4 - вращение согнутыми в лок­тях руками внутрь.

1.    - вращение назад (4-5 раз).

4. «Скручивание» корпуса

И.п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1.    - повернуться корпусом вправо, левая рука вправо.

2.    - и.п.

3.    - повернуться корпусом влево, правая рука влево.

4 - и.п. (4-6 раз).

Упражнение на дыхание

И.п. - о.с.

1 вдох, руки на пояс.

3 - 4 - задержать дыхание.

5 выдох. (2-3 раза.)

Инструктор:

- Давайте с вами посмотрим нашу карту.

На экране изображение карты сокровищ

Дети рассматривают карту и определяют путь.

Инструктор:

- На чем мы можем отправиться в наше путешествие? (На корабле, яхте, моторной лодке и т.д.) Я предлагаю сесть на корабль.

На экране изображение корабля.

- Хочу сразу предупредить, что путь наш будет очень сложный. А теперь в путь!

(Дети приседают в воде и кладут руки впереди стоящему ребенку на плечи.)
- Наш корабль попал в шторм,

На экране изображение шторма

- Его качают волны, и мы двигаемся от одного бортика до другого (ходьба «змейкой»). Нас накрывает волной и чтобы спастись мы делаем вдох и ныряем головой в воду, затем поднимаемся и делаем выдох. (3-4 раза.)

- На пути у нашего корабля - туннель (вертикально стоящий обруч), нужно проплыть через него под водой.
- Посмотрите, ребята, впереди остров. Это «Остров Русалок».

На экране изображение русалочки.

- Нас встречает Русалочка. Кто из вас знает, как её зовут?

Ответы детей.

- Давайте послушаем, что она нам скажет. (голос за кадром)

Русалочка:

- Здравствуйте дорогие путешественники! Я рада, что вы посетили наш остров. Будьте нашими гостями и оставайтесь у нас жить.

Инструктор:

- Но мы не можем остаться. Мы ищем клад, и нам нужно плыть дальше.

Русалочка:

- Тогда вы должны отгадать загадку.

Когда темно и поздно,

Нам светят в небе...(звезды)

Русалочка:

- Молодцы. Отгадали загадку. А теперь покажите мне звезду.

Дети выполняют упражнение «звезда».

«Звезда». Руки в стороны, сделать вдох и лечь на воду животом, ноги развести в сто­роны, носки оттянуть, голову опустить в воду (4-5 секунд).

- хорошо! Вы можете отправляться дальше.

Инструктор:

- Отправляемся дальше

- Ребята! Я предлагаю пересесть на моторные лодки

Изображение моторной лодки

Садимся на моторные лодки и мчимся дальше. (Дети бе­рутся руками за бортик и работают ногами кро­лем, выполняя вдох-вы­дох в воду; 3-4 раза.)

Инструктор:

- Ребята, посмотрите, перед нами снова остров. Это «Остров Морского царя».

- Нас встречает сам морской царь Посейдон

На экране изображение морского царя.

Царь:

- Вы зачем сюда пожаловали?

Инструктор:

- Мы путешествуем в поисках клада.

Царь:

Тогда отгадайте мою загадку

Лук натянут, как струна,

В цель лечу, ведь я... (Стрела.)

Дети выполняют упражнение «Стрела»

«Стрела». Руки вперед, сделать вдох, опу­стить голову в воду, оттолкнуться ногой от бортика и лечь на воду животом, руки и ноги вытянуты и сведены вместе (5-6 секунд).

Царь:

- Молодцы, можете плыть дальше

Инструктор:

- Отправляемся дальше. (Дети идут за ин­структором к бортику бассейна и строятся в шеренгу.) Перед нами морской залив, его нуж­но переплыть. В этом нам помогут доски для плавания. (Дети берут доски и плывут, лежа на животе, ноги работают кролем в со­четании с дыханием вдох-выдох в воду; два заплыва по 8 м выполняются поточно.)

С заданием справились, молодцы

- Перед вами узкое подводное ущелье, его необходимо преодолеть, выполнив упраж­нение «Стрела». (Дети встают парами. Один ребенок берет обруч и опускает его в воду вертикально, второй ложится на воду живо­том, отталкиваясь ногами от бортика, про­плывает в обруч «стрелой» 3-4 м, затем иг­роки меняются местами.)

- Молодцы! Ущелье преодолели. А сейчас мы с вами оказались в морском порту.

Капитан Врунгель:

- Здравствуйте. Я вижу вы издалека. А не могли бы вы мне помочь? Мои матросы ушли в таверну, и до сих пор никого нет, а мне нужно доставить груз на мой корабль.

Инструктор:

- Давайте поможем капитану Врунгелю. Нам нужно перевезти строительные камни на тачке.

(Дети встают парами в колонну. У первого участника в руках доска для плавания, на ней - шайба. Ребенок ложится на воду, голова опущена, второй игрок берется за ноги и «везет» - шагает, толкая своего товарища по воде вперед. Первый ребенок, держась руками за доску, поднимает голову - вдох, голова в воду - выдох. Дети кладут шайбу на противоположный бортик (если она по пути падает с доски в воду, ее поднимают) назад возвращаются шагом. (Затем меняются ролями.)

Голос капитана:

- Спасибо. Вы мне очень помогли.

Инструктор:

- Вы хорошо постарались. Я предлагаю вам отдохнуть.

Вы немного отдохните,

Друг на друга поглядите

И прокатитесь на карусели.

(Дети встают в круг, рассчитываются на первый - второй. Первые номера стоят, вторые - ложатся на спину, ноги вытягивают в центр. Первые номера идут по кругу в правую сторону. Повторяют слова за инструктором.

Еле-еле, еле-еле

Закружили карусели,

А потом, потом, потом –

Все бегом, бегом, бегом!

Затем все останавливаются и меняются местами, игра повторяется в другую сто­рону;)

Инструктор:

- Ну что ж. мы с вами оказались на острове сокровищ. А где же сокровища?

- Посмотрите, что это?

Инструктор обращает внимание детей на сундучок. Открывает его и находит там призы.

- Ну что ж. Наше путешествие подошло к концу. Нам пора возвращаться.

(Участники игры по очереди плывут любым выбранным способом и выходят из воды. Ин­структор вручает им призы.)