Спортивно-военизированная эстафета "Мы-патриоты!" Посвященная 75-летию Сталинградской битве.

Спортивно - военизированная эстафета

«Мы - патриоты!»

 Посвященная 75 летию Сталинградской битве

                           Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился

каждый человек. Без этого не мыслимы никакие

разговоры о здоровом образе жизни.

Цель:

 формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Конкретизация цели: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни/

Задачи:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств (физической выносливости, силы, ловкости), военно-практических навыков и повышение функциональных возможностей организма;

- повышение интереса у школьников к профессии защитника Отечества;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- развитие массовой физической культуры среди школьников;

- создания физической рекреации;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Дата проведения:  01 февраль 2018год.

Место проведения: спортивный зал МКОУ «Захаровская СШ».

 Состав команды: все обучающиеся 5-9 классов.

Программа соревнований:

1 этап теоретический (мин/сек.). Проводится за письменным столом. Вопрос оглашается после команды “Старт”.

Вопрос: “Слагаемые здорового образа жизни”. Оценивается по семибалльной  системе: один фактор – один балл.

·         режим дня;

·         гигиена;

·         рациональное питание;

·         закаливание;

·         чередование труда и отдыха;

·         организация целесообразного режима двигательной активности;

·         организация занятий физическими упражнениями и спортом.

За оценку ниже “7” баллов начисляются штрафные очки. “6” баллов – 1 штрафное очко, “5” баллов – 2 штрафных очка, “4” балла – 3 штрафных очка, “ 3” балла – 4 штрафных очка, “2”- 5 штрафных очков, “1”- 6 штрафных очков.

2 этап. Одевание противогаза (мин/сек.) осуществляется по  звуковому сигналу и означает команду “Газы”. Противогаз находится в походном положении. Порядок надевания противогаза:

1.     Задержать дыхание

2.     Закрыть глаза

3.     Снять головной убор

4.     Вынуть шлем-маску из сумки

5.     Надеть ее

6.     Устранить перекосы и складки

7.     Сделать полный вдох

8.     Открыть глаза и возобновить дыхание

Норматив “Отлично” - 7 сек.; “хорошо” - 8 сек – 1 штрафное очко; “удовлетворительно” - 10 сек – 2 штрафных очка.

Ошибки, снижающие оценку на один балл:

·         участник не закрыл глаза, не задержал дыхание;

·         после надевания не сделал полный вдох;

·         перекручена соединительная трубка;

·         шлем-маска надета с перекосом.

Ошибки, за которые присуждаются 3 штрафных очка:

·         допущены складки и перекосы, через которые воздух проникает под шлем маску;

·         не полностью навинчена фильтрующая коробка

 

3этп. «Переноска раненного» – по сигналу двое с раненным на руках (несут способом «стул») оббегают стойку, возвращаются обратно, затем бегут следующие двое с раненным на руках. (Выигрывает команда, закончившая эстафету первой). 

4этап. «Определение сторон света без компаса».

5этап. « Армрестлинг». По одному участнику определяется победитель.

 
6этап. «Разные полюса» – участники команд, стоя в колонну, друг за другом, правую руку кладут на плечо впереди стоящему, а левую ногу отдают в руку сзади стоящему; прыжками на правой ноге команды прыгают до стойки, прыгают вокруг нее и возвращаются обратно. (Выигрывает команда, закончившая эстафету первой). 

7этап. Эстафета «Баланс» – первый участник по сигналу, удерживая волейбольный мяч двумя гимнастическими палками, бежит, оббегая стойку, и быстро возвращается обратно, передает эстафету второму и т.д. (Выигрывает команда, закончившая эстафету первой). 

8.этап. «Лабиринт». Между двумя  гимнастическими скамейками, на одинаковом расстоянии расположены гимнастические палки. Задача участника - пройти это препятствие не сбив палку. Первую палку необходимо перешагнуть, под второй проползти и т.д.

9этап.  Полоса препятствий – этапы расположены по кругу в порядке очередности команд и с учетом времени – участвует вся команда, переходя от этапа к этапу. (Время засекается по команде «Марш!», а останавливается, когда последний участник команды закончит полосу препятствий).
1 этап –кувырок вперед;
2 этап – переправа по кочкам; 
3 этап – переправа по бревну;
4 этап – преодоление туннеля по-пластунски;
5 этап – каждый участник метает по одному теннисному мячу в цель.

10этап. Перетягивание каната (победитель определяется по круговой системе)

IV. Подведение итогов  – члены жюри подсчитывают и объявляют результаты. Награждение .