Статья "Проблемы подрастающего поколения"

Проблема подрастающего поколения.

Проработав в школе 50 лет, я на своих глазах вижу как изменяется жизнь  молодого поколения . С каждым годом дети  изменяются, становятся иными. Меньше занимаются спортом, поэтому чаще болеют, слабеет память, что сказывается на успеваемости. Много причин, влияющих на здоровье и психику детей. Рассмотрим некоторые из них.

Пандемия негативно сказалась на состоянии каждого. А как мы знаем из Устава ВОЗ, здоровье человека складывается не только из физического и социального благополучия, но и душевного, которое зачастую становится определяющим. В этой статье я поделюсь с вами, можно ли адаптировать ребенка к школе после самоизоляции, а также оценим последствия пандемии.

Условно эти последствия можно разделить на три группы: 1-влияние пандемии на здоровье, 2-на психическое состояние, 3- на качество обучении.

Когда ограничивают любые контакты, заставляют целыми днями сидеть дома, начинают прогрессировать гиподинамия и депрессия. В таких ситуациях дети страдают не меньше старших. Их психика неустойчива у них появляется страх, агрессия, отсутствие полноценного взаимодействия с родными и друзьями и т.д. Дети, за редким исключением, всегда очень подвижны. Если в обычной жизни родители и педагоги направляют их энергию в русло активных игр на улице, в спортзале, то во время самоизоляции эта задача стала трудновыполнимой. Понятно, что взрослым всегда приходится тяжело: нужно думать и за себя, и за ребенка. Как следствие, уровень ответственности и тревоги зашкаливает. Как родители влияют на своего ребенка и что из этого следует Мы, взрослые, неосознанно транслируем детям собственные установки. Проблема подрастающего поколения в основном заключается в «зеркальности» психики. Поскольку ребята только начинают выстраивать отношения между собственным «я» и социумом, то ориентируются, как правило, на старших. Мама и папа смотрят новости, слушают радио, а потом переживают, боятся, тревожно что-то обсуждают — значит, есть опасность, и я тоже боюсь, беспокоюсь, не могу найти себе место. Бывает иначе: родители ругаются, спорят, что-то доказывают, а ребенок тем временем перенимает эту модель поведения в условиях стресса как норму. Приходит в школу и начинает вести себя вызывающее, провоцирует ребят и учителя, чтобы выплеснуть беспокойство. Итог — падает интерес к знаниям, периоды взвинченности сменяются апатией, дети  становится вялым, у них пропадает аппетит. может появиться тик или даже недержание мочи. Как ученые объясняют последствия пандемии пугает и даже может вызвать тяжелые психические расстройства: депрессию, асоциальное поведение, агрессию, злоупотребление алкоголем. На любое событие человек реагирует рефлекторно, словно по шаблону. Когда волна пандемии накрыла нашу страну, люди оказались «выброшены за борт» устоявшегося уклада жизни. Отсюда — злоупотребления, скованность из-за страха перед неизвестностью, которая трансформируется в асоциальность и злобу. Многие психологи рекомендуют заполнять появившиеся пустоты при помощи различных увлечений. Так, вынужденно пребывая дома, люди проходили обучение на онлайн-платформах Из-за стресса мозговая деятельность ослаблена, что и затрудняет усвоение материала.. Начинаем с себя: как быт может помочь школьнику справиться с тревожностью Не забывать  про спортивные нагрузки и физическую активность! Чтобы максимально снизить риски в ходе дальнейшей учебы, необходимо участие не только преподавателя, но и родителей, ведь  дети живут по принципу «делай как родитель». Важные правила для улучшения психологического благополучия в семье, которое непременно скажется и на поведении ребенка в школе Придерживаться строгого распорядка дня: кушать, работать и отдыхать в определенные часы.

Дети переносят коронавирус легче взрослых, но страдают не меньше. Подавленное состояние, панические атаки, беспокойство, проблемы с питанием, причинение себе вреда, суицидальные мысли, плохой сон, чувство одиночества, изолированности от мира — с такими симптомами подростки все чаще теперь обращаются к врачам.

Не исключено, что на фоне распространения штамма «омикрон» школы вновь закроют на неопределенное время. Уроки, общение с друзьями, игры, спорт, привычный распорядок жизни — дети опять будут всего этого лишены. Между тем врачи всего мира бьют тревогу: пребывание дома, отсутствие общения со сверстниками, нарушение привычного ритма жизни плохо сказываются на психическом здоровье детей, грозя обернуться катастрофой.

Закрытие школ, невозможность общения с друзьями и нарушение режима дня способствуют росту психических заболеваний.

 Если условия меняются, аккуратно подстраиваться к ним, избегая излишеств: заниматься с детьми  по школьному времени, чередовать отдых и занятия, включая игры и чтение. Быть физически активным: зарядка, спорт. Беречь здоровье даже в условиях самоизоляции.  Не забывать про живую речь: беседовать друг с другом в спокойном тоне, задавать вопросы, оказывать поддержку. Помнить про тактильные контакты: обняться, похлопать по плечу, ласково потрепать по щеке. Некоторые дети, находясь на домашнем обучении, стали более нестабильны и в той или иной степени требуют к себе особого внимания, проявляют агрессию или плаксивость. Чтобы наладить контакт между ребятами, сплотив класс, проводить игры, беседовать с детьми индивидуально, интерисоваться их увлечениями. Это — вклад  учителя в их будущее.

Несмотря на все меры учителя заболеваемость психическими расстройствами среди детей в возрасте от 5 до 16 лет выросла с 10,8% в 2017 году до 16,0% в июле 2020-го. Канадские ученые на основе метаанализа 29 исследований с участием более 80 тыс. детей и подростков установили, что распространенность депрессии и беспокойства в мире в пандемический год увеличилась в этой категории почти вдвое: с 12,9% и 11,6% перед пандемией до 25,2% и 20,5% в период с 1 января 2020 года по март 2021 года соответственно (распространенность заболевания — это число зарегистрированных больных на определенной территории по состоянию на конец года независимо от давности их выявления в пересчете на 100 тыс. населения). Похожая ситуация в Китае: там из 2330 молодых людей, опрошенных в период локдауна, 22,6% сообщили о депрессии, 18,9% — о беспокойстве.

Врачи чикагской детской больницы Энн и Роберта Х. Лурье участвовали в исследовании психологического состояния детей, результаты которого показали ухудшение многих психических характеристик.

Гаджеты и увеличение времени, проведенного за экраном, также является одной из важных при Так вот именно увеличение экранного времени связано с ростом депрессии и беспокойства у подрастающего поколения , появлению причин психологических проблем. Тревога и депрессия оказались прямым следствием использования телевизоров, компьютеров и смартфонов.

Если до закрытия школ одиночество испытывали всего 3,6% детей, то после — уже 31,9%. Раздражительность и гнев до локдауна отмечались у 4,2% школьников, после — у 23,9%. Уровень стресса вырос на 12,7%, беспокойства — на 10,7%, депрессии и плохого настроения — на 10,6%.

А вот позитивный настрой, напротив, понизился. Так, планы на будущее до пандемии строили 44,3% детей, во время локдауна — уже 30,9%. Надежду на будущее потеряли 19,7%. Больше всего пострадали дружба и хорошие отношения со сверстниками: падение составило 30,9%.

Почему же все это происходит? Прежде всего детей сильно выбивает из колеи отсутствие распорядка и привычного ритма жизни. С локдауном ушла рутина, а с ней — ощущение стабильности и спокойствия. К этому прибавились беспокойство за свое здоровье и неясность перспектив, многие потеряли близких людей Болезнь и смерть членов семьи, отсутствие общения с родней и друзьями, постоянный поток пугающих новостей, снижение доходов и даже потеря работы — все это служит для взрослых источником стресса и негативных эмоций. А необходимость выступать в роли учителей, пытаясь вдолбить знания в головы отпрысков, при этом работая удаленно, только усиливает раздражение Но есть и хорошие новости. В семьях, где соблюдают распорядок дня, где занимаются с детьми, меньше депрессии и поведенческих проблем. А есть семьи, где меньше родители уделяют внимания детям, причины различны, итог один-нежелание учиться. Рассмотрим некоторые из них.

Причина нежелания учиться, ощущение себя взрослым. На первый план выходят общение, личные переживания, дружба и любовь. Скука. По исследованиям ОНФ, недостаточное количество интересных уроков отмечают 48% российских школьников. 31% — отсутствие полезных для будущей специальности предметов. Неуспеваемость. Непонимание предмета, накопление пробелов приводят к чувству безысходности Страх перед предстоящими экзаменами. «Как ты будешь сдавать ОГЭ/ЕГЭ?» Перегруженность. С возрастом требования и нагрузка в школе и на дополнительных занятиях сильно возрастает. 59% школьников сталкиваются с дефицитом времени. Неблагоприятные отношения в семье. Плохо влияют на учёбу подростка: скандалы, агрессия, попустительство, аморальное поведение родителей, отсутствие личного пространства и другие факторы. Серьезные нарушения оптимального режима. Многие испытывают недосыпание, зависают в интернете, нерационально питаются, мало бывают на свежем воздухе. Проблемы с здоровьем. Подростки с ОВЗ, хроническими заболеваниями, СДВГ, неврологическими проблемами, как правило, менее успешны. Конфликты с учителями.

Я  уже говорили о том, что дети живут по принципу «делай как родитель». Важные правила для улучшения психологического благополучия в семье, которое непременно скажется и на поведении ребенка в школе.

Свою статью хочу закончить словами: хвалите, хвалите детей от этого их жизнь станет добрей. Только любящие дети будут себя чувствовать уверенными.