Статья в газету " В здоровом теле -здоровый дух"

В здоровом теле - здоровый дух!

 В Спасской средней школе прошла замечательная встреча с абсолютным чемпионом России по бодибилдингу, вице-президентом национальной премии «Спорт всем миром», тренером многих звезд телеэкрана, политиков и президента Российской Федерации В.В.Путина, Голубевым Юрием Николаевичем.

Знаменитый спортсмен посетовал, что современный человек стал забывать о пользе здорового образа жизни, что в привычку многих, в том числе совсем юных, россиян вошли неправильное питание, несоблюдение режима дня, употребление энергетиков, алкоголя и табака. Все это становится серьезной угрозой для жизни и здоровья человека. Но есть выход - это спорт!

Юрий Николаевич может часами говорить о пользе занятий спортом. Чтобы убедить тех, кто еще сомневается в этом, он привел такие доводы: во-первых, спорт - это отличный способ поднять себе настроение и снять стресс; во-вторых, занятия спортом делают человека намного сильнее, выносливее, увереннее в себе и своих силах, воспитывают характер и силу воли; в-третьих, человек, который решил заниматься спортом, должен отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни; в-четвертых, человек по своей природе всегда испытывал потребность в движении, поэтому в его жизни обязательно должен присутствовать спорт, в-пятых, тренировки и соревнования дарят много встреч с интересными людьми. К тому же, занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений, побед. Однако, предупредил титулованный спортсмен, чемпионами не рождаются, а лишь в процессе целенаправленной деятельности, упорных тренировок становятся таковыми.

Голубев Ю.Н. провел « мастер класс», показал много полезных упражнений для мальчишек и девчонок, у которых не получается подтягиваться и отжиматься.

В заключение Юрий Николаевич пожелал всем ребятам: " Будьте энергичными! Занимайтесь спортом, и он коренным образом изменит вашу жизнь в лучшую сторону!''

                           Учитель физкультуры Егоршина И.А.