Тақырыбы: Допты төменнен және жоғарыдан қабылдау

                 Павлодар қаласының №19 жалпы орта білім беру мектебі

                                        

        Волейбол

                                                Тақырыбы: Допты төменнен және жоғарыдан қабылдау

                                                 Мұғалім: Каирмагамбетов Мирхат Толеубекович

                                         Павлодар қ.   2015 ж.

                                                     7 сынып

Тақырыбы: Допты төменнен және жоғарыдан қабылдау

Сабақтың мақсаты:

Білімдік: допты астынын екі қолымен қабылдауға, допты төменнен және жоғарыдан қабылдау, допты ойынға қосу, екі жақты ойын;

Дамытушылық: оқушылардың ширақтық, жылдамдық,

 күштілік, еркіндік және эстетикалық сапаларын арттыру;

Тәрбиелік: балаларға адамгершілік, эстетиқалық тәрбие беру. Ұжыммен жұмыс істеуге үйрету.

Қажетті құралдар: волейбол торы, волейбол доптары, ысқырық,  волейболға арналған құралдар.

№	Мазмұны	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
•         Дайындық бөлімі                                      10-15 мин
1.	Оқушыларды сапқа тұргызу. Сәлемдесу. Сабақтың тақырыбынжәне мақсатын түсіндіру. Саптық жаттығулар.	1 мин	Оқушылардың көңіл күйіне назар аудару
2.	1. Залды айнала жүру. Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. - қолды мықынға қойып өкшемен жүру; -сырт жағымен жүру; -іш жағымен жүру; -қол белде жартылай отырып жүру; -қол мойында, отырып жүру.	30* 1 айналым 30* 1айналым 30* 1 айналым 30* 1айналым 30*	Денені тік ұстау Денені тік ұстау Кеуде сәл көтеріңкі Ара қашықтықты сақтау Кеудені тік ұстау
3.	Залды айнала жүгіру -оң иықпен сырғи жүгіру; -сол иықпен сырғи жүгеру; -бұрыштан бұрышқа бар жылдамдықпен жүгіру; Белгі бойынша кері жүгіру. 3-4 рет қайталау	30* 30* 30* 2*	Қолды белде ұстау Ара қашықтықты сақтау Сызықтан ауытқымау Ара қашықтықты сақтау
4.	Жалпы дамыту жаттығулар бір орында жасау	3 мин
1.	Ж.Б.: аяқты ашып , қол белде. 1-4 басты он жаққа айналдыру 1-4 басты сол жаққа айналдыру 1-4 басты алға жаққа айналдыру 1-4 басты артқа жаққа айналдыру Ж.Б.: аяқты ашып, қолды бүгіп кеуде алдында ұстау. 1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу 3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу Ж.Б.: аяқты ашып , қол белде 1-4 денені оң жаққа айналдыру 1-4 денені сол жаққа айналдыру Ж.Б.: аяқты ашып , қол белде 1. оң аяққа еңкею 2. екі аяқтың ортасына еңкею 3. сол аяққа еңкею Ж.Б.: аяқты аласа ашып, қол белде 1-3 оң аяққа отыру Ж.Б.: 1-3 сол аяққа отыру Ж.Б.: Оң аяқты алға жіберіп тірену 1-2 оң аяққа отыру 3-4 денені бұрып сол аяққа отыру	6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет	Асықпай айналдыру Дұрыс көрсету Асықпай айналдыру Аяқты бүгпей істеу Қол аяқта
2 негізгі бөлімі                                           20-25 мин
1.	Оқушыларды екіден бір біріне қарама қарсы тұрғызу. Ара қашықтығы 7-8 м№ •       Допты төменнен және жоғарудан қабылдау. •       Бірінші оқушы қарсыласына допты жоғарыдан береді. Ол допты жоғарыдан қабылдап, кері қайтарады. •       2) бірінші оқушы қарсыласына допты төменнен береді. Ол допты төменнен қабылдап кері қайтарады. •       Бірінші оқушы допты жоғарыдан береді.  Қарсыласы допты төменнен қабылдап кері қайтарады. •       Бірінші оқушы жоғарыдан береді. Қарсыласына допты төменнен қабылдап жоғарыдан  береді.	1* 2* 2* 2* 2*	Допты дұрыс қабылдауына  назар аудару № 1 сурет №2 сурет Ара қашықтықты сақтау Қолды түзу ұстап. Допты қарсыласына жеткізу
2.	Допты ойынға қосу. •       Бірінші оқушы допты сетканың оң жағынан допты ойынға қосады, ал қарсыласы допты төменнен қабылдап алады. •         Бірінші оқушы допты ойынға қосады, ал қарсыласы допты жоғарыдан қабылдап алады.	2* 2*	Допты дұрыс қабылдауына  назар аудару  №3 сурет Допты дұрыс к-теру
3.	Екі жақты ойын Оқушыларды 2-топқа бөліп ойнату	13	Ережеге сай ойнауын қадағалау
3.                                     Қортынды бөлімі          5 мин
1.	1) сапқа тұрғызу 2) денені қалыпқа келтіру жаттығулары секундомер тілінің қозғалысына ойша санақ жүргізе отырып 1 мин. болысымен алға бір адам шығу керек. 3) қателіктерді айту 4) үйге тапсырма: 15 мин. жүгеруге дағдылану 5) қоштасу	3* 1* 1*	Оқушының көзі жұмулы болу керек Мәнерлеп тындау Сабақта жіберген кемшіліктерімен жетістіктерін хабарлау «Сау болындар»

                                                 Сурет  №1

                                        

                                          

                                                  Сурет№2

                                

                             

                                             Сурет №3