Утверждаю
Директор
МБОУ «СОШ№20»
им.
М.С. Ташухаджиева
___________П.Г.
Бараханова
« 08 » августа 2019г.
Инструктаж
по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики
ИНСТРУКЦИЯ
№ 1
по
мерам безопасности для учеников
при
занятиях лёгкой атлетикой
I. Общие
требования безопасности.
Занятия проводятся только с исправным спортивным инвентарём и
оборудованием.
Место
проведения занятия должно быть оборудовано средствами пожаротушения
(огнетушители и пр.) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми
медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи
пострадавшим.
К
занятиям допускаются ученики:
- отнесённые по состоянию
здоровья к основной и подготовительной медицинской группе
- прошедшие инструктаж по
мерам безопасности
- имеющие спортивную обувь
и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения
занятий
Ученик
должен:
- начинать занятие, брать
спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя
- бережно относится к
спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению
- внимательно слушать
объяснение порядка и техники выполнения упражнений и запоминать их
- начинать выполнение
упражнений по сигналу учителя
- знать и выполнять
настоящую
инструкцию
- при невыполнении данной
инструкции пройти внеплановый инструктаж
За несоблюдение мер
безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном
процессе.
II.
Требования безопасности перед началом урока.
Ученик
должен:
- переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь
- снять с себя предметы,
представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и
т.д.)
- убрать из карманов
спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы
- под руководством учителя
приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения урока
- выходить на место
проведения урока с разрешения учителя
- по команде учителя
встать в строй для общего построения
III.
Требования безопасности во время проведения урока.
БЕГ
Ученик
должен:
- при групповом старте на
короткие дистанции бежать только по своей дорожке, которая должна продолжаться
не менее чем на 15м за финишную отметку
- во время бега смотреть
только на свою дорожку
- во избежание
столкновений исключить резко стопорящую остановку
- возвращаться на старт по
крайней дорожке; при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать
соперников руками
- в беге на длинные
дистанции обгонять бегущих с правой стороны
- при беге по пересечённой
местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем
- выполнять разминочный
бег по крайней дорожке
ПРЫЖКИ
Прыжковая яма должна быть
заполнена песком на глубину 20-40см. Перед прыжками необходимо тщательно
разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие
посторонние предметы.
Техника прыжка должна
соответствовать учебной программе и обеспечить приземление
ученика на ноги.
Ученик
должен:
- класть грабли зубьями
вниз
- не выполнять прыжки на
неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки
- выполнять прыжки, когда
учитель дал разрешение и в яме никого нет
- выполнять прыжки
поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим
учеником
- после выполнения прыжка
быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения
следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега
МЕТАНИЯ
Необходимо
быть внимательным при упражнениях в метании.
Ученик
должен:
- перед выполнением
упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания
- не оставлять без
присмотра спортивный инвентарь
IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Ученик
должен:
- при получении травмы или
ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя
физкультуры
- с помощью учителя
оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать скорую помощь
- при возникновении пожара
немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть
место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации
- по распоряжению учителя
поставить в известность администрацию гимназии и сообщить о пожаре в пожарную часть
V.
Требования безопасности по окончании урока.
Ученик
должен:
- под руководством учителя
убрать спортивный инвентарь
- организованно покинуть
место проведения урока
- переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь
- вымыть руки с мылом
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.