Утверждаю
Директор
МБОУ «СОШ№20»
им.
М.С. Ташухаджиева
___________П.Г.
Бараханова
« 08 » августа 2019г.
Техника
безопасности на уроках гандбола.
Общие требования безопасности при проведении занятий по гандболу.
К
занятиям гандболом допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и
инструктаж по технике безопасности. Занятия проводятся в зале согласно
расписанию, утвержденному директором школы. Спортивный зал открывается за 5 мин
до начала занятий. Вход в зал разрешается только в присутствии преподавателя.
Учащиеся должны быть в спортивной форме установленного образца. Занимающиеся,
опоздавшие к началу, на занятия не допускаются. Установка и переноска снарядов
в зале осуществляется только по указанию преподавателя. Выход учащихся из
спортивного зала во время занятий возможен только с разрешения преподавателя. В
спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых
медикаментов и перевязочных средств для оказания первой медицинской помощи.
Гандбол объединяет различные виды физических
упражнений со стереотипными (повторяющимися в неизменном виде), циклическими
(бег), ациклическими (метания, прыжки) и смешанными движениями (кросс,
барьерный бег). В гандболе более всего подвержены повреждениям голеностопный и
коленный суставы. Особенно часты растяжения и разрывы связочного аппарата,
надрывы и разрывы сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы
плеча), реже встречаются травмы мышц (спины, задней поверхности бедра). Иногда
наблюдается так называемый гравитационный шок — кратковременная потеря сознания
в результате резкой остановки после интенсивного бега.
Чтобы избежать травмирования во время занятий гандболом, необходимо выполнять
следующие рекомендации по технике безопасности:
1. Места проведения занятий следует постоянно содержать в порядке.
2. Перед занятиями необходимо проверять исправность инвентаря и оборудования,
состояние площадки.
3. Следить, чтобы в зонах безопасности во время тренировки и соревнований не
было посторонних предметов и людей.
4.
Нельзя выполнять прыжки на неровном и скользком грунте.
5.
Запрещается проводить на одной площадке одновременно занятия несовместимыми
видами спорта (например, гандбол и метания, гандбол и бег и т. п.).
К занятиям подвижными и спортивными
играми допускаются ребята, прошедшие медицинский контроль и инструктаж. Они
должны иметь спортивную форму, предусмотренную правилами игры, и обязаны
соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных
средств пожаротушения и порядок действий в случае эвакуации при возникновении
пожара или стихийного бедствия. Занятия должны проводиться с учетом
возрастно-половых особенностей и двигательной подготовленности учащихся.
Во время игр участники могут при падениях, столкновениях и выполнении
индивидуальных игровых действий получить различные травмы. Поэтому занятие
должно быть обеспечено аптечкой для оказания первой медицинской помощи.
Обеспечение мер безопасности во время игр достигается выполнением следующих
основных правил:
1. Занятия должны проводиться на спортивных площадках и в залах стандартных
размеров, отвечающих требованиям правил игры.
2. Перед игрой участники должны снять все украшения (кольца, браслеты, серьги и
др.). Ногти у них на руках должны быть коротко острижены, а очки закреплены
резинкой и иметь роговую оправу.
3. На занятиях необходимо соблюдать дисциплину, строго выполнять требования и
указания судьи, преподавателя, тренера, капитана команды.
4. Игра должна проводиться на сухой площадке. Если она проходит в зале, пол
должен быть чисто вымытым и сухим.
5. Все острые и выступающие предметы, находящиеся в зале, должны быть
заставлены матами или ограждены.
6. Тренировочные игры должны проходить в соответствии с правилами.
7. Занятия должны проводиться под руководством учителя физкультуры
(инструктора-общественника, тренера).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.