Технологическая карта по физической карте "Опорный прыжок" (5 класс)

Технологическая карта урока по физической культуре

В 5 классе

Проводила: Никулина Н.Н.

Урок № 66.  Дата проведения: 22.02.2023

Учитель ФК: Никулина Н.Н.

Технологическая карта урока по физической культуре в 5 классе

Раздел программы	Гимнастика.
Тема	Совершенствование выполнения опорного прыжка. Переноска грузов и передача предметов.
Класс	5 класс
Тип урока	Урок закрепления изученного.
Оборудование	Гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты, конусы, утяжелители с песком, таблички с этапами опорного прыжка.
Цель урока	Закреплять умение выполнять опорный прыжок. Учиться правильно переносить грузы.
Задачи:	Образовательная: повторение техники выполнения опорного прыжка . Развивающая: развивать координационные способности, скоростные, прыгучесть; развивать способность соотнести результат своей деятельности с целью и оценить его. Воспитательная: воспитывать дисциплинированность, настойчивость, самообладание. Оздоровительная: способствовать тренировке ССС.
Основные термины	Опорные прыжки — прыжки, при выполнении которых используется дополнительная опора руками. Разбег — равномерно-ускоренное движение, используемое для последующего отталкивания. Отталкивание — двигательное действие для придания телу вертикальной или горизонтальной скорости Наскок на мостик — специальный прыжок на мостик двумя ногами, позволяющий использовать его реактивное движение для увеличения высоты отталкивания. Поза приземления — положение тела, позволяющее амортизировать удар при приземлении, сделать приземление устойчивым и безопасным.
УМК
Место проведения	МКОУ «Школа-интернат № 66» г. Новокузнецк, спортивный зал школы.

Планируемые результаты

Предметные	Объем освоения и уровень владения учебного материала: повторят выполнение опорного прыжка, координировать и контролировать действия. Получат возможность научиться: объяснять и демонстрировать технику выполнения опорного прыжка.
Метапредметные	Познавательные: овладевают способностью выстраивать логическую цепь рассуждений. Регулятивные: овладевают способностью соотнести результат своей деятельности с целью и, при необходимости, исправлять ошибки (самому или с помощью одноклассников). Коммуникативные: овладевают способностью слушать других, выражать свои мысли; учится адекватно воспринимать критику.
Личностные	Формирование навыка работать в группе, умение соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения опорного прыжка разными способами, способствовать формированию настойчивости и самообладания.

Часть урока	Этапы урока	Время	Деятельность учителя	Деятельность учащихся
Подготови тельная часть 6 мин	Организационный	1-2 мин	Организует построение, приветствие, проверяет готовность к уроку.	Построение, сдача рапорта дежурного по классу о присутствующих и отсутствующих
	Актуализация знаний	3-4 мин	Создаёт эмоциональный настрой на изучение нового материала, ведет проблемный диалог, подводящий к теме урока: - Какие прыжки вы знаете? Приходилось ли в жизни вам применять какие-либо прыжки? Какие предметы иногда необходимы для осуществления прыжков?  Так как вы думаете,  как будет звучать тема нашего урока? - Чему же мы должны научиться? Настраивает детей на работу. Сообщение темы.	Включаются в общение и взаимодействие со сверстниками и учителем. Обсуждают и высказываются по поводу темы и цели урока (К). Выстраивают логическую цепь рассуждений (П). Вместе с учителем формируют цель: Совершенствование выполнения опорного прыжка. Переноска грузов и передача предметов.
Основная 28 мин	Подготовка организма к предстоящей деятельности	10 мин	Помогает организовать разминку в ходьбе и беге: на носках руки вверх, ходьба на пятках, руки за голову, на наружной стороне стоп, перекатом с пятки на носок, приставные прыжки правым и левым боком, руки держим спереди; скрестный бег правым и левым боком; бег с захлестыванием голени; подскоки, подскоки спиной назад, бег 5 кругов с утяжелителями, 3 без утяжелителей, ходьба. Лазаревой Александре индивидуальное задание.	Выполняют упражнения, проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении цели (Л).
			Помогает организовать  ОРУ, направленные на подготовку тазобедренных суставов, махи ногами, выпады, руками. Оказывает   наблюдение, помощь и контроль.	Выполняют упражнения активно, добросовестно, с самоотдачей.
	Основная часть		Подводящая беседа. Учитель задаёт вопросы (ответы детей корректируются и дополняются): - Какие виды опорных прыжков вы знаете? Подразделяют прыжки на: 1) прямые (направление основных действий совпадает с направлением разбега); 2) боковые (тело гимнаста перемещается в стороне от опоры); 3) перевороты. Последние в самых разнообразных вариантах являются основой спортивных программ квалифицированных гимнастов и гимнасток. - Что такое опора? Для чего она нужна? - Как правильно выполнить прыжок? - Что надо знать и уметь при выполнении прыжка, чтобы не получить травму? Этапы выполнения опорного прыжка: Учитель рассказывает, как проводится опорный прыжок: разбег → наскок на мостик → вскок упор присев на опору (козла) → взмахом рук и толчком ног, соскок, прогнувшись  → приземление. О технике безопасности. Проводит эстафеты в двух командах: дети бегут и берут первый этап (на листочке) и кладут рядом с собой поочередно в соответствии с этапапами. (Саша оказывает помощь и подсказку) Показ выполнения опорного прыжка: Учитель вызывает наиболее подготовленного ученика, просит показать опорный прыжок через козла. Выполнение подводящих упражнений. Учитель даёт команду детям выполнить следующие упражнения:  - Из упора, стоя на мостике, 2-3 прыжка на месте и вскок в упор, стоя на коленях. - Из упора, стоя на мостике перед козлом, 2-3 прыжка на месте и вскок в упор, присев. Взмахом рук и толчком ног, соскок с помощью учителя. - С небольшого разбега вскок в упор, стоя на коленях, на козлик и со взмахом рук, соскок вперёд. - С небольшого разбега вскок в упор, присев на козлик, и со взмахом рук соскок вперёд. Выполнение опорного прыжка с полного разбега изученными ранее способами. Учитель поочерёдно вызывает учеников выполнить опорный прыжок через козла, страхует учащихся, указывает на ошибки, предлагает коррекцию прыжка. Осуществляет контроль, хвалит и подбадривает учеников.	Учащиеся выполняют команды учителя, сохраняя технику безопасности. Формирование УУД: Познавательные: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта, осуществляют поиск необходимой информации.  Методические рекомендации: обратить внимание на соблюдение правил ТБ,  страховки и самостраховки. Технология: дифференцированный подход к учащимся по уровню подготовленности.  Методические рекомендации: обратить внимание на соблюдение правил ТБ,  страховки и самостраховки, приземление на согнутые ноги. Формирование УУД: Регулятивные: принимают инструкцию педагога и чётко ей следуют, осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Технологии: деятельностный и дифференцированный подход, здоровьесбережение. Методические рекомендации, УУД и технологии те же. Регулятивные УУД: Умение внести необходимые коррективы в действия после завершения прыжка на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. Познавательные УУД: восстановление навыков в выполнении опорного прыжка, закрепление техники опорного прыжка.
		3 мин	Организовывает перенос гимнастических матов на указанное место.	Выполняют перенос наиболее рациональным способом, соблюдая дисциплину и технику безопасности.
Заключительная часть 6 мин	Восстановление организма		Организовывает построение. Организует восстановление организма в подвижной игре на внимание «Найди ответы». (Таблички с названиями спортивных снарядов). Педагог выясняет с обучающимися правильно ли они выбрали.	Играют в игре активно, соблюдая ТБ, (Р). По сигналу педагога обучающиеся закрывают глаза, педагог на видное место кладет таблички с названиями спортивных снарядов. По сигналу обучающиеся открывают глаза и начинают искать, кто увидел, берет и  быстрее встает на свое место в строю.
	Рефлексия	2 мин.	Организует рефлексию и самооценку обучающимися собственной учебной деятельности, фиксирует степень соответствия оценки учащихся.	Осуществляют самооценивание: говорят, получилось или нет выполнять опорный прыжок в высоту, над чем надо еще поработать. У кого получилось и ставит отметку «5» выбирает себе красную валентинку, «4» -зеленую, «3» -желтую.
	Домашнее задание	1-2 мин.	Упражнения на гибкость.	С помощью учебников по ФК, интернета и взрослых находят информацию (П), (К).

Выберите элемент: Множественный выбор

Снаряды для опорного прыжка. Задание: Выберите снаряды для опорного прыжка: а. конь; б. козел в. скамейка г. скакалка д. брусья е. канат; ж. парашют з. гимнастический мостик; и. гимнастические маты;

Правильные ответы: а, б, з, и

Разбег

Наскок на мостик

Вскок в упор присев на опору (козла)

Взмахом рук и толчком ног, соскок, прогнувшись

Приземление

Разбег

Наскок на мостик

Вскок в упор присев на опору (козла)

Взмахом рук и толчком ног, соскок, прогнувшись

Приземление

Для Саши:

1.                      Висы с выпадами для на турнике.

2.                      Сгибание разгибание рук в упоре стоя от стены.

3.                      Повороты у стены с касанием стены.

4.                      Наклоны вперед.

5.                      Попеременные удары по баскетбольному мячу.

6.                      Работа с тренажером для рук: сжимание-разжимание.

Краткое описание документа:

Технологическая карта разработана для коррекционной школы YIII вида.