Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Технологическая карта по физической культуре для 5-го класса .Тема урока: Обучение технике низкого старта
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Технологическая карта по физической культуре для 5-го класса .Тема урока: Обучение технике низкого старта

библиотека
материалов

Технологическая карта

по физической культуре для 5-го класса МБОУ – СОШ №7 г. Клинцы

Тема урока:

Обучение технике низкого старта

 

Цель урока:

Научить правильному выполнению бега с низкого старта.

 

Показатели результативности:

Большинство учащихся класса могут правильно рассказать,   показать и применить технику выполнения  при выполнении контрольного упражнения. У 80% учащихся при правильном выполнении техники низкого старта улучшились результаты в к. у. на 60м.

 

Задачи урока:

  1. Обучение технике выполнения низкого старта.

  2. Воспитание дисциплинированности, целеустремленности, выдержки и самообладания.

  3. Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

 

Тип урока: Урок с образовательно-обучающей направленностью.

 

Вид урока: Легкая атлетика.

 

Структура урока:

  1. Организация подготовки учащихся к уроку.

  2. Постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися.

  3. Психофизиологическая подготовка учащихся  к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекриационно-двигательная деятельность занимающихся.

  4. Обучение двигательным действиям.

  5. Снижение физической нагрузки учащихся.

  6. Подведение итогов урока.

  7. Задание на дом.

  8. Организованное завершение.



Технологическая карта

 № п/п

Этап урока

Частная задача этапа

Планируемые результаты

 

Средства, методы обучения, воспитания, формы организации учебной  деятельности. Методы и формы организации контроля, способы оценивания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

 

 

 

предметные

УУД

 

 

 

1

Организация подготовки учащихся к уроку

Подготовить учащихся к двигательной деятельности на уроке

 Наличие спорт формы.

 Готовность помещения.

Кол-во присутствующих.

 Кол-во освобожденных

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом

Методы обучения: словесный (распоряжения, команды, указания. Метод контроля- наблюдение. Форма организации: фронтальная.

Приветствует уч-ся, проверяет готовность к уроку.

Подготовка к уроку (психологически настраивается  к активной деятельности на уроке.

2

Постановка цели урока и обеспечение её восприятия учащимися

Мотивировать учащихся к предстоящей деятельности.

Создание проблемной ситуации

Участие в обсуждении проблемы.

Познавательные: формирование цели, знания учащихся о беге с низкого старта.

Коммуникативные: умение участвовать в диалоге

Методы обучения: словесный (беседа), проблемный (частично-поисковый). Методы воспитания неформально-личностные (пример значимых людей), метод контроля- опрос.

Постановка перед учащимися учебной задачи. Обеспечение ее восприятия. Создает благоприятную обстановку для беседы.

Сосредотачивает внимание на педагогических воздействиях учителя. Активно участвует в беседе.



3

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно- двигательная деятельность занимающихся.

Подготовка организма учащихся к учебной деятельности на уроке.

Логическая связь ОРУ, подготовительных и специальных упражнений

Оценивание эффективности выполнения разминки.

Внешние показатели.

Смысловая ориентация упражнений.

 

Регулятивные: умение правильно выполнять упражнения по образцу.

Средства обучения: ОРУ на месте, ОРУ в движении, Специальные беговые упражнения. Методы обучения: словесный (распоряжения,  команды. Указания), наглядные( метод непосредственной наглядности), метод упражнения (целостный)

Методы воспитания: традиционно принятые (стандартного упражнения), метод контроля- практическое выполнение.

Форма организации фронтальная.

Назначает проводящего разминки на месте, дает ОМУ

Выполняют распоряжения учителя. Проводящий проводит разминку.



4

Обучение двигательным действиям

Совершенствование техники выполнения низкого старта.

Технически правильное и свободное выполнение  двигательного действия в целом с соблюдением соответствующих динамических и пространственных характеристик.

Устранение типичных ошибок, которые допускают учащиеся, при освоении техники выполнения низкого старта.

Регулятивные: умение действовать по образцу, умение оценивать свою деятельность.

Познавательные: сравнение. Нахождение решения конкретной ситуации.

Коммуникативные: обоснование решения проблемы.

Средства: подводящие  упражнения.

Методы обучения: метод упражнения (расчленено-конструктивный, целостный), проблемный (частично-поисковый), словесные (инструктирования, комментарии и замечания, распоряжения, команды)

Методы воспитания: (упражнения, самоанализ. Осознание собственной ценности в реальной действительности, поощрения.

Методы контроля Метод упражнения, вызов,

Форма организации: фронтальная.

 

 

Организовывает учащихся к активной учебной деятельности основной части урока. Показывает подводящие упражнения, дает ОМУ

Выполняет распоряжения учителя, анализирует свою деятельность, делает выводы.



5

Снижение физической нагрузки учащихся

 Приведение организма в первоначальное состояние.

Выполнение дыхательных упражнений

Внешние показатели.

Познавательная: Владение знаниями о функциональных особенностях организма

Средства: дыхательные упражнения.

Метод воспитания: упражнения. Метод контроля- наблюдение.

Форма организации: фронтальная

Проводит упражнения для восстановления организма

Выполняют упражнения

6

Подведение итогов урока.

Задание на дом.

Анализ проделанной работы

Рефлексия, Наличие шкалы оценивания (карта № 1), инструктивная карта,

Организация обсуждения в целом.

Регулятивные: оценка своей деятельности.

Познавательные: Рефлексия

Коммуникативные: беседа

Методы обучения: словесный(беседа

Методы воспитания: поощрение, метод контроля- беседа.

Форма организации: фронтальная

Организует беседу, помогает делать выводы, оценивает учащихся. Задает домашнее задание

Получение конкретной информации о качестве собственной учебной деятельности, само- и взаимоанализ оценочных суждений, обсуждение результатов учебной деятельности с другими учащимися и учителем.

7

Организованное завершение

Своевременно и организованно закончить занятие и прокинуть зал.

Настроение учащихся,

Своевременное окончание урока

Коммуникативные: адекватно осознавать и оценивать свое поведение на уроке.

Форма организации: фронтальная.

Дает распоряжения и команды

Слушают, осознают. Выполняют.

 

 

Карта№1

 

Шкала оценивания.

 

«Отлично»- учащийся правильно выполняет команды: « на старт», «внимание», «марш». Правильно осуществляет постановку ног и рук.

«хорошо» - учащийся допускает незначительные ошибки в технике выполнения низкого старта.

 

«удовлетворительно» - учащийся допускает грубые ошибки в технике выполнения низкого старта, путает команды

Инструктивная карта

 

Организационный момент

Разминка на месте и в движении

Выполнение подводящих упражнений и низкого старта

Решение проблемы

5 – 4 – 3 – 2 – 1

1 – 2 – 3

1 – 2 – 3 – 4 – 5

1 – 2 – 3

 

1. Внимательно слушал учителя.

2. Поднимал руку.

3. Отвечал на вопросы.

4. Ответил на 2 и более вопросов.

5.Ответил на 2 и более вопросов, делал выводы (аргументировано, с примером)

 

 

1. Показывал упражнение для определенной группы мышц.

2. Выполнял качественно остальные упражнения, предложенные товарищами по группе.

3. Соблюдал дисциплину и уважение в группе при выполнении разминки.

 

  1. Допускал грубые ошибки в каждом упражнении.

  2. Допускал ошибки при постановке рук и ног.

  3. Допускал ошибки при постановке рук или ног.

  4. Не допустил ошибок при выполнении упражнений.

  5. Занял 1 место в соревновательном упражнении.

 

1.Внимательно слушал учителя и одноклассников.

2. Внимательно слушал и делал выводы.

3. Участвовал в обсуждении, делал выводы, сформулировал для себя домашнее задание

 

Домашнее задание :__________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

 Общий итог в баллах: ________________

 Шкала оценивания:

 9 баллов и более -  «5»

От 6 до 9 баллов - «4»

Менее 5 баллов – «3»

Отметка за урок: __________________

Приложение №1

 \



Организационный момент:

 Вопросы к уроку:

  1. В каком виде спорта применяется низкий старт?

  2. Какие дистанции являются короткими или спринтерскими?

  3. Каких выдающихся спортсменов-спринтеров современности вы знаете?

  4. Как вы думаете, влияет ли правильное выполнение техники низкого старта на результат в беге на короткие дистанции?

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока:

 1. Ходьба на носках.

2. Ходьба на пятках.

3. Ходьба  перекатом с пятки на носок.

4. Легкий бег.

 О. Р.У. в движении:

 

  1. И. п.- руки перед грудью. пальцы в замок, ладони к себе.

1-руки вперед, ладони наружу.

2-И. п.

3-Руки вверх, ладони наружу,

4-И. п.

 И. п. – руки к плечам.

1-4- Круговые вращения руками вперед.

5-8- Круговые вращения руками назад.

 

  1. И. п.- руки перед грудью.

1-2- Отведение рук назад.

3-4- Отведение прямых рук назад.

8. И. п. – правя рука вверху, пальцы в кулак.

1-2 Отведение рук.

3-4 Смена положения рук.

 

  1. И. п. – руки в стороны.

1-Соединить ладони за спиной. Правая рука сверху.

2-И. п.

3-Соединить ладони за спиной, левая рука сверху

 

О.Р.У. на месте:

 

1.И. п. – руки за головой.

1-2 – поворот туловища вправо

3-4 – поворот туловища влево.

 

2. И. п. – руки на поясе.

1-2 – наклон туловища вправо,

3-4 – наклон туловища влево.

 

  1. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-3 – наклон вперед, колени не сгибать.

4 – и. п.

 

  1. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе,

1 -4 – круговые вращения туловищем вправо,

5 -8 – круговые вращения туловищем влево.

 

  1. И. п.- выпад правой,

1-3 – пружинистые движения,

4- смена положения ног.

5-7 – пружинистые движения, левая нога впереди,

8 – и. п.

7.  И. п. – широкая стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – присесть на правую ногу, руки вперед,

2 – и. п.

3 – присесть на левую ногу, руки вперед,

4 – и. п.

 

8. Прыжки толчком двумя на носках, с поворотами, с  выпадами.

 

9. Махи правой ногой вперед-назад, амплитуда- максимальная 10 раз

      То же левой ногой.

 

10. Махи правой ногой вправо-влево с опорой, амплитуда максимальная.

То же левой ногой.

 

Специальные беговые упражнения:

 

1.Бег с высоким подниманием бедра с учащением движений

2.Бег с захлестом голеней назад.

3.Подскоки вверх, с продвижением вперед.

4.Многоскоки на правую, левую ноги.

5.Многоскоки.

6.Упражнения для стопы: прямые ноги вперед, носок на себя, приземление на носок.

7.Три прыжка на левой ноге, три прыжка на правой.

8.Прыжки на правой до середины зала, от середины – до конца зала – на левой. Прыжки выполнять как можно дальше.

9.Семенящий бег.

 

Обучение двигательным действиям:

 

Подводящие упражнения:

 

  1. Старт с колен, руки на поясе.

  2. Старт из упора лежа.

  3. Прыжки толчком двумя спиной вперед, по сигналу – ускорение лицом вперед.

  4. Прыжки толчком двумя с поворотом на 90 градусов, по сигналу ускорение.

  5. Упор присев, упор лежа, по сигналу ускорение.

  6. Пробегание отрезка 20м. с высокого старта в парах.

  7. Пробегание отрезка с низкого старта в парах

  8. Ускорение с низкого старта.

 

Снижение физической нагрузки учащихся:

 Упражнения на восстановления дыхания в движении.

Игра на восстановление дыхания: ЦСКА – Спартак.

 




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 11.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров296
Номер материала ДВ-051532
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх