Технологическая карта Предмет: Физическая культура 6 класс.

                                                Технологическая карта

Предмет: Физическая культура 6 класс.

Учитель физической культуры:Жарасбай.Н.Б

Тема урока: Легкая атлетика

Дата:

Задачи урока:  

1. Эстафеты с предметами. Бег -100 м-зачет.

2.  Развитие ловкость, скорость.

3.  Развитие коммуникативных навыков  при работе в парах, в группе.

4. Воспитание активности, решительности, коллективизма.

Тип урока: соревнование.

Метод проведения: групповой, игровой, соревновательный.

Место и время проведения: спортивный зал, 40 мин.

Инвентарь: теннисные мячи, кегли, мячи б/б, обручи, гимнастические скамейки.

Части урока	Содержание	Время	Организационно-методические указания
I	Вводная часть 1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.	10 мин 1 мин	Обратить внимание на готовность учащихся к уроку. Наличие спортивной формы. Выявить больных учеников
	2. Игра на внимание «Волшебное слово!».	2 мин	Учитель объясняет условия игры.
	3. Бег с заданием	2 мин	Следить за дыханием.
	4. ОФП с гантелями. ·        И.п.- стойка ноги врозь с гантелями опущенных руках. 1-2 –дугами наружу гантели в стороны- кверху (вдох),  3-4-и.п. (выдох). ·        И.п.- то же. 1-2 правую руку вверх, левую назад (вдох), 3-4 –смена положения рук (выдох). ·        И.п.-то же. 1- поднять плечи (вдох), 2-и.п. (выдох). ·        И.п.- лежа на  скамейке лицом вниз в опущенных к полу руках. 1-2-гантели в стороны (вдох), 3-4 –и.п. (выдох). ·        И.п.- стойка ноги врозь, гантели в опущенных  руках. 1-гантели вперед, 2-гантели в стороны, 3-гантели вверх, 4- дугами наружу гантели вниз. ·        И.п.- сидя на скамейке, гантели к плечам. Попеременное выпрямление рук с гантелями вверх. ·        И.п.- стойка ноги врозь, руки (с гантелями) в стороны, 1-4 – четыре круговых движения вперед- кверху, 5-8 –то же в другую сторону.	5 мин	Следить за дыханием, спина прямая. Не спешить. Следить за дыханием. Закрепить ноги за гимнастическую стенку. Дыхание равномерное. Дыхание равномерное. Спина прямая.
II	Основная часть 1. Бег -100 м-зачет.	25 мин 15 мин	Напомнить технику бега на поворотах. Т.Б. при выполнении задания. Бег по кругу в парах по сигналу учителя. Помощники ученики фиксируют время на секундомерах.
	2. Эстафеты с предметами.	10 мин	Мяч можно держать двумя руками: а) над головой; б) за головой; в) за спиной; г) на плече и др. Вести мяч ногой; катить мяч одной или двумя руками. Отбивать мяч одной или двумя руками. Нести мяч, стукнуть в обруче. В каждом обруче стукнуть мячом. а) вести мяч ногой; б) катить между предметами.
III	Заключительная часть 1. Релаксационная гимнастика (миорелаксация) 2. Построение, подведение итогов урока	5 мин	Карточка прилагается Оценки за урок. Особое внимание на уроке обратить на детей с ослабленным здоровьем, уменьшить для них нагрузку в два раза.

Краткое описание документа:

Учитель физической культуры:Жарасбай.Н.Б

Тема урока: Легкая атлетика

Дата:

Задачи урока:

1. Эстафеты с предметами. Бег -100 м-зачет.

2. Развитие ловкость, скорость.

3. Развитие коммуникативных навыков при работе в парах, в группе.

4. Воспитание активности, решительности, коллективизма.

Тип урока: соревнование.

Метод проведения: групповой, игровой, соревновательный.

Место и время проведения: спортивный зал, 40 мин.

Инвентарь: теннисные мячи, кегли, мячи б/б, обручи, гимнастические скамейки.

Части урока	Содержание	Время	Организационно-методические указания
I	Вводная часть 1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.	10 мин 1 мин	Обратить внимание на готовность учащихся к уроку. Наличие спортивной формы. Выявить больных учеников
	2. Игра на внимание «Волшебное слово!».	2 мин	Учитель объясняет условия игры.
	3. Бег с заданием	2 мин	Следить за дыханием.
	4. ОФП с гантелями. И.п.- стойка ноги врозь с гантелями опущенных руках. И.п.- то же. И.п.-то же. И.п.- лежа на скамейке лицом вниз в опущенных к полу руках. И.п.- стойка ноги врозь, гантели в опущенных руках. И.п.- сидя на скамейке, гантели к плечам. Попеременное выпрямление рук с гантелями вверх. И.п.- стойка ноги врозь, руки (с гантелями) в стороны, 1-2 –дугами наружу гантели в стороны- кверху (вдох), 3-4-и.п. (выдох). 1-2 правую руку вверх, левую назад (вдох), 3-4 –смена положения рук (выдох). 1- поднять плечи (вдох), 2-и.п. (выдох). 1-2-гантели в стороны (вдох), 3-4 –и.п. (выдох). 1-гантели вперед, 2-гантели в стороны, 3-гантели вверх, 4- дугами наружу гантели вниз. 1-4 – четыре круговых движения вперед- кверху, 5-8 –то же в другую сторону.	5 мин	Следить за дыханием, спина прямая. Не спешить. Следить за дыханием. Закрепить ноги за гимнастическую стенку. Дыхание равномерное. Дыхание равномерное. Спина прямая.